ПРОСТОЙ УЖИН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: Кармашки из куриной грудки с начинкой

[@kuharim]

Как можно улучшить этот рецепт? Пишите в комментариях! instagram.com/kuharim/ Не забудьте подписаться на мой Instagram!

[@ЮлияКиселева-к8б6ю]

Отличные рецепты, прям столу 5 подходят, круто 🎉

[@marihamariha694]

Антон, сделай какой,нибудь перекус, или быстрый обед на работу))

[@ИннаПрейс-х7с]

Интересно и очень необычно.должно быть вкусно.обязательно приготовлю!

[@nadin4198]

Классно!! А я делаю так котлеты куриные, и вместо всяких добавок батона, ложу творог в фарш и запекают в духовке. Получаются супер! И полезно и быстро

[@Наталья-ц5ш3х]

А можно ваш рецептик?

[@nadin4198]

@@Наталья-ц5ш3х всё тоже что и всегда: куриный фарш, лук, яйцо, щипотка соды, соль приправы по вкусу и вместо батона- творог. И всё!!

[@Наталья-ц5ш3х]

@@nadin4198 спасибо, а я по другому делаю. Попробую ваш рецептик...

[@nadin4198]

@@Наталья-ц5ш3х вам понравится, а напишите свой, я ваш попробую!!!

[@tatianatanaewa6945]

Спасибочки большое за рецепт!!! Это точно что то новенькое!!!

[@НатальяЛихацкая-и6т]

Ох ты! Вот это заманчиво, выглядит аппетитно! Обязательно сделаю!

[@вкуснокушаемуФлорыиГермана]

Аппетитный рецептик!!! Очень вкусненько и красиво!!!Лайк от друга...удачи вам...!!!

[@marishkal1566]

Купила грудку, не знала что с ней делать. Пошла готовить. Спасибо, Антон!

[@olgadzutseva3176]

Как же я упустила такой ужин!? Блииииииин, с салатом на вечер самое то. Спасибо, Антуан)))))))

[@ТатьянаПанова-ы3э]

Антон ты молодец. Пожалуйста для особо ленивых дай рецепты на сковороде, но полезные. Это быстрее. Ведь на сковороде можно тушить,не только жарить. И вообще желательно завтрак, обед ,ужин и 2 перекуса. Жду не только я,а те кому за .....кг. Спасибо. Ты нас услышал. Новенькая . вот..

[@ЕвгенияМорозова-ь2о]

Выглядит аппетитно, и вкусно!!!💯☘️🌿🌹 Спасибо!!!🙏

[@Dianistka]

Действительно достойный рецепт ) На выходных приготовлю и отпишу, что получилось )

[@Нупосмотрим-ъ8ц]

Мастер Антон! Молодец! Приятно любоваться Вами. Особенно когда Вы так вкусно пробуете приготовленное блюдо

[@ngelikasjatina8216]

Блюдо супер 👍. Спасибо

[@ТетянаОстапенко-м2о]

Блогадорю!!! Грудка БОМБА👍👍👍😘

[@ВераГорнушкина-б6е]

Антон все нравится.Сделай какой нибудь перекус для работы.

[@piterpenn9631]

Антон, спасибо, думала, что приготовить на ужин, а вот рецептик!

[@marinakiptila6733]

Отличный рецепт. Спасибо!

[@LazarevaLigia]

Спасибо тебе за добрый совет рецепта вкусненько нямка,легко и сытно приятного аппетита 😋 😋😋😋😳😳😳👍👍👍🍗🍗🍗🧄🧄🧄🍚🍚🍚

[@АннаХидиятуллина-о4с]

Пожалуйста, какое нибудь печенье или пирог, что нибудь сладкое к кофе, пожалуйста 🙏🙏🙏😊

[@ЛенаСоловьева-я6и]

Рецепт- класс!!! Но когда начинку закладывали ( я извиняюсь) было весело!😃

[@НаиляИлибаева]

Класс!!!

[@ГалинаСамсонова-п8у]

Антон, ты супер ! Спасибо за рецепты.💓💓💓💓

[@НадеждаПетрова-ь8ы]

Антон, готовила на ужин. Боялась, что будет сухая, но.. Супер вкусно и сочно! 👍

[@bakachee2062]

Приготовил, очень вкусно! Спасибо большое!

[@DN-37]

Антон,спасибо Вам большое за этот классный рецепт!Приготовила сегодня-просто и ооочень вкусно!!!

[@vredna_868]

Так же делала только рулетом оч вкусно👍

[@balrog516]

спасибо большое, очень круто, завтра приготовлю

[@alesia82v]

Я делаю так с сербской брынзой, очень вкусно и сочно получается. Зелень всегда можно менять и будет разнообразие. А еще можно после надрезания развернуть и отбить грудку , сделать с начинкой рулетики и запечь - отличная холодная закуска!

[@valyakayun3470]

Благодарю, класс.

[@Phoenix-ik1yd]

👌👌👌👌🙏 после спортзала самое то!!!

[@НатальяКрот-и5й]

ДА румяная корочка-красиво! А я наверное попробую в микроволновке,сверху приправлю красочными приправами! Думаю получится не плохо 🤔🥰

[@elenapopkova1204]

Отличный вариант

[@ЛюдмилаФёдорова-ф9ф]

Отлично !

