JAK BYĆ PEWNYM SIEBIE

W przyszłym tygodniu bezpłatny webinar o asertywności, zapisy tutaj: ideaman.tv/webinary

[@Daniela-xj6og]

Czy mogę prosić o odpowiedź, jak przebiegają takie webinary? :)

Tu masz dla przykładu podobny webinar: kzbin.info/www/bejne/gXOZgJyHnclreqM

[@Daniela-xj6og]

@ A czy przebiega to na podobnej zasadzie, jak w trakcie Twoich edukacji na żywo, że my Cię widzimy, Ty do nas mówisz i porozumiewamy się na czacie?

No tak, dość podobnie.

[@manburned6282]

Jakie książki o psychologi itp polecasz ??

[@koprolity]

Pewność siebie najtrudniej udawać przed samym sobą.

[@patryklewandowski551]

Mistrzu

[@rafascisowski8959]

Niewazne co to za film ja znajde w internecie ale zawsze widzę twój komentarz i zawsze jest jakiś to jakiś słuszny argument Trzymaj formę!

[@weedingadmiral9431]

Kłamstwo powtarzane 100 razy staje się prawdą. Jeśli będziesz udawał, że jesteś pewny siebie dostatecznie długo staniesz się pewny siebie naprawdę.

[@rexman279]

HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHAHAHAHAAHAHHA ALE BEKAA AHAHAHAHAHAHAHAHAAH

[@informator2897]

♥️

[@solidus2360]

Przykład z bąkiem to było coś czego szukałem całe życie :D

[@LukAsz20293]

Jestem wdzięczny Tobie za te informację. Otwieram się i przyjmuję wszystko to i dzielę się z wami

[@nasionixmosion447]

Filmów w tej tematyce nigdy za wiele. Szczególnie konkretnych i praktycznych jak ten👌

[@kamilao706]

Brawo!!! Świetny film

[@Natalia-dk6vt]

Teraz przydałby się odcinek o czym z tymi ludźmi rozmawiać.. 😕

[@zielony600]

Zgadzam się. Sam mam blokadę że co z tego że podejdę do jakieś fajnej laski i zapytam co słychać, jak po tym pytaniu kończy się repertuar ;)

[@piotr6007]

jest milion rzeczy o których można rozmawiać, spróbujcie traktować rozmowę z drugim człowiekiem jak przyjemność, a nie konkurencje w której musicie dobrze wypaść. powiedzcie jak się dzisiaj czujecie, co wam się dziś przytrafiło, a druga osoba poczuje się przy was swojo i też zacznie mówić o sobie.

[@MrAsarz]

@@piotr6007 hmm wydaje mi się, że to nie takie proste w przypadku pewnych osób. Kiedyś dużo czasu spędzałem przy komputerze i było mi ciężko znaleźć temat do rozmowy z kimś, np. w szkole, oprócz tematu gier. W pewnym momencie była wielka zmiana - zacząłem chodzić na imprezy, integrować się z ludźmi na wypadach poza miasto, kręgle, bilard, koncerty, festiwale... Mimo, że trudno było się przełamać to dzisiaj powoli wracam do poprzedniego życia. Bo dalej nie wiem o czym mam gadać :v. Pogoda to "temat dla tematu", a obcą osobę niezbyt obchodzi samopoczucie innej nowo poznanej osoby. Często odnoszę podczas rozmów wrażenie, że pomimo moich najszczerszych chęci inni nudzą się podczas rozmowy ze mną... więc to nie takie proste :D

[@piotr6007]

MrAsarz pogoda, samopoczucie, gry - bez znaczenia, bo przy nawiązywaniu relacji treść nie jest tak ważna jak emocje przy mówieniu, jeśli mówisz spokojnie i widać że nie przejmujesz się co o tobie pomyślą, to druga osoba ułoży Cię wysoko w głowie i nie będziesz łapać minusów za przeciętny temat rozmowy, krótko mówiąc - niestety tutaj sprawdza się powiedzenie "miej wyjebane a będzie ci dane"

[@zielony600]

@@piotr6007 dobra rada, dziękuję, trzeba wypróbować

[@dorian22couk]

FENOMENALNY odcinek !!!

Dziękuję! :)

[@piotrwojcik7175]

Świetnym uzupełnieniem punktu trzeciego są porady Pana Tomasza Kammela zawarte w mini poradnikach na yt na temat pewności siebie :)

Tak, ma niezłe te porady.

