Психолог Катерина Мурашова. Малоежки и обжорки: взгляд психолога

Катерина Вадимовна Мурашова - семейный и детский психолог, писатель, автор блога о психологии, работает в Санкт-Петербурге в 47-й детской поликлинике
Эволюционный аспект, наши дети как детеныши высших млекопитающих и их пищевые привычки
Что делать и чего не делать родителям, чтобы не сломать имеющиеся у детей регуляторы пищевого поведения
Что делать, если пищевое поведение у ребенка уже нарушено

[@Orlova_Evgenia]

Мечта, чтобы мне кто-то 4 раза в день ставил вкусненькую еду на стол с фразой: Женя, завтрак ( обед,...). Ах, детство золотое, заботливая мама!

[@veronikaflaat6663]

😍🥰

[@user-nd8hh3om1e]

Натренеруйте домочадцев😣

[@Shebypek]

😂

[@yuryb1339]

Можно самому себе так говорить. Очень приятно тоже

[@tigrotigr]

моя заботливая, если мне еда не нравилась, вешала ремень на дверь в кухне и пока не съешь, не выйдешь... ужас. Блевала, давилась, либо получала ремня. Никогда так не делала со своими тремя сыновьями. Не хочешь, не ешь. Вообще старалась и сама есть тогда, когда хочу, а не по расписанию

[@user-hb6kz6ob4c]

В своё время, будучи ещё совсем молодой мамой, 23 года, пришла к этому сама. Когда мой сын в полтора года почти перестал есть, я подумала, подумала и убрала весь перекус. У меня из дома тут же исчезли печенья, конфеты, йогурт и т.д. потом исчез даже сладкий чай. Остались только вода и то что я приготовила на завтрак, обед и ужин. Примерно день на второй ребёнок стал есть все и с большим аппетитом. Правда, то что он не съел я не выкидывала. Или я съедала или кошке отдавала. Так что этот метод работает на все 100% ! Ещё не одно живое существо не умерло с голоду возле тарелки с едой!

[@dinarasadieva1201]

Р8и8

[@alekseeva8674]

Да. Но худеет.

[@user-zj4qj5ns9m]

​@@alekseeva8674были бы кости, мясо нарастёт, гулять надо много и часто, а ещё купаться, аппетии будет зверский

[@user-xj1js8vw2y]

Дочки жалуются на моих внуков, что плохо едят. А когда они приезжают в гости ко мне, своей бабушке, то едят с аппетитом. И суп, по крайней мере, с'едают полностью. У меня не лежат на столе печенье и конфеты, как у них дома. И есть я не заставляю : по требованию🤭. И проблем с едой у нас нет.

[@user-lb3gw6id2d]

Сейчас у многих семей такие проблемы, поэтому хороший опыт будет полезным.

[@ritarita4598]

Слушала лекцию с кривой ухмылкой и мыслью "вы просто моих пацанов не знаете". Мои пацаны - это сын, скоро 5 лет, и муж, скоро 35)) Уходят из-за стола, если блинчик не той толщины, не тот цвет у сырника, не та форма котлеты. Оба! Но решила попробовать. Самое сложное для меня самой было - выбрасывать остатки (голодное детство 90х). В первый же день крик сына за ужином: "Мама, спасибо за сладкий перец! Обожаю сладкий перец! (не ел в жизни его)))) И на второй день уже в обед : "Мама, спасибо за вкуснятину! Какая красивая порция!"))) PS Муж так не восторгался, но всё съедал )) Благодарю за способ! Жаль только, что не услышала это хотя бы года на два-три раньше)

[@user-mx1fs6yg1i]

😂мои сыновья один 31 год другой 25 тоже такие же😢 один:-"красный помидор убери с тарелки", другой :-😊 "ты предлагай я буду отказываться"

[@user-ms6zw3ij2v]

@@user-mx1fs6yg1i аж через коммент взбесили 😮

[@user-rc5tu1zl8r]

да

[@jeniaiof7654]

.

[@user-xf7om1ut7z]

¹

[@Tinaatal]

1)4раза кормить ребёнка , в определённое время. 2)Мама сама назначает время ,и меню. 3)Положить на стол еду ,сказать ребёнку- "кушать" и оставить его на 15 минут, не следя за ним что именно он съест. После спросить -"ты поел"? Если ребенок сказал-"да" то собираем со стола все что он не съел, и при нем выбрасывать еду в мусорку , это принципиально. 4)Система работает за три недели, и ребенок научится кушать по времени. Эта формула работает для тех детей которые самостоятельно могут кушать. ))))эта система в лекции начинается примерно с 41 минуты)

[@gulzinasatieva4243]

Супер

[@user-qi8vv3ul2h]

Почему тогда дети в садике не начинают кушать по этой методике? Там все точно так же . Еда - 15 минут- ребенок не претронулся к еде - няня вылевает в помои - ребенок встаёт голодный . И так проходит пол года он не ест и год

[@user-ig9cl9hz3i]

​@@user-qi8vv3ul2hя думаю дело в еде. Моя дочка когда ходила в детский сад потом дома отказывалась от котлет, как выяснилось ей попалась косточка в котлеты. Но об этом я узнала год спустя. Когда она стала постарше.

[@shanelka8304]

@@user-qi8vv3ul2h Потому что дома их кормит мать. Дети просто едят по вечерам, а в садике не едят. Перестаньте давать ребенку еду после сада вообще, пусть ложится спать не поев дома. И система заработает.

[@user-gv5nq6kc1q]

​@@shanelka8304 Не заработает. По себе знаю. 😆

[@user-qq5pu7rt7d]

Для нетерпеливых: универсальный рецепт на 40:20, и скорость на 1,25. не благодарите 🤗

[@lydmilamila1271]

Благодарю!

