THIS SENTENCE SECRETLY SABOTAGES YOU

Join this channel to enjoy the privileges:
/ @ozlemtokgozozsoylar
***** My Constantly Updated Playlists *****
► Ways to Relieve Stress bit.ly/33imHGZ
► Coping with Fear-Anxiety-Anxiety-Panic Attack bit.ly/3HhsH4G
► Meditations, Techniques and Exercises bit.ly/3z5bVCM
► Okb - Recovering from Obsessive Compulsive Disorder bit.ly/3Jr2WRl
► Our Schemes and Ways to Cope bit.ly/3tCzQrD
► Self Coaching Studies bit.ly/3evUQbH
► Techniques to Analyze and Organize Thoughts bit.ly/3sFsX9m
► Psychological Tests bit.ly/3eF6W1W
► Motivation bit.ly/3eMBI94
► The Art of Not Obsessing bit.ly/2S7PICD
► Thinking Positive - Getting Rid of Negative Thoughts bit.ly/3gRlRZF
► Self Improvement Lessons bit.ly/3t3dvR2
► Effective and Fast Techniques for Exam Stress bit.ly/3gTwRG0
► Book Suggestions bit.ly/2RfreHc
► Effective Communication Techniques bit.ly/3tb4ohf
► Personal Development and Psychology bit.ly/3ubnC7B
► Inspiring True Stories bit.ly/3t6Nikr
********* My Udemy Online Trainings ********
► To access the Stress Coping Techniques training: www.udemy.com/course/stressle...
► To access Effective Presentation Techniques training: www.udemy.com/course/etkili-s...
► Written Communication (E-Mail) Techniques Training www.udemy.com/course/yazili-i...
► Effective Telephone Communication Techniques Training www.udemy.com/course/telefond...
►About Channel:
In this channel, you can find video content on stress, individual motivation, communication, positive thinking, psychology and personal development in general.
If you have not subscribed to our channel, you can subscribe via this link: kzbin.info%C3%96zl...
► Who Am I?
I got my undergraduate education at Ankara University DTCF "Psychology" and my master's degree at Marmara University "Human Resources Management" department. I completed the pedagogical formation program of Istanbul University with a high honor degree. I have participated in many training and seminars related to my field. I have been giving personal development trainings to institutions since 2010 with the Kriter Corporate Training company that I am the founder of.

[@ozlemtokgozozsoylar]

Siz ne olsa mutlu olurdunuz?

[@Kenan-Z]

İnsanlarla ilişkilerinde "taktik" izlemeyen, içten pazarlıklı olmayan, dürüst bir dost bulmayı isterdim şu anda yaşadığım yerde. Uzaklarda yaşayan samimi arkadaşlarım olsa da, günlük olarak görüşebileceğim, yakınımda bir arkadaşımın olması beni çok daha mutlu hissettirirdi.

[@eminebozkurt2306]

Vallahi artık neyin beni mutlu edeceğini bilemiyorum hayat şartlarına baktığımda beN tek başıma mutlu olsam ne olur etrafında bir sürü mutsuzluk kol geziyor sevgiler emeğinize sağlık 💕

[@eyuboz]

Video başlığındaki "sebote" kelimesini "sabote" olarak değiştirdiğinizde :)

[@ozlemtokgozozsoylar]

:))) haber verdiğiniz için teşekkürler, hemen değiştiriyorum

[@sofilove...20]

Sevdiklerim hayatda olsa aynı yanlislari yapmazdım..kalp kirmazdim sozlerimle...zamanı geri alsa bilsem...

[@esit]

Mutluluk, insanın iç dünyası ile ilgilidir.Mutluluk,dışardan gelmez.Çocuklar buna en iyi örnektir. Kapitalizm de insanlara mutluluğun dış dünyadan olduğunu dayatır.Reklamlarda şunu yaparsan,alırsan mutlu olursun şeklindedir.

