Психотерапия биполярного расстройства. Психообразование, КПТ, межличностный подход l №7 Психотерапия

[@9zetsu]

У меня бар2 и я менял работу каждый год из-за депрессий. Я не понимал что со мной происходит, обращался к психологам, но толку было мало. Психиатры диагностировали у меня депрессию, но антидепрессанты не помогали или как я понял позже выводили в гипоманию. Наконец спустя много лет я понял, что у меня биполярное расстройство. Но это не помогло мне остаться на своем рабочем месте, потому что глубокая депрессия еще была, а лечение биполярной депрессии это дело небыстрое. Вот уже несколько месяцев мы с врачом пытаемся подобрать мне медикаменты, которые смогут мне помочь. Все это время я чувствую себя абузой для своей семьи и не знаю что говорить своим коллегам или родственникам, почему я не работаю, почему я ни с кем толком не общаюсь, почему я не могу вести никакую социальную жизнь. Сказав на работе, что у меня биполярное расстройство, услышал в ответ "у всех у нас биполярное расстройство" и последующее увольнение. Может я через чур драматизирую или во мне говорит депрессия, ведь есть люди которым хуже, но мне кажется, что такая болезнь, где ты вроде бы и здоров, а вроде и не до конца, вроде твоя голова на плечах, а вроде и сквозит со всех сторон, это самое худшее, что может случиться со здоровым человеком.

[@МаринаЮжная-с5ж]

Лучше и не скажешь , плюсую !! Особенно советы , по типу зарядки , исключеник сладкого , психологические упражнения и т.п.

[@Oksanka_Yurkina]

🙃Спасибо! Полезно.

[@BlagovPsychologist]

Не сообщать о заболевании до брака ещё пугает и по той причине, что между партнёрами не было доверия и уверенности в друг друге. На мой взгляд, как только есть желание попробовать строить долгие отношения, стоит откровенно поговорить и поделиться своими особенностями.

[@evropapsi]

Да, Вы правы, Илья. Если речь идет уже о браке, желательно поговорить.

[@o.k.9346]

@@evropapsi желательно??? Это обязательно по Закону - предупреждать о психических болезнях перед браком. И непредупреждение партнера может привести к криминальной ответственности

[@evropapsi]

@@o.k.9346 Возможно. В разных странах - разные законы. Приведите, пожалуйста, ссылку на законы Вашей страны. Мне интересно.

[@GaneshaCat-pm7ps]

Не говорить о себе до брака... Интересно, вы до брака 1 неделю или 1 месяц встречаетесь? Год, как минимум. А за это время только глухой и слепой не заметит настроения и душевное равновесие или его отсутствие у своего партнёра.

[@BlagovPsychologist]

@@GaneshaCat-pm7ps я не согласен с вами. Слышащий и зрячий может не знать, как трактовать настроение/равновесие партнёра и в итоге не поймёт, с чем это связано. Поэтому нужно обязательно разговаривать. Играть в "догадайку" и "экстрасенсов" дело неэффективное в коммуникации людей.

[@Ольга_тм]

Наконец практические советы, спасибо.

[@yamikirei3030]

Пришла к этому своим умом) Спасибо за подробный разбор. Эти методы помогли мне стать более самостоятельной.

[@КонстантинПетренко-ф4ж]

В моих окнах окаймленных шторами С интервалом в несколько мгновений Пролетают листья и узорами Вышивают гобелен осенний Шум листвы,минорная прелюдия Льётся медленно в окно чуть приоткрытое. Почему -то в вечера дождливый Вспоминается давным-давно забытое. Я закрою шторы чтобы не смотреть Как закружит вниз последний лист И послушаю что будет дождь мне петь Осени печальный пианист. Встретил меня утром розовый апрель Чистым и прохладным как вода реки Тронул ветку вишни,лепестков метель Падая не таяла от тепла руки Вот такая она биполярка!

[@Dinara5_]

Большое спасибо за помощь❤

[@cypherpunksnotdead960]

Спасибо за понимание биполярки!