[@user-fv7mo8qs3s]

👍

[@1979NairaAssatryan]

Не начинается в 40:20.

[@user-ur9pk2xs9s]

Спасибо!

[@ninacvetkovic2808]

@@1979NairaAssatryan 41. 39

[@user-qq5pu7rt7d]

Ну что сказать... Браво! 5й день кормим сына по этой системе. Ему 3,7 и ничем не могли накормить. Каждый приём пищи был как каторга: Рома, ешь, Рома покушай пожалуйста! Всё расскажет, везде сбегает, поиграет и т.д. Теперь ест котлеты в прикуску с печенькой, запивая супом, и макает сыр в компот. Так хочется поправить, но мы держимся. 20 минут прошло. Тарелки пустые. Невероятно! Большое спасибо!

[@user-lm8sw4zf5g]

Обалдеть, вот это да! 😃👍👍👍

[@yuriytsymbal1650]

Вы убрали манипуляционное психологическое давление ваших слов. Соответственно и с мужем, когда вы его пилите, идет всё в противность, и это относится к любому человеку.

[@user-ft2vw5hn9t]

Мне всегда за обедом говорили одну волшебную фразу,доченька что есть,то и ешь.

[@RinataGrin]

Огромная благодарность! 🌸❤️

[@RinataGrin]

@@yuriytsymbal1650 Всем хочется чтоб их не давили, но при этом почти все сами давят. Вот ведь прикол! Власть давления сладка?

[@user-ul9qf7sp6f]

Как говорит мой муж: "кормить, когда начнут сами грызть стол".

[@svetavinogradova4243]

Вот это праивльный подход.

[@user-qi8vv3ul2h]

Были бы силы только у них. Одна так держала голодом ребенка, а ребенок и не просил . Никакого инстинкта не сработало , потом покормили все же насильно , и всё, заворот кишок . Не спасли ребенка

[@user-mn5yj2ic4t]

Я до 7 лет ничего не ела. Кормили обманом, уговорами. А я голода не чувствовала. Сейчас у меня ребенок не ест, спасает сироп с Карнитином, и смеси для набора веса😊

[@user-qd1me2vf2s]

​@@user-mn5yj2ic4tУ меня такая же фигня. Ни я, ни дочь ничего не едим. Или по минимуму. Дочка даже когда новорожденная была, не кричала, есть не просила. Её не покормишь - даже и не вспомнит про еду. Равнодушие к еде - что это за болезнь? Даже не знаю. До сих пор у меня любовь к еде и питанию не пробудилась. Так что сходить в ресторан и отдохнуть - это не про меня. 🤔

[@user-ez5dd7wx9i]

​@@user-qd1me2vf2s Неужели такое бывает? Фантастика😮 У меня со всеми детьми и внуками ровно наоборот - все ОЧЕНЬ хорошо едят, только успевай подавать))) Причём все они в детстве были худыми, а аппетит - ого-го! Какие там печеньки и конфетки, молотили все подряд - супы, каши, котлеты, бутерброды, овощи, фрукты... Рыбу, правда, некоторые в детстве не ели, а все остальное очень даже))) Да, иногда мои подруги оставляли мне своих детей (3- 7 лет) на время, предупреждая, что они, дескать, "ничего не едят" Так вот - у меня ели все! Хотя я никогда никого не заставляла, и даже не звала есть... сами приходили и просили. Может, вы просто готовить не умеете (не любите)? Конечно, если сами ничего не едите, откуда ребёнок еду нормальную возьмёт?

[@bagira-cg5wd2ip3]

Здорово когда у человека 2 образования Одно в помочь другому. Классная лекция!!!👍 Женщина огонь!!!

[@EkaterinaNikokaeva]

"Если переводить с нудного папафрейдовского на человеческий" смеюсь в голос! Невероятно интересная и полезная лекция! Спасибо!

[@nataliatalapova5763]

"Я - большая обезьяна, приняла решение... " 😂 Я обожаю Екатерину Мурашову! Спасибо большое!

[@MishaSkripach]

мы тоже очень любим!

[@user-zv7jd7qs3g]

Супер! Подписываюсь под каждым словом 👍Тот кто слушает между строк, лучше не слушать или уж слушать внимательно понимая Смысл слов. Наша проблема в том(нашего времени), что каждый хочет показать свою "Важность", не имея знаний в конкретной области, либо через призму своих ограничений! Расслабьтесь, человек дал замечательную информацию, поблагодарите, вместо язвительных высказываний. Всем Любви, понимания ❤️🙏 Лектору Благодарность 🙏❤️

[@user-pv4yd6jl2rsKLYUOOg]

Блин ну чем дальше тем больше закрадыыается мысль о четком отсутсвии корреляции связи образования и ума. Точнее сказать бытового ума.

[@inuy9133]

1:03:21 нет​@@user-pv4yd6jl2rsKLYUOOg

[@julijavrublevska9572]

Всё перерастёт без зацикливаний на проблеме и дети вырастают .

[@user-dl9dq8dr5u]

Классная тётка! Умная. Интересно рассказывает, с юмором, со знанием дела. Её "соответственно" воспринимаю как пикантность, как индивидуальность речи. Вообще не раздражает, как многих тут, абсолютно не мешает восприятию и даже веселит.

[@myself2011]

Сама ты тётка.

[@VasilisaGavrilina]

Доктор Комаровский давно об этом рассказывал. Ничего нового. Только интереснее и доходчивее рассказывает.

[@user-yr1eu2nm1o]

А меня раздражает Экает, бэкает.

[@fedortsova2233]

каждую минуту... раздражает

[@user-qd1me2vf2s]

​@@myself2011А что? Это не тётка? Дядька? Пол сменил что-ли? В наше время и пол человека с трудом угадывается. 😂

[@annasorel107]

Психолог и биолог с прекрасным чувством юмора - Катерина Мурашова, огромное спасибо за лекцию !

