Sürekli Aklına Gelen Olumsuz Düşüncelerden Kurtul!

Рет қаралды 30,144

Күн бұрын

Пікірлер: 113

@serapgenc1976 10 ай бұрын

Aynen. Çünkü, kendini sorguluyor. Yalnız olumsuz düşünceleri kovmak için, oturduğun yerden kalk, nefes al, ver. Enseye su rahatlatır. Yer değiştir. Dışarı çık. Gez, dolaş, başkaları için kendini üzme! Teşekkürler. Yüreğinize sağlık. Var olunuz. ❤

@semihaozenc2016 10 ай бұрын

Çok teşekkür ederiz Hocam, ilaç gibi geldi bu sohbet.🤲🤗

@fatmademir3331 10 ай бұрын

Çok doğru söylediniz hocam aynı şeyleri yaşıyorum. Hayatım felç oldu. Psikolojim bozuldu.

@PnarSar-vm6ky 2 ай бұрын

😢😢geçmiş olsun kardeşim bende senin gibiyim hayatım bitmiş durumda dışarı bile cikamiyorum

@hulya9984 10 ай бұрын

Allah razı olsun hocam sizden yaa

@yazgulugiresun5971 10 ай бұрын

Hocam haklısınız kötü olamam yüce Allah'a sığınırım 🙂

@hayriyearpacoglu9976 10 ай бұрын

Kötülükle beslenenler iyi kalpli insanları aptal korkak zanneder oysa biz ler allah için sabredip susarız tabi bir yere kadar hayatımızdan çıkarıp hadlerini bildirip duracağı yeri göstermeyi biliriz elbette zavallı lar kalpleri taşlaşmış rabbim hidayet merhamet versin

@OsmanDavud-kp6gr 10 ай бұрын

Nə qədər sizə təşəkkür etsəm azdir.oncə Allaha minnətdaram ki sizi tanimaq izləmək nəsib oldu.

@zehrahesenova5469 4 ай бұрын

Salam sizde bele düşünceler necə keçdi

@gulsumsuleyman3587 10 ай бұрын

Allah razı olsun

@NurAnaliz 10 ай бұрын

Hayatımda bu şekilde 2 kişi tanıdım ve bu insanlar yaptıkları onca kötülüğe rağmen zerre pişmanlık duymazken başkalarının onlara yaptığı veya yapmadı da (o öyle sandı) öyle bi durumda bile tüm herkesi ayağa kaldırıyorlar olay çikartiyorlar aylarca uzatıyorlar ve hatta yillar sonra bile gündeme getirip o kisiye eziyet edebiliyorlar.baslari asla eğilmeyen yüzleri kızarmayan kişiler.hep şunu düşünürdüm vicdanları nasıl rahatsız olmuyor?belli bi süre geçtikten sonra da çok rahatlıkla yaptıkları tüm kötülükleri inkar ediyorlar.

@ozlemsinavim4728 3 ай бұрын

Ne kadar gerçekçi bir hocasınız bizden daha çok biz olan yegane hoca,,🙏emeğinize sağlık.

@ayseakar583 9 ай бұрын

Sabahtan beri bu videoyu defalarca kez dinledim. Hep beni anlatıyorsunuz.

@sevgidinc9205 10 ай бұрын

Hiç kimsenin değinmediği mükemmel bir konu 💯 teşekkür ederim Zafer bey 🌹🌹

@VioletCatr 9 ай бұрын

Bu videoyu Allah karşıma çıkardı. Allah razı olsun tam yaşadığım sorun bu aralar. Dediklerinizi aklıma getirmeye çalışacağım.😊

@mehmetkaraman3734 10 ай бұрын

Hocam aynen söylediğiniz gibi sizden ve ekibinizden Allah razı olsun.

@yesimorhan1735 10 ай бұрын

Sevgili Zafer Hocam ve Mücahit değerli bilgileriniz için teşekkür ederiz sagolun varolun

@ilknur7009 10 ай бұрын

Teşekkürler güzel insan 😇🤗

@AyşegülÖnalYavuz 4 ай бұрын

Hocam ben de yıllardır okb li birisi olarak farkettiğim bir şeyi söylemek istiyorum: önemli olan aklına gelen olumsuz düşünce değil ona verdiğimiz tepkilerdir. Doktoruma "neden sadece benim aklıma geliyor bu düşüncler" dedim o da "biz gün içinde okb li kişilerden bir sürü olumsuz düşünceler dinliyoruz biz neden aynı tepkiyi vermiyoruz bu düşüncelere sence"dedi. Yani önemli olan bizim o düşünceleri ciddiye alıp önemsememiz. Verdiğimiz tepkileri değiştirmeli onun Sadece bir düşünceden ibaret olduğunu idrak etmemiz gerekir.

