Przejmij kontrolę nad swoim STRACHEM

Nie walcz ze strachem. Nie odsuwaj go, nie każ mu milczeć. On jest prawdziwy i musi mieć swoje miejsce. Dostrzeż go, nazwij go po imieniu, przyznaj uczciwie, że istnieje. Zastanów się jakie jest jego prawdziwe źródło. Tylko w tej sposób zyskasz nad nim władzę.

[@dorotakoodziejczyk2868]

Dziękuję Pani Beato❤❤❤❤

[@jacekt6993]

Dziękuję za wyjaśnienie tych procesów, wyobrażam sobie to uważne rozpoznawanie emocji i ich źródeł trochę jak schodzenie po drabinie w głąb nie do końca uświadamianej sfery przeżyć po to, żeby te niepokoje w miarę możności wynieść na światło, oswoić i zrozumieć.

[@QuarkEssa]

❤dziękuję 🌷

[@AnnaRokiski]

Pieknie powiedziane, uwielbiam sluchac , takie madre i proste postrzeganie sprawy !!! DZIEKUJE,dziekuje,dziekuje !!!

[@basiazajac8731]

Droga Pani Beato dzieki Pani filmikom i ksiazka juz dawno to zrobilam. Stanelam przed lustrem i powiedzialam do siebie kazdy strach i kazda natarczywa mysl. Mialam fobie ze w natarczywych myslach wyzywalam sama siebie, innych czy sile wyzsza tylko po to by sie chowac do swojej skorupy, czekac na 'kare' za te mysli... by nie dac znowu sobie szansy bo skoro tak mysle nie zasluguje. Te mysli zawsze byly w glowie upychane do 'nastepnego razu' gdy znowu sie pojawia niespodziewanie i zniszcza kolejny tydzien czy dwa. Dzieki Pani i filmikom swierdzilam ze musze spojrzec w lustro i to nazwac i sie siebie zapytac czy ja tak rzeczywiscie uwazam ??? Oczywiscie ze NIE ... nie wiem skad to sie wzielo skad te mysli pojawily ale one zawsze byly moim pretekstem do zatrzymania samorozwoju i stawania w miejscu... czasem zastanawiam sie czy to nie ma zwiazku z dziecinstwem. Stalam za zaslona plakalam nienawidzilam wszystkich i zyczylam im najgorszego. Dzis mam 40 lat i jak sie taka mysl pojawi to nadal ogarnia mnie panika bo te mysli przychodza znienacka ale juz potrafie sobie z tym radzic i tez lubie zawsze mowic jedna rzecz... strach to jest klamca

[@agnieszkagryczkowska1745]

❤❤❤❤❤ wdzięczna

[@katja3488]

Dziękuję Pani Beatko że jest Pani z Nami i dzieli się tą wiedzą❤😊

[@joannakucharska972]

A ja chciałam podziękować Ci Beata za wywiad u żurnalisty. Fajnie jest Cię czasem posłuchać w rozmowie z kimś, a nie tylko w Twoich własnych wypowiedziach :)

[@ilona5392]

Jest Pani bardzo dobra i madra Osoba Dziekuje

[@elzbietakonieczna-kura8564]

Cenne rady ,uwielbiam Ciebie słuchać🍀

[@arev_mzeo777]

Dziękuję, zawsze Pani trafia w tematykę, której akurat potrzebuję ❤

[@magdalenakulin]

Dziękuję za te słowa ❤ 😊

[@iwonawaszkiewicz4915]

❤dziękuję

[@magorzataszymanska1287]

Pięknie dziękuję za uświadomianie ❤

[@hobbyarttutorial]

Dziękuję Pani Beatko ❤ Życzę wspaniałego dnia 😊

[@agas2988]

Świetny niesamowity przekaz Pani Beato😊 miłej dalszej części dnia życzę i pozdrawiam serdecznie ❤❤😊

[@KaSaLu77]

Z Miłością i Wdzięcznością 💚🤗💚 Dziękuję 💚

[@danutapawlik4133]

Dziękuję Pani Beato ❤🌻

[@rzekawemnie367]

Ja powtarzam sobie - boję się, czuję strach i potem to wszystko przechodzi, najlepiej powiedzieć sobie, co ma być to i będzie. Pozdrawiam 🌹❤☺

[@mariannakrystyna4876]

Dziękuję ❤🍀

[@ewakociubinska5236]

Strach jest spowodowany , brakiem wiedzy na dane przeżycie , gdy mamy wiedzę nie ma strachu , wiedza jest zapisana w naszej energi duszy , na każdy problem tylko trzeba dialogu z duszą tam jest prawdziwa wiedza .

