Прыжки в длину

Прыжок в длину с разбега принадлежит к скоростно-силовым
упражнениям легкой атлетики.
Техника выполнения упражнения требует ациклической структуры
движения. Умение быстро разбежаться и сильно оттолкнуться, способность
правильно двигаться во время полета и владение техникой приземления -
залог успеха в данном упражнении.
В видеолекции представлен комплекс специальных упражнений для
обучения технике прыжка в длину с разбега, который поможет научиться
выполнять прыжок правильно.

[@user-uu6nk1og7c]

Спасибо за вашу работу.

[@imankadinov8712]

спасибо вам и атлетам за демонстрацию.

[@Lixxxi]

очень интересно!!!!!!!

[@victorywu-shu422]

БОЛЬШОЕ СПАСИБО !!!

[@denyg93]

Огромное спасибо

[@brningteam4591]

Спасибо 5в очень помогло видео

[@fatimadjinfurova7020]

Ну что вам учитель отправил😂

[@1955april05]

Очень понравилось выполнение прыжковых упражнений -многоскоков! Идеально...))) ну почти: ребята очень правильно выполняют ОТТАЛКИВАНИЕ а не ПРОТАЛКИВАНИЕ! Т.Е. они основное усилие прикладывают в момент вертикали Точка Опоры ( стопа на опоре ) Общий Центр Тяжести ( ОЦТ). Получается - отталкиваются ВВЕРХ а не вперед. Респект трененру!!!

[@sunfLower-ne6lm]

Всё посмотрела и зделала

[@onpavel6107]

Ну что,9 "А", досмотрели?Нет-нет,хватит читать!Смотрите!

[@lanissher703]

хаха смотрим, стоп а ты кто зававх

[@user-fk9mc2oi1v]

Все теперь я сделала дз по физре

[@spitfire_60]

Блин, ничего этого не знал. В 10-м классе просто без всяких тренировок прыгнул на 6.04м. Был один прыжок с заступом в 1см на 6.25. Никогда ничем не занимался. Это далёкий 1977 в сельской школе.

[@user-xi1kt5dt2w]

Класс вау

[@foxmox8445]

привет 7 А вам норм?)😂 🤣

[@zamlo5780]

Очень так нормально😂👍

[@baielyoutube390]

Я 6А 😂😂 Совпадения не думаю😂

[@bottleinbluewater7191]

Ток проснулся

[@user-mq4er8ey9l]

Кхм 5 А

[@fit5799]

Спасибо из Алжира

[@pon4ikomg124]

Хай 6б, это я, темчик)))

[@marknazarov424]

БИЛЛИ ДЖИИИН

[@awertyytrewa5802]

Привет 5Д )) эт Радимир(с аккаунта своего брата) Ига я те говорил что у него 20 подписчиков.

[@user-cg6tj9uq9x]

Доброго ранку, шановні! 5"А", 8"А",8"Б", 9"А". Дивитися уважно; слухати- Галя прояснить українською; стрибаємо, як бачимо! Все! Дякую каналу! Теорія "по полочкам"!

[@Yalllka]

Привет из Алтая 8 класс

[@Anapkamake]

3"А" на ДО)

[@mldknk]

Привет, 7 В🧀🌷

[@user-qs2tq4yy3m]

скажите пожалуйста какое расстояние должно быть от доски для отталкивания до начала ямы для прыжка (по стандарту)

[@user-qu5ve1es1v]

3 метра

[@gafurovavenera1500]

Приветик всем из ги4, 7б🥴

[@S.e.v.e.n.t.1.7.n]

Скиньте конспеки

[@adilet_esenkylov0572]

На приземление в писок шитается где нога приземлилось или попа? Ответьте пожалуйста

[@citati_velikix.8]

что ближе всего к началу, то и засчитывется

[@Lyx1shkaYT]

Очень смешно🥺😽😂🤣

[@user-cp8jl1ze9j]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍🐬🐬🐬🐬

[@packat2890]

Привет 8г)

[@user-eg4zr2nq5n]

Привет 9 а . Казань

[@user-hf7hf9ko1d]

как подбирается разбег?