[@ebrumemisoglu4842]

Tam şehir değiştirme arefesinde (bir an önce buradan gideyim psikolojisi içindeyken) kendinizden verdiğiniz örnek o kadar güzel bir tevafuk oldu ki… Sağ olun 🌸

[@Derdere]

Harikasın hocam ne güzel anlatıyosun👍emeğine sağlık

[@zeynep8164]

Bayılıyorum size yaaa

[@suheylademirer8628]

Ölümsüzlük,sevdiklerimle ailemle hep birlikte sonsuza dek yaşamak 🤗🙏❤️😢

[@inciozkan1504]

Mutluluğun da mutsuzlugunda hiç PESİNE DÜŞMEDİM.🙏 ONLAR GELİP BENİ BULDU.🙏İKİSİYLE DE İYİ VAKİT GECİRDİM..🌷 AKIŞTAYÍM, ANDAYİM, ONLAR YİNE GELEBİLİR!ER VE YİNE GİDEBİLİRLER🌹🏊💃

[@aybersungur3474]

Bu kaygı bozukluğundan kurtulunca mutlu olucam

[@busrauyar6124]

İyi kii varsınızz yaa🙏🏻😇💙 Allah razı olsun gerçekten🤍👌🏻💯

[@simayeryucel4339]

Sizin gibi bir arkadaşım olması için neler mümkün 🌺

[@ErikliLimited]

wow hatta vay😮 çok mantıklı bir abla bir arkadas bir yakınım olsa haftada 1 kahve çay. Düşünsenize Özlem hocanın yakınları ne şanslı farkında değillerdir belki, belki de terzi kendi dikiğini sökemez onu da bilemedim🙂. konuşmaya değer insanlarla konuşmak günümüz de çok nadir sözün özü açıkca mutlu ederdi haklısın Simay Eryücel

[@salimeyagl6105]

Sağolun varolun 🐞🐞🐞

[@cngreen2950]

Tesekkurler!

[@haviskam]

Ozlem hanim, son bir kac aydir hayatima girdiniz. Sizi tanidigima memnun oldum. 62 yasindayim. Ileri derecede OCD hastasiyim. Hayat benim icin, bitene kadar tahammul edilmesi gereken bir cehennem. Ancak, bu hastalik bana yalnizca son bir iki senedir ne yapmam gerektigini ogretti. Mutluluk bir yana, surekli beyninde yuvalanmis isdirabin acilarindan kurtulmaya odaklanmis biri olarak sadece ve sadece ani yasama egzersizleriyle ayakta durabiliyorum. 20 yildir yurt disinda yasiyorum. Ustelik de akafemisyenim.. Bekarim, cocugum yok. Yalnizim. Bunlari degistirmek gibi bir ihtiyac da asla duymuyorum. Baskalarinin formulleriyle kendi mutlulugunuzu yaratamazsiniz, tamam, dogru. Ama asil buyuk sorun bunu KENDINIZE kabul ettirebilmeniz. Bitti..

[@yalom64]

Teşekkür ediyorum emeğinize/yüreğinize sağlık

[@prooyuncu1843]

Slm kaygılarım giderse pzaman çok mıtlu olacagım isteyenede nasip olsun

[@verbaluce]

İhtiyaçlarımı karşılayabileceğim kadar para,.mutlu bir eş ve bir hobi sahibi olmak isterdim

[@aybersungur3474]

Sizi gordukçe ve dinledikçe mutlu oluyorum

[@yasarkaraca2140]

Özlem Hocam. Teşekkürler.

[@enfalebrarprensesler7905]

Anksiyete tedavisi görüyorum bu süreç çok zor geliyor özlem hocam hiç geçmiycek gibi geliyor videolarınız izledikce daha da çok rahatliyorum iyi ki varsınız emeğinize sağlık.. iyi olursam mutlu olacam die düşünüyorum bende.. iki tane evladım var 8 seneden sonra oldu ilk başta kendim için sonra onlar için iyi olmak istiyorum..

[@enfalebrarprensesler7905]

@@umut-varOL sağolun çok teşekkür ederim oyle kötüydüm kiii bu cümleleriniz beni kendime getirdi Allah razı olsun sizden. Bende annesiz büyüdüm ben küçükken ayrılmışlar 14 sene görmedim. Ben büyüdüm annesiz benim kuzularım da öyle olmasınlar olmuycak da buna inanıyorum. Tekrardan çok çok teşekkür ederim bu güzel cümleleriniz için 💕

[@youtubelikers951]

Neden önce kendinizsiniz de onlar değil?

[@enfalebrarprensesler7905]

@@youtubelikers951 inanır mısınız şuan bende onu düşünüyordum neden ben deil de öncelik onlar die bunun yanıtını inanın bende bulamıyorum. Şöyle de olabilir aslında ben annesiz büyüdüm ve çok zorlandım üvey anne elinde benim yaşadıklarımı yaşamasinlar die düşünüyorum

[@youtubelikers951]

@@enfalebrarprensesler7905 Ben de anneler kendilerinden önce çocuklarını düşünmeli diye öyle söylemiştim.

