Przewlekłe zmęczenie - czy chorzy udają?

Daj suba i nie choruj po omacku!👉👉👉 bit.ly/2knDky9
I polub na facebooku - tam też się dzieje! 👉👉👉 / dietaeliminacyjna
#Stwardnienie rozsiane, #zzsk, #cukrzyca, #hashimoto, #choroby jelit to nie jest bajka!
Wiadomo, że nie każdy musi się znać na naszej chorobie i wiedzieć o niej dużo. Ale... są takie kwestie, które warto przemilczeć, zdania, które warto przemyśleć.
Przewlekłe zmęczenie to problem w wielu chorobach. Choroba hashimoto, stwardnienie rozsiane, cukrzyca i wiele innych jako jeden z podstawowych objawów mają przewlekłe zmęczenie.
Warto uświadomić sobie, że to nie jest takie zwykłe zmęczenie.
Warto wiedzieć, że takie osoby MUSZĄ odpoczywać często więcej i dłużej.
Dłużej się też regenerują.
Nie są leniwe. Nie unikają pracy. Nie kłamią.
Są chore.
Dowiedz się z tego filmu dlaczego może wkurzać kiedy inni mówią: to nic takiego, ja też jestem zmęczony!
Cykl z #mniewkurza będzie trochę inny niż pozostałe filmy. Bardziej będą to moje refleksje niż czysta, soczysta edukacja. Zachęcam do dodawania w social mediach tego #mniewkurza. I podziel się tym, co wkurza ciebie - jak się zgadzamy to nagram o tym film!

[@albistylarekroxana7302]

I znowu w punkt !!! Dokładnie mam to samo wkurzenie na dopadająca niemoc na którą nie mam wpływu -irytujący stan...stan który trudno akceptować

[@OchorobaJoannaDronkaSkrzypczak]

Mi też czasami trudno się z tym pogodzić. Ta niemoc jest okropna i najgorsze, że to jest takie fizyczne zmęczenie. Umysł chce działać, ciało chce... No właśnie nic nie chce...

[@Olgaola]

Jestem bardzo wdzięczna za to co robisz, bo ten problem dotyczy nas

[@kingyo9783]

No wlasnie,ja mam to samo od dlugiego czasu....tylko nie znam przyczyny....nie wiem jak jej szukac w tych czasach ale ciezko to komus wytłumaczyć,bo mysli ze przesadzam ......mam tyle chęci a brak sił ,spie na okrągło,bardzo chce wyzdrowieć...

[@michabak9259]

Dziękuję że robisz te odcinki o sm ja właśnie dostałem wyrok rezonansu i staram coś z nich wyciągnąć dla siebie nie jesteś sama i jedyna jest nas coraz więcej w tej walce pozdrawiam Michał.B

[@OchorobaJoannaDronkaSkrzypczak]

Dziękuję za miłe słowa! Pamiętaj, że początek po diagnozie jest trudny, wazne, aby zadbac o siebie, stan psychiczny i fizyczny.

[@michabak9259]

@@OchorobaJoannaDronkaSkrzypczak jeszcze niewiem do końca bo dopiero dostałem wynik rezonansu ale mam zmiany w górnym odcinku kręgosłupa ale wiem że nie jest dobrze cały czas jestem zmęczony i co najgorsze oczy mi poszły z ostrością ale niechce smutasić:) dopiero pujde na wyrok do neurologa boję się slm

[@book_landdia2504]

Zgodzę się z Tobą, że najgorsze jest to zmęczenie gdzie chcesz góry przenosić, byś dużo zrobiła a nie możesz wstać z łóżka. Ja ostatnio często mam takie stany. I mam z tym trochę wyrzuty sumienia.

