As 12 piores estratégias para lidar com a preocupação, pensamentos negativos e ansiedade

[@Beunic1]

Excelente dr Eduardo!

Obrigado🙏

[@elizethmoreirafernandes6224]

Amigo, tudo que você diz é tudo que eu estou sentindo, o tempo todo pensando que estou com uma doença grave e estou emagrecendo bastante, nossa muito ruim esses precentimentos, já nem sei mais o que fazer De.

Olá Elizeth, obrigado pelo retorno. Se você quiser podemos agendar uma sessão online. Me escreva que te explico como podemos marcar. Meu email é [e-mail]. Abraços

[@YYasagata]

me descreveu completamente

Olá Yasmin, obrigado pelo seu comentário. Considere buscar ajuda. Se você quiser podemos marcar uma sessão online para você me falar mais o que vem ocorrendo. Me escreva para combinarmos. Meu email é [e-mail]. Abraços.

[@patycabeleiraglamurosa8194]

Faço tratamento psiquiátrico e todas as vezes que tenho uma recaída tenho que lutar contra os mesmos pensamentos e sentimentos é incrível. O pior de tudo quando a psiquiatra ou psicólogo perguntam quais são esses pensamentos eu não tenho coragem de falar pq são horríveis tenho muita vergonha! Só falo que são pensamentos ruins e que eu não quero estar pensando! Por fim...É desgastante e sofredor 😢😢💔💔

Oi Paty, pelo seu relato posso sugerir que tente conversar com seu médico e seu psicólogo sobre estes pensamentos. Pode ser muito difícil mas talvez isso lhe ajude no seu processo de cura.

[@patycabeleiraglamurosa8194]

@ Obg. Dr. irei conversar com certeza até pq não estou tendo mais vida com essa tortura mental e física! Muito obg. Por me responder, muito boa suas palestras! Abraço 🙋

@@patycabeleiraglamurosa8194 obrigado.

[@rejanymatias4314]

Quando estou deprimida e não consigo sair de casa já vejo que não estou bem, nem pra comprar algo na mercearia eu consigo ir....e sinto uma forte angustia dentro de mim. Nossa é muito ruim! Quando passa parece que to mais leve

Olá Rejany, obrigado pelo seu comentário. Se você quiser podemos marcar uma sessão online para você me falar mais o que vem ocorrendo. Me escreva para combinarmos. Meu email é [e-mail]. Abraços.

[@elizethmoreirafernandes6224]

A anciedade leva uma pessoa um rápido emagrecimento?

Oi Elizeth, cada caso é um caso e querer uma avaliação. De todo modo é possivel ocorrer o que você relata, apesar do mais comum ser a pessoa ganhar peso devido o processo de comer compulsivamente para fugir das sensações de ansiedade.