Por trás de toda irritação tem algum grau de frustação e desejo de controle

A pessoa que se percebe constantemente irritada, com raiva de tudo, quer resolver as coisas no grito e na briga, pode estar na verdade irritado consigo mesmo.
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Este vídeo se propõe a apresentar situações nas quais um psicólogo pode atuar no processo de psicoterapia, não tendo função de tratamento. A psicoterapia é o seu espaço para receber orientação, refletir, se conhecer, mudar comportamentos, pensamentos e sentimentos
Marisa de Abreu
Psicóloga CRP 06/29493

[@LoiraSinistraOficial]

Esse vídeo foi em cheio pra mim. Tenho uma Irritação Constante que Vem de uma Raiva que antes era contida , transformou-se em frustração, revolta e sequencialmente na irritação. Tive minha vida e meus planos roubados , pois a morte da minha mãe me colocou em uma situação frustrante . Por ser a única filha fui obrigada a abandonar minha vida , meus planos e inclusive meu casamento que já estava marcado para cuidar do meu pai e assumir um papel que não é meu e não me agrada. Ele é uma pessoa difícil, e está com problemas sérios de memória. Essa situação me adoeceu e hoje sofro de depressão e estresse pós traumático. Não tenho apoio de ninguém e ficou tudo sobre as minhas costas. Não consigo mais sorrir, sentir leveza e nenhum prazer em viver. Minha vida pra mim acabou.

[@luanaluna83]

Não seria o caso de contratar um cuidador?

[@LoiraSinistraOficial]

@@luanaluna83 Bom Dia. Ele não aceita NINGUÉM dentro da casa dele ou fazendo as coisas para ele que não seja EU. Além disso o custo para manter um cuidador é alto. Fico revoltada . Pois ele não é uma pessoa grata e nem resiliente. Me sinto injusticada , uma vez que NUNCA dei trabalho a ele e nem a minha mãe, pois trabalho desde os 13 anos , sempre me sustentei , Lutei a vida toda e quando me aposentei e pensei em viver um pouco mais livre tenho trabalho em dobro e uma carga que nessa fase da minha vida não deveria carregar.

[@garotavalente9570]

Jaqueline minha cara, aconteceu a mesma coisa comigo, igualzinho,ontem mesmo no retorno de uma consulta com ele,brigamos e me peguei pensando nisso,morava fora do Brasil, voltei pra cuidar dele pq meu irmão não tá nem aí, e hj estou aqui,2 diplomas universitários, casa própria, carro, mas ainda estou morando com meu pai pra cuidar dele pq ele não aceita ninguém e não aceita sair da casa dele, minha vida parou, eu não sou irritada, mas ele é, então tomei a seguinte decisão, vou viver a minha vida como eu puder, se eu quiser sair,saio sozinha combino com ele, qdo for viajar deixo alguém aqui, mas vou tentar, pq só quem abdica de tudo pelos outros sabe o fardo que é carregar uma família nas costas.

[@LoiraSinistraOficial]

@@garotavalente9570 Sim. Só quem abre mão da própria vida para cuidar da vida dos outros sabe o que passa. Tenho uma vida estressante , repleta de afazeres e NENHUM lazer, e quem está de fora adora dar palpites achando que tenho obrigação de arcar com tudo , só que a própria pessoa que palpita não aguentou segurar a barra e internou a mãe com Alzheimer numa clínica. Cuidar de pessoas idosas e de Mau Gênio adoece qualquer um, e as pessoas hipócritas ao redor te afundam ainda mais. Foi muito reconfortante ouvir sua experiência e comentário. Percebo que não sou a única. Não estou sozinha nessa situação.

[@Apsivaimudarvc]

oh amiga compra uma quadrada, e finaliza o negocio se é que me entende😉

[@lucianaxavieralvesdossanto8642]

Boa noite! Meu marido é a irritação em pessoa. Muito difícil o convívio. Só Deus para me dar paciência.

[@melissaeemily2851]

Quantas informações...e de graça gente! Deus abençoe sua vida pisicóloga! Gratidão, gratidão!

