Nuestra mente y la realidad: cómo creer afecta la felicidad

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Nuestra mente y la realidad: cómo creer afecta la felicidad | Psicología al Desnudo - T1 E90

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Жыл бұрын

En este podcast hablamos de emociones. De tus mecanismos internos: ¿Por qué hacés lo que hacés? ¿Por qué no podés expresar ciertas emociones y otras sí? ¿Por qué te sentís mal a veces? ¿Por qué hay cosas que te angustian, que te generan miedo, nostalgia, o que te dan placer? ¿Cómo regular tus emociones para sentirte equilibrado/a?
La gestión emocional es la CLAVE para vivir una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderlo! ¿La puerta de entrada a este proceso? Psicología al Desnudo. De la mano de la Psicóloga Clínica Marina Mammoliti.
En este episodio: No todo lo que creemos es real. Nuestras interpretaciones fallan sistemáticamente. ¿Qué pasa si le creemos a todo lo que nuestra mente nos dice? ¿Qué tiene que ver esto con la felicidad? Exploramos el valor 1 de los 6 que pueden ayudarte a caminar hacia la felicidad. Si querés saber cuál es, dale play.
Acerca de nosotros:
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Пікірлер: 52

@senor00 Жыл бұрын

Las 5 distorsione cognitivas 1. percepción selectiva 13:03 2. pensamiento polarizado 14:51 3. personalización 16:38 4. Sobre-generalización 18:26 5. Visión catastrófica 19:06

@psimammoliti Жыл бұрын

Gracias por comentar 💜

@julissaramonaramosurena7651 7 ай бұрын

Como puedo conocer mis creencias?😅

@rosalimcardenasberdiales6952 Ай бұрын

Te agradezco tanto. Cada podcast me va haciendo reconocer las áreas que debo trabajar tengo. Unos días siguiéndote pero quiero oírlo todo!

@psimammoliti Ай бұрын

Qué bueno saber que encuentras valor en el podcast y que te está ayudando a identificar áreas de crecimiento personal. ¡Bienvenida a seguir explorando y aprendiendo!💜🥰

@klimtscat347 Жыл бұрын

A que a todos nos gustaría tener en nuestras cabezas una voz que con tanta claridad comprenda el mundo? Nos iría excelente en todo😂. Pero bueno, no funciona así. Hay que construírsela uno 😅

@psimammoliti Жыл бұрын

Gracias por tu aporte ❤️

@ylakety Жыл бұрын

Bien se podría tomar terapia, yo al menos me confirmaría con conversar con un café ❤ gracias Marina y a todos los buenos terapeutas que llevan y escuchan al mundo

@sabrinagonzalez2023 7 ай бұрын

mi motivacion es la psicologa mammoliti y mi terapeuta actual aguante los psicologos

@psimammoliti 7 ай бұрын

Gracias por tu mensaje de valor 🥰

@cinnegra5677 14 күн бұрын

Vivi toda mi vida desde el sesgo..gracias a mi actual terapeuta estoy cambiando mi modo de ver la vida❤ graciasssssssssss

@psimammoliti 12 күн бұрын

Ánimo en tu proceso ❤️🫂

@ylakety Жыл бұрын

Aunque te conocí en Spotify me cambié a YT . Llevo 11 min del podcast y debo decirte que me identifico 99% ... Es increíble cómo nuestras creencias marcan el curso de nuestras desiciones que a menudo confundimos con el destino...estoy tomando muchas notas ! Gracias por ayudar a ser mejor ❤

@psimammoliti Жыл бұрын

Gracias infinitas por valorar el contenido ❤️

@gloriapontehernandez6470 Жыл бұрын

Me gusta muchisimo tu podcast

@psimammoliti Жыл бұрын

Cuánto me alegra que te guste! ❤❤

@gersonmeneses52 3 күн бұрын

Excelente contenido. Gracias

@psimammoliti 3 күн бұрын

Gracias a ti por darle valor💜

@devonprado Жыл бұрын

Wow, Cada vez que te escucho me siento tan bien. Muchísimas gracias!

@psimammoliti Жыл бұрын

Gracias por valorar el contenido 💜

@fabiolajanetortizrosas3665 Жыл бұрын

SIMPLEMENTE... GRACIAS!!! HACES MUCHO BIEN CON TU LABOR.

@psimammoliti Жыл бұрын

Gracias infinitas por valorarlo 💖

@user-zu4pe5sp6v 8 ай бұрын

ERES INCREIBLE . TE SIGO EN DEEZER Y AHORA TAMBIEN EN YOU TUBE. GRACIAS POR TODO LO QUE ME HAS AYUDADO EN LA DISTANCIA.

@psimammoliti 8 ай бұрын

Gracias por estar del otro lado ❤ Me suuper alegra contar contigo ❤

@lilianasanchez8248 5 ай бұрын

Me encanta, el contenido y hasta la forma relax de transmitir. Nueva seguidora ❤

@psimammoliti 5 ай бұрын

Gracias y bienvenida✨💖

@ivygracelexi4976 Жыл бұрын

Gracias por cada podcast

@psimammoliti Жыл бұрын

Gracias por valorarlo 💖

@susanarodriguez4468 Жыл бұрын

Me encanta aprender, gracias e aorendido mucho ♚

@psimammoliti Жыл бұрын

Hola! Gracias por escuchar, me alegra un montón que este contenido te sea de utilidad.

@carinaherman1570 Жыл бұрын

Muy bueno y preciso!

@psimammoliti Жыл бұрын

Gracias por apreciarlo 💖

@nemesisnox89 4 ай бұрын

Que hermoso podcast. Tiene un aire filosófico de Camus y el mito de Sísifo.

@psimammoliti 4 ай бұрын

¡Qué comparación tan interesante! Gracias por tu apreciación y por compartir tu perspectiva 🙌🤗

@crispascualon7878 11 ай бұрын

Buen podcast trabajo sobre mi perfeccionismo en mi desempeño futbolístico.Grax

@psimammoliti 11 ай бұрын

Gracias por valorarlo ❤️

@adrianaoliva7566 5 ай бұрын

Gracias ❤

@psimammoliti 5 ай бұрын

Gracias a ti por estar del otro lado❤️

@MiguelAntonioPerezPerez Күн бұрын

Siento mucha tranquilidad y paz , y dónde puedo encontrar inf respecto a esto. Me gustaría tener terapia

@psimammoliti 22 сағат бұрын

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