Sürekli Aklına Gelen Olumsuz Düşüncelerden Kurtul!

Рет қаралды 27,652

Күн бұрын

Пікірлер: 111

@serapgenc1976 8 ай бұрын

Aynen. Çünkü, kendini sorguluyor. Yalnız olumsuz düşünceleri kovmak için, oturduğun yerden kalk, nefes al, ver. Enseye su rahatlatır. Yer değiştir. Dışarı çık. Gez, dolaş, başkaları için kendini üzme! Teşekkürler. Yüreğinize sağlık. Var olunuz. ❤

@semihaozenc2016 8 ай бұрын

Çok teşekkür ederiz Hocam, ilaç gibi geldi bu sohbet.🤲🤗

@fatmademir3331 8 ай бұрын

Çok doğru söylediniz hocam aynı şeyleri yaşıyorum. Hayatım felç oldu. Psikolojim bozuldu.

@PnarSar-vm6ky Ай бұрын

😢😢geçmiş olsun kardeşim bende senin gibiyim hayatım bitmiş durumda dışarı bile cikamiyorum

@yazgulugiresun5971 8 ай бұрын

Hocam haklısınız kötü olamam yüce Allah'a sığınırım 🙂

@hayriyearpacoglu9976 8 ай бұрын

Kötülükle beslenenler iyi kalpli insanları aptal korkak zanneder oysa biz ler allah için sabredip susarız tabi bir yere kadar hayatımızdan çıkarıp hadlerini bildirip duracağı yeri göstermeyi biliriz elbette zavallı lar kalpleri taşlaşmış rabbim hidayet merhamet versin

@OsmanDavud-kp6gr 8 ай бұрын

Nə qədər sizə təşəkkür etsəm azdir.oncə Allaha minnətdaram ki sizi tanimaq izləmək nəsib oldu.

@zehrahesenova5469 2 ай бұрын

Salam sizde bele düşünceler necə keçdi

@ozlemsinavim4728 Ай бұрын

Ne kadar gerçekçi bir hocasınız bizden daha çok biz olan yegane hoca,,🙏emeğinize sağlık.

@hulya9984 8 ай бұрын

Allah razı olsun hocam sizden yaa

@ayseakar583 8 ай бұрын

Sabahtan beri bu videoyu defalarca kez dinledim. Hep beni anlatıyorsunuz.

@caglarbilgic 8 ай бұрын

Videonun başlığını okuyunca aklıma NIELS BOHR'un "Herşey değişir, hiçbirşey yok olmaz." sözü geldi insanların sahip olduğu olumsuz düşünceler aslında onların sahip olduğu koşullanmalar, önyargılar gibi düşünce kalıpları. Kişi doğmuş olduğu aileden farklı bir ailede dünyada gekseydi, belki de şimdi savunduğu düşüncenin tam tersini savuncaktı, bu yüzden negatif bir düşünceden kurtulmaya odaklanmak yerine daha zor olanı yapıp kendimizi güçlendirirsek o negatif düşüncenin aslında kendi içimizde yarattığımız bir cehennem olduğunu farkına varırız.

@VioletCatr 8 ай бұрын

Bu videoyu Allah karşıma çıkardı. Allah razı olsun tam yaşadığım sorun bu aralar. Dediklerinizi aklıma getirmeye çalışacağım.😊

@NurAnaliz 8 ай бұрын

Hayatımda bu şekilde 2 kişi tanıdım ve bu insanlar yaptıkları onca kötülüğe rağmen zerre pişmanlık duymazken başkalarının onlara yaptığı veya yapmadı da (o öyle sandı) öyle bi durumda bile tüm herkesi ayağa kaldırıyorlar olay çikartiyorlar aylarca uzatıyorlar ve hatta yillar sonra bile gündeme getirip o kisiye eziyet edebiliyorlar.baslari asla eğilmeyen yüzleri kızarmayan kişiler.hep şunu düşünürdüm vicdanları nasıl rahatsız olmuyor?belli bi süre geçtikten sonra da çok rahatlıkla yaptıkları tüm kötülükleri inkar ediyorlar.

