פרק 121: ד״ר עוז גוטרמן - על הדרך לחוות שפע ואושר

השבוע אירחתי שוב את ד"ר עוז גוטרמן לשיחה על הכרת תודה
עוז הוא דוקטור לפסיכולוגיה ומרצה בכיר באוניברסיטת בר-אילן, וראש החטיבה למשאבי אנוש במכללה האקדמית גליל מערבי. מגיש הפודקאסט "עולם חדש מופלא". הקים ומנהל את קבוצת לדעת.
האם אנחנו בחברה עם כל כך הרבה שפע ואפשרויות לבחור מהן, בכל דבר, שנועדנו תמיד להיות מאוכזבים ממה שאין לנו?
דיברנו על מה הם החסרונות והסכנות בעודף שפע מגיל צעיר
על הסתכלות על הכרת תודה כהרגל מנטלי ועל איך מפתחים יכולת להרגיש הוקרת תודה עמוקה ואמיתית?
וגם על למה הכרת תודה על הדברים הקטנים חשובה יותר מלהכיר תודה על הדברים הגדולים
ואיך כל זה יוצר חווית אושר לטווח ארוך לעומת רגעים קצרים של תחושת אושר שמתפוגגת מהר
פרק חיובי ומרגש על שינוי נקודת מבט וההשפעה העצומה שלה על ההרגשה שאנחנו מתהלכים איתה בעולם, מביאים הביתה לזוגיות, למשפחה ולעבודה שלנו
כרגיל אגיד שאם מצאתם ערך בפרק הזה אנא מכם תחלקו אותו כדי שעוד אנשים יוכלו להרויח מהתוכן הזה.
---------------------------------------
לקורס הדיגיטלי ״תחושת בטן״
www.matanhakim...
ליצירת קשר עם מתן חכימי
[e-mail]
לאתר הרשמי, הצטרפות לניוזלטר ועדכונים על ריטריטים וסדנאות
matanhakimi.com
לעוד תוכן יומיומי בנושאי בריאות והתפתחות
matanhakimi

[@matanhakimi]

לאתר הרשמי www.matanhakimi.com/ לאקדמיה של תחושת בטן www.matanhakimi.com/academy

[@YonPee]

תותח מתן ❤❤

[@darya2100]

פודקאסט נפלא התחדשתי עם כמה כלים מרעננים.תודה רבה🙏

[@SociologiaEMusica]

איזה פרק מדהים!

[@אריאלגמרסני]

לגמרי כיף לשמוע את עוז ואני כנראה אקשיב לזה שוב פשוט עושה טוב וכנראה יעזור להטמיע את הרעיונות טוב יותר

[@shlomiazran]

אחד הטובים ששמעתי בשנה האחרונה ❤❤❤❤❤ אין על עוז

[@coor134]

היה מעניין, מרתק, מלמד ומעורר חשיבה. תודה לכם 🙏🏻

[@rankeren3166]

מלא פעמים בפרק תפסתי את עצמי עם חיוך. פשוט אפשר להאזין לעוז בלי הפסקה. תודה! לשניכם

[@avivawk]

תודה לשניכם 🙌🙌❤❤

[@yehuditelfassi8374]

מאוד אהבתי רצוי לשמוע את זה פעמיים תודה תודה לכם ולאלוהים שבחר בכם לתקו את העולם❤

[@טלימנדיוק]

פודקסט טוב מאוד. ( היה לי חסר החיבור לבורא עולם ולספר ההדרכה שנתן לנו במתנה) תודה!

[@danielturgeman47]

פודקאסט חשוב מאין כמותו תודה רבה

[@אילנהלרנר]

אכן עונג להקשיב וללמוד שהחיים הם פשוט מתנה ענקית ❤❤❤

[@yonaabelson3415]

מעולה מעולה👍אני בהודיה לשניכם ובכלל בעבור פודקאסט מקצועי ❤

[@henagnin6615]

תודה!

[@סמדרפרימר]

תודה פרק קסום. נפלא. מעורר❤

[@אריאלאביטן-ד2צ]

תודה על שניכם ❤

[@olgapoleacova8960]

תודה רבה על הפרק,היה מאוד מדבר אלי!!

[@sallyp8891]

תודה תודה תודה לכם. אתם ביחד ולחוד ואיתי... קסם💫✨👍⭐️🙌✨💫🙌💫

[@עיריתהוס]

תודה, על פרק ברוח חיובית שנה טובה 🙏🏼

[@ofribi]

פרק כל כך מעורר השראה שיצאתי לשנייה מהספוטיפיי כדי לשים גם פה לייק❤❤❤

[@דקלה-ק3ד]

😊😊😊😊😊

[@דקלה-ק3ד]

😊😊

[@דקלה-ק3ד]

😊😊😊😊

[@דקלה-ק3ד]

😊

[@דקלה-ק3ד]

😊😊😊

[@meitalhen]

בוקר טוב בהחלט 👑

[@alon.galperin]

פרק מדהים!! והארה לא קשורה - כיף גם הצלילי רקע, שיעור מעולה בלשחרר מהפרקציוניזם

[@אפרת-ס1ו]

מתן הפרק ערוך טוב ממש

[@irisfinkelshtien1455]

יש להם קהילה וזה האושר

[@benyounger5332]

‏‪47:25‬‏ המשפט המלא הוא הוכח תוכיח את עמיתיך ולא תישא עליו חטא. הכוונה היא שצריך לבדוק טוב טוב עם עצמינו אם יש לנו את היכולת להוכיח את חברינו בלי לרסק או למוטט אותם, ובדרך שתוביל לתועלת אמיתית ולטוב אמיתי.

[@sharonepomerantz6067]

תודה על הפרק, ולשם ידע כללי- רובין ויליאמס התאבד כיוון שחלה במחלה נוראית ללא מרפא שנקראת לואי בודיס- לא עקב דיכאון.

[@irisfinkelshtien1455]

היום יש בדידות ואנשים יותר בדיכאון וחרדות מפעם בגלל השפע שזה פשע