[@agatawiacek1313Polska]

Miło było posłuchać. Następny krok to wprowadzić w Życie:)

[@psychedelicworksbywerkat16]

Może i patrzenie na siebie i sluchanie swojego glosu jest ciezkie, ale jak sie czlowiek z tym oswoi... to polubi siebie i ten glos, to dopiero wplywa na pewnosc siebie :)

No początek zawsze wymaga oswojenia, a potem jest już coraz lepiej.

[@zielkazielka264]

@ MNIE

[@mariade1473]

Fajnie się tego słucha, dzięki

[@marcinkwasny3697]

6:56 Stwierdzenie "nie wiem" jest w sumie bardzo uczciwe, ale mam wrażenie przez większość naszego społeczeństwa taka odpowiedź jest traktowana albo jako oznaka głupoty, albo niekompetencji. Często miałem sytuacje, że moje "nie wiem" wręcz budziło w ludziach agresję. A próba wyjaśnienia dlaczego tak jest, zaś spotykała się z odpowiedzią "a co mnie to obchodzi?". Pracowałem kiedyś jako strażnik w Muzeum Narodowym. Moim obowiązkiem było stać w galerii i pilnowanie czy ludzi nie robią zdjęć tam gdzie to zabronione, nie biegają, nie śmiecą, nie dotykają obiektów, nie rozmawiają przez telefon itd. Strażnicy jako tacy nie byli zatrudnieni przez Muzeum, ale przez zewnętrzną firmę. Inaczej mówić Muzeum było jedynie miejscem mojej pracy, a nie moim pracodawcą. Praktycznie nie mieliśmy kontaktu z pracownikami naukowymi, bo szatnię i stołówkę mieliśmy osobno. Przepracowałem dwa tygodnie i zaczęła się jakaś nowa wystawa. Na jej pierwszy dzień nagle podchodzi do mnie jeden z gości i dość ostro zwraca uwagę, że na jednej z tablic przy jednym z eksponatów jest błąd i żebym natychmiast to gdzieś zgłosił. Ja, zaskoczony, odruchowo powiedziałem że przykro mi, ale nawet nie wiem do kogo. W zamian usłyszałem raczej retoryczne pytanie: "to jakim cudem pan tu pracuje?". Takie pojedyncze sytuacje, same z siebie może i nie obniżą naszej pewności siebie, ale jeśli często się powtarzają (zwłaszcza od najmłodszych lat) to mogą ją skutecznie podkopać.

No jeśli bierzesz na siebie ignorancję tego losowego zwiedzającego, to możesz sam siebie kopać za jego niewiedzę. Tylko po co?

[@wadysaw7918]

@@user-8fhkk3t nie przyjmuj ich krytykę blisko serca, bo większość z nich nawet nie widzi ogółu sytuacji

[@iwobr2804]

Ja żyłam w kraju gdzie to jest normalnie mówić nie wiem,bo Włosi pozwalają na to i dziecia i studenta,bardzo zaskoczyło mnie to na uniwersytecie..ale wróciłam do Polski i zrozumiałam że Polacy wstydzą się mówić ,,nie wiem,,.

[@elcikel323]

@@iwobr2804 Trafne spostrzeżenia tu piszecie . Nawet nad tym się nie zastanawiałam ze zwykle nie wiem , może oznaczać że jesteśmy jakimiś niewyksztalconymi głąbami. Ale myślę , że mało ludzi tak myśli , przecież mamy prawo czegoś nie wiedzieć , to nie żaden wstyd . Pozdrawiam😁

[@wolezozole939]

ILE GODZIN TY TO PISAŁEŚ? XD

[@monikamikoajczyk8425]

Jak zwykle świetny odcinek z dużą ilością przystępnie podanej wiedzy. Jak zwykle rozpraszająca i denerwująca melodyjka w tle.

[@krzysztofleon8681]

Dziękuję, bardzo przydatny filmik. Mam dosyć duże problemy z moją samooceną i na pewno w jakimś stopniu mi pomoże :).

Proszę, korzystaj! :)

[@lordpander16]

Proponuje jeszcze na dokładkę chistorie Grzegorza Zareby, osobiście w tym siedzę ;P , jak będziesz się nudził zobacz jak chcesz ;) pozdrawiam cieplutko .

