Jak opanować NIEŚMIAŁOŚĆ? Dla Wysoko Wrażliwych, Introwertyków i nie tylko.

Książka z ponad 20% zniżką: www.empik.com/wysoko-wrazliwi-ksiazka-do-pracy-indywidualnej-aron-elaine-n,p1239072356,ksiazka-p

[@adriannaalliamirandalucifen]

Ja reprezentuje typ 2 Niewspierający Środowisko w Dzieciństwie i wszystko się zgadza jednak czasem mam wątpliwości czy nie jestem raczej ambiwertyczką.

[@krystian7765]

Na trzeźwo nie zaśpiewasz?

[@MrSamniewiem]

Niestety nieśmiałość w połączeniu z nadmiernym byciem miłym, introwertycznym i wysoko wrażliwym - to jest/była moja tragedia. Dzięki Tobie to się zmienia!

A dla mnie to kolejna, chyba 4 już książka Elaine Aron pogłębiająca temat. Tym razem jako taki mega warsztat. Podziękuję Elaine, bo obu nas uczy o Wysokiej Wrażliwości :)

[@dretker847]

Widzę kolega z tej samej bajki.

[@Yokumini]

Opowiedz proszę pokrótce, jak stawiałeś pierwsze kroki? W dążeniu do zmian, bardzo bym chciał wiedzieć. Sam mam to połączenie i to nie jest fajne...

[@tommot9962]

@@Yokumini trzeba zaczac w koncu byc egoista ,zaczac uwazac siebie za najwazniejszego... taka prawda

[@MrSamniewiem]

@@tommot9962 może nie naj, ale równie ważnego, na pewno nie mniej.

[@jackfl149]

Słyszałem o pewnych badaniach gdzie sprawdzano czego ankietowani się najbardziej obawiają. Stwierdzono, że większość ludzi bardziej obawia się wystąpień publicznych niż śmierci. Z czego wywnioskowano, że ludzie woleli by leżeć w trumnie niż wygłaszać przemówienie na pogrzebie 😂

[@hubertp8779]

Ktoś tu chyba oglądał wykład profesora Bralczyka

[@basiadugajczyk5514]

Książki Elaine N. Aron zamieszkały na mojej półce jakiś czas temu. Są o tyle cenne, bo pisane z perspektywy osoby wrażliwej o osobach wrażliwych. W potocznie używanym języku "wrażliwość" jest uważana za wadę. Książka pozwoli Ci odkryć Twoje zalety. oraz zdrowsze środowisko, w którym możesz się rozwijać.

Pełna zgoda :)

[@tomaszgrenda6246]

Jestem w trakcie oglądania. Ale już napisze. Dzięki Leszek. Świetny i trafiony dla mnie temat.

[@gabriela3610]

Dziękuję 🤗 wszystko to już wiem o sobie, ale usłyszeć to od kogoś innego to bardzo pomocne

[@alicjaalutka]

Świetny film, jak każdy 🙂 Już nie mogę doczekać się następnych 🙂 Pozdrawiam.

Dzięki :)

[@matkozojcem1636]

U mnie nieśmiałość przeszła z wiekiem, z obyciem z innym :D

[@Maciej86200]

Wszyscy myśleli zawsze, że jestem nieśmiały. A ja po prostu mam krzywy ryj i wolno myślę :D

[@katarzynakatarzyna5260]

A jeżeli nieśmiałość wzięła się znikąd bez powodu, przyczyny tylko po prostu jest od samego początku? Co wtedy? Jak z tym się uporać i nie przejmować się krytyka itp

[@majeczka9434]

Ja kiedyś nie byłam nieśmiała , dalej zresztą nie mogę siebie tak do końca określić bo dużo we mnie zostało z czasów dzieciństwa i gimnazjum . W liceum trafiłam na klasę która mi dokuczała, wyszydzała, śmiała się bez powodu, wyzywała na przerwach i na konwersacji grupowej w internecie. Bardzo często przez to wszystko płakałam i niby miałam osoby które stały po mojej stronie ale żadko ktoś faktycznie mnie obronił w trudnej sytuacji. Problem pojawił się głównie przez to że w klasie była moja stara przyjaciółka z którą nie miałam już dobrego kontaktu. Nastawiła kogo się dało przeciwko mnie i tak właśnie z gimnazjum gdzie miałam mnóstwo znajomych i przyjaciół stałam się kozłem ofiarnym w liceum. Nie mogę sobie z tym do tej pory poradzić bo napewno nie jest to nic łatwego , teraz już mniej ufam ludziom, jestem mniej otwarta i dużo trudniej nawiązuje nowe znajomości . Masz pomysł co zrobić w takiej sytuacji?