[@RinataGrin]

СУПЕР ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!!! Огромная благодарность Вам! ❤️❤️❤️🌺🌺🙏🙏🙏

[@user-wc5ij8ml7c]

Великолепное выступление! Слушала с интересом. Век живи - век учись). Спасибо! Тот самый случай, когда психолог - гармоничное продолжение биолога)

[@user-lo9rp5ov6o]

Сочетание ума и юмора - восторг. Шедеврально, как и всегда. Слушать хочется бесконечно. Спасибо!

[@user-qu9me6ol1s]

Завидую! Для меня -ужасная подача...ээээээээ....,бээээ..очень сложно слушать. Лектору бы посмотреть запись и убрать нудный, лишний мусор... Простите ,ИМХО

[@kids6235]

Уважаемые негативисты. Это вообще-то научно-популярная лекция и даже местами научная. Вспомните своих преподавателей в институте! Здесь даётся информация, которая спасает жизнь и здоровье кому-то.

[@natalijajankauskiene3446]

Очень интересно,поучительно,речь,что надо ,спасибо от бабушки 3х внучек.

[@natalijajankauskiene3446]

@@olga_7754 А ,вы ,внимательно слушали? У лектора не одно высшее образование.Я выразила свое мнение ,это мое право, дискуссии не хочу.

[@user-ri2ur8nc1p]

Почему всегда находятся критики на всё хорошее 👆🤔

[@alenapg3724]

@@olga_7754 Бузова работает в госклинике? Речь разве шла о красных дипломах? И что общего вы нашли?

[@alenapg3724]

@@olga_7754 новости? Мне достаточно знать кто работает в нашей поликлинике. Меньше телек смотрите и общайтесь с живыми людьми. Сравнивать молодую девушку с пожилой дамой крайне странно, к тому же не характеризует сравниваемое, а только того у кого подобная параллель в мозгу образовалась аки опухоль. Тогда понятно, почему так с трудом воспринимается информация.

[@user-oj9qq8xj2x]

Какая прелесть! Столько позитива. Чудесная женщина, потрясающий профессионал. Спасибо за лекцию!

[@karyelslingerie]

Теперь я понимаю, почему отношусь к тому маленькому проценту людей без рпп. Я с 4 лет, каждый год ездила в летний лагерь, где меня бессознательно кормили по данной методике. Я понимала когда и сколько могу съесть и у меня включалось самосохранение и программа выживания 😂 так как там за мной никто не бегал🙌🏼🤪

[@mirandafollk5684]

Да. Зачешь жить, будешь есть.

[@user-bl3tu5us6b]

Есть летние лагеря для дошколят с 4 лет?

[@user-sm1bc6np3b]

​@@user-bl3tu5us6b Да, раньше были, нас вывозили всем садиком, с воспитателями нашими, правда я как не ела ничего до лагеря, так и после него ничего не ела. И только потом узнала, что у некоторых людей отсутствует чувство голода и это раньше не умели лечить

[@user-bo1yl3vl5r]

Малоежки и ОБЖОРКИ Проблема вторых не раскрыта.

[@divobla]

Вскользь, но было. Мать решает, сколько ест ее детеныш.

[@irinat718]

так нормально объяснила - полноценную еду давайте, с обжорками объясните правило - что добавка - 1 котлета, а не конфета. остальное - на вашей совести. и объяснила про слова, что нужно говорить. это тоже важно.

[@elizaveta____]

Взрослый решает сколько еды давать и точка. Я так поняла. Если при этом (уменьшении прежнего количества еды) не ухудшается здоровье ребёнка.

[@user-ug8sj1sc4r]

Молотит всякую хрень.Надо быть идиотом,чтобы с умным видом слушать .Ага нашла себя к 50 г Зарабатывать на дураках Проблему ,б.. нашли Писец...

[@user-qd1me2vf2s]

​@@elizaveta____Это точно! У меня соседская девочка совсем раскормленная. 60 кг весит в 10 лет. Ей с 1 года мать и бабка полную тарелку накладывают. Пока не съест всё до крошки, из за стола её не выпускают. Сейчас ей 10 лет, так она полную тарелку спокойно съедает, не моргнув глазом. А я, 43-летняя тётка, не осиливаю. Размер желудка видимо маловат. 😢 Для большего понимания полная тарелка у нас в Узбекистане - это пол-литровая касушка - довольно глубокая тарелка, туда при желании можно и 700 гр. плова наложить. 😂

[@Juli6SS]

Очень интересно! Прям вспомнила детство, особенно бабушку, которая "почему не ешь, ты меня не любишь?" И "скушать нужно всё - свиней нет". И только недавно в взрослом возрасте после болезни, когда мало ела, вернувшись в норму начала чувствовать внутреннее "хватит - больше не хочу и не буду" даже если пол тарелки ещё осталось.

[@LidiyaT303]

Екатерина Вадимовна, рассказывает такие важные методы работы с детьми! Я удивляюсь, почему на психологическом факультете об этом не было ни слова, ведь каждый второй ребёнок страдает этими проблемами! Спасибо Вам огромное!

[@user-et6xx3lw4n]

Потому что причин глубинных и методов диагностики и работы с этим всем великое множество. Вот так. Нет универсального. В психологии множество подходов

[@LidiyaT303]

@@user-et6xx3lw4n да это понятно, поэтому и отношение к психологам настороженное,что подходов множество, значительная часть из них - вода, а что действенное, добирай сам...