[@annatkaczyk9400]

Ja od zeszłych wakacji czuję często takie zmęczenie. Nawet teraz leże i przysypiam. Do tego jakieś dziwne bóle mam w ciele. Trochę to przytłaczające bo piękna pogoda a ja jestem taki blin. Ps. Dobrze się Ciebie słucha 😀 pozdrawiam

[@magdalenareizer7457]

Super jest ten filmik :) Rozwiałaś wiele moich wątpliwości / zapytań. Dzięki! :)

[@OchorobaJoannaDronkaSkrzypczak]

Dziękuję za komentarz:)

[@cka.1695]

Mi lekarz właśnie te słowa powiedział, przesadzam i ze to na pewno niewyspanie, jakbym tego nie potrafiła rozróżnić 🤦🏻‍♀️

[@AMT0205]

Ja mówię, że "nogi mnie nie niosą".. mam tak jak pochodzę na zakupach lub w domu przy sprzątaniu... wtedy położę się, mięśnie mi odpoczną i mogę lub nie dalej... czasami jest to krótka regeneracja czasami dłuższa... kiedyś często się denerwowałam, teraz to akceptuje bardziej... choruje na SM i nie przeskoczę tego.. pozdrawiam

[@radeken2141]

Ooooo, ja usłyszałem ze wymyślam i udaje :) Pozdro z SM TO NIE CHOROBA ;)

[@OchorobaJoannaDronkaSkrzypczak]

Myślę, że może by stworzyć taką "listę chorób zmyślonych". Coś jak ministerstwo dziwnych kroków;)

[@janmarciniak2333]

Pozdrawiam wariatów z PASu 🤟

[@DejmetHD]

Choruje już od dobrych 6 lat na SM. Mam teraz 24 lata i jest to najgorszy okres jaki miałem. Od około 6 miesięcy nie potrafię znaleźć w sobie siły. Jestem ciagle zmęczony, a nikt z boku tego nie widzi, ze nie daje rady. Fajnie, ze można usłyszeć, ze nie jest jestem z tym sam i ktoś wierzy, ze się nie wymyśla tego. Pozdrawiam

[@OchorobaJoannaDronkaSkrzypczak]

Przewlekłe zmęczenie jest wbrew pozorom jednym z najtrudniejszych objawów. Czy konsultowałeś się z psychologiem? Może trzeba zrobić pogłębione badania krwi?

[@DejmetHD]

O, choroba! Jak żyć z chorobą przewlekłą? Chce się teraz skontaktować, bo chciałbym coś z tym robić, bo nie da się funkcjonować. Pozdrawiam

[@katarzynafiszer119]

@@DejmetHD Skonsultuj się, naprawdę warto. Jeśli masz objawy bólowe, to warto też wysępić wizytę w poradni leczenia bólu. Tak, istnieje coś takiego. Jest wiele metod, które łagodzą przewlekłe zmęczenie i fibromialgię.

[@slimemasters2783]

Witam w klubie.Zaczęło się 16 lat temu ale ostatnie 8 lat to katastrofa nie mam na nic sił 90 procent czasu w łużku.I nikt nie wie co mi dolega.

[@katarzynafiszer119]

Raz przyszłam do pracy w trakcie epizodu przewlekłego zmęczenia. Nie chciałam zostawiać koleżanek bez pomocy w bardzo wymagającym okresie, kiedy były "wszystkie ręce na pokład". I myślę, że jak zobaczyły baterię leków przeciwbólowych, tabletki z kofeiną i inne "myki" na przewlekłe zmęczenie, to mi uwierzyły, że to naprawdę nie jest zmyślony problem.

[@OchorobaJoannaDronkaSkrzypczak]

Dobrze jest rozmawiać na ten temat ze współpracownikami:) Szacunek za koleżeńska postawę! O ile jest to sytuacja sporadyczna to rozumiem, bo zdarzało mi się "przeciągnąć" moje możliwości w okresach intensywnej pracy. Ale na co dzień warto jednak umieć w takich chwilach opduścić:)

[@SHORTMAX87]

Ja jestem po Avonex ale co tam drugi dzień wyjęty z życia. Pozdrawiam

[@hannamedynska9725]

Mnie wkurza to, że z przeziębienia jestem w stanie siebie wyciągnąć treningiem mentalnym, a z tego dziwnego zmęczenia, które potrafi mnie dopaść w pracy i odpuścić po np. 10 godzinach, nie potrafię... ręce, nogi, mózg odmawiają jednocześnie posłuszeństwa, chociaż bardzo bym chciała popracować normalnie...