[@alvinaguedes284]

mais um conteúdo importante,vamos assistir pra entender melhor.a todos um feliz dia,e sejamos gratos a Deus pela chuva,e desejo de coração ❤️🌹 que as fortes chuvas que caem constantemente no nosso país não venha causar tanto danos as nossas vidas,o planeta agradece as chuvas,pois a água se faz necessário a vida,mais Deus por favor sejam chuvas para nos abençoar.gratidão Deus por tudo.a todos bjs no ❤️🌷 fiquem com Deus ❤️🌷🌹🙌🙌🙌🙏

[@monicacrivella6298]

Voce pos um ponto que gostei * por que não acontece com a gente, e sim acontece com os outros? Sobre relacionamentos.. Obrigada

[@veronicarosemaryferreirado7476]

Boa noite Dra.Marisa eu me sinto assim muito irritada às vezes com coisas ou com pessoas que eu não tenho como modificar

[@Alexandrebrandaonunes]

Doutora, fale sobre psicopatia. Sobre irmãos capazes de fazer tudo contra os próprios irmãos!🙏

[@RaboFrangalStream]

O seu problema é esperar que alguém seja bom com você simplesmente porque é seu irmão entenda que independente dos Laços de Sangue, da conexão de trabalho, de pertence ao mesmo grupo da igreja ou social tem pessoas que simplesmente são ruins e isso é tudo que elas podem oferecer cabe você escolher ficar e aguentar ou ir embora

[@Alexandrebrandaonunes]

@@RaboFrangalStream Só se pode i "Ir embora" com recursos.

[@martadebarrosfresta4144]

O problema, de estar em uma família assim ,e quando os pais ainda passa a mão na cabeça,aí ficam cada vez pior ,alimentando,o egoísmo, e a competição ,até de ter mais privilégios ou as necessidades como se fosse os filhos mais amados,e talvez ficar assim por que foram os mais mimados, desde que nasceram

[@nildamaria365]

Boa noite. Esse tema foi feito pra mim! Me culpo o tempo todo de tudo que deixei de fazer, das inseguranças que me impediram, de prosseguir nos meus projetos! Das coisas que eu permiti que as pessoas falaram, e me feriram tanto! Eu poderia ter reagido! Mas me sentia tão ninguém! Que deixava pra lá! Hoje me sinto frustada, revoltada comigo! Poderia ter sido mais forte! Quantas feridas, estào dentro de mim!!!!! E me sinto assim muito irritada comigo, me culpo o temp todo! Fico com muota raiva de mim! Agora o tempo passou! Me sinto uma inutil! Fracassada! Mas não tem volta! Agora é seguir com minhas revoltas e seguir até chegar o fim! Não da mais tempo! Me chamo o tempo todo de burra! Quando vou fazer algo e erro, aí que a coisa fica terrivel!

[@ronniecortex4936]

Estou me sentindo do mesmo modo a maior parte do tempo ultimamente. Em especial me sinto fracassado. Sinto ter chegado tão próximo daquilo que queria alcançar sem conseguir, no fim das contas. Mas às vezes me ocorre que todos nós, ocasionalmente, temos esses sentimentos vez ou outra, variando o grau. E creio que a maioria lida com isso focando, ainda que inadvertidamente, em algo de bom que tenha feito ou que ainda possa fazer, do contrário o caminho será a depressão. a agonia. Realmente oscilo entre esses extremos, um dia é diferente de outro. Quando vejo a quantidade de crianças são felizes com tão pouco, ou mesmo nada, me esforço para reanimar. Tente focar nas coisas boas que já fez, já disse ou que ainda possa dizer e fazer. E tenha certeza de que muitos compartilham do seu sentimento. Segue um poema que sempre me toca quando leio: Nascituro Que direi eu ao nascituro? Dar-lhe-ei um pouco do escuro sentimento que vem da vida? Ou direi antes da impressentida estrela que existe no fundo do mais amargo sofrimento? Dar-lhe-ei um pouco do sentimento escuro, de que é feito o mundo? Ou direi antes da aflitiva certeza - humílima certeza - de que a maior, divina beleza, não consola esta coisa viva, esta pobre, inquieta argila, que é o homem, com o seu destino? Ou direi antes ao pequenino que dorme na antecâmara tranquila palavras de uma primavera que os deuses reservam para o que vem? Que direi eu ao que está sem pecado ou culpa, ao que não era senão na minha esperança, e agora claro e preciso se anuncia? Dar-lhe-ei um pouco do meu dia ou viverei de sua aurora? Alphonsus de Guimaraens Filho (1918-2008)