[@evasnake9039]

я прослезилась...я с 1 класса была анорексичкой по 9.У мамы был стресс.У меня был стресс.Меня обзывали доской и т.д.Мама ходила и говорила"доча ну что у тебя там случилось?Поешь"Ела я только вечером полноценно.Много с хлебом с большим аппетитом.А вот днем аппетита не было.А еще не хотела кушать в стлолвой.Не помню причины..тьоли я стеснялась есть,толи мне нравилось кушать в ьишине,толи этп тряпка вонючая которой столы вытирались.Вобщем я к 20 годам только вес набрала.Тоже по непонятной причине.Я заметила:Как только я перестаю нервничать и расслабляюсь,не переживаю за будущее,то мне проще набрать вес.А когда одолевает суета сует и я за все хочу взяться,то начинаю бешено сбрасывать килограммы.Извините за сложный текст.Вот ,я - вот такой пример страннного человека.

[@user-et6xx3lw4n]

А странного нет😅 обычно,закономерно,просто. Нервная система такая,что при стрессе организм выбрасывает всё и копит энергию тем самым для выживания У других людей может быть наоборот- едят, заедают, не выносят стресс и переключают стимул на еду. Цель одна у каждого вида- выжить при стрессе

[@ekaterinalee5608]

Это корректируется психотерапией. Вам нужно научится выдерживать тот стресс, от которого не хочется есть. И приучить себя есть во время стресса, осознанно. Сменятся рефлексы и поведение. За год.

[@user-ck3tg5bf7s]

Я примерно такая же. Вес до моей первой беременности 39 кг. Сейчас мне 41 я наконец-то стала выглядеть не как анорексичка, вес 48 кг.

[@neverroyal6221]

❤как ваше здоровьечко в 2024?

[@neverroyal6221]

​@@user-ck3tg5bf7s❤здорово!

[@oksana74oksana38]

Удивительная женщина, прекрасный психолог. Прослушала на одном дыхании. Жаль, что не видела это видео пару лет назад. Столько нервов и слез удалось бы избежать. Каждый приём еды был просто адом и для семьи, и для ребёнка.

[@user-kp4me2ye8o]

Аналогично! Начал кушать более менее через 2 года, но он ел только хлеб и молоко пил

[@zbvsezanyto]

+++ , моему 2,9 ) на просторах ютуба по комментам нашла рекомендацию этой женщины , буду применять

[@user-um5bp4pm1i]

​@@zbvsezanytoздравствуйте, как ваши результаты?

[@elbrusgasanov6228]

@@zbvsezanyto да как у вас дела?

[@user-pg7yl8lr2l]

Рассказывает сестра старше меня на 10л: кормит меня кашей, мне 1,5г.кричит:мама каша закончилась а Зина открывает рот. Мама сказала больше не надо, АТО у неё будет болеть живот. Всю жизнь у меня лишний вес. Мне 75л, вкусного в детстве было очень мало

[@user-rl8ux4uf9p]

У Мурашовой свой стиль (и в одежде и в манере речи). Я была на её б/п (!) лекциях офф-лайн, приятный человек. Слушать интересно и не скучно, на мой взгляд. Книги тоже читала с удовольствием.

[@uql307]

Я и говорю, на одном дыхании слушаешь.

[@Anna-qh8sc]

70х?)

[@Anna-qh8sc]

Или 40-50х?🤔

[@user-rl8ux4uf9p]

@@Anna-qh8sc а вот даже не знаю, просто её стиль.

[@busybee6512]

Тогда она заметно меньше тормозила и тянула междометия. Э-ээ, А-мм, У-мм, А-аа... Невыносимо.

[@valentinaaltbregen9431]

Благодарю за знания,за то, что была права растив своих троих детей- вы это подтвердили, интуитивно действовала, не давила, как строили меня в детстве. Манера говорить прекрасная, голос, наряд, причёска- блеск!!!

[@marinageneralova7255]

Огромное вам спасибо за ценный опыт и увлекательную информацию о правильном кормлении наших детей. Просто, доступно, интересно , объёмно, грамотно, великолепно. Получила удовольствие от прослушивания и бесценный опыт. СПАСИБО!!!

[@user-sx2tv7nq7p]

У каждого человека своя манера повествования. Для каждого лектора надо иметь соответствующее настроение. Но если не подходит-не слушайте. Да, она специфическая, но много интересных моментов.

[@user-cw5zh4oj5w]

Да это лекция для дилетанта какая чушь если у вас ребёнок не ест или наоборот каждому ребёнку свой подход хорошая прогулка на воздухе и все идёт своим чередом ну и как родители готовят еду и всё

[@user-fb8dz9sq7q]

Необыкновенно интересно, первый раз так интересно слушать лектора, правда на скорости 1.75👍👍👍👍👍👍, спасибо огромное

[@Olla8]

Да ладно!?!?!?

[@busybee6512]

Да, скорость выручает! Иначе, не вынести все сопутствующие возгласы...

[@iram2598]

@@busybee6512 согласна- очень медленная подача)))

[@user-zq9ub8cx7s]

Замечательный специалист, интересная подача, очень полезная информация! Жаль, что не встретила эту методику "излечивания" малоежки раньше.

[@sunnyoksana9056]

Тоже об этом подумала

[@user-yt4jx1gu6q]

а зачем? Меня в детстве все время пичкали и "лечили" от малоедения-результат раскормленная тушка в подростковом возрасте с кучей комплексов

[@Natali-xn3eo]

@@user-yt4jx1gu6q а ещё доказали (не британские учёные 😄), что малоедение в детстве способствует долголетию.

[@elsyorta]

@@Natali-xn3eo ого) буду жить доооолго)))

[@asym5g]

Просто гениальный, со всевозможными подробностями в тему, рассказ. Поразительно внимательна и образованна!❤

[@nataliaflorea7516]

Спасибо большое, понятно, доступно, всегда слушаю Вас с большим удовольствием

[@olg_da]

Благодарю за отличные советы! Бесценная информация!

