How Can I Be Myself?

Are you ready to embark on a journey of self-knowledge? How do our masks, beliefs and schemas prevent us from knowing yourself? What are the ways to know yourself? We are talking about this video.
*****Playlists and videos mentioned in the video******
► Our Schemes and Ways to Cope bit.ly/3tCzQrD
► Self-Knowledge and Self-Awareness bit.ly/3PnnVXT
► Say Without Offending But How? • KIRMADAN SÖYLE AMA NAS...
Join this channel to enjoy the privileges:
/ @ozlemtokgozozsoylar
***** My Constantly Updated Playlists *****
► Ways to Relieve Stress bit.ly/33imHGZ
► Coping with Fear-Anxiety-Anxiety-Panic Attack bit.ly/3HhsH4G
► Meditations, Techniques and Exercises bit.ly/3z5bVCM
► Okb - Recovering from Obsessive Compulsive Disorder bit.ly/3Jr2WRl
► Self Coaching Studies bit.ly/3evUQbH
► Techniques to Analyze and Organize Thoughts bit.ly/3sFsX9m
► Psychological Tests bit.ly/3eF6W1W
► Motivation bit.ly/3eMBI94
► The Art of Not Obsessing bit.ly/2S7PICD
► Thinking Positive - Getting Rid of Negative Thoughts bit.ly/3gRlRZF
► Self Improvement Lessons bit.ly/3t3dvR2
► Effective and Fast Techniques for Exam Stress bit.ly/3gTwRG0
► Book Suggestions bit.ly/2RfreHc
► Effective Communication Techniques bit.ly/3tb4ohf
► Personal Development and Psychology bit.ly/3ubnC7B
► Inspiring True Stories bit.ly/3t6Nikr
********* My Udemy Online Trainings ********
► To access the Stress Coping Techniques training: www.udemy.com/...
► To access Effective Presentation Techniques training: www.udemy.com/...
► Written Communication (E-Mail) Techniques Training www.udemy.com/...
► Effective Telephone Communication Techniques Training www.udemy.com/...
►About Channel:
In this channel, you can find video content on stress, individual motivation, communication, positive thinking, psychology and personal development in general.
If you have not subscribed to our channel, you can subscribe via this link: www.youtube.co...
► Who Am I?
I got my undergraduate education at Ankara University DTCF "Psychology" and my master's degree at Marmara University "Human Resources Management" department. I completed the pedagogical formation program of Istanbul University with a high honor degree. I have participated in many training and seminars related to my field. I have been giving personal development trainings to institutions since 2010 with the Kriter Corporate Training company that I am the founder of.
#self-knowledge, #self-knowledge, #self-awareness,

[@ozlemtokgozozsoylar]

******Videoda bahsi geçen oynatma listeleri ve videolar ******* ► Şemalarımız ve Baş Etme Yolları bit.ly/3tCzQrD ► Kendini Tanıma ve Bireysel Farkındalık bit.ly/3PnnVXT ► Kırmadan Söyle Ama Nasıl? kzbin.info/www/bejne/r2imqIGFp6-ebck

[@aygul_baran]

Fakir bir ailenin çocuğuysaniz kendiniz olmanız çok daha zor . Çünkü onların kendilerine koydukları engelleri çocuklarına da koyuyorlar. Asla memurluktan başka bir şeyi kabul etmiyorlar. Sanki dünya bizi yutacakmis gibi . Zaten biz istediğimiz şeyleri yapmayarak yok oluyoruz. Ben öyle mesela . Saygılar .. Psk.Özlem ablam seni çok seviyorum .. söyleyeceklerim bu kadar

[@esit]

Ben hala mücadele ediyorum hiç bıkmadan . . Bir gün inşAllah burda paylaşirım

[@ahmetahmet5041]

Toplum baskısı veya elalem ne der bu toprakların çözmesi gereken en önemli arızası.

[@mustafaduzel2408]

Daha iyisini sen yap! O zaman....

[@aygul_baran]

@@mustafaduzel2408 Daha iyi şeyler yapmak için aileni silebilir misin ?

[@mustafaduzel2408]

@@aygul_baran Hiç kimse ailesini silemez...