[@seval9488]

Teşekkürler🙏🐝🐞🌷🌼🌸🏵🌻🌹

[@aureola7578]

Başarılı olursam ve basarili olmama yardımcı olacak şeylere sahip olursam ayrıca ozguvenli olursam mutlu olurum

[@gorkemisk7780]

Ödüle doğru giderken neden yolda da mutlu olmayalım ki… 👍🏻

[@serrabetuluysal7455]

Güzel açıklamışsınız. Şunu da eklemek isterim. Bir kişi gerçekten istediği hedefe ulaştığında da mutlu olacak diye bir kaide yok. Hakikaten istediği hedef de olsa ona ulaştığında yol devam edecek ve yeni hedef belirleyecek. Hayat yoldur. Ve şükredip çabaladığımız çalıştığımız zaman mutlu oluruz.

[@irmaaydnel9179]

Mutluyum güzel akıllı çocuklarım var çok şükür evim var işim var teşekkürler hocam iyi ki varsınız 🌼🌼🌼🌼🌷🌻🌻

[@hiravesta]

Kendi işim olsa☺️bunun için çabalıyorum ve olacak 😉❤

[@maliyecininyolculugu2311]

O kadar doğru ki ... toplumun dayatmaları mutsuz ediyor ben de bunu fark ettiğim de kendimi sabote ettiğimi anladım tevafuk oldu 🌿💚

[@mavikus3714]

Annem ve babam yaşamış olsaydı, hep mutlu olabileceğimi düşünüyorum.

[@zehratuncer2899]

Özlem Hanım Harikasınız İyi ki sizi keşfetmişim çok faydalı bilgileriniz var😘😘😘

[@sevgisen5229]

Harikasınız bayılıyorum size çok gülüyorum da aynı zamanda eğlenceli buluyorum😻

[@emmypeterson1774]

Sakin bir hayat yaşasam mutlu olurdum

[@minemineec]

Çok Haklısınız. Hatırlattığınız için teşekkürler. Umarım çok geç olmadan başarabilirim.

[@ipek3732]

Hocam harika anlatmışsınız iyi ki varsınız 🙋🏽‍♀️❤️😍

[@MB-mj1nb]

Bende hep mükemmel olma isteğinden dolayı koşullar koyuyorum önüme ve birsürü engel var aşamıyorum yoruluyorum ve hayat gerçekten son 2 yldr zehir gibi geçiyor bayram olduğu halde kalkıp giyinmiyorum bile kimseyi görmek istemiyorum hep uyumak istiyorum ..küçükken okadr aşağilandim ki güzel olduğum halde kendimi hep kusurlu görüyorum yüzümdeki bi sivilce bile batiyor ..çok yorgunumm

[@aylinyaldiz5917]

Özlem hocam öncelikle şunu söylemeliyim anlattıklarınızda kendimi buldum. KKTC'DE eşimin görevi nedeniyle bulnmaktayiz. Biryildir burdayiz ve bende burda kendimi mutlu hissetmiyorum . Ancak görevimizi tamamlamak zorundayız . Buyuzden kendimi memleketime dönmus hayal ediyorum ve bütün herşey orada ve ancak orda mutlu olabiicegime inanıyorum. Ancak biryandan buradaki yasantimi hafiften çekilmez etmeye başladığımi fark ettim .ve Bu çarkın donmeyecegini ,ve biryil daha böyle gitmeyeceğini anlamış bulunuyorum sayenizde . Anın tadını çıkarmak tan yoksun geçen gunler katalanilmaz oluyo benim için .İşte bu yuzden videonuz ilaç gibi yetişti birkez daha . Ve kendimi tekrar şimdiye yani buradaki hayatıma odaklama moduna geçtim . Teşekkürler binlerce kere . İyiki varsınız........

[@ozi4099]

Ne güzel bir konuya değindin canım hocam😍

[@haceritirovul9568]

Bence mutlu olmaya çalışmak yerine huzurlu olmak daha anlamlı.

[@sonerozkan1794]

Altyazıları eklemen Mükemmel olmuş, Başarıların devamını dilerim!