[@mariacarolina7702]

Seja mais generosa com vc, Nilda! Não conheço sua história mas se ao longo da vida pessoas te trataram mal, escolha fazer diferente hoje e não permita que ninguém (nem vc) fale algo pra te colocar pra baixo. Pense em coisas que vc gosta, que te dão alegria, prazer... e vai tentando incluir essas coisas na sua vida todos os dias. Vc merece ter uma vida boa e caso não tenha hoje ninguém que te ajude nesse sentido, ofereça esse tratamento digno pra si mesma. Por favor, não se abandone!

[@roseliconceicao7221]

Sinto muito 🌷! As vezes, me sinto assim também 😢

[@virgiliomarcelo2543]

Sábias palavras parabéns.

[@rosanebrunet3277]

Vale o like pelo tema. Ótimo conteúdo, certeza!🙋🏻‍♀️

[@barbaratavares3799]

Bom dia. Gostei muito deste conteúdo. Obrigada pelos vídeos.

[@lilian3650]

Excelente! Grata Marisa.

[@anarafaela8015]

Parabéns pelo vídeo.

[@dezraj340]

Amei esta reflexão. Obrigado por compartilhá-la conosco, doutora. ❤️

[@agnescardoso9905]

Excelente! Muito importantes as suas colocações. Grata!

[@dinorabarreirosmartinez9170]

Boa noite Dr.Marisa . Sei qual é a minha irritação, tem a ver com o que está acontecendo com minha mãe que agora está com 103 anos. Quando criança minha criação foi difícil não recebi afeto, carinho, abraço amor. Isso ficou no passado. Somos três irmãos estou tentando ajudar más está complicado, meu irmão disse que ia fazer reformas na casa da minha mãe, fez uma casa... quarto com suíte pra ele o quarto da minha mãe só da uma cama de solteiro e o banheiro é longe do quarto. Agora meu irmão não está morando lá...colocou o filho pra morar lá com a companhia e uma criança, da segunda união. Ele não trabalha...a companheira não sabe fazer comida...ela trabalha fazendo limpeza pra ganhar dinheiro. Quando não tem fica pedindo as coisas, tipo macarrão, e muitas outras coisas, aí ela começa a telefonar pra minha casa reclamando, eu falei pra ela que a vida é feita de escolha. Fiquei viúva em 2019 .Tenho minha casa própria, meus filhos estão casados. Já fiz tudo o que eu podia. Já falei com meus irmãos nossa mãe está lúcida, andando, faz comida...mas precisa de ir no Oftalmologista, Otorrino e paz... Quando vou fazer compras sempre quando vejo alguma coisa que ela gosta eu compro e levo. Mas não adianta ou eles pegam ou a criança pedi...Bisa tem pipoca, banana. Quem vai negar alguma coisa pra uma criança. Eu estou com problema de ansiedade. Aí eu fico irritada, nervosa com vontade de ir pra bem l A minha irritação tem um pôr que. Boa noite .

[@luciahelenagarcez2958]

Bom dia,Marisa! Tudo bem com você? Muito obrigada por compartilhar a reflexão. Seus ensinamentos e conhecimentos são sempre de grande valia,gratidão. Tenha um dia abençoado, produtivo e bem bonito!