[@patrykmnich167]

Dzięki Leszek przyda się to co powiedziałeś 👍

[@lordpander16]

Dziękuję za prezent, jednak nie skorzystam ponieważ tak elegancko prowadzisz kanał że nic więcej Mi nie trzeba. Pogody ducha, miłego dnia :D

Gratulację! I dziękuję! :)

[@goodhand2279]

Niby spoko rady ale są one tylko na chwilę. Prawdziwa pewność siebie i zdrowe poczucie własnej wartości zaczynają się w głowie i jak tam jest wszystko poukładane jak należy to wtedy Twoje rady nie są już potrzebne. Według mnie takie rady mogą nawet zaszkodzić osobie która wewnętrznie czuje się rozsypana i na siłę będzie starała się być pewna siebie.

[@makotna9626]

rafaello Tak naprawdę, prawdziwa pewności siebie i zdrowe poczucie własnej wartości zaczynają się w rodzinie (rodzice, wychowanie, wzajemny szacunek, bliskość itp.). Ale zdrowych rodzin, to szukać ze świecą 😕

[@maamiss5561]

To prawda, że mało zdrowych rodzin. Ale będąc dorosłym można samemu pracować nad głębokim poczuciem wartości, nad stawianiem granic, nad byciem dla siebie najważniejszą osobą, dbaniem o siebie w sensie zdrowia psychicznego i fizycznego, wychodzeniem z toksycznych związków, szacunkiem do siebie. Ale nasza kultura narzuca nam cierpiętnictwo, szczególnie kobiety lubują się w byciu cierpiętnicą poświęcają się dla męża i dzieci. Nie mają często własnego życia, własnych pasji, uwieszają się na dzieciach i facecie, uzależniają własne szczęście/poczucie wartości od osób z zewnątrz.

[@alikyt8599]

Taka prawda Taka prawda Taka prawda Taka prawda Taka prawda Taka prawda Taka prawda Taka prawda Taka prawda Taka prawda Taka prawda Taka prawda Taka prawda Taka prawda Taka prawda Taka prawda muwisz dobrze 👍 😄 😄 taka prawda.

[@henrykatrzcinska472]

Super 👍 filmik 👏🤗🌹

[@emdabelju]

Mam problem z punktem 3. Ramiona rozluznione - garbie sie, ramiona sciagniete - mam wrazenie, ze wyglada to sztucznie, sztywno.

Pracuj przed lustrem, znajdź optimum komfortu i postrzegalnego luzu.

[@jakublinnert2567]

Polecam tańce 👌👌

[@marcinstepien536]

"...mówca nie powinien pokazywać, że jest dobrym mówcą..." Jerzy Bralczyk

[@donmarq4033]

Bardziej chyba chodzi o chwalenie się tym, że się jest dobrym mówcą. Przy czym nie należy mylić chwalenia, ze zwykłym stwierdzeniem, zgodnym z prawdą. Inaczej to wygląda na udawanie idioty, z premedytacją, żeby nie urazić innych ludzi albo z obawy, że zostanie się posądzonym o narcyzm.

[@ellie_151_]

Wystarczy mieć pewną siebie psiapsi, nauczy cię dosłownie WSZYSTKIEGO

[@filiplach5597]

kds Jutro mam rozmowe ws pracy i postaram sie zachowac wszystkie postawy ,aby wypasc jak najlepiej i od poniedzialku zaczac prace. Oczywiscie po rozmowie napiszę co z tego spotkania wynikło .Pozdrawiam Ciebie Leszku.

Powodzenia

[@filiplach5597]

Wyszlo tak ze poki co nie mam pracy ,ale bede mial w przyszlym tygodniu .Byłem z kolegą w kilku biurach pomoglem mu sie dogadac po angiegsku i go zawiozłem wszędzie gdzie musielismy sie dostac .Efekt tego taki ze kolega podpisal dzis umowe o prace ,a ja mu w tym pomoglem .Udany dzień.

[@magorzatagogolinska2563]

mama mi mówiła ,,mądry nie zauważy głupi pomyśli że tak ma być"

Ciekawe powiedzenie. Z jakiego jesteście regionu? Może to regionalne takie?

[@katarzynap3901]

Ja znam takie: głupi nie zauważy, mądry nic nie powie :) Mazowieckie

[@psauiwceildeplzkillme8240]

Jestem popularny w swoim środowisku,nie narzekam na samotność jeśli chodzi o kolegów czy koleżanki.Wszyscy wokół myślą że jestem świetny bo potrafie każdemu pomóc, wysłuchać go, pocieszyć...nikt się mnie nie spyta jak ja się czuję...Mam dość udawania że jestem jakiś niezniszczalny.Przez swoją głupią manię tego udawanie że jest okej tracę bardzo bliską osobę dla siebie,która jako jedyna mnie rozumie,albo rozumiała...nie mam pojęcia jak mam jej powiedzieć co do niej czuję bo się boję odrzucenia.Czuje się strasznie nie zręcznie w tej sytuacji,nie potrafię sobie sam z tym poradzić,mam stany lękowe i podejrzewam u siebie depresję.Wole się żalić tutaj bo wiem że nikt z moich bliskich się nie dowie...