[@gizemserter1087]

Benden beklenenler ve kendim olmaya çalışma arasında kişiliğim eriyip gidiyor. Nefes alamıyorum. 25 yaşına geldim ama bir türlü sevilebilir/kabul edilebilir/başarılı olduğuma inanmıyorum. Şimdiye kadar yaşadıklarım da bu inancımı pekiştirdi. Ne yapacağımı bilmiyorum. Boş bir kabuğun ardından dünyayı izliyor gibi hissediyorum.

[@aysenursayg9747]

Henüz 19 yaşımdayım ama " Beş yıl sonra kendini nerede görüyorsun ? " sorusuna " içten " bir cevap verilebilseydi ben de benzer şekilde bir cevap verirdim . 😔

[@hasretmath]

"Hayatı yeniden keşfedin " kitabını yeni bitirdim. Kitabın bende bıraktığı etkinin üzerine bir de sizin benzeri konuları akıcı güzel anlatımınız eklenince değişimin eşiğinde olduğumu gerçekten hissetmeye başladım.... iyi ki varsınız ,teşekkür ediyorum.geç de olsa İyi ki karşıma çıktınız :)

[@ulku6999]

Canlı yayından sonraki cevap ve yönlendirmenizle bu videoya kadar ilerledim.kafamda ışıklar saçıldı,inşallah verdiğiniz ışıkla kendim ve evren için doğru yoluma gitmeye niyet ediyorum

[@huseyintalhakaranfil6964]

Ne demiş Shakespeare"İnsanları yorgun kılan hayat değil, taşıdığı maskelerdir."

[@manifestliyorum]

Ses tonunuz, diksiyonuz ve içi dolu anlatımınızla videolarınızı hipnoz edilmiş gibi izliyorum. Emeğinize sağlık.

[@lalelale938]

Çok doğrusunuz ama öğrendiğimiz içimizde kemikleşmiş nasıl değişeceğiz onu bulamıyoruz

[@manifestliyorum]

@@lalelale938 evet ben de bulamıyorum :(

[@Mars234]

Kendim olabilmek benim için en önemli en değerli şey. kim ne derse desin ben hep kendim olucam ✨

[@Kader-dstny36]

Samimiyetiniz ve üslubunuz zaten rahatlatıyor . Teşekkürler Özlem hanım 🙏😊

[@ahmetyesilova4307]

Ozlem hocam candir , sadece terapi yapmiyor hayatimiza dokunuyor

[@blcksea1967]

Bugün kendimizi hala istediğimiz kadar özgür hissedemiyor olmamızın aslında en büyük nedeni, anne baba dediklerimizin bizi kendilerine benzetmeye çalışmasıyla, kendi düşüncelerimizin & kendi değerlerimizin ve kendi tercihlerimizin arasında sıkışmış (yani iki arada bir derede kalmış) olmamızdır. Benim bunun için (naçizane) bir çözüm yolu olarak düşündüğüm önerim; "kendimizi (kişilik özelliği ve davranış biçimi açısından) hangi yönde değiştirmek istiyoruz, ya da kendi geleceğimizi kendi tercihlerimizle oluşturmak için yapmak istediğimiz şeyler (belki bugün içimizde ukde kalan o çocukluk hayallerimiz vs.) nelerdir, veya bugün kendimizde değiştirmek istediğimiz o özellik aslında bize ait olmadığı için, zamanında bizi kendimiz olmaktan alıkoyan şey bu muydu" gibi soruları kendimize daha çok sorup o soruların cevabını bulduktan sonra ona göre hareket etmek olacak. Sonuçta, bizi "kendimiz olmaktan alıkoymak için elinden gelen her şeyi yapacak potansiyeli taşıyan" kişilere karşı mücadele ediyoruz. Yani, kendini gerçekleştirmek isteyen herkesin kendi isteklerine artık dört elle sarılması gerekiyor ki daha mutlu, daha özgür ve insanların gelişimini destekleyen bir toplum olma yolundaki adımlarımızı daha sağlam bir şekilde atalım.