[@PaulaRamos-fh6bu]

Gostei muito das suas considerações. Gratidão

[@intelectualizandocomhelena5280]

Estou apaixonada pelos seus vídeos 🤩

[@intelectualizandocomhelena5280]

Estou maratonando 😁

[@nildamaria365]

Muito obrigado, gente!!!! Não sabem como me ajudaram! Me sinto muito mal! Vou tentar dentor do possivel, fazer algo que me faça sentir com algum valor! Fiquem com Deus! Aimda bem que tem essa psicologa, pra nos orientar. Beijos!

[@patriciakenshima2271]

Excelente conteúdo

Gratidão

[@herculanoherculano8599]

Sei que texto foi grande , mas foi assim que consegui mim esplicar, se a senhora poder ter um tempo de ler fico muito agradecido, obrigado

[@MariaAlves-jm7xc]

Sem palavras 😌🥰

[@billyricco]

O que me irrita é esse excesso de propaganda do @KZbin

[@rebecacoast]

😂😂

[@josemachado5310]

Irritação no transito aqui em SP é um exemplo claro de tantas pessoas frustradas com a vida.

[@jjjaaannnaaaiiinnnaa]

Matando cachorro a grito. Sou eu, quero muito mudar. Eu fico que nem eu mesma me suporto, Marisa.

[@sldasilva]

Conheço pessoas com este comportamento.

[@nay-nay-nay]

Eu tenho uma irritação q eu acabo descontando em familiares q moram comigo mas com pessoas d fora N sou assim, minha mãe disse q eu sou bicho eu acho q preciso morar sozinha

[@eveline7792]

Nossa também passo por isso, vivo irritada com o pessoal de casa, fora eu tento me controlar ficando calada a maioria do tempo.

[@b.utterfly]

Obrigada Marisa. Poderia falar sobre mágoa com pai e traumas de infância?

[@anetesilva2261]

Gostei..

[@allankardec7159]

Olá Dra Marisa eu acho que o complicado é que pessoas irritadas geralmente afastam as pessoas... Fica tipo um animal na jaula!! Sempre um aprendizado viu Dra Marisa.🌷🌷

[@eduardofleck3631]

Com o passar dos anos, as minhas irritações começaram a ficar mais silenciosas e justificadas. Amadurecimento talvez. Acho que sou um um tipo de"budista zen-vergonha" agora. Acho que rir das pequenas trapaças da vida ainda é o melhor remédio. Bom assunto! Gracias!

[@katianegomes8084]

Eu gostei de conhecer você. Me ajudou a saber em ter uma psicóloga

[@monicacrivella6298]

Olá marisa, pode falar um pouco sobre: pq ninguém mais nos procura , como antes?! Para quem sempre gostou de muitas pessoas ao nosso redor e hj estamos só.. Obrigada

[@alvinaguedes284]

Não fique assim, não espere muito das pessoas,vc pode se frustar,olhe para vc se ame,se admire,se ame e se respeite não dependa emocionante das pessoas, aliás em todas as áreas da vida temos que depender é da atenção e amor de Deus, quando nós direcionamos com Deus não precisamos mendigar a atenção de ninguém.quando firmamos nosso relacionamento com Deus nos valorizamos mais,descobrimos capacidades incríveis em nós e nossa vida ganha outra direção,seja feliz,procure em si mesma tantas qualidades que esses outros não estão enxergando em vc,mais vc é altamente potencializada e amada por Deus e não mendigue amor de ninguém

[@HILUX-mc2go]

Eu já me sinto bem só,estou evitando tudo que é evento social….paciência zero😂😂😂😂😂😂

[@Ualace6846]

As pessoas só nos procuram quando precisam, tirando isso ......

[@juliobamasor]

Acredito que as pessoas não se falam e nem se encontram mais, pois diante das redes sociais e status do zap já ficam sabendo como anda a sua vida, onde você esta, ou o que esta fazendo. Mesmo muitas vezes sendo uma mentira postada. Depois que sumi dessas redes, alguns verdadeiros entraram em contato comigo dizendo o que aconteceu, você sumiu, ai acabei percebendo isso.