[@psauiwceildeplzkillme8240]

Zdałem Sobie sprawę z tego że całe życie oszukuje swoich bliskich i samego siebie...

[@psauiwceildeplzkillme8240]

Jeśli ktoś to czyta i chciałby się podzielić swoim zadaniem na ten temat będę czekać

[@telebim4755]

Jesteś każdemu pomocny, bo jesteś osobą empatyczną, zwracasz uwagę na problemy innych, do tego piszesz, że boisz się odrzucenia, czyli wedlug mnie jesteś osobą wysoko wrażliwą. Obejrzyj jakiś filmik o tych osobach. Sama jestem taka co nieraz bardzo utrudnia mi życie.

[@Con4ter]

Według mnie nie powinieneś przez 100% czasu udawać że jesteś pewny siebie i wypierać stany odmienne od tego. Na Webinarze z psychologiem dowiedziałem się że właśnie nie można cały czas tkwić w jednym stanie , odrzucając inne (smutek, złośc, załamanie krótkotrwałe) ponieważ będzie się to w człowieku kumulować. Jeżeli przychodzi taki moment poprostu dopuśćmy do niego, przyjmijmy jako coś normalnego, przemyślmy sytuację która spowodowała taki stan, a człowiek dużo szybciej poczuje się lepiej. Tak samo jest z różnymi przyjemnościami , tak na prawdę nowym telefonem cieszymy się przez krótki okres czasu , potem telefon jest już zwyczajny. Ale gdy go uszkodzimy, zmuszeni jesteśmy przesiąść się na grata który zalega gdzieś w szafie i tnie sie niesamowicie, to w momencie w którym odzyskamy go na nowo znowu się cieszymy z faktu posiadania go. Uważam że właśnie ten stan zmiany gorsze -> lepsze powoduje u nas radość. Podobnie jest z emocjami , załamując się na godzinę, dwie , dzień gdy już podniesiemy się na duchu znów czujemy szczescie , motywacje do działania itp. Stąd uważam że nie można cały czas być lub próbować być w pełni szczęsliwym bo to nie jest zdrowe dla człowieka na dłuższą mete. Daj znać jak potoczyła się dalej sytuacja z dziewczyną

[@molekula1540]

introwetyzm to nie jest brak pewnosci siebie i niesmialosc

[@Eskall78]

Jedna z najważniejszych rzeczy, ale z umiarem

To ważna, czy średnio-ważna? :D

[@katarzynabaster4930]

Bardzo lubię ten kanał i treści w nim zawarte. Jednak dziś w kwestii technicznej. Podkład muzyczny jest jakiś dziwny, trudno było mi się skupić na tym co mówisz. Dla mnie brzmi trochę jak strojenie instrumentów przed koncertem, a to jest zazwyczaj niezbyt przyjemne dla ucha. Czekam na następne filmy i gorąco pozdrawiam :)

[@mirekostrowski3843]

nie "upust", upuszcza się z wagi, a nie z ceny; z ceny się opuszcza, czyli opust; wiem jak często ten błąd słyszymy, i że tak można mówić na rabat np. w reklamach, jednak lepiej mówić i pisać poprawnie.

[@marcinklinkosz]

Dzięki za kolejny fajny filmik. Mówienie "Nie wiem" jest chyba kluczowe. Miałem gościa w firmie, który stosował (i nadal stosuje uparcie) opcję "fake ti till you make it" i gdy z jego usta padną jakieś słowa to reszta sali przez pół godzinę zbiera szczękę z podłogi, bo nie wierzy, że usłyszała to, co usłyszała. Introwertykom pomaga dodatkowo dokładne zaplanowanie sobie scenariusza, działania. Częściowo opisałem to w mojej książce "PrzeskoczTo", gdzie "na sportowo" możemy budować naszą pewność siebie - małe sukcesy i małe pewności siebie budują coraz większe sukcesy i pewności. Zapraszam w wolnej chwili do siebie - choćby po darmowego ebooka. Pozdrowienia

[@donmarq4033]

Mam prawo czegoś nie wiedzieć. Mam prawo popełniać błędy. Nie muszę być "idealny".