[@zahidebekkayaoglu9944]

Anlaşıldığımda ve herkes mutlu olduğunda

[@zahidebekkayaoglu9944]

İşte bu yüzden ben hiiiiiç mutlu

[@nursedaaggunlu]

Kendim olabildiğim ve o şekilde kabul gördüğüm zaman mutlu olucam.

[@bilgeboz6038]

yani özet şu: "sonuca değil sürece odaklan. tatil deniz kenarında değil, evden çıktığın anda başlar"

[@busrakorkmaz7842]

Mutlulugu hep gelecege birakiyoruz, sanki mutluluk gerceklesmesi istenen bir utopya, oysa mutlulugun bir sarti yok; belki de korkularimiz, acilarimiz mutlulugumuzu golgeliyor...

[@ErikliLimited]

Mutluluğumun daimi insanların konuşmayı bıraktığın da başıma gelmesi normal mi. Sessizlik en güzel mutluluk. Yerindelik ilkesi söz gümüş suküt altın.

[@youtubelikers951]

Tam her işim rast giderse başıma kötü bir şey geleceği düşüncesinden kurtulayım dedikçe daha çok zorlukla karşılaşıyorum, yeni aldığım şeylerde bile bir sorun çıkıyor. O yüzden vazgeçtim bu meselelerle uğraşmaktan.

[@oezhanbigay3186]

Sizi severek ve ilgiyle takip ediyorum,konuları herkesin rahatlıkla anlayabileceği düzeyde ve beden dili uyumlu anlatıyorsunuz,iyiki varsınız.Bir süre önce konu ismini tam hatırlayamadığım bi Video uzun yayındaydı muhtemelen bir kişinin sanki başkalarına yardım etmek zorunluluğu varmış ve o olmazsa diğer insanlar zor durumda kalabilrmiş gibi şemalara bölerek anlattığınız videonun ismini tekrar paylaşabilirseniz çok mutlu olurum.Çalışmalarınızda başarılarınızın devamını diliyor,yeni videolarınızı merakla bekliyorum..

[@Anyela.7]

Akışa bırakabilseydim ve kabullenebilseydim

[@humanspx3044]

Mükemmeliyetçi olmasam ve bir de sevdiğim insanlar iyi olursa mutlu ve huzurlu olurum..

[@cumadiren5272]

Derdı Dunya Olanın Dunya Kadar Derdı Olur

[@aynurenezerova176]

❤

[@Psikolojisibozukpsikolog]

İstediğim bölüm ve üniversitede hayırlısıyla tabiki okumak Kimseye muhtaç olmamak Allah'tan başka Kaliteli dostluklar Bol gezmeli bir yaşam Şimdilik aklıma gelenler bunlar :D

[@Psikolojisibozukpsikolog]

Hemen yazalım hocam

[@sofilove...20]

Zaman yok kardeşler şu an kendinizle mutlu deyilseniz dünya sizin olsa olmicaksınız.

[@dilek3697]

👏👏👏👏🌺.

[@iamgroot8598]

Kişinin kendine özüne benliğine dönmesidir. Çoğu felsefe düşünürü basitliği, kişilere maddeye bağlamamak gerektiğini savunurken birşey anlamıyordum. Okuyup araştırdıkça onları daha iyi özümsemeye başladım.

[@muratkurtulus7101]

Ben yaklaşık 1 yıldır Bodrum da yaşıyorum bu arada. Ama burada olsam da geçmişle olan bağı kesemediğim anlar tam da dediğiniz gibi sıkıntı oluyor.... teşekkürler..

[@Eren-tg3vg]

🤗🤗🤗❤❤🎉

[@Predatorbodybuild]

kendi hayalin pesindeysen mutlusun. :)

[@oguzercan603]

🍀😍👏👏

[@kpss2024.8]

Kpss ye çalışıyorum 2 yıldır doğru düzgün bir yere gitmedim . Sürekli masa basında oturdum. Bütün arkadaşlarımı sildim beni kıskanıyorlar bu yolsa tek başına yürü sonra karşına iyi insanlar çıkıcam dedim ama bunu yaprken kendime kötülük yaptığımı anladım bu videoyla evden çıkmak istememe , kimseyle konuşmaya konuşmaya konuşmayı unutma gibi sorunlar yaşadım . Sabret az kaldı dedim ama başaramadım . Yine sınava çalışıyorum...