[@JuliaOstrovok]

Очень похоже на то что я делала, чтобы вылечить БАР. ремиссия уже 3 года! очень правильно сказано что это не депрессия, нельзя постепенно увеличивать активность, события, планинг категорически. от начала лечения мне понадобилось несколько лет, чтобы в интерфазе планировать и сравнивать свои состояния, не только учиться осознанности, но и осознавая себя нужно сопоставлять с собой прошлогодним. у меня строго привязано к сезонам, если у кого-то фаза меняется не один раз в год, то вам повезло и вы быстрее научитесь, а за год забываешь что именно ты понял, как видел. дневник расшифрововать я не умею вообще, это делает муж, он мыслит системно и сразу анализ выдает

[@АндрейЛетин-н9т]

Поясните вот эти строки, это не понятно изложено : "очень правильно сказано что это не депрессия, нельзя постепенно увеличивать активность, события, планинг категорически". Может быть наоборот надо постепенно ? Пожалуйста объясните.

[@СветланаЛоза-ы6э]

Спасибо за хорошие советы🙏💕💕💕

[@user-ee5hx5bc6s]

Большое спасибо за видео. Хотелось бы услышать о шизоаффектвном расстройстве.

[@Меланжмьюзик]

Полностью поддерживаю!!

[@iren8898]

Вопрос очень не простой - говорить - не говорить о своем расстройстве. Мужчине, работодателю, коллегам, друзьям, и тд. И в какой момент говорить. И как реагировать на непонимание с их стороны. И как обьяснять свое поведение и настроение, если решил не говорить. А если сказал и услышал в ответ «у нас у каждого второго биполярка»

[@dobroda1814]

СУПЕР

[@esma8888]

Очень интересно. Спасибо

[@сашасаша-ы2л8ч]

спасибо

[@vitalyvoy5563]

Добрый день, доктор! Сделайте, когда-то, пожалуйста, видео о препарате реагила (карипразин). Находил информацию о том, что препарат влияет на обе полярности и является самым новым препаратом, но в интернете не так легко найти экспертное мнение о нем. Спасибо огромное!

[@TheBestGamingToday]

Завёл будильник и пью таблетки по расписанию.

[@СветланаДана]

Я подозреваю, что у моей подруги, с которой довольно близкие отношения биполярное расстройство. Характерных эпизодов очень очень много, в одном комментарии все не перечислить. Главный параметр это мысли о самоубийстве, которые у неё были раньше. Когда я начала подозревать эти заболевание, я начала отличать когда у неё чередуются периоды мании и депрессии. Я не знаю как мне вести себя с ней, я не знаю, знают ли её близкие об этом и что они предпринимают. Думаю, не знают, хотя её матери ещё в школе, 15 лет назад, школьные психологи советовали обратиться к врачу, но она восприняла это вштыки. Вот последний эпизод. Подруга работает до конца сентября в другом городе. Берет два выходных подряд, чтобы приехать к мужу. Первый день она проведёт в дороге. Приедет к мужу только вечером. А на след. день ей надо утром уже выехать обратно, а мужу утром также на работу. Говорю ей,зачем тебе ехать и ребёнка тащить. Ответ: я хочу попрощаться с мужем, вдруг мы уже больше не увидимся. До конца сентября может многое произойти, наша жизнь так коротка. С моей стороны молчание. Подруга: почему ты молчишь? Я : думаю, что ты впадаешь в крайности. Подруга: да, я знаю, все, проехали. Что я должна говорить или делать? Раньше в таких случаях, я рассказывала,что жизнь прекрасна. Сейчас я понимаю, что в ней говорит расстройство и сказками этому не помочь. Если она что то сделает себе и ребёнку? Также много проявлений мании, эйфории ,на которых я не буду Сейчас останавливаться.

[@ИгорьГорбачев-ж6с]

Походу у меня такая же история и незнаю что с этим делать

[@mariatretyakova5899]

Если никому не говорить, стигма никуда и не денется. А затягивать с рассказом о заболевании партнеру чревато.