[@LadyV058]

В начале лекции лектор сообщила "вообще-то я зоолог, но уже 4 года я работаю с детьми". Изумительная фраза! Подняла мне настроение!

[@julia.cherri]

Специально слушала несколько раз начало. Нет там про 4 года нигде)))

[@user-hb6kz6ob4c]

Она вообще-то говорила про 24 года работы психологом.

[@user-qd5sg7lt2u]

Внимательно слушать надо. Человек сказал что первое образование зоо́лог.

[@inna_youtybeinna_youtybe3006]

Биолог, а не зоолог

[@user-il5bi2fd6z]

Я сначала увидела Реву из образа бабушки лёгкого поведения 😁

[@user-md8lw6fb7m]

Женщина клевая, но схожесть есть определенно😃

[@user-jr2xm2tk4u]

👍👍👍😂

[@user-pm7xu1qt8c]

Просто они одного рода- племени

[@user-xd9kh4fk7w]

​@@user-pm7xu1qt8cодно колено И-во.

[@lanailchuk6766]

здравия всем! Всё верно, еще ни один ребенок не дал себе умереть с голоду6 тем более если еда есть! Племянник тоже ничего не ел, но со шкафчика с коробками печенек и конфет таинственным образом исчезало содержимое!

[@VasilisaGavrilina]

И в результате у этого ребёнка анемия...

[@user-iu1xx9ec8n]

очень познавательно, спасибо за лекцию)

[@user-ti3bf2uu1d]

Спасибо, Екатерина!!! Вы замечательный рассказчик!!! Полезная информация !!!

[@TaroProstranstvoVariantov]

Эта история прекрасно относится к младенцам на грудном вскармливании! Дети прекрасно все понимают с полутора месяцев. Я своему сыну лишней капли молока ни разу не предложила. Как только переставал сосать - убирала грудь до следующего кормления. В перерывах давала водичку с ложечки. Когда начала прикорм - ни одной ложки не предложила, если он переставал открывать ротишко. Он никогда не жаловался на аппетит, всегда ел все подряд. Сейчас ему 32 года, нормальный желудок, нормальный вес, никаких проблем с едой. А сама я из тех людей, которых все детство кормили насильно, с танцами, плясками, сказками, бубунами (в прямом смысле!) а в детском саду - со скандалами и ультиматумами. И я не стала от этого лучше есть, но и дистрофиком не стала. Первый раз ощутила голод в 13 лет, когда волею обстоятельств не позавтракала и не пообедала. Очень удивилась, сперва не поняла, что такое со мной! Потом догадалась, что я наверное есть хочу! Еще больше удивилась, вот, оказывается, как это бывает! Первый раз с аппетитом и удовольствием поужинала, а потом послала на хрен всю свою многочисленную родню с их плясками и бубунами, заявила, что отныне буду есть только когда хочу, а в остальное время - идите лесом! И поклялась, что своих детей никогда не буду уговаривать или заставлять есть, чтобы не лишать их этого удовольствия: есть с аппетитом! Мне 52, при росте 175 я вешу 70 кг, прекрасная фигура, отличный аппетит. Никаких проблем с пищеварением, ем все подряд, что хочу и когда хочу.

[@agnehkamaratovna8599]

Мне уже 64 и ем тогда,когда хочу и то,что хочу.Иногда забываю поесть и когда начинает кружиться голова ,тогда вспоминаю.могу сьесть за день торт,а потом полгода не хочу сладкого.Рост 168,вес 60кг. Есть можно все и когда угодно.Жрать нельзя.

[@user-tm4tu8xy9y]

Надо же - такое совпадение!! У меня все также - зеркальная история, возраст такой же, сын 32. Только 70 для меня много, но я ничего не делаю. Пощусь в среду и пятницу и в православные посты. А сын с 15 года прекратил есть мясо, рыбу, сначала волновалась, но ему ничего не говорила, потом родился внук, который ни разу не съел ни кусочка мяса, я поняла, что это все логично не нашей, а Божественной логикой. Спасибо Вам за Вашу историю!

[@user-pr6wr1pr7v]

Со мной было то же самое! Впервые голод испытала в 11 лет, когда перевелась в школу значительно дальше от дома, чем прежняя. И несколько недель думала, что у меня какое-то заболевание желудка и боялась сказать маме, чтоб не пугать. Потом дошло, что если боль сразу проходит после приема пищи, то это голод!🤦🏼‍♀️ *Мне 29, казалось бы в то время уже должно быть иначе, но мама работала, а прабабушка занималась мной и моим питанием..

[@olgabogatyreva909]

Это не ваша заслуга,а вашей генетики.Таких людей всего 7%.

[@TaroProstranstvoVariantov]

@@olgabogatyreva909 завидуйте молча

[@liudmylalyudmyla9398]

Спасибо большое за интересную подачу информации. Случайно попалась и впечатлила Ваша лекция о подростках. Жаль, что только сейчас. Проблем с кормлением детей нет, просто интересно Вас слушать. Спасибо🤗

[@mariyasuzdaltceva6147]

Вижу много негативных отзывов, не понимаю. Мне очень понравилось

[@methaqualonelemmon7149]

Надо было Марка конопляным чаем поить сожрал бы все

[@ua5913]

Потому, что прошлий век воспитивает раба.

[@user-jd6vx2dy2y]

Люди просто злые.