[@yagmurzehra9436]

Bendeeee

[@nazmitoprak2228]

Güzel bir işim olsun istiyorum mutlu olurdum

[@zahideulusoy546]

Birçok videonuzu izledim izlemeye devam ediyorum çok şey öğreniyorum çünkü💐 anlattıklarınızı vücut dilinizle tamamlıyorsunuz bu da benim size olan inancımı besliyor tebrik ediyorum mesleğinizi hakkıyla yaptığınız için💐💐

[@muratkurtulus7101]

Bence mutluluk içsel farkındalık veya bilinçli olmak ile alakalıdır. Bunu uygulayan çok az insan olsa da. Dışsal beklentiler ve EGO ağırlıklı zihin bizi hep kötü yola sevk ediyor . YAŞAMIŞ olmak ve anda kalarak Düşünce-sizlik halinin varlığını hissetmek asıl aydınlanma herhalde.... Echart Tolle nin savunduğu ve eserlerinde vurguladığı gibi...

[@lokmancam6995]

🇹🇷❤🌍 Alemi ervahdan başlayan ve süregelen yolculuğumuz cennetin en güzel yeri olan firdevs cennetinde ebedi olarak kalması cemalullahı görmek temennisiyle... Sevgili hocam tekrar merhaba. Belki hatırlarsınız ben tır şoförü. Eski ist.taksicisi. Meslek hayatımda şöyle bi düsturum var. -bayat ekmeğe şükret,ya kuru olsaydı. -kuru ekmeğe şükret,ya küflü olsaydı. -küflü ekmeğe şükret ya hiç olmasaydı. Malumuzun bizde yemek,wc vede duş Türkiye şartlarında oldukça kısıtlı. Bu demek değil ki hemen kanaatkar olalım. Meselenin anlaşılması için yazdım ufak bi hatırlatma. Sevgili hocam ve yorumu okuyan kişi. -Oku. Ama düşünmeyi lazım olduğu kadar düşün. Yolculuk demiştim baş satırda. 20 yıllık direksiyon hayatimdan sonra denizlere açıldım hobi olarak ve şifa buldum. Bir sonra ki adım ist yakın illerde tarla tapan sera ve kamp. İnanırsak başarırız. 1 örnek: metronun merdivenlerinde yürüyen merdiven de yürümek soldan gider. Spora niyet et hem yürü hem yürütsünler. Demek istediğim hedefe yürümek Küçükyalıya sevgiler. Görüştüğümüz de görüşürüz sevgili hocam. -bir gün gelecek kucak dolusu çiçeklerle sizi ziyaret edicem. Sevgi ve saygı insana yakışır.

[@asuszenfonelaset8104]

👏👏👏👏👏💖💖💖💖👏👏👏

[@melisayarenun8007]

Ne olursa mutlu olurum bir şeyleri düşünmediğimde çok fazla gerçekten her şeyin anını beklediğini o anda olması gerektiğini hatırlayarak yaşayıp kendimi bunaltmadan yaşarsam bence mutlu olurum

[@DenizSevim]

karavanım olursa mutlu olucam :D diyordum hep. şimdi de hem karavanım hem eşim çocugum olursa diyorum. ama doğru, ileride bir yere koyuyoruz hep mutlulugu.

[@meryemaltunbas5316]

Kendimizi tanımak çok önemli gerçekten. Ama kendi potansiyelimizi görebilmek için eğitim sistemimizde baya bir değişiklik gerekiyor. Ezberci yöntemler, test çözmelerle çocukluktan başlayarak kendimizi tanımamızın önüne geçiliyor maalesef.

[@surdan.burdan]

Kafanın içini değiştirmeden hiç bir yerde mutlu olamazsınız.

[@aynurol8459]

❤️🌺🍀☕️

[@caglarozdemir4214]

hocam bu kadar mentör var insan aklı açılsın diye helal olsun iyi yakalamışsın tebrik

[@nerimanakyol8349]

Mükemmiyetçi birisi olduğum için hiç bir şey beni mutlu etmiyor.her şeye bir bahane buluyorum.böyle olmasaydı keşke

[@nilufermaralgol6516]

(sen değerlisin. seninle hayat çok kolay, neşeli, “oh deyip keyfimize bakalım” diye biliyorum. seni seviyorum. iyi ki varsın) diyen bir dost insan arkadaş olsaydı.