[@salomeaaaa6604]

😅😅😅😅😅

[@dobromiaannapiega880]

Dziekuję.

[@kobieta123]

Dziękuję za tę mądre słowa ❤

[@annaskiba1987]

Dziękuję za wspaniały przekaz ❤❤❤

[@grzegorzwitarianin3035]

Jesteśmy pod wrażeniem ogromu wiedzy, przenikliwości i zaangażowania. Wielkie brawa!!! Pozdrawiamy z Republiki Suwerenów❣

[@SYD497]

Kochana pani Beato, jeśli kiedykolwiek będzie pani wybierać się do Australii chętnie się z panią spotkam na pogaduchy. Jest pani super osobą , pełna wiedzy i napewno świetnie się by z panią prowadziło konwersacje. Pozdrawiam serdecznie. Myślę że jesteśmy w podobnym wieku:)

[@aga8222]

Czesto jak bylam mala czulam ogromny strach... Teraz po przecowaniu tych traum ..ucichly...bardzo fajna audycja... Pozdrawiam serdecznie..❤️❤️

[@sandraxxx509]

Dziękuję za te słowa :) ♥💗

[@krystynaraupuk8960]

Wdzięczność za temat...to jest bardzo pomocne❤❤❤

[@wieslawakrukowska2786]

Dziękuję bardzo❤❤❤

[@piotrek1988ful]

Pięknie Pani opowiedziała, dziękuję ❤

[@kaskamali849]

Dziękuję ❤

[@user_32943]

Dziękuję :)

[@MonikaWiersz-ko9el]

Strach to najczęściej presja innych ludzi ❤️❤️

[@JolaBalcerzak]

Dziekuje❤

[@lucynadyka5376]

Witaj Beatko,dziękuję za trafną podpowiedz życia.Pozdrawiam serdecznie.

[@lycynabukowska182]

Mogę tylko powiedzieć ,DZIĘKUJĘ !

[@agnieszkak-s3501]

Dzięki Beatko❤

[@Ela_77]

Był mi dzisiaj potrzebny ten filmik i to bardzo. Po przejściach z nerwicą lękową i odrobinę lepszym samopoczuciem, stawiałam niepewne kroki do podjęcia decyzji o pójściu do pracy. ...a właściwie dzisiaj zmarł kolegi dziadek, który był moim bliskim sąsiadem. Niby nie powinno mnie to wogóle dotknąć, a jednak pół dnia miałam mocny atak lęku. Nie potrafię tego sama rozszyfrować. Co niby moja psychika chce mi w ten sposób przekazać... . Męczy mnie ten stan rzeczy, bo zupełnie dezorganizuje mi życie, bo nie wyobrażam sobie gdybym była poza domem i dostałabym tą informację. Z dzisiejszym samopoczuciem nie byłabym w stanie pracować, mam nadzieję że to stan przejściowy i do jutra mnie puści. Ćwiczę afirmacje i staram się kodować pozytywnie za Pani radą. Dużo mi Pani pomogła np. przy rozstaniu z mężem. Głównie Pani filmiki trzymały mnie w pionie i pomogły przejść przez wszystkie te trudne dni. Bardzo Pani dziękuję Pani Beato ❤

[@BeataPawlikowskaOfficial]

Dziękuję, serdecznie pozdrawiam!

[@ΚατεριναΚατερινακι-η1γ]

Widac ze ta praca nie jest tym o czym marzysz.

[@Ela_77]

@@ΚατεριναΚατερινακι-η1γ skąd to wrażenie?

[@EdytaMagdalena]

❤❤❤❤❤

[@michapopioek5499]

Super❤

[@ka_mealpl9338]

🙏❤

[@zapachaki6447]

Czuję strach, czuję niepokój. Kończy się drewno na opał, idą mrozy a zamówić mogę dopiero w połowie tygodnia. A jak jest zimno to ciężko cokolwiek zrobić i marznę. Także czuję realny strach i niepokój😅

[@lindakolb1868]

😢

[@ΚατεριναΚατερινακι-η1γ]

Zapytajmy Beatki co by zrobila na Twoim miejscu.

