Я уже заждался ролика. У вас лучший канал по хвату.
@D.Kotsegub4 ай бұрын
Спасибо 👍💪
@user-ed6mr6hl4i4 ай бұрын
Я еще так не пробовал думаю как закрое Az red полностью то попробую обязательно
@user-ed6mr6hl4i4 ай бұрын
Я, щас записался в группу хват тора нас там 16 человек все занимаемся хватом делимся своими достижениями если будет желание Дмитрий заходи
@user-fj6db1sk7c4 ай бұрын
А как туда записаться?
@user-ed6mr6hl4i4 ай бұрын
Я ссылку скидывал Ютюб не пропускает
@user-ed6mr6hl4i4 ай бұрын
Там найдёшь чат тора заходи уже группе спрашивали тебя .
@user-qd2gz3fo4l4 ай бұрын
😊СКАЖИ НАВІЩО ТОБІ ЕСПАНДЕРИ ОЦІ ЗАННЯТТЯ ЩО ВОНИ ТОБІ В ПОБУТІ ДАЮТЬ?
@D.Kotsegub4 ай бұрын
Нравится заниматься, развивать сильный хват. Занимался армлифтингом, теперь переключился на эспандеры. Да и в быту сильный хват бывает полезен
@user-qd2gz3fo4l4 ай бұрын
@@D.Kotsegub Я ПРИЗНАЮСЬ ТЕЖ ЦИМ ЗАЙМАЮСЬ ПРОСТО ДЛЯ РАЗНООБРАЗІЯ, ЗАЙИАЮСЬ Я ( СПОРТОМ) ДАВНО З 1986 РОКУ, ЕСПАНДЕРАМИ -1 РІК, КУПИВ НЕТАК ДАВНО ; ТВІСТЕР ПАЛКА: СКАЖУ ТОБІ КЛАСНА ТЄМА, ТВОЇ РОЛІКИ ДИВЛЮСЬ , ВКЛЮЧИ ЯКУСЬ НОВУ ТЕМУ, А ТАК ВСЕ В ТЕБЕ НОРМАЛЬНО,
@D.Kotsegub4 ай бұрын
Я сейчас тренируюсь только с эспандерами, иногда тренируюсь с гирями, раз в нелелю, а то и раз в две недели, но это больше для общей физической подготовки. Основная цель сейчас развитие хвата