ПРОВЕРКА СИЛОВЫХ С AKIMBO69 / БЪЁМ РЕКОРДЫ

Всем физкультурный салют, вы находитесь на канале Дмитрия Долотова. В этом ролике вы увидите совместную тренировку с AKIMBO69, где мы проверили свои силовые в трех движениях для армрестлинга и силы рук💪. Не забудь подписаться на канал, прожать лайкоцит и написать, как тебе ролик👇
Канал Акимбо - / @akimbo69
Все мои соц. сети и курсы👇
Мои онлайн курсы - market-...
Мой инст- ...
Зал - ...
Мой вк - icedolotov
Моя телега - t.me/icedolotov

[@icedolotov6986]

1,5 к лайков и делаем тренировку ног с Акимбо🤝

[@arkauk679]

Очень полезно, спасибо за видео 😘😘😘

[@technic_and_programming]

Оо, классный видос! Спасибо вам ❤

[@tigriniylev6298]

Было бы хорошо тренировку ног для Макса

[@kamatorkamatorski9141]

Зачем? Чтобы в другую весовую категорию перейти? Не очень как-то для соревнований

[@icedolotov6986]

А кто сказал, что он собирается соревноваться?)

[@xE0s]

@@kamatorkamatorski9141 да он уже перестал соревноваться, мнит себя чемпионом мира, вы же спортсмены, но не знаете, что не бывает чемпионов мира среди юниоров, он победитель первенства среди юниоров на одной правой руке, это сильно разные вещи, для видео конечно и не особо понимающих зрителей это хайпово звучит наверное..хороший спортсмен, но зачем вот этот весь пиздеж?

[@СтасШабанов-ъ8й]

100 на кисть !это мощно 💪

[@VotEtoKlass]

Все четко и по делу Акимбо не перестает удивлять 🦾 Приятно видеть как делаете personal best 👌

[@icedolotov6986]

От души🤝🦾

[@stiven_s]

Отличные результаты👏🏻

[@ІванКасатов]

Мне долотов как спортсмен и человек приятние за максима

[@ArmanNyrgalyev]

Молодец брат, вижу как ты быстро прогрессируешь. Удачи, дальше больше

[@icedolotov6986]

Благодарю, мужик🤝🦾

[@OldFallout]

С кистью аккуратнее, ребят, можно травмировать сустав, воспалится, опухнет, шишки могут появиться, болеть будет потом долго. Мое мнение лучше на блоке кисть делать, это гораздо ближе к борьбе, сустав ничего не сдавливает, риск травмы ниже

[@ironDemon88.]

Крутой видос, спасибо!) У меня отведение неплохое, через ремень гирю 16+блин 2.5 по 2 раза делаю, в хорошие дни 3-4 раза, но начинаю с 90 градусов, с низа амплитуды ток 16 так поднимаю много раз, а все остальные арм движения прям хиленькие, относительно. Спасибо, парни, есть к чему стремиться, мотивируете. Успехов))

[@icedolotov6986]

Благодарю от души🤝🦾

[@Sergey22ize]

По поводу финального упражнения на плечелучевую через отведение, там дело не в весе как таковом, а в самом блоке, видно он дает больше сопротивление чем есть на самом деле, из-за конструкции или еще чего либо, потому что для Акимбо, 20-25 кг через отведение это детский сад, его реальные силовые в этом движении, где то кг 40-50, проверь такое же движение только взять гирю на лямке (так же через отведение (кисть) ) и сделать примерно такое же упражнение, веса будут больше намного.

[@elbowdestruction3653]

40-50кг ахахахаххаха, когда 48-49 Лалетин с трудом срывает, не гони. Все как и должно быть.

[@ahra_1970]

Отведение чтобы пробить ,нужно делать статику ,динамику ,и чуть кисть под углом ,и ещё хорошее упражнение это ударка ,там главное четко вес подобрать и главный секрет ,прокачка указательного пальца !

[@icedolotov6986]

Спасибо за инфу, протестим🤝

[@ahra_1970]

@@icedolotov6986 не за что ,ещё забыл добавить ,с чуть нижнего блока, лямка ,позиция выбитой кисти и приведение на себя кистью- хлыст ,до полного жжения в районе линия - укательный палец что связка до предплечья ,прогресс за неделю 5 кг ,если правильно будете делать ! Подобное упражнение можно увидеть на видео тренировок золоева ,там он делает на блоке и с вертикальным грифом ,если не можете затронуть эту связку (такое бывает часто ),начните с отведение гирей двумя руками хват ,оформление руки это искусство.

[@po_fany]

Ну так то сильный дядька получается, результаты не сильно далеки от акимбиных

[@mainName777]

господи эту статику все сделают +- спортсмены, это херня если бы они начали делать сгибания именно то да спору нет а так это все херня) та акимбо не слишком сильный для своей весовой

[@icedolotov6986]

Сколько сам сделаешь такую статику?

[@ЕвгенийИванов-х5г2б]

Крутые👍

[@Arvi39]

Усики-проход в трусики!😁

[@icedolotov6986]

Шаришь☝️

[@merkol857]

имба ролик

[@мишкак-ц8л]

Акимбо когда на AMC будешь выступать?