[@magorzatagudan3626]

Trzeba szukać wyjścia z tej sytuacji a nie się bać

[@BarbaraRączka-l1i]

💞💞

[@BarbaraDobrowolska-d6l]

❤

[@dorota7230]

Kochana Beatka❤

[@beatagoraj6205]

👏

[@iwonamichalska4937]

👍🥰

[@grzegorzbieniek7170]

❤🥰

[@emileq18]

Pani Beato co to za kwiaty widoczne na filmie ? Piękne wnętrze 😊

[@BeataPawlikowskaOfficial]

Obok mnie stoi fikus beniamin 🙂

[@emileq18]

@BeataPawlikowskaOfficial dziękuję:)

[@hhiioobb]

👍

[@marzenaandrochowicz3726]

Akceptacja ❤

[@Lena-yj4il]

Zrób to czego się boisz, a minie strach.

[@barbaram8299]

Beatko podaj jakiś konkretny przykład. ❤

[@BeataPawlikowskaOfficial]

Przykład na co?

[@Propolisowachata]

co to za przedmiot pod tym filarem ?

[@BeataPawlikowskaOfficial]

Leżanka dla kota 😻

[@iwona228]

Jeśli wiem,że czuję się osamotniona boję się czy dam sobie radę co mi te informacje dają. ..?nie wiem jak to zmienić

[@annagrygatowicz7381]

dokładnie czuję od dawna to samo i też nie wiem, jak mam sobie z tym poradzić? Serdecznie pozdrawiam

[@agnieszka871]

Przyjąć że należy się zaprzyjaźnić ze sobą, polubić siebie, pobyć ze sobą z akceptacją dla sytuacji. Przyjąć że to Twoja droga, niczego nikomu nie musisz udowadniać i nie potrzebujesz płynącej z zewnatrz aprobaty na jakiekolwiek swoje działanie. To uwalniajace :) dla mnie jest na pewno, chociaż wciąż nad tym pracuje ;)

[@iwona228]

@agnieszka871 Dziękuję Ci za wskazówki.Musze nad tym popracować

[@RobertZukowski-xi1cj]

Jal zmienic podswiadome przekonania?

[@BeataPawlikowskaOfficial]

Poprzez ich wytrwale kodowanie. Polecam książkę "Kody podświadomości ", zdrowasowa.pl/sklep/ksiazki/kody-podwiadomoci-praktyczny-kurs-yciowej-przemiany-z-wiczeniami-beata-pawlikowska/

[@RobertZukowski-xi1cj]

@BeataPawlikowskaOfficial Dziękuję.

[@jacybonnot3548]

O ja nie moge,. odpowiedz na wszystko, dla wszystkich bez wzgledu na wszystko, powstale na bazie wlasnych fobii, leków i uzaleznien z ktorych sie, wyglada na to, nigdy samemu nie wyszlo..

[@Beata-f6g]

Dużo nauczycieli i tylko jeden Nauczyciel.

[@Grazyna-z7h]

🙏🫶🙋🏼‍♀️😘

[@Alfred-h6d]

Mózg niczego nie interpretuje . Strach nie jest partnerem lecz efektem braku . Umysł nie postrzega , to postrzegający postrzega poprzez zmysły . Emocje też nie są partnerem , lecz efektem .

[@jacybonnot3548]

Ta Pani jest w swojej bajce opowiadanej od lat innym. Chociaz pozytywnych efektow tego myslenia brak, nie widac by zaczela w koncu je podwazac.

[@iwonahechsman-pryca9608]

Pani Beato, nie wiem, czy czyta Pani komentarze, ale chciałam zapytać o metodę uwalniania Emocji - Kod Emocji B. Nelsona (lub podobna - S. Hawkinsa). Bardzo jestem ciekawa Pani opinii, z którą się liczę. Pozdrawiam 😊

[@zuzannawisniewska1497]

Pani jest Aniołem 🤍

[@elaskarb3207]

Dziekuje❤❤❤

[@Anusia5656]

❤❤❤❤❤

[@barbarakujda9296]

❤

[@tomkali3484]

👍

[@ewagrabowska6732]

❤

[@renatatrzeciak6116]

❤

[@SylwiaPawlak-l1i]

❤

[@Jhanaway111]

❤