[@studywithme305]

Отсчитывают стопы

[@alinamorozova374]

Идёт отсчёт стоп от планки от которой отталкивается обычно это 13 беговых шагов( плюс минус 70-80 стоп)

[@user-el9ru8sj4i]

какого 96 года?

[@whyaos7684]

IT TOP

[@user-gq6sw9jb5g]

+

[@innaheikkila7554]

Бег с захлёстыванием голени назад; " бег со свиданием ног назад" как-то странно звучит.

[@_lu4ik_205]

Из 7 я привет :)

[@shadowmaks4031]

А фамилия?

[@adelinalikee5819]

Привет 7 А😂

[@user-gd7ig7xm7p]

Привет🤗🤡

[@Lyx1shkaYT]

Привет 7а

[@shadowmaks4031]

Я походу не из того 7 А, но привет...

[@babyjon986]

@@shadowmaks4031 я привет я 4 а

[@user-sh6mp3dx4r]

Привет 4Д это самир

[@callmejaskier]

Приветик, 6Б😂

[@pon4ikomg124]

Привет)))

[@mel3251]

7Б привет )

[@user-dh1iw1pl1o]

привет

[@user-he8wn9ey5g]

7К ВСЕМ ПРИВЕТТТТ

[@user-he8wn9ey5g]

Полина я тут

[@user-he8wn9ey5g]

Ребзяяяяяя

[@user-he8wn9ey5g]

Ну ладно :::((((((

[@user-he8wn9ey5g]

@Бояринова Полина АХВХХАХВХАХАХАХАХВХ

[@user-he8wn9ey5g]

@Бояринова Полина лайкай мой комент и наши под ним, нам нужно пойти в топ

[@romantika1337]

Здрасти 6 Д Тоже просто сидели и смотрели?)))

[@h0up524]

О наконец-то свои

[@lauran_swag]

Привет 5В :D

[@Knight270]

Привет!

[@solnishkoi123]

Привет 6с стоп! Почему ты читаешь коменты?! Смотри ролик!🙃

[@user-wv9yl1ng2h]

Привет 7Б!

[@user-dh1iw1pl1o]

привет

[@user-fp3wq9xq9t]

5 б здесь

[@virtex3165]

Привет 5 "Е"

[@user-ji8ey4lp8t]

Кто смортрит на женщин 😂 а не на него

[@user-gk5qm1bg1d]

Пиривет я чеченец

[@vladosikvlados]

из 6 м кто нибудь есть???

[@user-tq1eq2ml5t]

Да

[@user-iy6gm9iz1k]

Да я прыгаю 6 метров 49 см

[@vladosikvlados]

@@user-iy6gm9iz1k я про класс 6 "м", но круто

[@BendyShap]

Я не человек цифра но.......... 8 "Д" здесь? :)

[@user-qm1fe4rn5t]

Привет студенты БЖАК🙂😂😂

[@user-dp3kb9iz6v]

5А норм ✓

[@nonamenoname8643]

5 А тут?

[@bdulik_Hesk]

норм хха

[@user-tw7gb5ci7j]

аеееевкевквквм лайк

[@user-cn3sv9dw8l]

Привет 9 класс

[@user-yk7bc2vz2m]

Кто на дистанционке

[@user-il9ll1ws9f]

Привет 4А

[@user-vi6rp2oz7d]

Привет из 5а😹

[@skorpiongalaxy4472]

Я из 5а, но из другой школы

[@argentum4104]

9 бе привет

[@user-tw8xv6ln3d]

3Б приветик

[@user-kx7nk3ii2t]

Привет 7Г

[@user-ie8gn3pe1l]

Russkie est`?

[@andrii_havryk]

7б?)

[@user-dh1iw1pl1o]

правильно

[@xe_xee8985]

пуччи!!!!!