[@evropapsi]

Говорить нужно. Но для того, чтобы изменить ситуацию в обществе, говорить должны не пациенты, страдая потом от стигматизации. Говорить должны врачи, работники здравоохранения, распространять эти знания, снижать патологизацию и страх перед психическими заболеваниями.

[@Kosmoterics.]

Посмотрите видео - Без лица : правда о работе в психбольнице. и Вы поймете, что все далеко не так красиво, как на этом канале. Да Вы думаю, это и так знаете.

[@Игорёк-ч4й]

Спасибо интересно!А вот у меня постоянное чувство неадекватности,сильная навязчивая самокритика,мысленная жвачка,чувство неполноценности!Навязчивые мысли что у меня психическое заболевание, особенно сильно обостряется чувство неадекватности при простудных заболеваниях! Сил уже нет треш полный!Тревога со страхом,что жизнь одна и не будет другой,поиск смысла жизни,чувство нереальности, как будто раньше не жил! Ещё при ОРВИ лёгком вспышки гнева,все это длится 15 лет с переходного возраста!Ещё чувство как будто жизнь закачивается и что она бессмысленна, ЖЕСТЬ полная! Может у кого-то было подобное,что вам помогло,куда лучше обратиться к какому специалисту 🤷😲😭!!!

[@Kosmoterics.]

Работайте над своим сознанием. Смерти нету и бояться надо не ее. Ни куда обращаться не надо - разберись во всем самостоятельно.

[@tanssiin6530]

У меня приблизительно то же самоеНайди в себе позитивные стороны и постарайся их развивать.Осознай наконец,что все люди несовершенны,не только ты.Повышай физическую активность:прогулки и тренировки на свежем воздухе в сочетании с положительными эмоциями-то есть делай только то,что тебе в КАЙФ)))Во время обострений-грипп и др.ОРВИ проси близких,чтобы не оставляли тебя одного и пей успокоительное кроме частого питья травяного чая.И самое главное-НИЧЕГО В ЖИЗНИ НЕ БОЙСЯ)))Если что то не понятно-помолись БОГУ своими словами,и ответ прийдет)))

[@Kosmoterics.]

@@tanssiin6530 Без работы над собой ни чего не добьёшься. Психиатры не помогут точно.

[@Игорёк-ч4й]

@@tanssiin6530 Спасибо Вам за добрый совет, постараюсь! Травяные чаи не помогают как то,зверобой и успокоительные фито-сборы!Не могу справиться с сильной тревогой и постоянной самокритикой,но буду стараться 🤗🤝!

[@tanssiin6530]

@@Игорёк-ч4й у вас очень тонкая чуствительная нервная система.Скорее всего,Вас постоянно критиковали в детстве,возможно,продолжают критиковать.Постарайтесь избегать этих людей.Даже если это родители.Проконсультируйтесь с доктором-психологом или психиатром,пусть поможет вам подобрать успокоительное средство,в Вашем случае скорее всего это будет гомеопатическое.Принимайте в периоды обострения страха(вместе с лечением ОРЗ или гриппа).Вне обострения постарайтесь уводить себя от плохих мыслей.Например,если Вас преследует комплекс неполноценности-мало не думать о нем,надо подумать,так ли ваш недостаток мешает Вам жить,и составить план действий,как с ним бороться.И действовать)))

[@alexis69simb]

Здраствуйте. У дочки бар. Причем недавно на фоне маниакального эпизода был сильный психоз. После выпмски из клиники пинимали седалит и рисполепт. Начала сваливаться в депрессию. Врач предложил рисполепт заменить на кветиапин. Достаточно ли одного кветиапина для профилактики психозов?

[@MsTortille]

А если в состоянии мании человек вызывает недоумение у соседей, сотрудников, не говоря о возможном вреде, разве не лучше обьяснить истинную причину. Ведь болезнь - это не вина человека, а поведение, вредное для окружающих уже на отвественности носителя заболевания. Зная, ему могут помочь. Не зная, навредить.