[@meyus2]

hocamm harikasınız şu kötü hissettiğim zamanda siz benim bana huzur veren sesimsiniz lütfen videolar yüklendiği tarihte podcast olarak da yüklensin 🖤🖤🖤

[@vante7875]

Peki şöyle bir durum da var mesela ağlamanın zayıflık olduğu bir toplumda biz ağlamanın çok doğal bir şey olduğunu bilsek ne fayda? Onların yanında yine o maskeyi takmak zorundayız. Hadi bunun normal olduğunu kabul edip duygularımızı belli ettik diyelim o toplumda o davranışı yaptığımız için damgalanırız ve dışlanırız ve bunun haksız bir dışlama olduğunu bilmek daha da zor olur çünkü doğru bir şeyi yaptığın için dışlanıyorsun ama yanlış olanı da sana iyi gelmiyor? Bir çıkmazın içinde buluyoruz kendimizi. O ağlamanın, duyguları göstermenin normal olduğunu biliyor ama bunu her yaptığında yine dışlanıyor yine etiketleniyor bu yüzden de bir süre sonra yine o parçasını yine o duygularını saklamak zorunda kalıyor. Sürekli çoğunluğu karşısına almak da yoruyor ve yıpratıyor. İnsan da sosyal bir canlı yani toplumda yer edinmek ve kabul görmek önemli bir ihtiyacı. Bu yüzden kendinden vazgeçmek zorunda kalıyor ve bu döngü böyle sürüp gidiyor. Herhangi bir durum, davranış toplumda hoş karşılanmıyorsa onun doğal veya doğru olduğunu bilsek ne olacak ki? Yine insanların içinde bunun doğal olduğunu anlamayan insanların içinde bunu saklayacağız bu sefer de kendimiz olamıyoruz ve bu bizim yapımıza ters. İnadına yapsak bu sefer de dışlanmak, yalnız kalmak da yıpratıcı ve yine yapımıza ters. Refleks olarak o özelliği yine saklıyoruz... Bilmiyorum bu benim hep kafamı karıştıran bir şey.

[@senay1014]

Kendiniz olun sözlerinin lafta kalmasının nedenini çok güzel açıklamışsınız bence. biz haklı da olsak elalem çok güçlü😂bize de kısır döngü düşüyor

[@CaspertheGhost78]

Tam da aklımdakileri söylemişsiniz. Özellikle bizim toplumumuzun yapısı insanın kendisi olmasına izin vermiyor hiçbir şekilde.

[@neslihanbayraktar9026]

Muhteşem bir anlattım bayılıyorum size tane tane bu kadar mı güzel ifade edilir epeydir izliyorum sizi ve bu konuda kendimi geliştirmeye karar verdim diğer videoları da izleyeceğim. Evet bende kendim değilim çoğu zaman hep herkesi memnun edeyim ve sevileyim istiyorum çok sevgisiz büyüdüm ebeveylenlerim olmasına rağmen ve elelam ile büyüdük elealem çok önemliydi

[@kaanugur217]

Hocam çok teşekkür ediyorum, kendimle yüzleşmekten kaçındığım, sonuçlarını yaşıyor olduğum ve nedenini ve nasıl çözeceğimi için için arıyor olduğum bir konuda yol göstermiş oldunuz. Bu defa olacak gibi geliyor. Denemeye değer, harika bir paylaşım .❤❤❤❤🌈🌈

[@melikegorentasliriksoprano2440]

Hiç de çabam olmaz aman kimse kırılmasın diye kim ne düşünürse düşünsün benim yaşam enerjim yerinde olsun hayattan kopmayayım o bana yeter. Zaten sonunda ölüm olan bir yaşam var. Ölmeden şu hayatın tadına varayım, varoluş sancısı yaşamayayım yeter... Kimse beni sevmesin ben beni seveyim yeter...

[@omeraksu5837]

Çok teşekkür ederim Özlem Hanım.

[@melahatyldz7803]

Emeğinize sağlık ,yine harika bir anlatım

[@kemalabayli866]

Hep kendim oldum, parasal guce sohrete aldanmadim. Sayin Ozlem hanim.