[@gutek5253]

Dokładnie, też niegdyś uważałem siebie za bardziej śmiałą osobę, pamiętam jak w wieku 2 lat poderwałem jakąś randomkę w podobnym wieku na weselu. Całą pewność zniweczył powrót do szkoły w 7 kl. (długa historia). Potem zmiana towarzystwa w liceum (chęć zerwania kontaktu z dawnym toksycznym środowiskiem) i zdalne naucznie w 1kl. ktore totalnie zrównało z ziemią powodzenie w nawiazywaniu trwałych relacji, dołączając oczywiście złą organizacje, problemowy wychowawca no i przeszłość (ponowna izolacja). Tak jak wspominasz, były osoby które stały po twojej stronie ale rzadko faktycznie ktoś obronił. Podobnie w moim przypadku, chociaż często winowajcami mogli być tutaj osoby wpływowe w moim otoczniu (nie rodzice - bardziej wychowawcy, dalsza rodzina, sąsiedzi, "przebojowcy"...) ktorzy często posiadali stanowisko obojętne co do sytuacji. I z tą obojetnoscią czesto mam do czynienia, gdyż obserwuję jak wiele osób wybiera sobie ATENCJUSZY którzy zawsze będą mieć zdanie takie jak oni posiadają. Boją się zawierać znajomości z osobą ktorą nie do konca odkryli a może by powstało coś ciekawego..nawet jezeli by to Skonczylo się klotnią lub zablokowaniem. I tu nie ma nawet znaczenia aspekt genetyczny, bo nawet osoba intro wychowywana od początku w środowisku z dużą dozą znajomych, ktorzy zawsze pamietają o tobie na dlugie czasy, będą wspierac, gadac o pierdołach, a są osoby ekstra bedące dlugi czas poza światem mające potrzebę posiadania znajomych, a takowi "lokalni" nie zauwazyliby różnicy czy wstaniesz czy nie wstaniesz rano następnego dnia. Uwierz, internet pozwala teraz odkrywać nowe horyzonty w znajomościach, co dawniej bylo nie możliwe, mozna wybierać środowiska w jakich chcesz przebywać. Jedynie ogranicza cię lokalizacja ale jakie to ma znaczenie jezeli tam ktoś jest naprawdę tobą zainteresowany??...

[@solfuga1696]

Sam wiem , że nie jestem nieśmiały , lecz trudno mi się odnaleźć przy ludziach..Czuje się taki inny , ludzie opowiadają różne historie ze swojego życia a ja nie mam o czym opowiadać ze względu na to , że od dłuższego czasu jestem samotny i nic ciekawego u mnie się nie działo. Mówią o innych ludziach ale mnie to nie interesuje w takich sytuacjach idę w swoją stronę i nie przejmuje się tym co sobie o tym pomyślą. Kiedyś izolowałem się przed ludźmi ze względu na nerwicę przez którą zamykałem się w sobie , teraz coraz bardziej dochodzę do siebie i poznaje co to prawdziwy ja. Stałem się samowystarczalny ale chciałbym poznać wartościowych ludzi jak narazie najwięcej rozmawiam z kolegą który mieszka dosyć blisko mnie ale nie czuję z nim żadnej więzi..Więc jak mam się odnaleźć? Albo trzeba zmienić otoczenie nie wiem..

[@welalina]

Może masz inną osobowość, zainteresowania albo jesteś bardziej dojrzały emocjonalne niż osoby z Twojego otoczenia. Ja tak miałam kiedyś na studiach. Byłam nieśmiała, bardzo chciałam żeby mnie wszyscy lubili, ale im bardziej chciałam, tym mniej mi się to udawało. Nie kręciło mnie to o czym oni rozmawiali, z czego żartowali. Myślałam, że to ja jestem jakaś niedostosowana i zaczęłam się izolować. Wszyscy myśleli o mnie jak o odmieńcu. Parę lat późnej zmieniłam kompletnie środowisko i teraz już dobrze się integruję z większością osób, może nie ze wszystkimi, ale ze wszystkimi nie muszę.