[@fekla579]

Просто сосредотачивают внимание не на том на чём надо. Я вот работаю няней в семьях много лет и для меня эта лекция была интересна и я слушала её, а не некоторые издержки речи лектора )

[@Evgeny.I]

@@ua5913 А ничего, что "прошлИй век" ушёл два десятилетия назад и никого уже "воспитИвать" не может? Я вот заметил, что громче всех кричащие о "рабстве" (странным образом, очень многие - из Вашей страны) - на самом деле в гораздо большей рабской зависимости. Просто они рабы других вещей, но этого не замечают. P.S. И нет, я пишу не из России.

[@ala_lukyanava]

Все правильно,когда в доступе мусорная еда ,то детям не впихнуть нормальную еду. На нормальную еду нужны ферменты,которых возможно не хватает и дети осознано отказываются от еды,потому что сложно переварить

[@Anna-qh8sc]

Вот точно!☝☝кормите детей НОРМАЛЬНОЙ действительно вкусной натуральной пищей едой. !☝У детей рецепторы другие чувствительные чистые незасоренные непривыкшие к химии усилителям вкуса☝

[@LENA-yk5jt]

Алла Лукьянова, мне аж интересно, как у маленького ребёнка может быть в доступе мусорная еда? Вот объясните?

[@user-qd1me2vf2s]

​@@LENA-yk5jtЯ могу вам ответить. Мама или папа покупает, чтобы побаловать. Пиццу какую-нибудь, бургеры, сухарики, чипсы, чупа-чупсы, шоколад, печенье, конфеты и прочую херню. Покупают фаст фуд и полуфабрикаты, чтобы не готовить, у плиты не стоять. Ещё сырки творожные, сосиски и всякие пюре в баночках, которые типа без усилителей вкуса и гмо, туда же йогурты и тому подобная продукция. Таким образом получается, что натуральной еды уже не осталось в мире. 😢

[@alinka117]

Вот всё-таки на сколько разносторонним и эрудированным должен быть специалист.ох и повезло тем,кому выпала возможность попасть на прием к такому "врачевателю" души и тела!всё по полочкам и конкретная тактика!Браво!!!

[@user-xp5wj5ek8q]

Спасибо огромное, большущее человеческое млекопитающее спасибо от души!

[@asdf8263]

"Млекопитающее спасибо" 😄👍 украду у вас

[@user-dt5xm8jl5n]

Я зоопсихолог, подход в точности совпадает к собакам😂 кто не хочет есть, съест все через 3 дня голодовки)

[@user-su9qe1hm2i]

так она ж вам и намекает-как к гоям, то биш как к собакам,-мадамка из такой популярной команды зз серебренника

[@user-eo9rm8dw7e]

@@user-su9qe1hm2i ты какой нац, мал0граммная?!🤭 У тебя сколько классов школьного образования???! Ты не только совсем не умеешь писать по- русски, но даже не способна сформулировать мысль в предложение! Еле- еле сляпила какую- то бредятинy ... А может🤦 просто с головой проблемы ... Толмачааааа🙋 на помощь! Или врача ... 🤷🤷🤷🤷🤷🤷🤷🤷🤷🤷🤷🤷🤷

[@user-qk9lh4lq9y]

Так она же сказала, что изначально была зоологом. Чему научилась, то и применяет.

[@user-qk9lh4lq9y]

@@user-kf5dh6ls9b не повезло вам с садиком. Вернее с поваром. Любой повар, если профессионал, а не с улицы, знает, как варить кашу без комочков и суп без пенки. У меня была другая проблема, тихий час. Чтобы не спать, я ела обед 2 часа ))) потому, что пока не съем, из-за стола не выпустят.)) Готовили очень хорошо, до сих пор помню. И сам сад был отличный. Дети, уже школьниками, в гости в сад приходили. И им там всегда были рады. Толстеют и худеют не всегда от питания. У кого обмен веществ ускоренный, те всегда худые. Стресс очень влияет, но на всех по разному. Кто то худеет, а кто то толстеет. И ещё много чего влияет, образ жизни, лекарства и т.д. Тот набор продуктов, который ест ребёнок, у всех разный. Кто что любит. Не всегда можно кормить ребёнка тем, что ему нравится. Иногда это вредно. Приходится заставлять и контролировать.

[@user-qk9lh4lq9y]

@@user-kf5dh6ls9b когда ребёнок просто что то не любит, можно конечно заменить и не мучить. Если же не ест ничего, кроме вкусняшек, тогда возникает проблема, которую надо решать. И это сложно. Рыбий жир в суп... заставляли выливать или сама?

[@irinka255]

Благодарю за ценную информацию!!!❤️❤️❤️ Много полезного почерпнула для себя !👍❤️

[@elenabaruzzi3154]

Спасибо большое! Такие простые истины, но постоянно вытесняемые кучей полученных установок втюханных с детства и юности, которые не отлипают годами. И это, к моему большому сожалению, касается не только пищевого поведения.

[@user-vg6xf1gh5l]

Спасибо ,сейчас стала понятна проблема с которой столкнулась со старшим сыном. Решила интуитивно практически по вашему рассказу. Сыну сейчас 42 года.

[@user-mf3iz7xy5c]

Согласна, когда забит холодильник, т, и есть неохота, и забываешь, как только пусто, то, так хочется, что сил нет. Все в голове.

[@user-yl1ho1ov9s]

Это точно, как зарплату получишь, зайдёшь в магазин и начинаешь копаться, что же вкусненького купить, и ничего выбрать не можешь)), но как только деньги заканчиваются, кажется, что всего жутко хочется, все бы купил и съел))

[@aquamirror25]

Да, конечно! У меня, наоборот, пока холодильник забит, весь день занят его освобождением😂 когда нет еды, то проще. А когда в доступе - обжиралово

[@haliabaluvana2852]

Подходит кот к своей миске: - Фу, гречка!! Фу!! Ушел. На следующий день опять подходит к своей миске: - Фу, гречка... Ушел. На третий день кот подходит к миске: - О, гречка!!