[@hasanesen9800]

Samimeyetin ne kadar içten

[@recaibas550]

Birgün Doğallığı.Kavuşup.Dohal.Şekilse.Yaşarız.Inşallah

[@Defne_Wargas]

Hocam yıllarımı aldı kendimi sevmem ve kabul etmem. Mutlu bir toplum istiyorsak aileden başlayarak mutlu bireyler yetiştirmeliyiz, herşey anne babadan başlıyor.

[@erdem_aykol]

Çok faydalı oldu bana bu video. Kendimiz olmamızı engelleyen şeyleri keşfetmemiz önemli.

[@nazar132]

Teşekkürler Özlem hocam

[@ulku6999]

Çok ihtiyacım olan bir konu,teşekkürler 💖

[@murathallacloglu523]

Özlem hocam sizi çok seviyorum sizin gibiler sayesinde hayat güzelleşiyoriyi varsınız

[@zeyna3486]

Özelde ying yang kısmına bayıldım, genelde zaten seviyor ve beğeniyorum yaklaşımlarınızı, anlatım tarzınızı🙏🙂 Sevgiler🥰🍀

[@AaBb-hq3jf]

Yine farkındalık dolu bir video olmuş sayın hocam çok teşekkür eksik olmayin

[@umit6119]

Özlem hocam yine nokta atışları yaptınız. Çok doğru ve yerinde tesbit

[@farukkilic6010]

sanırım sizden öğrenecek çok şeyim olacak. Çok teşekkürler.

[@ibrahimkamilsezer270]

Her zamanki gibi güzel ve de bilgilendirici bir video olmuş. Emeğinize sağlık Özlem hanım.

[@sentilyon]

Gölge yönümüz öfkeli olmak diyelim, sakinken bunu bilirsin ama tetikleyiciler olduğunda bunun farkında olsak bile tepkiler olabiliyor. Öfke duymazsak kendimizi ezik hissediyoruz. Şunu deseydik diye içerliyoruz.

[@bigeminseyirdefteri]

çok tatlısın hocam. işini çok iyi yapıyorsun. teşekkürler

[@ankakusu6569]

Ya olduğun gibi yâda göründüğun Gibi ol Mevlana...

[@samsungsamsungculr-up8um]

kolaylıklar çok zaman diliyorum

[@yasarkaraca2140]

Özlem Hocam merhaba. Emeğinize sağlık. Teşekkürler.

[@davamislam9781]

Hocam çok teşekür ederim Allah razi olsun sizden vaktim oldukca izlemeye çalışıyorum maskemizi atabiliriz inşaAllah

[@ramilqoca696]

Allah razı olsun hocam ❤

[@ibrahimhalil5207]

Mooji ve sedona yöntemi meditasyon da gerçek benlik için yardımcı ve faydalı olur diye düşünüyorum

[@ozkan6481]

Özlem hocam sizin tarifinizle benim kendimce anlayabildiğim şekilde örnek vereyim survivor'da yarışan hatta şampiyon olan genç bayan nisa mesala.Çok doğal gayet içten samimî sempatik olduğu için kazandı diğerleri yapmacık tribünlere oynadığı için son 4'de kalamadılar

[@Morperim15]

Hocam çok güzel anlattınız emeğine yüreğine sağlık

[@dilandilan2468]

Daha yumuşak ve sakin konuşursanız sesiniz sözünüzün önüne geçmez👍🏻

[@Selin.27]

Allah razi olsun bakis acimi degistirdiniz. Bazen insan görmüyo. Ama Allah nasip ediyo bir sekilde göstertiyo

[@miragemiracle8215]

Özlem hanım emekleriniz için çook teşekkür ederim, ben çok faydalanıyorum, iyi geliyorsunuz,🙏💐

[@turgaybilgili1553]

Hocam video larınızla bu akşam tanıştım size çok teşekkür ediyorum böyle bir zamanda insanların madde uzerine kurduğu bir dünyada böyle bir çalışmanız gerçekten onurlu ve hekimliğe yakışan bir davranış olduğunu ifade ederek size çok teşekkür ediyorum.Hayatta siz insanlığa nasıl bir dokunuşta bulunmuşsanız İNŞAALLAH karşılığını ALLAH,TAN BULURSUNUZ.ben iki gündür öfke kontrolü ilgili psikolog arayisindaydim bir türlü randavu olusturamadim maddiyattan dolayı bu akşamda vidionuzu buldum çok yararlı oldu.Hocam terapi için hasta kabul ediyormusunuz kendimde aşamadigim bir iki sorun var belki bir iki terapi ile halledilebilir.bilmiyorum bu konuda yardımcı olursanız sevinirim.