[@zombiezombie4000]

Szkoła źle nas programuje. Byłem słabym uczniem przez to że w domu moi rodzice byli patologiczniatka z ojcem się klucili. Przez to nie miałem lekcji zrobionych. Nauczycielka na środek klasy mnie wzięła na sprawdzian ustny nie umiałem. Potem mi dokuczała i obrażała cała klasa mnie wyśmiała przez to byłem cichy nieśmiałość itp. Ty teraz widzę nauczycielkę nie mowie jej dzień dobry. Zmierzę jjjja ostrym wzrokiem a ona patrzy się spanikowanym wzrokiem. Kij ma 2 końce karma wraca. W karmę wierzę . Pomału rozwijam się w sportach walki. Chodzę do pracy. A na wszystko i na wszystkich mam wyje.... Cenzura

[@fozih9459]

Ja to się zawsze bałem zagadać do dziewczyny.

[@welalina]

A ja nigdy nigdy nie wiem czy to facet nie jest zainteresowany nawiązaniem relacji czy może jest nieśmiały i myśli, że ja nie jestem zainteresowana...

[@kanadomyslny2744]

Benzo + małpka zawsze robią robotę.

[@GARUDA1529]

Ja jestem bardzo, nieśmiałym i dlatego od kilku lat jest sam...

[@gracz7359]

Nie jesteś jedyny 😞

[@GARUDA1529]

@@gracz7359 A co najlepsze, to moim zdaniem, nie jestem jakiś ,,brzydal " normalny, szczupły chłopaka. Pracuje, samochód, modnie się ubieram, ale jednak nieśmiałość wygrywa. Podejrzewam, że mam zaburzenie DDD i dlatego jestem, bardzo nieśmiały i mam trudności w nawiązaniu kontaktu z dziewczynami. 😞

[@GustawaKlimt]

@@GARUDA1529 walczysz z tym jakoś? Pół sukcesu, że zdajesz sobie z tego sprawę. Teraz tylko to ruszyć :)

[@GARUDA1529]

@@GustawaKlimt Staram się zagadać, nieudolnie do dziewczyny niestety, nie wychodzi mi to...

[@janorowski8321]

Dzięki, kartka A4 pełna i latający długopis po pomieszczeniu. Coś z tej lekcji wyciągnę :)

[@tolkientolkien7683]

Ja też kiedyś miałam mówić mój wiersz przed całą szkołą i zchszaniłam ale normalnie występuję na scenie w przedstawieniach teatralnych (chociaż jak na scenie są inni to jest mi trochę raźniej)

[@sympatyk8906]

👍

[@ukaszturon8893]

0 pytanie jest dla mnie tożsame znaczeniowo jak i 1 Drugie zaś ma odpowiedź w 1

[@MiRRoRRek]

Super masz głos do takich prezentacji! :))

[@sylwiabiernacka3933]

Czy warto się tak uwrażliwiać? Bo można być wrażliwcem i być chamem, a można być wrażliwcem i być przemiłą przesympatyczną osobą.Można być wrażliwą płaczką, a można też być wrażliwym śmieszkiem, albo po prostu niewrażliwym gburem. Może wczuwasz się w kogoś albo w coś za bardzo i przez to cierpisz? Czy to nieśmiałość?Czy zbytnia śmiałość?

[@Ulthion]

Pomija się tu aspekt genetyczny, że tak to ujmę. Już po samych dzieciach, często nawet bardzo młodych widać, że jedne są intro, a inne estrawertyczne. I wychowanie czy doświadczenia życiowe nie mają tu nic do rzeczy.

[@konsument681]

Jest lekarstwem kokaina

[@r6dash]

Roger that

[@vvojteq8766]

Ehh wszystkie c są nieśmiałe...

[@prawyprosty3115]

extra nie minusujo hahaha rozumiejo ahahaa