@sevgidinc9205 8 ай бұрын

Hiç kimsenin değinmediği mükemmel bir konu 💯 teşekkür ederim Zafer bey 🌹🌹

@kubraaykac4019 2 ай бұрын

Çok zor zamanlardan geçiyorum psikolojik olarak çoğu seydede kendimi suçluyorum ama hocamın bu söylediklerinden sonra rahatladım çok teşekkür ederim

@gulsumsuleyman3587 8 ай бұрын

Allah razı olsun

@mehmetkaraman3734 8 ай бұрын

Hocam aynen söylediğiniz gibi sizden ve ekibinizden Allah razı olsun.

@sehriakkus3225 2 ай бұрын

Kardeșim insanlara çok faydalı oluyorsun Allah razı olsun

@yesimorhan1735 8 ай бұрын

Sevgili Zafer Hocam ve Mücahit değerli bilgileriniz için teşekkür ederiz sagolun varolun

@futbolevi2 2 ай бұрын

Zafer hocam,uzun zamandır videolarınızı izliyorum.Verdiğiniz bilgiler harika.Sizi izledikten bu yana baya akıllandım.Allah razı olsun.Bedave terapi veriyorsunuz ne güzel.

@itsmegunel 3 ай бұрын

Psikolog gibi değil de arkadaşımız gibi konuşmanız çok iyi hiss etdiriyor insanı❤

@omerozturk8545 7 ай бұрын

Allah razı olsun hocam çok etkili ilaç gibi geliyo verdiğiniz bilgiler 25 senedir depresyon takintilarim var birax rahatladim allah razi olsun ❤

@yunuscnarozcan5762 8 ай бұрын

Hocam bi narsistle yaşamak tirnak arasinda kaygilanmada normal takmakda😮kaygi bozyklugu kafa kalmadi

@ilknur7009 8 ай бұрын

Teşekkürler güzel insan 😇🤗

@AyşegülÖnalYavuz 2 ай бұрын

Hocam ben de yıllardır okb li birisi olarak farkettiğim bir şeyi söylemek istiyorum: önemli olan aklına gelen olumsuz düşünce değil ona verdiğimiz tepkilerdir. Doktoruma "neden sadece benim aklıma geliyor bu düşüncler" dedim o da "biz gün içinde okb li kişilerden bir sürü olumsuz düşünceler dinliyoruz biz neden aynı tepkiyi vermiyoruz bu düşüncelere sence"dedi. Yani önemli olan bizim o düşünceleri ciddiye alıp önemsememiz. Verdiğimiz tepkileri değiştirmeli onun Sadece bir düşünceden ibaret olduğunu idrak etmemiz gerekir.

@AlevCam-h4f 8 ай бұрын

Sağolun Hocam. Kendimi çok uzmustum.

@hakyolcusu9227 3 ай бұрын

ALLAH RAZI OLSUN

@ilknur7009 8 ай бұрын

Çok teşekkürler hocam sağolun 👍👍

@umutakbulut4043 8 ай бұрын

Onca Ramazan,sahur sohbetinden daha iyi geldi sağ olun hocam

@futbolevi2 2 ай бұрын

İşinizde bir numarasınız 😊

@vusalealiyeva6488 5 ай бұрын

Aĺlaha sukurler.olsun sizi karsima cikardi. Allah sizden razi olsun tum samiyyetimle.

@AyferGűler-c7p 8 ай бұрын

Allah razı olsun hocam şuan bana ilaç gibi geldiniz bu konudan çok muzdaripim şimdi için biraz olsun söylediklerinizi duyunca biraz rahatladım Allah sizden razı olsun

@berhatcandan9290 8 ай бұрын

Allah razi olsun hacam senden cok deyerli bilgigiler veriyorsun hocam yilardir bu takinti icide yaşadim

@sevdaakbas9460 8 ай бұрын

Teşekkür ederim hocam Allah razı olsun çok sağolun varolun

@filiztatlidil2381 8 ай бұрын

Allah razı olsun .malesef insanlar seni merhametli vicdanlı gördüğü an .kullanıyorlar bunu.bu halini sen bil sadece