@caglarbilgic 10 ай бұрын

Videonun başlığını okuyunca aklıma NIELS BOHR'un "Herşey değişir, hiçbirşey yok olmaz." sözü geldi insanların sahip olduğu olumsuz düşünceler aslında onların sahip olduğu koşullanmalar, önyargılar gibi düşünce kalıpları. Kişi doğmuş olduğu aileden farklı bir ailede dünyada gekseydi, belki de şimdi savunduğu düşüncenin tam tersini savuncaktı, bu yüzden negatif bir düşünceden kurtulmaya odaklanmak yerine daha zor olanı yapıp kendimizi güçlendirirsek o negatif düşüncenin aslında kendi içimizde yarattığımız bir cehennem olduğunu farkına varırız.

@filiztatlidil2381 9 ай бұрын

Allah razı olsun .malesef insanlar seni merhametli vicdanlı gördüğü an .kullanıyorlar bunu.bu halini sen bil sadece

@ilknur7009 10 ай бұрын

Çok teşekkürler hocam sağolun 👍👍

@AlevCam-h4f 10 ай бұрын

Sağolun Hocam. Kendimi çok uzmustum.

@omerozturk8545 9 ай бұрын

Allah razı olsun hocam çok etkili ilaç gibi geliyo verdiğiniz bilgiler 25 senedir depresyon takintilarim var birax rahatladim allah razi olsun ❤

@AyferGűler-c7p 9 ай бұрын

Allah razı olsun hocam şuan bana ilaç gibi geldiniz bu konudan çok muzdaripim şimdi için biraz olsun söylediklerinizi duyunca biraz rahatladım Allah sizden razı olsun

@yunuscnarozcan5762 10 ай бұрын

Hocam bi narsistle yaşamak tirnak arasinda kaygilanmada normal takmakda😮kaygi bozyklugu kafa kalmadi

@sehriakkus3225 4 ай бұрын

Kardeșim insanlara çok faydalı oluyorsun Allah razı olsun

@sevdaakbas9460 9 ай бұрын

Teşekkür ederim hocam Allah razı olsun çok sağolun varolun

@umutakbulut4043 10 ай бұрын

Onca Ramazan,sahur sohbetinden daha iyi geldi sağ olun hocam

@berhatcandan9290 10 ай бұрын

Allah razi olsun hacam senden cok deyerli bilgigiler veriyorsun hocam yilardir bu takinti icide yaşadim

@vusalealiyeva6488 6 ай бұрын

Aĺlaha sukurler.olsun sizi karsima cikardi. Allah sizden razi olsun tum samiyyetimle.

@kubraaykac4019 3 ай бұрын

Çok zor zamanlardan geçiyorum psikolojik olarak çoğu seydede kendimi suçluyorum ama hocamın bu söylediklerinden sonra rahatladım çok teşekkür ederim

@itsmegunel 4 ай бұрын

Psikolog gibi değil de arkadaşımız gibi konuşmanız çok iyi hiss etdiriyor insanı❤

@aysemustafa6088 10 ай бұрын

Hocam iyiki varsiniz iyiki bizimlesiniz 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@futbolevi2 3 ай бұрын

Zafer hocam,uzun zamandır videolarınızı izliyorum.Verdiğiniz bilgiler harika.Sizi izledikten bu yana baya akıllandım.Allah razı olsun.Bedave terapi veriyorsunuz ne güzel.