[@ТаечкаДобрая]

Прикольно, надо сделать👌

[@L.Kennedy]

Отличный рецепт попробую его

[@НатальяФедосеева-н2г]

Спасибо за рецепт! Обязательно приготовлю!

[@vovmih471]

Смачно!!!!👍💯💥

[@ДенисТерюхов]

Отличная идея!

[@НатальяЧернявская-м3б]

Молодец 👍

[@ЮлияОлейникова-б2ъ]

Обязательно попробую, спасибо

[@Силуэт333]

Благо Дарю 👍+5

[@You-jl5gl]

Молодец, Спасибо!

[@ОльгаЧерникова-ю6ф]

Класс но как по мне я бы сырка добавила

[@НатальяЕрмилова-к5ю]

Сразу лайк 😋😋😋😋😋

[@ЛилияДубровская-т1ю]

Гениально!Мне подходит!🤗

[@tekochqareuli9292]

👍👍👍👍👍👍👍

[@Natahka777]

Отлично! А я ещё люблю посыпать грудку молотой копчёной паприкой и дать мясу постоять минут 20. Тогда ещё и яркий приятный цвет получается!) А так мясо с творогом - отличное сочетание👍👏

[@Худеемвместе-г5й]

Спасибо. Завтра приготовлю 👍

[@ВладимирШитов-п4и]

Завтра попробую,но можно и на сковородке без масла под крышкой

[@OlgaAgafonova-zz9di]

Всем доброго времени суток! Это очень вкусно и полезно! Грудка получилась очень сочная и нежная. Единственное я не смогла поместить начинку в две грудки. Сделала пять. Никто не пробовал отбить мясо? Сделать что-то типа рулета?

[@ИринаГагаринова-ч3ш]

👋👌👌👌👍💯% 😲😋😋😋ннннннняммммммм спасибо большое за просто рецепт суперрррррррррр буду делать 👏👏👏👍👌🙂💞💞💞❤💘

[@irinakravchenko321]

Здравствуйте! Рецепт отличный, и на вкус блюдо потрясающее, но у меня само мясо грудки получилось почему-то резиновое. Может в моей духовке нужно меньше чем 20 минут🤔

[@suslikkreal]

Кто снизу про сыр пишет? Написано же, что для худеющих, а вам бы сыр засунуть :)))

[@ТаняГашникова]

👍👍👍💯💯💯

[@rifatch260]

Антон здравствуйте, можно ли на ужин 5%творог ?из чем его лучше смешивать?за ранее спасибо и можно ли есть гречку на ужин?

[@kuharim]

Это уже надо исходя из своих целей и рациона решать, что можно, а что нет

[@inquisitor1854]

У Антона никогда не закончатся рецепты из грудки,Лукас за куриные грудки

[@galinakudina6664]

Я бы грибы соленые добавила

[@mania9023]

Вот это активность на канале . На моём бы так, но видимо мой контент на любителя, от того так мало подписыааются

[@ВоваВовкин-и6г]

Сыр будет в тему

[@margois4ho2ex7j]

А мне интересно, можно ли есть говядину? И ещё у меня вопрос :сколько можно в день есть фруктов и каких?

[@MrMikonoid]

А почему нельзя говядину? Ну если только вы не питаетесь по группе крови. А фрукты лучше не есть, если хотите сбросить вес, но зеленые яблоки всегда выручают на сушке. Но это лично мое мнение, я не диетолог)

[@КаинЛенский]

@@MrMikonoid, ем фрукты и стабильно худею. Они хорошая замена десертам. В прирожном 400 калорий, в апельсине около 100. Огромная разница.

[@Ленаалекс-с6п]

Куда ты пропал?'?

[@kuharim]

Я тут всегда :)

[@РоманНестеров-ь4ч]

Нормально. 120 грамм бЕлок, это моя суточная норма

[@kuharim]

За один заход совсем необязательно всё съедать :)

[@СветланаШевчук-т7к]

Вкусно,но дорого. А рецепты подешевле у вас есть?

[@Vai_vai191]

Посмотрите канал Пп еда.там много хороших

[@kuharim]

В разных регионах продукты стоят по-разному, поэтому сложно сказать что и для кого дешевле

[@missvishenka6165]

А если добавить в начинку отваренное яйцо ещё ? Это не будет слишком жестоко ? Фаршировать маму детьми 😂😂😂

[@nellya-4459]

👍🏼👍🏼👍🏼🤣🤣🤣

[@ИРИНА-ф8ж9к]

ЕДА СО МНОЙ ПРИХОДИТЕ НА ЧАЙ)))

[@Алтея7777]

Антон! А есть у Вас рецепты для худеющих, но соблюдающих православные посты? В строгий пост,молочную и мясную пищу нельзя употреблять, а рыбу в определенные праздники. Как быть?

[@leeman2667]

Переименуй свой канал на «КУРИНАЯ ГРУДКА» :))

[@kuharim]

Обязательно ;)

[@ivanushka1923]

РУбленые,а не.рблЕные.котлеты,говорите правильно!

[@NoName-pw4ss]

А ты все еще кухаришь😂

[@oldsamuray8373]

Не смотрел тебя где-то год. Ты так и не научился моргать?

[@kuharim]

;)

[@gnomgtr]

Видимо я извращенец....

[@jopln84]

Заебатый ты мужик, Антон))

[@Kolenval814]

ПИЗДАТАЯ ГРУДКА

[@вотблицерСанёк]

Не бывает ужина для похудения зачем обманывать людей, меньше жрите