@sevdaakbas9460 8 ай бұрын

Teşekkür ederim hocam Allah razı olsun

@tubaozturk7383 8 ай бұрын

Hocam söyledikleriniz ilaç gibi geldi sağolun varolun

@aysemustafa6088 8 ай бұрын

Hocam iyiki varsiniz iyiki bizimlesiniz 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@batuhancelik-t7b 6 ай бұрын

Cok faydalandım harıkaydııı hocaaammm❤❤❤

@Emrekaragoz2371 8 ай бұрын

Merhaba Zafer hocam çok önemli bir konuya değindiniz.Var olun hocam...

@serifetez4204 8 ай бұрын

Zafer hocam cok teşekkür ederim, cok cok verimli videolar ❤❤❤❤

@aydanshahverdiyeva135 2 ай бұрын

Mahv oldum öyle seyleri dusunmekden acaba benmi hata yapdim yanlis anladim diye. Cocuguma haksizlikmi yapdim

@sehercoskun165 8 ай бұрын

Allah cc razı olsun hocam hayırlı ramazanlar 🌹

@ayselbagmanova 8 ай бұрын

Əla video idi. Allah razi olsun

@elifberna6291 8 ай бұрын

Nezaman aklıma bazı sorular takılsa kaygı ve endişe ye kapılsam tak o konuyla alâkalı açıklayıcı bir video yonuz çıkıyor karşıma keramet sizdemi bendemi bilemedim ama evet soyledikleriniz çok doğru sürekli yargilaninca suçluluk pisigolojisinden kurtulamıyor insan Allah sizden razı olsun hocam iyiki varsiniz sağolun varolun 🙏

@turkanacar3375 8 ай бұрын

Zafer hocam senden Allah razı olsun

@ayseisbilen6363 8 ай бұрын

Canımmm. Hocam Zafer kardeşim Çok. Net anlaşılır. Maşallahhh

@ayferoran507 8 ай бұрын

Hayırlı akşamlar diliyorum hocam size çok teşekkür ederim bizlere değer kattığınız İçin emeğinize sağlık hocam

@ayseakar583 8 ай бұрын

İyide ben hep yıllardır kendimi kötü insan olarak gördüm. Hep sorgulama hep kendimi suclama. Bıktım ve çok yoruldum.

@Yasemen_K. 8 ай бұрын

👍👍👍Ağzınıza sağlık Zafer Hocam 💐💐💐

@serkanercan9950 6 ай бұрын

Çok teşekkür ederiz hocam

@mavi5393 8 ай бұрын

Eyvallah hocam...teşekkürler

@pnard4199 8 ай бұрын

Aaaaaa beni beni anlattınız ve İyi biri olduğumu öğrendiğim için çok mutluyum:)

@muzeyyenduran6254 8 ай бұрын

Teşekkür ederim hocam çok iyi geldi 🙏

@Hnf54 8 ай бұрын

Hocam sizden Allah razı olsun😊 Bu faydalı bilgiler daha çok insana ulaşır inşallah

@Zeynep-ey3sn 7 ай бұрын

Hocam Allah razi olsun sizden

@nazancan7229 8 ай бұрын

yanılmıyorsam; sürekli abdestim oldu mu takıntısı varsa dinen hükmü buna takılmayıp devam etmek gerek ibadetine...yani abdestin var sayılıyor eğer kişi takıntı halindeyse....

