פרוביוטיקה ממזון- למה זה חשוב לצרוך פרוביוטיקה? ואיך עושים זאת?

היום יותר ויותר אנשים מחפשים פתרונות פשוטים ויעילים
להשפיע על המיקרוביום (החיידקים ״הטובים״ שמאכלסים את המעיים שלנו)
פרוביוטיקה ממזון זו הדרך הכי זולה שנמצאת בשימוש מזה אלפי שנים.
כמעט בכל תרבות יש לנו לפחות סוג אחד של אוכל מותסס
שמופק ממזון כזה או אחר.
זה יכול להיות:
כרוב כבוש
סויה מותססת
שזיפים מותססים
מה שחשוב לדעת שכל מזון שעבר תסיסה מכיל פרוביוטיקה.
שמי יאיר דנון, מטפל מוסמך של האגודה הישראלית לרפואה סינית מסורתית.
ואני מזמין אתכם להרשם לערוץ ולאתר וללמוד ביחד כיצד מזונות צמחים תוספים ואורחות חיים יכולים לשפר את הבריאות שלנו.
לאתר:
www.chinese-medicine-online-h...
/ chinesedoctor.co.il

[@isabeliny1070]

אהבתי! תודה 😊

[@avigai.lhealing1234._]

תודה

[@user-lg6ok1lc9n]

תודה רבה על המתכון וההשראה הטובה.. בכל זאת יש לי הסתייגות אחת מדרך הביצוע... איכשהו נראה לי שלשים את עיגול הפלסטיק על הכרוב מוריד מהערכים הבריאים של הכבישה, משום שידוע שפלסטיק (במיוחד מהסוג הנחות) יוצר אינטראקציה עם חומרי המזון בתנאים מסויימים, ונראה לי שפה מתרחשים התנאים האלו. אולי כדאי לשים צלחת זכוכית קטנה, במקום מכסה הפלסטיק.. שוב תודה על המתכון הבריא 🤗

[@Chinese_medicine]

שלום לאה אני מסכים בהחלט :)

[@Chinese_medicine]

אני מסכים :)

[@origilad2905]

הוספת בסוף מים ?

[@Chinese_medicine]

אין צורך

[@hedvacohen6219]

הכרוב לא עושה גזים?

[@popiop312]

מתי ניתן לאכול ולכמה זמן זה נשאר בתוקף?׳עוד שאלה, זה מחליף את הפרוביוטיקה של בתי מרקחת? אפשר לקחת אחרי אנטיביוטיקה ?

[@Chinese_medicine]

לשאלה הראשונה אצלי מחזיק 2-3 חודשים במקרר, שאלה שניה אני לא בטוח שזה מספיק טוב.

[@sarielim]

תודה רבה על הסרטון! האם הוספת מים או שזה מי הכרוב בלבד?

[@Chinese_medicine]

מי הכרוב בלבד

[@sarielim]

@@Chinese_medicine תודה!

[@nitzakarou6363]

ומה עם מים? אדון נכבד. את זה אתה שוכח או שלא צריך מים? אני יודעת שצריך. אז איפה הם?

[@Chinese_medicine]

לא צריך

[@user-lb3ze8sw8g]

אשמח לסרטון על הרזייה, טיפים עשה ולא תעשה

[@tomerikosun]

מספר שאלות: 1. כמה זמן מרגע שמכינים אפשר כבר להתחיל לצרוך. כלומר יש זמן התססה מסויים שצריך להמתין לו. 2. כמה לאכול מזה כל יום ? האם זה ביחס למשקל גוף. 3. מתי מומלץ לאכול מזה. על בטן ריקה ? בבוקר ? 4. האם ניתן להוסיף בזמן ההכנה מעט חומץ תפוחים.