Exercício para ansiedade: Respiração Diafragmática

  Рет қаралды 15,271

Psicólogo Eduardo Catalano

Psicólogo Eduardo Catalano

Күн бұрын

Пікірлер: 64
Técnica para Preocupação e Ansiedade (Abordagem Cognitivo-Comportamental)
6:28
Técnica para Preocupação e Ansiedade (Abordagem Cognitivo-Comportamental)
Psicólogo Eduardo Catalano
Рет қаралды 5 М.
Relaxamento Muscular Progressivo - Técnica para pânico, ansiedade e depressão (Mindfulness)
10:07
Relaxamento Muscular Progressivo - Técnica para pânico, ansiedade e depressão (Mindfulness)
Psicólogo Eduardo Catalano
Рет қаралды 97 М.
Their Boat Engine Fell Off
0:13
Their Boat Engine Fell Off
Newsflare
Рет қаралды 15 МЛН
Did She Really Cut Her Hair?!😅 I'm Not Surprised Why She Crafted A DIY Hairdresser! #shorts
0:46
Did She Really Cut Her Hair?!😅 I'm Not Surprised Why She Crafted A DIY Hairdresser! #shorts
Cool Tool Shorts
Рет қаралды 82 МЛН
Best friends forever (BFF) villains - funny moments! #trending #funny #megan
0:53
Best friends forever (BFF) villains - funny moments! #trending #funny #megan
ZNAK
Рет қаралды 8 МЛН
Vampire SUCKS Human Energy 🧛🏻‍♂️🪫 (ft. @StevenHe )
0:34
Vampire SUCKS Human Energy 🧛🏻‍♂️🪫 (ft. @StevenHe )
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 138 МЛН
As 12 piores estratégias para lidar com a preocupação, pensamentos negativos e ansiedade
18:25
As 12 piores estratégias para lidar com a preocupação, pensamentos negativos e ansiedade
Psicólogo Eduardo Catalano
Рет қаралды 2 М.
Respiração diafragmática - Você respira corretamente?
6:33
Respiração diafragmática - Você respira corretamente?
Ana de Paula
Рет қаралды 165 М.
Understanding Trauma, Anxiety and Burnout in your Nervous System - Break the Anxiety Cycle 20/30
15:26
Understanding Trauma, Anxiety and Burnout in your Nervous System - Break the Anxiety Cycle 20/30
Therapy in a Nutshell
Рет қаралды 741 М.
10 ФРАЗ, КОТОРЫЕ НОСИТЕЛИ ЯЗЫКА ИСПОЛЬЗУЮТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
11:59
10 ФРАЗ, КОТОРЫЕ НОСИТЕЛИ ЯЗЫКА ИСПОЛЬЗУЮТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Английский с JERRY
Рет қаралды 33 М.
The 7 Types of Anxiety Disorders - From Generalized Anxiety to Social Anxiety Disorder. Anxiety 6/30
13:06
The 7 Types of Anxiety Disorders - From Generalized Anxiety to Social Anxiety Disorder. Anxiety 6/30
Therapy in a Nutshell
Рет қаралды 116 М.
Делай это, и 50% тревожности уйдет!
11:05
Делай это, и 50% тревожности уйдет!
Садхгуру — официальный канал на русском
Рет қаралды 2 МЛН
Respiração Diafragmática + Afirmações positivas para pânico (Nova edição de áudio)
16:19
Respiração Diafragmática + Afirmações positivas para pânico (Nova edição de áudio)
Psicóloga Priscila Silveira
Рет қаралды 79 М.
How to Turn off the Fear Response 12/30 Create a Sense of Safety
18:19
How to Turn off the Fear Response 12/30 Create a Sense of Safety
Therapy in a Nutshell
Рет қаралды 1,8 МЛН
Solidão nos transtornos depressivos e ansiosos
7:09
Solidão nos transtornos depressivos e ansiosos
Psicólogo Eduardo Catalano
Рет қаралды 5 М.
The Essential Skill to Regulate Your Nervous System - Relaxed Vigilance vs. Hypervigilance 21/30
13:03
The Essential Skill to Regulate Your Nervous System - Relaxed Vigilance vs. Hypervigilance 21/30
Therapy in a Nutshell
Рет қаралды 899 М.
Their Boat Engine Fell Off
0:13
Their Boat Engine Fell Off
Newsflare
Рет қаралды 15 МЛН