[@Davini_Rodriguez]

Naucz się pisać

[@SmoczycaRyu]

Nie odniosę się bezpośrednio do treści filmu a bardziej do jednego aspektu, który w nim poruszyłeś. Jeżdżę dość sporo na konwenty czy podobne tego typu zgromadzenia. Osobiście nie spotkałam się z postawą o której mówiłeś. Jeśli ktoś ma wiedzę na dany temat to spoko, bo się tym interesuje. A ci co jej nie posiadają jakoś nie idą za tym jednym jak stado baranów we wszystkim mu przytakując. Raczej jest to kwestia kulturalnej wymiany zdań czy myśli gdzie każdy wypowiada swoje zdanie.

15 lat temu było inaczej :)

[@Fioletowy_Aligator_Nikodem]

Nie jestem pewny, czy to zadziała

[@ajetoo1980]

Pozdrawiam:)

[@niktniewiem4785]

Nie wytrzymam, czemu w kolejnym materiale słyszę, że introwertycy "unikają kontaktów z ludźmi"?? To nie jest tak ze siedzi sobie czlowiek i celowo nie chce pod zadnym pozorem miec z ludzmi do czynienia. Moze czasem, moze czesciej niz typowy ekstrawertyk chce pobyc sam. Ale poza tymi momentami, ze wzgledu na uwarunkowania społeczne (introwertyk mysli inaczej i inaczej wyraza siebie niz inni), ktore izoluja go mimo jego woli od ludzi, nawet ludzi jemu podobnych, introwertyk jak kazdy czlowiek ma silną potrzebę socjalizowania się. Nieumiejętność nawiązywania relacji sprawia że introwertyk izoluje się raczej mimowolnie i absolutnie nie nazywał bym tego unikaniem kontaktów bo implikuje to winę nam introwertykom, a tymczasem to własnie niezrozumienie społeczne i brak otwartości ludzi na odmienności sprawia że czujemy się mniej pewnie i przy kazdym kontakcie stajemy się bardziej niż byśmy chcieli zamknięci w sobie. Proszę nie przypisywać introwertykom stempelka dziwaków odcinających się z premedytacją od świata.

[@hellgavampenstein9906]

Tru xD

[@magdalenazelazko9092]

81

[@michamrowinski1280]

Język w kraju w którym mieszkasz...podstawa 😅

[@vincilangusta9999]

Dobry temat, ciekawy, ale za cholerę nie mogę się skupić na animacji i treści bo ta muzyka w tle strasznie drażni, nie wytrzymałam nawet do połowy filmiku, a dźwięku nie mogę wyłączyć, bo wtedy nie słychać lektora... :-(

[@Maciej.01]

Jak to działa? W pierwszym punkcie udajemy pewność siebie i jest to ok. A w drugim punkcie jest powiedziane że oszukiwanie że jesteśmy kimś kim nie jesteśmy obniża pewność siebie. W pierwszym punkcie oszukujemy że jesteśmy pewni siebie a w drugim że coś wiemy, że jesteśmy poinformowani. Nie rozumiem jaka jest różnica między jednym a drugim oszukiwaniem (że jesteśmy kimś kim nie jesteśmy) a pierwsze jednak działa dobrze.

W pierwszym punkcie mamy głównie nie tłumaczenie się ze swojej niepewności, a nie jak próbujesz to spłaszczyć - oszustwo. To, że zamaskujesz swoją niepewność, nie ujawnisz jej - nie oznacza, że jesteś oszustem czy kimś innym.

[@Maciej.01]

@ Hmm, jeśli nie informowanie kogoś można nazwać udawaniem to ok. Dziękuję.

[@Arcydibles]

Jak dla mnie takie rady to bujda na resorach.Ktoś się rodzi od razu pewny siebie , a ktoś nie,koniec kropka.Po prostu geny ,można jedynie troszkę to zmienić ale niewiele.Gdyby rady kołczów działały to byśmy mieli wysyp pewnych siebie ,zarabiających dużo bizmesmenów.

[@kamilsekua8683]

Przeciez te triki to zwykla gra i nie ma nic wspolnego z prawdziwa pewnoscia siebie.

[@keksimusmaximus5143]

Jesteś sumą swoich nawyków. ;) Pewność siebie może być jednym z nich, a budowana latami da nam wspaniały fundament pod przyszłe wyzwania.

Pewność siebie to głównie ekspertyza, ale od czegoś trzeba z reguły zacząć, a te rzeczy, które wymieniam potrafią naprawdę pomóc na starcie.

[@piotrekzych654]

Czy uważasz się za dobrego manipulatora ?

Tak.