Przepis na BRUKSELKĘ doskonałą!

[@izabelajanik8405]

Jeszcze rok temu, gdy jadłam duużo cukru z owoców i miodu, brukselka była dla mnie gorzka. Teraz , gdy jem niskowęglowodanowo i smak się zmienił, BRUKSELKA JEST PYSZNA SAMĄ UGOTOWANA. Dziękuję za informację, że to probiotyk. Będę jeść jej jeszcze więcej. Pozdrawiam

[@hankamazur1414]

Proszę o więcej przepisów

[@aluette1]

Nie wiedziałam, że brukselka jest znienawidzona. Nie miałam pojęcia. Ja ją uwielbiam♥️♥️♥️

[@urszula3693]

ja też

[@leonart33]

Dokładnie. Zostawcie Brukselce goryczkę i smrodek!!!😊 To są jej walory.

[@katarzynabudzowska-po5yq]

To jest najlepszy przepis na brukselkę na swiecie❤❤❤❤ uwielbiam Teoj kanał i Teoja pozytywną energię 😊😊❤❤

[@dorotamaslanka8881]

Z chęcią wypróbuję Ja robiłam tak samo tylko na patelni

[@Darciaaaaaaa]

W ten sposob przyrzadzam brukselke od lat i szczerze polecam! Pieczona jest na prawde pyszna :)

[@bozenakluska6604]

Uwielbiam brukselkę!Bo umiem ja przyrządzać. Jest słodka i pyszna.Ale ja gotuję ja krótko w wodzie osłodzonej.Podaje polaną zrumienioną buleczką.

[@aliciahamon1744]

Jest naprawde przepyszna. Robilam juz drugi raz. Nawet moj maz sie zachwyca a jak do tej pory nie cierpial brukselki. Dziekuje za super przepis i pozdrawiam serdecznie.

[@kierunekzdrowie1074]

bardzo sie ciesze:-)

[@dorotam3286]

Jak zawsze pyszny przepis... Ja robię na patelni i dodaje jeszcze laskowe orzeszki. Dzięki Sylwio. Proszę o więcej przepisów. Pozdrawiam serdecznie:)

[@dotam26]

Bardzo smaczny przepis :) Z córeczką (6 l.) nazwałyśmy je chipsami brukselkowymi. Zajadałysmy dzisiaj jako przystawkę do obiadu. Dziękuję :)

[@iwona8461]

Dziękuję 😀 pokochałam brukselkę dzięki temu filmikowi

[@elzbietamot7237]

Nie lubiłam beukselki ale po zrobieniu jej wg Pani przepisu odkryłam brukselkę na nowo, wyszla obłędnie już bedzie w moim jadłospisie, pycha. Dziękuję za ten przepis❤👍👍👍

[@katarzynao6072]

Dawnooo nie jadłam, bo tak średnio lubię, ale fotka bardzo mnie zachęciła, już kupiona, ale jeszcze nie zrobiona :)

[@jaco7794]

Polecam brukselkę na parze nie jest gorzka wystarczy 12 min. Pozdrawiam🍀🦋🌾🌸

[@marzenakreft7974]

Nigdy nie robiłam brukselki, bo jej nie lubiłam. Ale spróbowałam pani przepisu i jest bardzo pyszne. Od teraz będzie pojawiać się u mnie częściej.

[@kierunekzdrowie1074]

baaardzo mnie to cieszy:-)

[@auroraborealis66]

pieczona brukselka jest najlepsza!

[@ruuuj]

robię podobnie z brokułami, ale muszę spróbować z brukselka :D

[@norbi8345]

Dla mnie czym bardziej gorzka brukselka tym lepsza :)

[@c.lorenz5429]

Sylwio wypróbowałam dzisiaj Twój przepis.. Przepyszne👍🏼😋 Rodzince bardzo smakowało. Dziękuję bardzo i proszę o więcej przepisów. Serdecznie pozdrawiam 🥰🤗🙋🏻‍♀️

[@kierunekzdrowie1074]

ciesze sie ogromnie, pozdrawiam:-)

[@c.lorenz5429]

@@kierunekzdrowie1074 😘✨🌲✨

[@jolandaroza3008]

Wspaniały przepis! 🥰Proszę o więcej przepisów z brukselką😊

[@gaga7467]

Właśnie wyjęłam z piekarnika. Super przepis

[@m.ackermann1649]

Dzieki, smakowity i zdrowy przepis ! W dziecinstwie uwielbialam brukselke, zwyczajnie z wody i polana przyrumieniona na masle tarta buleczke ale potem byla dla mnie bardzo trudnostrawna, wiec dawno juz nie jadlam...Chce ponownie sprobowac i przyrzadzic ja tak, jak prezentuje Sylwia, takze polana maslem z maka z pestek winogron... PROSZE O INNE PRZEPISY Z BRUKSELKA, po niemiecku brukselka nazywa sie ROSENKOHL czyli "kapusta rozana" 🌹!!!🌹 Pozdrowienia 🧡🌿

[@kierunekzdrowie1074]

Piękna nazwa, prawda?