@sevdaakbas9460 9 ай бұрын

Teşekkür ederim hocam Allah razı olsun

@ayselbagmanova 10 ай бұрын

Əla video idi. Allah razi olsun

@ayferoran507 10 ай бұрын

Hayırlı akşamlar diliyorum hocam size çok teşekkür ederim bizlere değer kattığınız İçin emeğinize sağlık hocam

@turkanacar3375 10 ай бұрын

Zafer hocam senden Allah razı olsun

@tubaozturk7383 10 ай бұрын

Hocam söyledikleriniz ilaç gibi geldi sağolun varolun

@Yasemen_K. 10 ай бұрын

👍👍👍Ağzınıza sağlık Zafer Hocam 💐💐💐

@Emrekaragoz2371 10 ай бұрын

Merhaba Zafer hocam çok önemli bir konuya değindiniz.Var olun hocam...

@serifetez4204 10 ай бұрын

Zafer hocam cok teşekkür ederim, cok cok verimli videolar ❤❤❤❤

@ayseisbilen6363 10 ай бұрын

Canımmm. Hocam Zafer kardeşim Çok. Net anlaşılır. Maşallahhh

@futbolevi2 3 ай бұрын

İşinizde bir numarasınız 😊

@elifberna6291 10 ай бұрын

Nezaman aklıma bazı sorular takılsa kaygı ve endişe ye kapılsam tak o konuyla alâkalı açıklayıcı bir video yonuz çıkıyor karşıma keramet sizdemi bendemi bilemedim ama evet soyledikleriniz çok doğru sürekli yargilaninca suçluluk pisigolojisinden kurtulamıyor insan Allah sizden razı olsun hocam iyiki varsiniz sağolun varolun 🙏

@hakyolcusu9227 5 ай бұрын

ALLAH RAZI OLSUN

@sehercoskun165 10 ай бұрын

Allah cc razı olsun hocam hayırlı ramazanlar 🌹

@Cr7-vx5 10 ай бұрын

Hocam çok haklısınız çok teşekkür ederiz 🤗💐🤲💯🧿

@batuhancelik-t7b 7 ай бұрын

Cok faydalandım harıkaydııı hocaaammm❤❤❤

@mavi5393 10 ай бұрын

Eyvallah hocam...teşekkürler

@SSemaCan 10 ай бұрын

Teşekkürler hocam bizi iyileştiriyorsunuz👍👏👏💐💐💐💐

@semihaokbay8594 10 ай бұрын

Harika konuşma süpersiniz

@muzeyyenduran6254 10 ай бұрын

Teşekkür ederim hocam çok iyi geldi 🙏

@nadya3811 10 ай бұрын

Mükemmel ifade ettınız teşekkur ederız🧿

@ayseakar583 9 ай бұрын

İyide ben hep yıllardır kendimi kötü insan olarak gördüm. Hep sorgulama hep kendimi suclama. Bıktım ve çok yoruldum.

@Hnf54 10 ай бұрын

Hocam sizden Allah razı olsun😊 Bu faydalı bilgiler daha çok insana ulaşır inşallah

@aydanshahverdiyeva135 3 ай бұрын

Mahv oldum öyle seyleri dusunmekden acaba benmi hata yapdim yanlis anladim diye. Cocuguma haksizlikmi yapdim

@DTX-jc8gd 28 күн бұрын

Спасибо смотрю вашими очень мне помогли

@mbal430 10 ай бұрын

❤ süpersiniz hocam ❤

@sulekaya6470 10 ай бұрын

Tesekkurler hocam ❤

@serkanercan9950 7 ай бұрын

Çok teşekkür ederiz hocam

@naciyeserbest7910 10 ай бұрын

🙏❤

@ebruk.2819 9 ай бұрын

o kadar iyi geldi ki teşekkürler hocam

@sefikacatalkaya517 9 ай бұрын

Hocam çok doğru 🧿 🙏

@Zeynep-ey3sn 8 ай бұрын

Hocam Allah razi olsun sizden

@rabiasakizci4961 10 ай бұрын

Teşekkür ederim hocam

@eminegencer3935 10 ай бұрын

Çok teşekürler hocam❤❤

@alevcavus5016 10 ай бұрын

Teşekkürler hocam sağolun

@muhammedeminakbulut5004 10 ай бұрын

Teşekkür ederim ❤

@pnard4199 10 ай бұрын

Aaaaaa beni beni anlattınız ve İyi biri olduğumu öğrendiğim için çok mutluyum:)

@bahattinsanl743 10 ай бұрын

Hocam emeğinize sağlık teşekkürler

@orkide19 10 ай бұрын

Anlatılan benim,teşekkürler ❤

@mihriyenalcakan1054 6 ай бұрын

Allah razı olsunn nnn

@Emine-hp7mt 10 ай бұрын

Hocam sizi izlemek çok keyifli bide hocam kazağınız çok güzel ❤

@nazancan7229 10 ай бұрын

yanılmıyorsam; sürekli abdestim oldu mu takıntısı varsa dinen hükmü buna takılmayıp devam etmek gerek ibadetine...yani abdestin var sayılıyor eğer kişi takıntı halindeyse....

