Как накачать предплечья??? Мощное упражнения кустарка✌️

[@podnimaka]

Во время урагана один не улетишь, улетишь вместе с тем за что держался. 😅Ты красава, продолжай работать, брат.

[@Putkceli7292]

😊✊

[@rpman_lyzhin]

хорошее упражнение 👍🏻

[@Putkceli7292]

Спасибо за поддержку

[@Психологияизвне]

💪🏻

[@Putkceli7292]

✊

[@РенатЕдлов-т5у]

💪🏻💪🏻💪🏻

[@Putkceli7292]

😊🤝

[@Kazakstan99999]

Қол күрес туралы түсірші, кисть ге

[@Putkceli7292]

Будут видео для укрепления хвата и прокачка предплечий! В категории армрестлинг не выступаем!

[@Kazakstan99999]

Видео түсіре бер қолдаимыз

[@Putkceli7292]

✊👍

[@Kazakstan99999]

Резинаны қалай байладың соны аитшы

[@Putkceli7292]

На блин узел простой петля! А на штангу повесил и нахлестом еще раз накинул!