[@juliobamasor]

@@Ualace6846 amigo todo mundo procura alguém quando precisa: se seu carro quebra, procura o mecânico ( quando precisa), se vai construir ou reformar procura o pedreiro( quando precisa). Na questão de pessoas te procurarem porque precisam significa que você é útil em algo ou pode ajudar, no entanto é preciso perceber e separar quem só quer sua utilidade de quem realmente gosta de você. A dica é, quem gosta de você te procura, pergunta como você esta, te convida para alguma coisa, muitas vezes é presente em sua vida, ou pelo menos te manda mensagem pra saber se esta tudo bem.

[@katianegomes8084]

❤❤ amei ❤

[@joaciralcantara6066]

Sim muito

[@isabellaliliannysargys2839]

Realmente........reconheço........hoje eu não concordo com o que me comporteiii mesmo que aquela pessoa merecia.....MAIS não justifica aquela postura que tiveee

[@Isa-nj4hz]

Oque anda me irritando é com algumas pessoas pq tem questão obvias no trabalho e as pessoas tenta se aproveitar ou nao querem fazer do jeito certo issoe deixa muito irritada pq eu só queria que fizessem as coisas certinhas mas sempre tem alguém querendo tirar proveito

[@vanilce_naves]

Eu me irrito muito no trânsito, pessoas devagar, sem certeza , sem direção, idosos... pedestres folgado... trabalho na rua... não aguento mais... fico estressada com tudo e com todos... acho q preciso sair disso... tô acabando com minha saúde mental... tô ranzinza

[@A_A77]

Irritada sem gritar, só os pensamentos acelerados, muitos acontecimentos. Deixei de fazer o que gosto...

[@Pativieira43]

Tipo eu n consigo me concentrar, e entender muito algumas coisas , e me irrito e to me sentindo prisioneira, pq eu n saio , e cuido de minha mae , e levo hospital , depois eu vou pra igreja, sempre mesma coisa, e talvez isso q me irrita. N ver minha vida andar. Tudo fechada. Mais n desconto em ninguem me tranco...

[@gabrielsangioratto64]

Olha que eu sou bem assim, Doutora... eu me irrito muito fácil com as coisas. Já me irritei profundamente quando chegou a pandemia, me irrito quando vou pegar alguma coisa e deixo cair, quando alguma coincidência não tão legal acontece... por exemplo, quando acaba a luz bem na hora que vou tomar banho. E assim a vida segue... preciso me tratar porque tem coisas que hoje despertam tudo que tem de ruim nesse lado meu. Agora mesmo... fui tocar pra abrir o teclado pra escrever esse comentário e acabou indo em outro lugar.

[@katianegomes8084]

Eu queria ser calma e não sou❤

[@herculanoherculano8599]

Boa noite , Dr-a , Mariza de Abreu , eu gostaria que a senhora fizesse um vídeo por favor falando sobre : ex : Eu sou uma pessoa que quando alguém vem comentar um assunto comigo que eu já entendo que a pessoa está dando uma de vítima e chupando a outra pessoa da história dela porém que não presente no momento e eu entendo que a história está contada só favorecendo a pessoa que está falando , sei que eu posso está errado porém eu não aguento deixar de dizer o que eu realmente estou vendo na história , e eu não mim porto se a pessoa não mim procurar mais pra contar nada , pós quando acontece isso eu já sei que as tás pessoa do episódio não vai mim procurar mas , e se mim procurar vai ouvir a mesma coisa , pós tem pessoas que só procura agente pra desabafar e quer ouvir da gente o que eles querem , e fica difícil quando agente na conversa começa entender a verdade da história , mas eu tenho sorte dessas pessoas mim procurar pra conversar , porém as vezes escuto pra não mim acharem abusado , mas se eu dou o meu ponto de vista após escutar as pessoas não gostam e olhe que eu tendo falar com gentileza e acolhendo , mas eles tentam sempre mudar a história tentando sempre que ele saiam como o bom na história, mas quando mas eles mudam a história eu questiono porque ele trocou as histórias , porém quando eu começo a entender que a pessoa tá querendo tira vantagem na história eu já perto o interesse de polpa ela de ouvir a verdade.

