Meditação de 1 minuto (Atenção plena & Mindfulness) para depressão e ansiedade

[@martadejesuschavesmarta2980]

Muito bom mesmo! E quando a pressao sobebo pela ansiedade o que fazer??

Olá Marta, obrigado pelo seu comentário. Se você quiser podemos marcar uma sessão online para você me falar mais o que vem ocorrendo. Me escreva para combinarmos. Meu email é [e-mail]. Abraços.

[@Flordemaravilha]

Olá. Vc tem o video da meditação do movimento atento da faixa 3?

Oi Flor, esse vídeo não tenho🙏

[@wesleygaray5800]

Amei. Essa técnica é simples e cabível no dia a dia, grato!

Olá Wesley, eu que agradeço pelo retorno. Se você quiser podemos marcar uma sessão online para você me falar mais o que vem ocorrendo. Me escreva para combinarmos. Meu email é [e-mail]. Abraços.

[@cidaoliveira3901]

Gostei bastante da sua explicação técnica. Estou me enveredando pela TCC, saindo um pouco da psicanálise e me interessando por mindfuldness.

Oi Cida, muito obrigado pelo seu retorno. Se você quiser podemos marcar uma sessão online para que eu possa te dar uma orientação mais adequada. Me escreva para combinarmos. Meu email é [e-mail]. Abraços.

[@rosangelaalves9947]

Preciso de uma consulta, estou com muito enjoo, a anos tenho essas crises, passam algum tempo eles voltam novamente, já tomo remédio prescrito por um psiquiatra, mas qdo a crise vem, nada que tomo resolve

Olá Rosângela, podemos marcar uma sessão online para você me falar mais o que vem ocorrendo. Me escreva para combinarmos. Meu email é [e-mail]. Abraços.

[@rosangelaalves9947]

@ Boa tarde

[@rosangelaalves9947]

Vamos marcar

@@rosangelaalves9947 aguardo seu email. Um abraço

[@edinelmagomesdasilva]

Minha mãe ta com depressão

Oi Edinelma, pelo seu relato sugiro que converse com seus familiares mais próximos para que vocês ajudem sua mãe a iniciar um tratamento. Espero ter ajudado de algum modo.

[@brancaleonedanorcia9458]

Procure tratamento médico urgente! A fé também ajuda, mas procure uma fé sincera, não dessas igrejas caça níqueis que só pioram a situação.