[@ozlemtokgozozsoylar]

Merhaba, terapi hizmeti vermiyorum. sevgiler

[@busrakorkmaz7842]

Tesekkurler ❤

[@melekucun1745]

Çok teşekkür ediyorum hocam yine çok güzel bilgi hayatta zaten herkesi memnun etmek zor bir melese en güzeli insanın doğal olması her yerde her doğru söylemediği ama yerinde ve zamanında olması çok daha güzel insan zaten sürekli maskeyle nasıl dolaşır bilmiyorum nerde ne zaman açığı çıkar eminim ya olduğumuz gibi yada göründüğünü zaman ama en güzeli kendimiz olmak sevgiler hocam🙏🙏🙏❤️🌹🌹🌹

[@haticeozen4564]

Annesiz olarak baba hala tarafindan buyutulduk kah sözlü siddet kah normal siddet gördük ben yine dobre insanimdir psikolojik cok etkiler bana kalsada hep kendim oldum tabiri caizse bende haksizliga dik kafali derler ya oyle oldum iki cocuk annesiyim mucadeleye devam özlem hanimcigim sizin videoluru severek dinliyorum çok tşk ederim yolunuz herdaim açık olsun 👏💞

[@sadkas8372]

Hocam müthis Gercekten cok önemli bir konuya parmak basmissiniz tsklr

[@fyildirim15]

Sevgili özlem, Paylaşimlarin icerik olarak duyorucu ve anlatma şeklin samimi ve içten. Tesekurler. Bir sorum var: bu şemaları daha iyi görmek icin bilincsel ve online önerdigin bir test varmidir? Güzel bir pazar günü dilerim.

[@gulnazekici1497]

Harikasiniz Özlem hanim tesekürler güzel yorumlariniz icin washhands💜💙💛

[@ahmetahmet5041]

İnsanlar bana veya diğerlerine yaptığı davranışları hem olumsuz olarak algılamak,hep olumsuzu düşünmek için neler yapılmalı.

[@esit]

Özlem Hanım, videolardaki bilgileri kitaplaştırmayi düşünür müsünüz?Çok daha faydalı ve kalıcı olur

[@ozlemtokgozozsoylar]

Yakında çıkacak 😉

[@nazar132]

@@ozlemtokgozozsoylar gerçekten mii

[@nazar132]

@@ozlemtokgozozsoylar çok sevindik 💜💜😍

[@meyus2]

@@ozlemtokgozozsoylar hocamm gerçekten miiii çok sevindimm 🖤🖤🖤

[@alperencicek2098]

@@ozlemtokgozozsoylar Özlem Hanim hiç kitabinizi almak istiyorum

[@yusuigin]

Hocam aylardır yoktum bayağı zayıflamışsınızzzz

[@ritimdunyasiayhanarguc4135]

Kendinimi anlattin sen super hayirli sabahlar selamlar berlin tesekkur ederim ipin ucumu kaldi hayat ucurum Maske taksan ne olur Allah HERȘEyi biliyor saygilar sevgiler berlin selamlar 🖐️✌️🎯🌹🌺🌺🌹🌷🍀🥀🥀🍀🌷🌺🌹🎯✌️🖐️💖🇹🇷💙🇹🇷💙🇹🇷💙😂😂

[@seval9488]

Teşekkurler🙏🐞🐝🌷🌸🌼🌻🍀🏵🌹

[@Defne_Wargas]

Hocam sarı size çok yakışmıştı ❤

[@davamislam9781]

herkesin derdi tasasi benimdir nedenvoluyor bilmiyorum çok hassas biriyim ondan diye düşünüyorum

[@salimeyagl6105]