@fadsfads9047 10 ай бұрын

Emeğinize sağlık

@abdurrahimsaygn4921 10 ай бұрын

Yaw senin Allah'ına kurban can

@senaykaratekin3284 10 ай бұрын

Anlattıklarınızı fazlasıyla yaşıyorum

@yunuscnarozcan5762 10 ай бұрын

❤

@ilknur7009 10 ай бұрын

👍👍🤗

@gul201 10 ай бұрын

Çok öfkeliyem, sürekli insanların kalbini kırıyorum.kendimi nasıl kontrol ede bilirim?

@gonulakyol7342 10 ай бұрын

👏👏👏👏👏

@nurhanmcmm4845 9 ай бұрын

Panik atak anksiyete özellikle yaygın anksiyete hakkında bir video gelsin lütfen neden olur ne yapılabilir

@Fatmaisvicrede 10 ай бұрын

Aylardır bununla mücadele ediyorum çok zor ve yıpratıcı

@TugayBykl 10 ай бұрын

Harika insansın abi

@ysmn1642 10 ай бұрын

Merhaba DUYGUSAL ŞANTAJ hakkında bir vlog lutfen Hocam

@mehmetkaraman3734 10 ай бұрын

Hocam daha önce yazmıştım. İnsanlar neden hep güçlüden yana olurlar. Birde bu konuda bizi aydınlatırsanız çok seviniriz.

@pnrknk 10 ай бұрын

Peki hocam ben kötü müyüm derken geçmişte yaptıklarımız yüzünden söylüyorsak😢

@selvigenc9334 10 ай бұрын

❤🙏🙏

@Zumrut_olgun4202 10 ай бұрын

Hocam çok güzel anlatıyorsunuz. Bir sorum olacak. Benim bir sorum olacak. Benim hamileliğim hep olumsuz geçti şimdi yine hamileyim. Peki şimdi olumsuz düşünceler aklıma geliyor. Ne yapmalıyım? Çok zor günler geçiriyorum.

@IlknurSlmgl 9 ай бұрын

Kaliteli eğitim platformu sizin mi hocam

@pinardurul3003 10 ай бұрын

Peki hocam psikiyatri ilaçı kullaniyorum şimdi yarma düşürdüm hep aglama ve mutsuzum ne yapıcam

@AynurKilinc-n9n Ай бұрын

Hayni. ben. 😪

@yahyadogan6507 10 ай бұрын

HOCAM, İNSAN GEÇMİŞİNE KARŞI NEDEN KENDİSİNİ KANITLAMAK ZORUNDA HİSSEDER…😢😢😢

@firstlady12345 10 ай бұрын

Bi Mücahit'i göremedik valla😊

@cemalpolat8139 10 ай бұрын

Değildir fakat, değilim diyerek de gevşememek gerek. Küçümsediğimiz günah ve sevap Allah katında büyür, büyüttüğümüz de küçülür. Çünkü Allah katı asıl, sonsuz ve ebedi kaynaktır. Bu aralar biri benim söylediğime muhalefeten ters bir şey söylerse, takıntı yapmıyorum yani onun söylediğine karşı ters orantı kuruyorum fakat terslik kurmuyorum. Benim söylediğim elzemse de (ki onun söylediği de elzem) onun söylediğinin lazım olduğunu kafama kazdım. Birsi benim söylediğime karşılık ters orantı kurmuyorsa bu onun sorunu, benim sorunum değil, beni ırgalamaz, vicdanen merhamet ederim de suç benim olmaz. Mesela yanımda biri kendisine zarar vese yada bana vurduğunda eli acısa da ona merhamet ederim (böylede bir deliyim) fakat (bu kadar da deli değilim ki) bu benim suçum değil ve olmaz. Allah razı olsun değerli hocam 🤝