[@evropapsi]

В идеале Вы действительно правы. Если бы у нас было правильное общество. Общество понимающих и готовых прийти на помочь людей. Общество сострадательных и ответственных. Но, к сожалению, это далеко не так. Знаю от своих пациентов множество историй, когда правда вредила и рушила жизнь. Да и любой диагноз - это врачебная и медицинская тайна. Человек не обязан ее всем открывать, "чтобы помогли", а в итоге кроме издевок и презрения ничего не получая.

[@АнастасияГерасина-щ8п]

Здравствуйте! Пожалуйста, подскажите как быть??🙏🙏🙏 Мне больше не к кому обратиться((((😢😢 Мой парень болен БАР Он уже почти год на медикаментозном лечении: 200 гр ламиктала и (не помню сколько гр в день) пароксетина. Пароксетин добавили в начале лета этого года... Начиная с апреля у него депрессия и ему никак не выкарабкаться( Это нормально или его лечение реально не работает?? Я просто не понимаю(( очень хочу разобраться, но это так сложно... Пытаюсь к нему относиться как к другу (как вы говорили в своё другом видео про БАР), когда он в таком состоянии... но не выходит( переживаю очень сильно сама((

[@evropapsi]

Анастасия, я не консультирую по переписке, без согласия пациента. Если Ваш друг решит пройти консультацию по Скайпу у меня, можно написать секретарю на почту [e-mail]

[@sergkapitan2578]

Это всё реально сложно... Не хочу говорить невозможно,но не стройте огромных ожиданий: это довольно жертвенная жизнь и лечение обязательно... Но бывает,что люди с БАР1 вообще обращают обиды против тех,кто ,как раз им хочет помочь,особенно если они вошли в маническую фазу... Семейная жизнь будет очень сложной... Поговорите с врачом о литиуме,если это БАР,конечно!

[@АнастасияГерасина-щ8п]

@@sergkapitan2578 спасибо за ответ.. это реально тяжело((

[@sergkapitan2578]

Я не знаю ситуацию,но в таких случаях есть много факторов,так просто их не обсудить... Я знаю это по многим случаям из близкого окружения... Всё равно все разные,но эта болезнь,особенно в Манийных фазах очень тяжела для близких... Нужна очень терпеливо подбирать лечение и психотерапию в периоды ремиссии (между фазами)... Депрессия может быть тоже тяжёлой,но не стоит прибегать к антидепрессантам безконтрольно... И Смысл Жизни тоже надо найти...иначе пустота внутри...

[@ИгорьГорбачев-ж6с]

Здравствуйте подскажите пожалуйста встречаюсь с девушкой у неё биополярное растройство и депресия щас подскажите чем я могу ей помочь зарания спасибо

[@Alleta-p5q]

Щас , нет такого слова 😅😅😅СЕЙЧАС 👍

[@elenakovaleva412]

Важно обращаться к специалистам и принимать лечение. Это болезнь. Даже Иисус сказал ,,Не здоровым нужен врач, а больным,, (Матфея 9:12)

[@keydisgrace]

Значит, все-таки можно употреблять алкоголь с медикаментами?

[@ВселенскаяВишенка]

Конечно же нет. Ни в коем случае! Если жить хотите!..

[@keydisgrace]

@@ВселенскаяВишенка 1,5 года пью на препаратах. Чувствую нормально. Биохимию сдам весной.

[@ВселенскаяВишенка]

@@keydisgrace вы понимаете что рискуете, ходите по тонкому льду. Сегодня все в порядке, а завтра смешаете алк и таблетки и ,ну зачем такой риск.

[@keydisgrace]

@@ВселенскаяВишенка я не могу не пить, я люблю подбухнуть, лечить это я не готова.

[@ВселенскаяВишенка]

@@keydisgrace ну, 12 шагов в А.А. Вам помогут, если захотите все таки! Погуглите!

[@ФедяАндреевич-ч4ж]

А вы точно врач-психиатр?

[@ОльгаКомиссарова-щ5г]

Биполярное расстройство это намного брльшее чем вы говорите! Все что здесь сказанно это очень скудные знания и ничего нового я не услышала!