[@mainName777]

Ахахахах, его Золоев даже не почувствует, какой смысл:?

[@Shimanausx]

6:34 у меня за столом так: когда давишь - все заебок, но как только доборол или разрыв, боль жесткая😂

[@1dafullgaming688]

Да во время разрыва просто ебанутая боль

[@sergeimakh6276]

👍👍👍👍👍👍👍👍

[@bonus4ever]

🙏🙏🙏

[@Lex-r5s]

С кайфом)

[@BVG993]

Интересно это можно считать полноценной тренировкой?

[@ДмитрийТетерин-н1у]

Любитель позы 69😂

[@qwertty1232]

💪💪

[@EaRmw]

Будущий миллионик

[@valentinfierce7266]

я делал 25, но с положения 90° и до верха на пару раз

[@evel1461]

Вес?

[@nikitaacorn4389]

Так же левую отключает резко на отведении, правая процентов на 30 сильнее и стабилизация значительно мощнее

[@icedolotov6986]

Проклятая левая рука😁

[@nikitaacorn4389]

@@icedolotov6986 но мне больше нравится пронацию качать)

[@nikitaacorn4389]

@@icedolotov6986 надо правое полушарие развивать

[@po_fany]

Ну просто правую все с детства еще начинают в этом движении тренировать, в небольшой амплитуда правда))

[@АндрейГолованов-д5ф]

Упражнение просто прикол …

[@liparit.666]

скажите плиз трек на 1.53😮

[@_Mr.D_]

Чем плохо отдыхать 10 минут между подходами?

[@icedolotov6986]

Можешь хоть пол часа отдыхать, все индивидуально)

[@межзвездныйскиталец-д5г]

Братан, а можно ли тренировать руки под арм каждый день?

[@icedolotov6986]

Нельзя, восстановление важнее тренировок☝️

[@межзвездныйскиталец-д5г]

@@icedolotov6986 через день лучше ?

[@icedolotov6986]

Как минимум да)

[@межзвездныйскиталец-д5г]

@@icedolotov6986 ну а ведь Цыпленков и тому подобные братья ведь тренируют каждый день свои руки?

[@FilatovFitness]

​@@межзвездныйскиталец-д5г каждый день тренируется только тот, у кого допинг, нельзя

[@cher_cg]

момент с удержанием напоминает старый мем где чувак самоуничтожается после отжиманий на брусьях. такой же вайб))) kzbin.info/www/bejne/oofQaWCse9mAjZY

[@Lavina7989]

Актив

[@РоманРакитин-о4з]

Бл хочу чтобы макс 90 кг был эт мощ

[@OldFallout]

Поч его не было на чемпионате россии?

[@DaniilSergeev1ch]

Диман, сколько тебе лет?

[@icedolotov6986]

28🙂

[@АлексСпонцер]

Мужики а если моя женщина весит 140 😅

[@icedolotov6986]

Тебе не повезло, придётся стать очень сильным))

[@ДенисБерняев]

Где победа ?

[@hugochavetz]

Ребята, вас же дети смотрят в том числе. Пример берут. Следите за культурой речи! А то сегодня как ни соберется школота более 1 человека, так одни половые органы у них на устах. К чему столько мата?

[@icedolotov6986]

Ты правда думаешь, что они узнали про мат из спортивных роликов?

[@hugochavetz]

@@icedolotov6986 Где я такое утверждал? Все знают про мат почти с рождения. Но одно дело просто знать, другое - пихать его через слово на широкую публику.

[@Vakat310]

​@@hugochavetz ты думаешь они услышат, и тут же побегут материться?

[@icedolotov6986]

Что хорошо, а что плохо должны объяснять родители! И не надо утрировать и накидывать говна не вентилятор, никто через слово его не пихает!

[@hugochavetz]

@@icedolotov6986 не парься, просто удали эту ветку с комментами. Думаю, месседж до тебя дошел. Отсутствие мата не снизит тебе просмотры, но вот мир вокруг тебя сделант чуть лучше.

[@mrcredo2454]

сбрей усики

[@pearknight7761]

ШНЯГА

[@tupazabey]

чо шняга-то ?

[@1_m_s_t_i_t_e_l_762]

Шняга

[@РоманГиниятулин-я2ш]

Это все дичь , пацаны развиваетесь Зачем эти железки , два слова связать не можете

[@sultan.05__]

ну ты и шняга

[@KUZALEKSSER_]

Лучше на кольцах и к груди, так что бы кисть и бок работал тоже💪

[@icedolotov6986]

Тоже самое абсолютно, только стабилизаторы будут чуть больше работать)

[@СлаваРоссии-в7ц]

Акимбо шляпа шняга шняга акимбо шняга шняга узкоглазая коряво ухая шняга

[@user-se2kt4ce3n]

Шняга у этого метиса дворняги максимки вместо глаз

[@BVG993]

Интересно это можно считать полноценной тренировкой?

[@icedolotov6986]

Более чем, любой выход на максимум уже полноценная тренировка)