PRZEPROGRAMUJ SWÓJ UMYSŁ

Wyobraź sobie świat, w którym każda myśl ma moc tworzenia rzeczywistości, a każda idea jest cegiełką budującą twoje życie. W tym magicznym miejscu, pełnym możliwości i nieskończonych perspektyw, zaczyna się podróż ku odkryciu najpotężniejszej sztuki - sztuki pozytywnego myślenia. Starzy filozofowie mówili, że umysł jest najpotężniejszym narzędziem człowieka, a współczesna nauka potwierdza, jak myśli mogą kształtować rzeczywistość, wpływać na zdrowie i sukces. Psychologia pozytywna otwiera drzwi do świata, gdzie optymizm staje się kluczem do spełnienia marzeń. Zanurz się w fascynującą podróż przez tajemnice umysłu, ucz się technik transformacji myśli i dowiedz się, jak w praktyce wykorzystać tę wiedzę, by odmienić swoje życie.
#pozytywnemyślenie #motywacja #psychologiapozytywna
00:00 - Wstęp
02:11 - Psychologia pozytywnego myślenia
05:48 - Techniki pozytywnego myślenia
09:11 - Praktyczne porady
12:20 - Zakończenie
IG: / jednostka__wybitna
Grupa FB: / jednostkawybitna
@JEDNOSTKAWYBITNA
Bibliografia
1. Fredrickson, Barbara L. Positivity: Groundbreaking Research to Release Your Inner Optimist and Thrive. Crown Archetype, 2009.
2. Leaf, Caroline. Switch On Your Brain: The Key to Peak Happiness, Thinking, and Health. Baker Books, 2013.
3. Peale, Norman Vincent. The Power of Positive Thinking. Prentice Hall, 1952.
4. Seligman, Martin E.P. Authentic Happiness: Using the New Positive Psychology to Realize Your Potential for Lasting Fulfillment. Free Press, 2002.
5. T. Harv Eker. Secrets of the Millionaire Mind: Mastering the Inner Game of Wealth. HarperBusiness, 2005.
6. "Harvard Study: Optimism Linked to Better Cardiovascular Health." Harvard T.H. Chan School of Public Health. Accessed June 25, 2024. www.hsph.harvard.edu/news/pre...
7. "Placebo Effect: A Closer Look at the Mind's Role in Health." Harvard Health Publishing. Accessed June 25, 2024. www.health.harvard.edu/mental...
8. "Neuroplasticity: How To Rewire Your Brain for Greater Happiness." University of Wisconsin-Madison, Center for Healthy Minds. Accessed June 25, 2024. centerhealthyminds.org/scienc...
9. "The Benefits of Gratitude." University of California, Davis. Accessed June 25, 2024. greatergood.berkeley.edu/arti...
10. "The Impact of Friends on Your Mental Health." University of Michigan, School of Public Health. Accessed June 25, 2024. sph.umich.edu/pursuit/2020pos...

[@7gregor818]

starożytni Filozofie 👍

[@czowiekfasola8712]

XD