[@OchorobaJoannaDronkaSkrzypczak]

Dokładnie! To jest zmęczenie które się wymyka zwykłym metodom odpoczynku i regeneracji

[@mystery-fox-q3i]

Dzieki za filmik.. ja jestem tragiczna jesli chodzi o odpoczywanie.. a potem jestem marudzacym wrakiem czlowieka, ktory irytuje wszystkich. :-(

[@joannas2974]

Zamiast podtrzymywać na duch a dołuje 😔

[@mathewwarjoysky7665]

No potwierdzam.

[@mathewwarjoysky7665]

Mi jedynie pomagało bieganie, ale nie wymagam tego od osób z SM. Pomagało mi na MDD vs Nerwicę vs coś innego, ponieważ lekarze nie umieli mnie zdjagnozować przez kilka lat. Teraz okazuje się że najprawdopodobniej pomagało na objawy zmęczenia nowotworowego, ponieważ dopiero niedawno zaczęła się dla mnie diagnostyka onkologiczna i raczej taka diagnoza pozostanie. Konowalstwo pełną parą oraz brak zainteresowania pacjentem- z wmawianiem hipochondrii. Dla niedowierzających to nie jest zmęczenie typu wyśpię się, albo odpocznę sobie tydzień po sinym, długim wysiłku, tylko przychodzi "bez powodu" dzień lub tydzień, że śpisz po kilkanaście godzin na dobę, przez dzień starasz się zrobić coś konstruktywnego ale samym snem jest się zmęczonym. Zazwyczaj takie wyłączenia miałem pod wpływem kontuzji podczas biegania lub przy zmianie leku. Dzwonek może sobie dzwonić ale nie jest w stanie obudzić. Rodzina nie reaguje tylko twierdzi że się lenisz. Takie małe piekło. Kolejny taki epizod zniechęca do walki z nim, ponieważ to jedynie frustruje.

[@zmotoryzowanna]

Dopadla mnie nietolerancja histaminy. Od dluzszego czasu mam tez temperature 37.1. Czuje sie jak to opisalas jakbym miala grype. U mnie za to odpowiada histamina. Objawy fibromialgii tez miewam. Na szczescie jeszcze jakos przechodza te objawy. Jak zostana na zawsze to nie wiem co zrobie :(

[@KASIAZDEBIK1]

Niestety ludzie tego nie rozumieja...😞

[@monikajablonska7001]

👍🌸❤

[@wojtekklisko3838]

Zmęczenie przy SM to jest jakaś masakra jak nie mogę podnieść nogi z miejsca bo wydaje mi się że waży ze 100kilo i człowiek się wkurza na samego siebie nie potrzebnie

[@teraktet3872]

Jak ja rozumiem twoje zdenerwowanie jak ktoś tak gada, bo sam jestem chory przewlekle na ZZSK

[@czowiek9293]

Czasami to potrafi dać w kość 😏

[@mlody202]

To jest najgorsze uczucie, ta niemoc. Trudniej to zniesc kiedy nie jestes "stworzony" do leżenia jako takiego, a nie majac sily by wstac to już w ogole. Ja czasami wiem ze przesadzam i pracuje ponad miare. Wtedy moj organizm daje mi sygnaly. Ale jak go zignoruje to wali w pysk tak ze potem poł roku dochodze do siebie. Czy wy tez tak macie? Ja po pierwszej dawce sterydow dochodzilem do siebie 3 miesiace. Po kazdej kolejnej coraz dlużej. Ostatnio zajelo mi to ponad pol roku. Masakra...

[@OchorobaJoannaDronkaSkrzypczak]

kluczowe jest jednak niedopuszczanie do przemęczenia. Zachęcam do obejrzenia filmu o przewlekłym zmęczeniu

[@mlody202]

@@OchorobaJoannaDronkaSkrzypczak czasem cieżko mi to przychodzi. Przyzwyczajenie do tego ze sam wszystko robie od poczatku do konca jest silniejsze. Czesto żona mnie za to goni, ale co zrobic🙂

[@gabrielanowak1722]

Mój chłopak ciągle powtarza, że przesadzam i zwalam swoje zmęczenie na SM