[@MM-ou5fv]

Przepyszna .Od teraz to mój ulubiony przepis na brukselkę .Dziękuję za przepis .

[@jozefakaczor-pitas4332]

Wyglada pysznie..uwielbiam brukselke

[@michakopyszko130]

Ja kocham brukselkę

[@domoweobiady4010]

Super przepis zrobie na Thanksgiving

[@urszula7773]

Uwielbiam brukselkę 🥰 a tego sposobu nie znałam 😏 Dziekuje 🌹🍀🍁 i cieplutko pozdrawiam 🌈💗💥 Namaste 🙏🕊🤍

[@aniak4216]

Wygląda pysznie😍

[@katarzynak2437]

Uwielbiam brukselkę ale w takiej postaci jeszcze nie jadłam więc muszę spróbować😁

[@halinkagawlas6773]

Jesteś super 👍♥️ 😁

[@ewelinawielgosz2093]

Bardzo ciekawy przepis :) dzięki za inspirację, będę testować bo lubię brukselkę bardzo :)

[@kolorowyswiat6556]

Ja i tak kocham brukselkę 😃uwielbiam ją w zupie. Nabiału nie jem więc parmezan odpada 😫

[@kropla5]

drożdże nieaktywne zamiast parmezanu - pycha

[@Darciaaaaaaa]

@@kropla5 Kiedys widzialam przepis z mielonymi orzechami. Tez moze byc dobre.

[@malina_m6807]

uwielbiam brukselkę, dzięki za przepis 😌

[@hannapettersson4443]

Wspanialy przepis!!!! Dziekuje!!

[@Anna-hp3zy]

Uwielbiam brukselkę 💚

[@Gamingpro-rn3ys]

Kocham brukselkę 💕

[@malgorzatadabrowska3489]

Jaka temperatura piekarnika ? Wyglada pysznie

[@jakubpokojowczyk7925]

Super!

[@emiliamroz6846]

Jejku.. wyszła rewelacyjnie ❣️🐷

[@dorotaburna112]

Super przepis, polubiłam brukselkę 🤗😊

[@maikwood7343]

Świetny przepis muszę wypróbować a rak na marginesie jadalna część to liście nie owoce . Pozdrawiam

[@magdalenapikon4115]

Zrobilam, rewelacja.

[@magorzatakasprowicz4696]

Super przepis! Sylwio, a co z mrożoną? Rozmrażać przed upieczeniem?

[@kierunekzdrowie1074]

Myśle ze lepiej nie rozmrażać, wtedy się nie zrobi taka wodnista…

[@magorzatakasprowicz4696]

@@kierunekzdrowie1074 Zrobiłam z zamrożonej, wyszła pyszna!

[@zbyszekk.707]

Zdrawiam... 👊😎🤎

[@danutahachlica9318]

Właśnie wpadłam po pomysł na brukselkę

[@magorzataiga2251]

Świeża brukselka wcale nie jest gorzka:) W dzieciństwie często zdarzało mi się jeść brukselkę na surowo- całkiem miłe wspomnienie. Nie smakuje mi natomiast mrożona. Wydaje mi się wyjałowiona, dziwnie włóknista. Przepis natomiast bardzo fajny, prosty, szybki, dobry. Od siebie dorzucę, że w sosie orzechowym też pycha. Sos robię na bazie masła i włoskich orzechów - też niedocenianych ze względu na lekką goryczkę, która nie każdemu podchodzi.

[@karolinaknap7688]

Brukselkę lubię od zawsze,nie przeszkadza mi jej gorzki smak, dzięki za przepis.

[@annakaczynska5655]

lubie brukselke....moja synowa nauczyla mnie jak gotowac brukselke bez goryczki....gotuje raz w jednej wodzie i potem odlewam i zalewam nowa woda i wtedy nie ma zadnej goryczki.....sama robie maslo klarowane i tylko takie uzywam....

[@agnieszkaj.8279]

A jaka temp piekarnika?