[@nilufermaralgol6516]

hımmm 🙄 tmm çayım demlenmişti. uyanmalarını bekliyordum. ( pazar saat 11:41) şimdi çiçeklerin toprağımı havalandırdım çayımı aldım. yarım dilm ekmek ve minik pazar kahvaltısından bir kaşık alarak açlığımı giderdim ve hem de diyetimi yaptım miss ☺️ ve yeniden sizle seminerdeyim. devam 😄

[@cenkmerket1501]

Özlen hnm su akıp yolunu bulur diyorlar yalnız olmasam mutlu olurum diyorum ama yalnızım yani benim sevdiğim beni seven biri olsa hayatım daha iyi olacakmış gibi geliyor bir basıma hayattan zevk alamıyorum yaş olmuş 41 inşallah hersey güzel olur diyorum

[@haticegururergen]

Kesinlikle dünyayı gezmek farklı kültürleri görmek benim için muazzam birşey 🤩🤩🤩🤩 başkaları için yaşamak oluyor kendi istediğinizi yapmamak ve mutsuz oluyorsun kendi istediklerini yapma cesaretin olursa sizi hiç kimse mutsuz edemez.

[@eceecesco]

Buraya yazmak istiyorum. Defterimi kirletmek istemedim anne ve babayla ilgili daha fazla şey anlıyorum ve anlayacağım da bitmedi farkındayım lakin aralık ocak gibi olan davranışları halen aynı olsa da benim olaylara bakış açım değişti. Psikolojik ve fiziksel şiddete maruz kaldığımı yeni kabullendim mesela. Beni olumsuz etkileyen ezileceksin, kaybedeceksin gibi sözlerin aslında bana uygulanan psikolojik şiddet olduğunu yeni anladım. Değişmelerini isterdim doğruyu söylemek gerekirse ama değişmeyeceklerini benim sorunlu olduğunu söyleyeceklerini adım gibi biliyorum. Hep ben suçluyum. Ne olursa, ne yaparsam. Bunu da fark ettim. Yeni. Ben desteklenmek istedim yanımda olsunlar istedim olmadılar olmayacaklar da kabullenmek istemiyordum ama olan bu. Seni seviyorum senin yanındayım demelerini muhtemel diyecektim ama net bir şekilde öyleler. Hayatımı kökünden değiştirdiler diye düşünüyorum bir yılda ne hayallerle çalıştığım üniversite sınavına hevesimi bok ettiler korkutup korkutup durdular sen yapamazsın senden bir şey olmaz diye. Bunlar yerine sana güveniyorum sen en iyisine layıksın o kadar ihtiyacım vardı ki onun yerine bugün ikisi birlikte dövdüler hem de. 9. Sınıfa başlayacağım yaz yatak odalarında anne babanın beni dövmesini izlemişti. Onlar benim üstüme geldikçe ben daha da asileştim mi bilmiyorum açıkçası sadece bu özellikle son 1 yılda artan psikolojik şiddet beni yıprattı. Daha da kötüsü çevrelerine de benim sorunlu olduğumu söyleyip duruyorlar. Kendimi kurban olarak lanse etmek istemiyorum ama olan bu. Psikoloğa gidiyorum diye dün sana boşuna para ödüyorum bir daha götürmeyeceğim diye tehdit etti. Ne yapacağımı bilmiyorum. Aşırı imalı sözlerde bulunuyor anne her an normal zamanda da bundan bıktım normalde yapmam ama ben de onu küçük düşürmeye çalışıyorum normal zamanda artık çünkü gerçekten sadece bundan anladığını düşünüyorum amk nasıl normal bir şekilde oturuyorken laf sokmak istersin ki ben buna devam etmek istemiyorum ama yaptığı takdirde edeceğim de. Şimdi aklıma geldi ders çalışırken bir kere bir şeye ihtiyacın var mı demediler onun yerine dedikleri şey sen okuma okuyup da ne olacaksın çok ağrıma gidiyor benim önemli verdiğimi biliyorlar biliyorum ve zaten genelde daha da sinirlenmem için yapıyorlar.