[@andrii_havryk]

@@xe_xee8985 го др

[@xe_xee8985]

@@andrii_havryk го))

[@andrii_havryk]

@@xe_xee8985 LokijimLkj#2696 это дс

[@zarinaash825]

Медики тут?🤔

[@fastrp5012]

8б тут

[@user-el6ym8xk5z]

Тут

[@mangocsgo6393]

Здесь

[@darkmagician2398]

Тут

[@darkmagician2398]

Ууу тут MAN ZONE

[@merunyaa5998]

Нарчаманы

[@redwendyluv]

Привет! Ну что 5Б посмотрели видео😂

[@qwerty5027]

Да

[@redwendyluv]

@@qwerty5027 как тебя зовут?

[@qwerty5027]

@@redwendyluv угадай

[@yaderniychlen]

Ну шо читаем 6В ?

[@podvodniksovzone7046]

привет 7б

[@teen3818]

6 г Салам

[@user-cs5ur8fu3c]

НУ привет 6в)

[@andrii_havryk]

Яхико...

[@user-nr8ic1ml1c]

Приивет 7а

[@pacmancreepy7460]

Есть кто из 5б?

[@pon4ikomg124]

Сорри, я из 6б

[@icemortis9102]

@@pon4ikomg124 тоже

[@danakazhmuratova5526]

А я 5Б

[@medzhidon8685]

Бл я так жалею, мне 19 лет, я бегал 60м 7.7 прыгал в длину в 13 лет 4.40, но я прыгал не в максимум Но я щас вообще в другом виде котором я не планировал быть, и все это из-за идиота тренера одного...

[@user-lm7sb6wl3p]

Я щяс 15 лет в длину прыгаю 5.03 это не особо хорошо,но норм (1 юношеский)

[@DixonBR]

Сегодня еду сюда на соревы, решил посмотреть как в длину прыгать)

[@ivanovivan6485]

Я тоже

[@Sawrui]

Привет 4 Б класса

[@shrekgrains1477]

Привет 36 Б

[@user-ff2pc5tt4m]

прив из 5г

[@Knight270]

Прости, я В.

[@user-is8uk8gm6q]

10*1*

[@Bayandina_Dilyara]

7А тут???

[@Bayandina_Dilyara]

Если вы тут ставим +

[@user-fk9mc2oi1v]

+++++++

[@user-fk9mc2oi1v]

***^>%}!}^}$~$}$}}%|#^#

[@supermishka7641]

Привет тем кто из 5 класса

[@Knight270]

Саламаллейкум!

[@supermishka7641]

Вагалейкумассалам

[@artemka_]

Пристарелые, вы здесь?🤪

[@6g409]

Привет 5 c Rīgas Zolitūdes ģimnāzija😂🦠чё коменты читаешь? Уроки учи! ( это Лера Гайд.)

[@pon4ikomg124]

А я из 6б)))

[@teazyrae7507]

привет 6е

[@icemortis9102]

@@pon4ikomg124 я тоже

[@Knight270]

Я из В)

[@Knight270]

@@pon4ikomg124 пиши тем кто напечатал 6 класс

[@mrblack4149]

как будто конспект читает

[@SolemnFish]

10 А

[@autosuicide_]

8 в хай

[@ji50cent18]

салам 11 г и салам 11 в

[@Ss-wr3me]

Привет 5В👁👄👁

[@Knight270]

Привет!

[@user-ce4qf9et1b]

Привет 6 з

[@user-jg1uy5gj4p]

Кто из 5 г

[@user-jg1uy5gj4p]

Я Али Ула

[@user-gr9xo8rv5c]

Привет 5 н

[@user-xp5gt5wo6b]

5а дароу

[@user-gb7wv8ei3y]

ку 6 а

[@Subtt_09]

Привет 5 б

[@pcmaster748]

Какая фамилия , в какой школе?

[@Subtt_09]

@@pcmaster748 номер 94

[@Subtt_09]

@@pcmaster748 фамилию нет

[@pcmaster748]

@@Subtt_09 Эм ну ок🗿👍

[@frenktmsuperselloficail9175]

Я что один из 2 класса

[@user-il9ll1ws9f]

Да

[@Knight270]

Да

[@olesyalife4415]

Привет 8 класс