[@maklosklos1882]

Minha irritação vem da fome, do sono, do cansaço....😢

[@katianegomes8084]

Eu procuro psicóloga no SUS mas até o momento não conseguir

[@cheilasa9515]

Muito obrigada doutora, por essa tema fico muito irrita tudo cai da minha mão

[@marciareginatellinirecio8965]

Meu marido é assim

[@user-og2sq7ex3u]

Estou muito frustada entao a irritacao tem me dominado estou muito preocupada😊

[@suzanamocelin6017]

Manter-se no prumo, mas vez ou outra usar o fo*a-se. Moro sozinha, falo comigo mesma. Dizem ser sinal de muita inteligência e eu sou, mesmo.

[@lucasaguiar3999]

Eu me irrito mais com os homens...

[@marciareginatellinirecio8965]

Doutora meu marido se irrita por tudo...

[@b.utterfly]

Por que vc não atende mais?

[@evafox0110]

Esses conteúdos tem Instagram?👍

[@elizangelamesquita9884]

Essa irritação do nada,deve _ se considerar transtorno Afetivo Bipolar,eu fui diagnosticada ha 12 anos com depressão e só agora descobri o diagnóstico certo TAB.

[@helenagrella5446]

Pessoas equilibradras emocionalmente, assusta!

[@gubarca4024]

É por isso que eu bebo umas caipirinhas de vez em quando...aliás... a sra. Poderia falar sobre isso: a ilusão por trás de yna euforia momentânea.

[@juliobamasor]

Fuga da REALIDADE!

[@gubarca4024]

@@juliobamasor não queira saber o que é a realidade...

[@juliobamasor]

@@gubarca4024 amigo a REALIDADE se apresenta! É como a morte, mesmo você não querendo ela vai chegar.

[@ivanicrislene]

Eu sou exatamente assim, as vezes fico uma semana ou duas "tranquila" Mas de repente algo me tira do sério e eu grito, choro, arremesso as coisas E depois fico pior ainda por me sentir culpada em ter feito isso e me dá onda de depressão Pq eu faço todas essas coisas perto das pessoas e depois sinto vergonha de interagir. Vontade de enfiar a cabeça no buraco e não sair mais. Assim vou me afastando das pessoas e é uma coisa vai puxando a outra. Quando eu fico bem de novo e tento me inserir acontece tudo de novo eu me irrito, passo vergonha, me sinto culpada, me afasto, entro em depressão e assim sucessivamente

[@lucasaguiar3999]

Sugestão doutora O que faz as pessoas ficarem indo atrás da outra?Sendo q teve todas as oportunidades antes? Ou "Pq tem pessoas que nao conseguem seguir em frente ? Bjs

[@Pativieira43]

Gente eu me irrito as vezes mais n sei oq. Não queria ser assim aí me ranço no quarto da vontade de tirar a vida, mais não tenho coragem

[@_tms848]

Comecei assitir já com medo 🫣🫣🤭🤣🤣🤣 irritação aqui é mato Minha irritação é a seguinte A sobrinha do meu marido(minha sobrinha, lógico) de 2 anos e meio mora no AP de cima, acompanhei a gravidez da minha cunhada, parto, TD bonitinho, crescimento e tal mas, há a alguns meses quando a garota abre a boca pra chorar gente, Deus q me perdoe mas eu quero morrer, me sobe um trem que eu fico literalmente vermelha de tão irritada e agoniada, eu ADORO essa criança, não sei oq acontece 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ digo q a linguagem dela é na base do choro(sim, ainda não fala nessa idade) e aí choro de criança, mas dela específica eu surto, claro em silêncio 🤭 Não me julguem, eu brinco, ensino, dou colo dou carinho, mas sei q o problema está em mim. Socorrooo.

[@ivonesilva6453]

Por que eu me irrito com pessoas que falam mansinho? Tenho a impressão de quem fala mansinho demais,geralmente são pessoas falsas!!!!