[@irinaivanovna7727]

👍😂🤣

[@user-ri2ur8nc1p]

Класс!))))))

[@olgapilipenko8598]

👍🤣

[@user-pc2cz6px4s]

😂😂😂👏

[@goldenlamb777]

😂😂😂

[@user-dc1me8se2v]

Полола грядки, слушала, наслаждалась процессом. Мне понравилось.

[@user-qn2ws5tw9u]

Всегда ела тогда когда испытывала голод. И не понимала в детстве почему заставляют есть тогда когда я этого не хочу. Просто ломают мой кайф! Сейчас продолжаю в том же духе- ем не потому что время пришло и надо ,а потому что захотелось. 40 лет ,175 рост ,вес 70-75.

[@annaguytina]

Как всегда - восторг! Рассказчики историй - это лучшее, что я встречала в психотерапии! Меня - завораживает!

[@Nati_B._Love]

Интересная информация, интересная женщина, очень полезно. Благодарю Вас.

[@user-ox9em7km8n]

Екатерина прекрасна! Понятная подача материала

[@Nati_B._Love]

Лучшая лекция, которую я слышала в последнее время.

[@annaritsa9862]

Спасибо за лекцию смотрела на скорости 1.25 советую всем !

[@soiarabinovich3467]

@@annaritsa9862 ,ну в этой ветке комментариев в вашем совете точно никто не нуждается.

[@VasilisaGavrilina]

Это всё рассказывал Комаровский 15 лет тому назад.

[@soiarabinovich3467]

@@VasilisaGavrilina ,я это всё ещё знала больше 35 лет назад а Комаровского так я вообще не слыхала не тогда не сейчас.

[@user-hk8yd4kl4b]

@@annaritsa9862 лучше на ускорении 1,5

[@uql307]

На одном дыхании прослушала...

[@lanilaskina7472]

Класс!) Надо попробовать) Такая приятная и умная женщина)

[@helga_k1003]

"Петенька-обед!" На улице, между урнами с окурками...- потрясающе!) Улётный юмор)))) 🤣 Слушаю все лекции с удовольствием, я в восторге! Всегда есть над чем посмеяться и о чём серьёзно задуматься...

[@user-zj2wg2oz3p]

С трудом не дослушала до конца эти очевидные истины.

[@iremtokgoz8876]

👏👏 согласна и живу всегда по такому принципу

[@user-rl5sx1zw6v]

"А сегодня обедаем в греческом зале на плече Апполона." Браво! Проще относиться к детям надо.

[@LanaOsipova]

Спасибо большое за действующую методику!

[@user-ds7fv3ur7d]

Шикарная Екатерина. Очень уважаю и всегда жду новых лекций

[@user-sx2tv7nq7p]

Хорошо, что есть такие специалисты, которые нас просвещают🤗👍. "Ребёнок должен набирать вес". "Зачем?" "НЕ знаю... какие-то таблицы..." 😢👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@pq2015qp]

Доктор Комаровский мне об этом в своей книге рассказал лет 15 назад, если не больше))) По его заветам ребенок должен быть с шилом в попе, слегка голодным, в соплях и не совсем чистым и никаких перекусов между едой...

[@VasilisaGavrilina]

Я сама оздоравливаюсь по доктору Комаровскому, уже лет 10 !!!

[@Svetlana_Fedotova]

Э

[@user-wq4rk1pg4h]

Ерунда какая то 😊

[@zimaleto5655]

Мои дети точь в точь, но с перекусами проблема. Бабушка пихает все

[@aizhanbokayeva1219]

Очень полезно !! Благодарю 🙏🏻

[@user-et6le4su5k]

Спасибо большое за лекцию

[@user-zt7bd7qt5d]

Спасибо за напоминание важное.

[@user-gk1pc2si2b]

Прекраная Екатерина, прекрасная лекция! Слушаю с удовольствием)

[@user-Vivi78]

Очень интересно было. С удовольствием послушала.😁😆

[@zbvsezanyto]

Как я рада что я нашла это видео ❤️❤️❤️❤️ Буду применять этот способ .

[@galaklep228]

Только позитив, благодарю за видео

[@juliyademchenko3286]

Потрясающе! Просто заслушаться можно. 👏👏👏

[@marcustre4933]

с ума сойти можно слушать это блеяние

[@user-xq1tf6zl8i]

Ээээээааааааээээээ

[@irinka1909]

Отправлю бабушке нашей!Спасибо за то,что поделились!

[@user-xc5rp6ir9k]

Спасибо за решение вопроса с питанием. Попробую обязательно! Кто ограничен по времени -самая суть начинается где -то с 41 минуты

[@Yurolga]

Интересная лекция, спасибо

[@user-kv4wp5mc4j]

Лекции Мурашовой-открытие для мамочек со стажем и опытом.Реально,новые горизонты перед тобой!!! Спасибо Катерине Вадимовне! Польза колоссальная🌷

[@TaeDao]

Шикарная дама! Очень понравилась лекция) Много интересных мыслей.

[@OLiusja]

Очень артистична! А мне интересно слушать.

[@user-ew1ne9sy2q]

Абсолютно в точку про еду

[@irchik4]

Блин... котлет захотелось)) С пюрешкой и солёным огурцом))

[@ninacvetkovic2808]

а я люблю гречку с гуляшиком, подливки по-больше и солёный огурчик...

[@user-hb4bl3zk9d]

😂👍🏼

[@guerlain859]

Поддержу Вас, тоже хочу..