[@JuliaOstrovok]

@@miramurk она о том и говорит, что вся работа с БАР это только интерфаза. в мании и депрессии не делаем ничего, это усугубит всё. год стараний в пустую. первый год ты просто постоянно живешь осознанностью, учишься этому. а во второй год начинается реальная работа, что-то вроде научиться развернуть грузовик на гололедице, когда его уже несет в сторону фуры. как спастись в ситуации которую я описала? предотвратить, нельзя прервать. я тоже не верила что уйду в ремиссию на годы и писала так же, просто я не знала в чем заключается сама работа, думала опять будут учить человека без ног танцевать, оказалось нет. Я лечилась не у автора канала, это не реклама, это возможно единственный совет, была бы я уже мертвой

[@dianasilk9572]

А в чем лечение? Подскажите, пожалуйста. Как вы меняли установки?

[@tatjanahammerschmied5225]

⁷

[@ЕкатеринаВериго-к3ш]

Если штамп ничего не меняет то можно и почти сразу рассказать, мягко, что с тобой. Что за бред в видео

[@sergkapitan2578]

Смотря о каких "тайнах" вы говорите... Разве это не будет лицемерием,если человек будет умалчивать о лечении до "свадьбы" ставя человека перед фактом...??? Одно дело любому встречному,другое тому с кем вы уже не мало встречались и т.д. Есть случаи,когда человек обращается,причём хуже чем против других, против самых близких и против любимого... А об алкоголе (типа сами решайте) полная чепуха: конечно же люди сами в определённых состояниях вообще не понимают последствий и такое слышать от врача ещё хуже... И так качели дальше некуда...вы бы ещё сказали что кокаин нельзя запрещать:(((

[@evropapsi]

Вы услышали в моем видео про алкоголь и кокаин? 😀😮 Или я сказала, что нужно рассказать всё перед свадьбой, "ставя человека перед фактом"?

[@sergkapitan2578]

@@evropapsi Прослушайте внимательно свой ролик... Я понимаю,что трудно одновременно не оттолкнуть аудиторию и говорить правду... Об алкоголе вы таки говорили и говорили о том,что не надо сразу рассказывать о диагнозе... Да,соглашусь,что не всем это надо знать...,но есть и наивность,ведущая потом к горю... Многие не понимают тяжести этого диагноза и возможных последствий... Если даже большая любовь порой отвергается или становиться виноватой...,то что говорить о симпатиях и т.п. Тяжело изложить подробнее...

[@evropapsi]

@@sergkapitan2578 Я думаю, что в конце концов каждый решает для себя сам. Говорить или умалчивать о своей болезни - это не уголовные преступления. Это из сферы этики и морали, в том числе, личной. Я высказала точку зрения, основанную на долгом врачебном опыте. Но я признаю и уважаю, если кто-то имеет другую точку зрения и в жизни действует по-другому.

[@sergkapitan2578]

@@evropapsi Хорошо,что так. Я тоже за плюрализм мнений:) Просто я здесь в Германии уже почти 30 лет и тоже столкнулся с пренебрежительным отношением к пациентам у некоторых врачей (не говоря о пфлегерах).. Некоторые позволяют многое,типа "вы же свободны" .... пока человек уже не влипнет... И по улицам у нас огромное количество больных бродит... Из близких кругов знаю и пережил... Так что стигматизировать не стоит,но и упрощать не надо. А вам спасибо за канал! Я ничего негативного не хотел внести,просто переживаю,особенно за молодёжь. Кстати,не знаю,есть ли у вас ролик об отличиях Шизааффективного расстройства от БАР1? Если нет,был бы благодарен подробнее услышать!

[@sergkapitan2578]

@@evropapsi Ещё ремарка: под "позволяют многое" я имел ввиду даже вечь спектр отношения и законов: сначала,типа "всё можно",мы либеральны,у нас свобода... Но особенно,когда человек уже в психотичемком состоянии,то последствия часто именно ему разгребать,а то ещё и наручники оденут... А мораль тоже важна:) Хотя она и не всегда есть преступлением по закону...

[@ДимаМедин-ш4е]

Софияпожалуйстаответевкометрии.Этомневажнопонятьизменияличностииэписсидром.икотузия.