Arthur😍😍 enfin une vidéo concernant ton travail de guerrier!! 🔥💪🔥💪🔥 Une pensée pour Saïd également 😍
@tanguyleveaux69933 жыл бұрын
Super idée comme thème! Je pense qu'on a tous appris plein de choses et pleins de nouveaux exercices grâce à vous. DOnc un grand merci à Arthur Sadou et le caméraman! J'espère que c'est que le début des tutos car c'est super! Peut être des tutos sur la vitesse, l'endurance, les tirs, de muscu ou aussi des tutos sur des exercices plus "handball" exemple comment tirer les pénaltys, comment défendre, comment tirer à neuf métres... Encore un grand merci vous faites du grand bouleau! A bientôt
@zolard31643 жыл бұрын
Enorme cette vidéo, on attend le prochain tuto.
@matlo173 жыл бұрын
Perso je me suis fait un petit programme pendant le dernier confinement et j'ai pris quinze cm de détente en deux moi ( j'ai 14 ans et j'espère que je jouerai avec vous un jour ) et c'est trop bien vos tuto continuer comme cela
@tanguyleveaux69933 жыл бұрын
tu peux me dire avec quels exos tu as pris de la détente? Je suis intéressé
@matlo173 жыл бұрын
@@tanguyleveaux6993 a vrai dire je me suis renseigner en regardant des vidéo mais il y a - squat jump - fentes alterné en sautant - berpees - corde a sauter - saut groupé Autrement il faut aussi beaucoup se renseigner.
@tanguyleveaux69933 жыл бұрын
@@matlo17 merci et bravo pour ta belle progression
@matlo173 жыл бұрын
@@tanguyleveaux6993 merci je te souhaite pareil voir mieux 😉
@promarch23 жыл бұрын
Ohhh mon dieu ça fait une éternité que je cherche un guide spécifique pour le handball
@dimitriplanquette53073 жыл бұрын
Vidéo de qualité est très intéressant merci pour le tuto
@inoubahamm55363 жыл бұрын
merci monsieur pour ce tuto ❤
@jo78272 жыл бұрын
Très beau travail. Explications clairs avec beaucoup de pédagogie. Bravo 👏
@flo70985 Жыл бұрын
Trop bien cette video. Une video tuto sur le tir svp
@zak-hi7jb3 жыл бұрын
Pour une autre idée de vidéo: vitesse ou explosivité. Sinon super vidéo, on trouve pas facilement ce genre de vidéo spécial handball c'est cool.
@Arsenelegrandia Жыл бұрын
Super, merci de nous proposer d'autres exercices comme ça
@angelique99183 жыл бұрын
J'adore ce type de vidéo. Trop intéressant, super cool merci
@jujuplp77773 жыл бұрын
Super vidéo merci
@abdouyglili83313 жыл бұрын
d'abord merci pour ces informatios et conseils je veux pose une question comment ameliorer la puissance de tir?
@emmanuelclerc60643 жыл бұрын
Muscu bras, vitesse d'exé, souplesse poignet, abdos, coordination globale ( haut et bas du corps + timing dans le saut)... Surtout penser à "traverser" la cible
@elie67943 жыл бұрын
vraiment super instructif comme vidéo les explications sont super claire pour pouvoir refaire les exercices de notre côté 👍
@jimmygipsy87516 ай бұрын
Génial
@Kenzo-lw9vf3 жыл бұрын
très bonne vidéo hâte d'avoir le prochain
@johangriggo40793 жыл бұрын
Super clair et specifique au hand c est top
@tomasancel29573 жыл бұрын
vidéo incroyable
@jimmygipsy87514 ай бұрын
Vivement d’autre tuto
@latelierdelina5760 Жыл бұрын
Merciiii
@Coach_chris-qk3tq2 жыл бұрын
Cool 😍😍😍😍
@joaovictormiranda24513 жыл бұрын
💙💙
@alibaali78112 жыл бұрын
Excellent travail individuel. Est ce qu'on peut ajouter un atelier d' exercice de proprioception et un atelier d'exercice de motricité comme le travail de l'agilité
@Emeraldowiec3 жыл бұрын
Super Video, and I have a question, Would You tell more about: How to improve arm's strength. Stay in health PSG
@victorsailliot3202 Жыл бұрын
2 ans plus tard je vois cette vidéo et constate que vous avez abandonné le thème des tutos… C’est franchement dommage et limite décevant c le thème le plus important et pratique de mon point de vu d’un simple joueur voulant progresser Cette vidéo était géniale En espérant que vous en refassiez un jour
@nonolettazak5699 Жыл бұрын
Bonjour peut on préparer les enfants à ce type d'exercices sans la musculation bien sûr ? Merci d'avance
@matlo173 жыл бұрын
Bonjours j'aurai un question : Faire du renforcement musculaire et de la muscu ( avec pois assez léger ) ralenti la croissance ??? Merci de la reponse.
@peachteenz14063 жыл бұрын
C'est un mythe
@peachteenz14063 жыл бұрын
Poids lourds ou léger en rien ça agit sur la croissance
@antoineptn31333 жыл бұрын
non, toutes les études a ce propos on démontrées que non, c'est effectivement un mythe
@matlo173 жыл бұрын
Merci pour vos réponse
@emmanuelclerc60643 жыл бұрын
Pour ça, il faudrait : 1. Que tu charges à l'excès et trop souvent...2. Que tu prennes les "compléments alimentaires" que prennent certains addicts de la gonflette... Donc si c'est fait avec intelligence et en miroir avec ta spécialité sportive, zéro risque...
@teng_u2 жыл бұрын
bonjour tout ces exercices sont à faire sur des séances séparés ou en une seule ?
@soulocks46142 жыл бұрын
tuto tir extension (tir à 9)
@maelchalumeau-gey94343 жыл бұрын
Bonjour, concernant le saut, quels exercices me permettront de sauter plus haut?
@emmanuelclerc60643 жыл бұрын
Squats et presse + multi-bonds ( genre deuxième saut d'un triple sauteur )...
@prepaetperformance3 жыл бұрын
La détente verticale est une représentation de la puissance des membres inférieurs. Donc il faut à la fois travailler la force de tes jambes, à travers de la musculation par exemple, ainsi que la vitesse d'activation de cette force, avec de la pliométrie, des sauts, des bondissements (mais toujours avec la volonté de le faire vite et fort!).
@MAGICDRIX974OFFICIEL3 жыл бұрын
Je suis 700 èmes like
@noahboyer68703 жыл бұрын
Bonjourr j'aimerais vrm avoir le même bras de Prandi comment faire ?
@reaumaric3 жыл бұрын
muscle les bras tout en ayant de la puissance dans le mouvement