[@Flrd17022]

ДААААА, как в садике:))

[@gravityfalls620]

Ммм... ням-ням))

[@44lid44]

Потрясающе!👍 Супер!👍 Получила колоссальное удовольствие! 😂 Полностью со всем согласна!👌 Спасибо!🤩

[@user-tw4uz3ue4z]

Потрясающая женщина! Прослушала на одном дыхании))

[@sns76]

Я в лагере зв сезон выросла на два сантиметра и похудела на полтора килограмма. И была этому очень рада, а медики лагеря были недовольны. Теперь понятно почему.

[@user-qn2ws5tw9u]

Они из-за вас премию не получили)))

[@useruserpc5665]

Сын за 2 недели в спорт лагере похудел на 3 кг. Никто тревогу не бил. Все нормально.

[@zamur54]

Теперь понятно!! ...до сих пор все время хочется где - то что - то сожрать.Зов предков...Вечное ощущение голода...Оправдываю свой биологический вид ; - )) Большое спасибо за информацию.Здоровья и Удачи Вам!

[@user-jt2mh6gy9z]

Железная отмазка!

[@user-wm9pn9wc5j]

У меня то же ощущение, в походе в лесу рефлекторно ищу подножный корм, в любой незнакомой местности запоминаю, в первую очередь, продуктовые магазины и т.п.

[@user-uz1cp7mg7n]

@@user-wm9pn9wc5j 😄🙈

[@lad_ia]

Зов хронической тревожности, скорее всего. Заедает эту тревожность.

[@nirmalkaDevi]

спасибо 🙏🏼 это было очень интересно, невозможно остановиться. супер обаятельный и вдохновенный лектор., а в тот момент когда Мурашова говорит про то, что все случаи малоежек в ее практике закончились хорошо, она так до́бро улыбается и как будто превращается в этот момент в совсем юную девушку. Слов-паразитов, если они были, я даже не заметила, пока не заглянула в комментарии:) Под конец видео я смеялась вслух из-за того, что кушаем на плече у Апполона :D

[@LL-vu3vh]

Кто ясно мыслит-ясно излагает Истина

[@helenprime5715]

Так, как у Марка с Петенькой и у собак налаживают пищевое поведение, если нос воротят от миски😂 Спасибо!!!! Весело и понятно!!)

[@fgt1106]

У кошек тоже))) Муж вечно закармливает и жалуется, что ничего не едят. У меня едят все и всё! Потому что я в миску положила, а дальше как хотите. Едят как миленькие, даже то, что особо не хотят.

[@takastabasto9251]

Супер лекция!!! Бегу пробовать этот медод!!!

[@user-bw3ft3tl1c]

Ну как ?? Рассказывайте

[@anastasiaiv6219]

Потрясающая лекция 🤣👍👏👏очень все понравилось и примеры прекрасные

[@TheShugarCherry]

Получила огромное удовольствие от лекции, спасибо огромное! Прослушала на одном дыхании.

[@HappyYear23]

Как приятно слушать грамотную и ироничную речь на серьёзные темы. Прекрасный специалист!!👍👏👏

[@ninacvetkovic2808]

Невозможно слушать из-за завываний..аааа...ууу...

[@user-xg1vi4rz6i]

Уууу, эээ,ааа, соответственно - к месту и не к месту , чуть удар не хватил, пока слушала.

[@SofiaSofia-kl4rb]

@@user-xg1vi4rz6i Вы погрязли в мелочах, главного не захотели услышать.

[@user-pj3hr2cm8e]

@@SofiaSofia-kl4rb жертвы клипового мышления. Нужны тезисы, погрузиться в общение не могут))

[@MarinaMur64]

Получила эстетическое наслаждение от богатой, яркой речи и блестящей подачи материала. Спасибо! 🙏❤️☀️☀️☀️

[@irinam3872]

Наталья А, Насчёт речи поторопились... Ааа...аэа...ааа... эаа... Интересно, но очень трудно слушать

[@user-fd2hf5gy7u]

@@irinam3872 Совершенно не замечала. Удивилась ,когда прочитала.Я была полностью погруженна в лекцию. БРАВО!

[@noelya612]

Материал да, но речь ....оставляет желать лучшего)

[@user-oc6ti9fj6q]

Хорошая речь, Это прикол?

[@user-mf3iz7xy5c]

И, главное не пичкать с малых лет.

[@user-uj7cq7rg5y]

Да,гениально просто!Спасибо Вам!❤

[@markvolt8176]

Как всё классно и весело, послушала с удовольствием! Я порадовалась фразе "Петенька тормозной" :-)))

[@user-qd1me2vf2s]

Это неправильное словосочетание. Как лингвист говорю. Тормозная жидкость бывает. Про людей говорят, не тормозной, а тормознутый! 🤔

[@IlikeGood_Sharlotte]

Пятеро домочадцев эвакуировались, потому что еду из дома ликвидировали😂

[@mesmes25]

🤣🤣🤣👍

[@tatyanaismayilova4493]

@@mesmes25 не

[@user-ic9qm1wz8j]

Евреи не смогли пережить выбрасывание еды😆

[@Mandarinka73]

Выбросились в след за едой 😂

[@asyamans2085]

И правда хорошая рассказчица👏👍 Ответ для себя нашла. Спасибо ☺️

[@Peterburg.]

Отличная лекция! Спасибо!))) Я тоже из Питера и того же поколения)), всё точь в точь!))) Раньше даже не приходило в голову, что едой и горшком ребёнок может манипулировать)) Спасибо за ролик!👍👏

[@elsyorta]

Об этом сейчас много информации, благодаря интернету

[@user-hd7oy8ic7z]

А чего хотел добиться своими манипуляциями Марк?

[@zbvsezanyto]

@@user-hd7oy8ic7zкстати это не раскрыто , мотив манипуляций

[@user-qd1me2vf2s]

​@@user-hd7oy8ic7zВнимания от мамы, наверное. Любовь хотел получить, заботу. 🤔