@SSemaCan 8 ай бұрын

Teşekkürler hocam bizi iyileştiriyorsunuz👍👏👏💐💐💐💐

@sulekaya6470 8 ай бұрын

Tesekkurler hocam ❤

@orkide19 8 ай бұрын

Anlatılan benim,teşekkürler ❤

@mihriyenalcakan1054 4 ай бұрын

Allah razı olsunn nnn

@nadya3811 8 ай бұрын

Mükemmel ifade ettınız teşekkur ederız🧿

@ebruk.2819 8 ай бұрын

o kadar iyi geldi ki teşekkürler hocam

@Cr7-vx5 8 ай бұрын

Hocam çok haklısınız çok teşekkür ederiz 🤗💐🤲💯🧿

@muhammedeminakbulut5004 8 ай бұрын

Teşekkür ederim ❤

@sefikacatalkaya517 8 ай бұрын

Hocam çok doğru 🧿 🙏

@mbal430 8 ай бұрын

❤ süpersiniz hocam ❤

@eminegencer3935 8 ай бұрын

Çok teşekürler hocam❤❤

@rabiasakizci4961 8 ай бұрын

Teşekkür ederim hocam

@alevcavus5016 8 ай бұрын

Teşekkürler hocam sağolun

@semihaokbay8594 8 ай бұрын

Harika konuşma süpersiniz

@bahattinsanl743 8 ай бұрын

Hocam emeğinize sağlık teşekkürler

@naciyeserbest7910 8 ай бұрын

🙏❤

@Emine-hp7mt 8 ай бұрын

Hocam sizi izlemek çok keyifli bide hocam kazağınız çok güzel ❤

@AynurKilinc-n9n 6 күн бұрын

Hayni. ben. 😪

@abdurrahimsaygn4921 8 ай бұрын

Yaw senin Allah'ına kurban can

@senaykaratekin3284 8 ай бұрын

Anlattıklarınızı fazlasıyla yaşıyorum

@Fatmaisvicrede 8 ай бұрын

Aylardır bununla mücadele ediyorum çok zor ve yıpratıcı

@yunuscnarozcan5762 8 ай бұрын

❤

@gul201 8 ай бұрын

Çok öfkeliyem, sürekli insanların kalbini kırıyorum.kendimi nasıl kontrol ede bilirim?

@mehmetkaraman3734 8 ай бұрын

Hocam daha önce yazmıştım. İnsanlar neden hep güçlüden yana olurlar. Birde bu konuda bizi aydınlatırsanız çok seviniriz.

@fadsfads9047 8 ай бұрын

Emeğinize sağlık

@Zumrut_olgun4202 8 ай бұрын

Hocam çok güzel anlatıyorsunuz. Bir sorum olacak. Benim bir sorum olacak. Benim hamileliğim hep olumsuz geçti şimdi yine hamileyim. Peki şimdi olumsuz düşünceler aklıma geliyor. Ne yapmalıyım? Çok zor günler geçiriyorum.

@pinardurul3003 8 ай бұрын

Peki hocam psikiyatri ilaçı kullaniyorum şimdi yarma düşürdüm hep aglama ve mutsuzum ne yapıcam

@nurhanmcmm4845 8 ай бұрын

Panik atak anksiyete özellikle yaygın anksiyete hakkında bir video gelsin lütfen neden olur ne yapılabilir

@pnrknk 8 ай бұрын

Peki hocam ben kötü müyüm derken geçmişte yaptıklarımız yüzünden söylüyorsak😢

@cemalpolat8139 8 ай бұрын

Değildir fakat, değilim diyerek de gevşememek gerek. Küçümsediğimiz günah ve sevap Allah katında büyür, büyüttüğümüz de küçülür. Çünkü Allah katı asıl, sonsuz ve ebedi kaynaktır. Bu aralar biri benim söylediğime muhalefeten ters bir şey söylerse, takıntı yapmıyorum yani onun söylediğine karşı ters orantı kuruyorum fakat terslik kurmuyorum. Benim söylediğim elzemse de (ki onun söylediği de elzem) onun söylediğinin lazım olduğunu kafama kazdım. Birsi benim söylediğime karşılık ters orantı kurmuyorsa bu onun sorunu, benim sorunum değil, beni ırgalamaz, vicdanen merhamet ederim de suç benim olmaz. Mesela yanımda biri kendisine zarar vese yada bana vurduğunda eli acısa da ona merhamet ederim (böylede bir deliyim) fakat (bu kadar da deli değilim ki) bu benim suçum değil ve olmaz. Allah razı olsun değerli hocam 🤝