[@elif8780]

istegidim üniversite ve bölüme yerleşmek, cok para kazanmak, overthinkingden uzaklasmak, insanlarla saglikli iliski kurabilmek ama en çok da harekete gecmek istiyorum cunku konfor alanimda kalmaktan asiri sıkıldım

[@angaratm3991]

Özlem hanım biz naneyi yemişiz 😃

[@Melisamelis.11]

Daha fazlasıyla kesinlikle alakası yok evet küçük geçici heyecanlar verir ama mutlu olmak isteyen bunu öğrenmiş olan olabilen bir barakada tarhana corbasiyla da mutlu olur ama mutlu olmayı bilmeyen kanaatkarliktan uzak kişiler saraylara sığmaz bunu öğrendiğim için mutluyum.ben de hep şu olsa mutlu olucam derdim ama artık demiyorum.elimdekilere ve kendime odaklaniyorum.

[@adile_06]

Özlem hanım siz bu videoyu paylaşmadan ben 3 gün önce anca fark ettim.

[@Fufufff]

7:41 psikoloğun eller havaya dansı.😃 Çok tatlısınız Özlem Hanım😍

[@dilek3697]

Mutlaka başka şeyler çıkıyor .Bence anı yaşamak lazım .

[@baris.varlik]

Hiç birşey 🤔 kendimi mutlu etmek için nedene ihtiyacim yok, canım sıkkın olduğunda derin derin nefes alır , güzel telkin sunarım ve epifiz bezinden gelen zengin karışımı alırım 🔥

[@mervesonmez9517]

04:04 ahaha sinirlenince çok tatlı oldunuz 😂

[@kemalabayli866]

Tunaydin...

[@filizalpat6763]

Oğlum mimarlıktan mezun olunca mutlu olucam,bu hocalar izin verirse tabi😭

[@filizalpat6763]

Evet kendisi seçti,ortaokuldan beri hayali idi,ama inanın içindeki heyecanı öldürdüler,psikoloğa gitmek istiyor,bizde maddi manevi hep desteğiz ama sonuç olmayınca insan üzülüyor,sizi yeni keşfettim ve çok çok faydanız oldu bana,çpk düşünme ve anksiyete konusunda kendimi iyileştirmeye çalışıyorum ama çok zorlanıyorum

[@melahatsavas7135]

Ekonomik koşulum çok iyi olduğunda mutlu olucam 🤲

[@senak2737]

sonuc yine anda olmak ve mindfulness`a cikiyo hocam :`D

[@TisOffline]

Sevdiğim kız yanımda olsaydı Kendimin eksik veya hatalı karakteristik özelliklerini düzeltseydim Dış görünüşümü birkaç fikirle daha istediğim gibi bir hale getirebilseydim Kafamdaki yanlış öğretileri atabilseydim Sosyalleşebilseydim ve bir dostum olsaydı Kompülsiyonlarımdan kurtılsaydım Telefon bağımlılığından kurtulsaydım Kitap okumak kolay olsaydı Bunlar olsa tamamdı

[@kalender1879]

Tanrının amacı nedir sorusunun cevabı

[@gulayan5238]

Hocam beni hic birsey mutlu etmiyor

[@sibelakova1023]

Hocam bunları o kadar uzun zamandır düşünüyorum sorguluyorum ki gene aynıyım değiştiremiyorum ve degistiremedigim için ayriyeten degistiremedigimden dolayı kendime kızıyorum

[@ozlemtokgozozsoylar]

Değiştirememeniz çok normal, uzman ve donanımlı bir psikoterapistle çalışarak bunu yapmak daha kolay olacaktır

[@sibelakova1023]

@@ozlemtokgozozsoylar hocam birkaç defa gittim ama uyum sağlayamadık mı ben mi beceremedim ama sonuca ulaşamadık

[@gulayan5238]

Icimde herseyi oldurduler mutlu olmak icin birsey burakmadilar

[@lokmancam6995]

Bu yol öyle bir yol ki; Bu yolda gülde var dikende. Mekan ve çevre değiştirmek gülü yeşertir. Unutmayalım ki -gözden uzak olan,gönülden ırak olur. İçinizdeki öldürülmüş her şeyin üzerine uzak toprağı döküp geride kaldı gübresi serpiştirin. Göreceksiniz gül yeserecek.

[@bouquet0609]

Para tabi ki bu ülkede 😂

[@neziheozkan7921]

Sakın öyle hayal kurmayın toprak işi çok yorucu

[@BESTPROFF]

çok tekrar beni çok sıkıyor

[@Derdere]

Harikasın hocam ne güzel anlatıyosun👍emeğine sağlık