[@jolatomaszewska6189]

Problem w tym że taka upieczona brukselka traci wszystkie wartości odżywcze :( Sylwia czy możesz podać jakiś jeszcze inny przepis na brukselkę?

[@tadeuszmarfiak9876]

Oliwa z Oliwek będzie ok?

[@kierunekzdrowie1074]

Tak

[@malgorzatajedrusiak7066]

A czy upieczeniu brukselka nie traci swoich cennych wartości??

[@wiesawdyc8504]

Może jakiś inny przepis fakt nie byłem fanem brukselk ostatnio zrobiłem bo znalazłem przepis i i chciałbym innaczej zrobić pozdrawiam

[@Andrew21882]

Witam Danie zapewne pyszne gdyż wszystkie tłuszcze pod wpływem wysokiej temperatury zamieniają się w kwasy trans które są smaczne, ale niezbyt zdrowe. Czy nie lepiej dla zdrowia byłoby dodać tłuszcze i przyprawy dopiero po upieczeniu brukselek ?

[@kierunekzdrowie1074]

Tutaj nie ma szans by powstały tłuszcze trans… polecam poczytać w jakich warunkach takie tłuszcze powstają i można spokojnie przestać się obawiać😄

[@Andrew21882]

@@kierunekzdrowie1074 Dziękuję bardzo za odpowiedź. Ufam Pani wiedzy. Ja jednak jakoś wolę dodawać tłuszcze do potraw już na stole, zawsze to bezpieczniej . Oprócz tłuszczów jest tam wiele cennych składników pokarmowych których poddanie wysokiej temperaturze jest niepożądane 🙂

[@martakociak1904]

Mysle ze sie tak fajnie nie zarumieni a moze raczej przypali. Kiedys robilam ziemniaki w piekarniku bez tluszczu i nigdy mi nie wychodzily. Surowe nadal a juz przypalone. Teraz dodaje troszke tluszczu i wychodza wspaniale.

[@elzbietasajka8830]

brukselka nie będzie gorzka jeśli zbiera się ją późną jesienią, po pierwszych przymrozkach. oczywiście o tym mogą przekonać się tylko ci, którzy mają ogródek...

[@wiesawdyc8504]

Bardzo chętnie przyjmę przepisy nowe choć nie przepadam ale ten przepis spasował pozdrawiam

[@keithstevens5614]

gdzie jest bulka tarta?

[@pangieniu1]

zacząłem oglądać i ciekaw jestem czy powiesz "przepyszna" ???

[@kierunekzdrowie1074]

hahaha, nie wiem czy powiedzialam, ale na pewno jest przepyszna🤣

[@monikabrychcy5108]

Ja nie czuję żeby brukselka była gorzka. Używam ją do zup jarzynowych i warzyw na patelnię moje dzieci ją uwielbiają tak samo jak szpinak. Czy może być jakiś inny ser bo dla mnie parmezan śmierdzi. Moja ciocia kiedyś powiedziała, że ma zapach starych skarpet...

[@Gawrosz]

👍👍❗❗😊😊

[@sylwiaborselle3666]

Rzeczywiscie doskonala!

[@mariamackowiak9532]

Super przepis,ale jeszcze musze dodac ze Twoja figura rewelacyjna .

[@kierunekzdrowie1074]

Dzięki 😄

[@aluette1]

Ja gotuję na parze a potem chwilkę podsmażam na patelni. Sól i tyle.

[@EwaMatusiak-t5s]

Więcej tłumaczeń niż efekty

[@kierunekzdrowie1074]

@@EwaMatusiak-t5s zobacz zdjęcie i nie oglądaj- może nie potrzebujesz tłumaczeń, ale inni tak.

[@wiesawdyc8504]

O czywiscie przepus był pani

[@michadob6143]

brukselka jest gorzka i nic tego nie zmieni, a ten przepis jest na to dowodem.

[@teresap.5633]

Za dużo gadania,to nudne.

[@grazynakilimar4077]

Nastepnym razem pofatyguj sie i powiedz do jak goracego piekarnika.

[@aaabbb-sr8sk]

Albo słaby kadr albo bardzo przytylas...

[@kikolandzik]

Może ciąża (:

[@Ginapay6]

Co za prostackie komentarze. Słoma z butòw wam wyłazi.

[@kikolandzik]

@@Ginapay6 gdzie pani widzi prostacki komentarz. Ciąża to fajny okres, kobieta zwykle promienieje (:

[@BozenaPunda]

Zadizo. Gadania