Sağolun varolun 👌👌👌

[@spesialsiz]

Belə bir vidyoya ehtiyacım vardı.Tam vaxtında💗

[@seraptnenenen931]

Allah emeklerinizin karşılığını versin

[@davamislam9781]

Ben herkese boncuk dagitirim sevecen güler yüzlü biriyim başkalarını kırmaktan çok korkarım cevrem genistir ama yalnızımdır beynimde

[@fatmayalcin7711]

Sadece Kat'ı yapıp kitap okumak istiyorum, müzik dinliyip yürüyüş yapmak istiyorum

[@lamayev]

Senin enercine hayranim

[@iknowhowyoudiedinyourpastl5825]

Çok teşekkürler👏

[@alminaulas8546]

Hocam çok teşekkürler ben de doğallıktan yanayım 💘🌸🌸

[@bahar-ws5ny]

Hocam süpersiniz.. 🎉🎉

[@ozy753]

Peki ama nasıl

[@kemalabayli866]

Bugun 19 mayis kutlu olsun...

[@seval9488]

Teşekkürler🙏🌷🌹🐞🐝🏵🌻🌸🌼

[@seraptnenenen931]

Allah razı olsun hocam

[@basaktozlu9778]

Allah razı olsun

[@sedat63]

Arkadaşlar Yazar Adem Güneş in "Kendini Affet" kitabını öneririm.

[@gozdesir]

Çok güzel anlatmışsınız 🙏

[@humanspx3044]

Mükemmeliyetçilik ile ilgili detaylı bir video yaparsanız çook sevinirimm. Psikolojim sizi annesi sanıyo :D

[@alminaulas8546]

Hocam günümüzün insanları çok önyargıli maalesef ne yaparsak yapalım bazen kendi gözünde yargılıyorlar siz ne düşünüyorsunuz bu konu hakkında ??

[@kemalabayli866]

Kendisi olmak saglam kisilik anlamina gelmez mi?

[@haticehatipoglu1121]

🌸🌸❤️

[@mehmetates7459]

Bu videoyu izlerken ilk defa gerçek benle karşılaşıyormuşum gibi sürekli senaryolar kurdum artık bu durumdan kurtulmak istiyorum eşimden dostumdan sevdiğimden ayrıldım çok acı bir durum

[@cemileercan1703]

Hocam elinize sağlık kaygi panikle ilgili video yüklermisinz

[@ozlemtokgozozsoylar]

Bu konuyla ilgili çok videom var, bu linkten ulaşabilirsiniz kzbin.info/aero/PLQ0GXHNs4RAHNDBvfendiUCy2bmKX5u4D

[@sibelcuhaci923]

👍

[@bilgen82]

Özlem Hanım benim sorunum; karşımdaki kişiye içi mi, dışı mı direk anlatmam. Dilin kemiği yok denir ya, onun gibi.. Dedikodum yok ama direk kendimi anlatıyorum. Hele yeni birisiyle iletişimdeysem ve konuşkan değilse ben direk sohbette olsun diye, kendi olumlu - olumsuz durumlarımı anlatıyorum ama sonra rahatsız oluyorum. Bu neden olur? Bununla ilgili de bir yayın yapar mısınız? Lütfenn...

[@selindonmez8461]

Mesleğimi icraa edemiyorum, nasıl kendim olabilirim ?

[@Defne_Wargas]

Valla kralsın Hocam

[@izzystone3180]

Evli ve beyaz yakalı olan nasıl kendisi gibi olsun

[@BuroOne1]

Özlem Abla vitaminsiz olunca Depressiona benziyormu Mesela Vitamin D3 eksikliği yada Vitamin B12 eksikliği? Onada bi kisa birsey yazabilirmisin yada bi video verebilirmisin?

[@ozlemtokgozozsoylar]

Merhabalar, evet d vitamini, B12, demir gibi pek çok vitamin , mineral eksikliği depresyona benzer belirtiler verebilir

[@ahmetahmet5041]

Hocam 5htp diye bir takviye gıda var beyindeki serotonin ve dopamin salınımıni etkiliyormus ne düşünüyorsunuz?

[@salimeyagl6105]

Kendim olmak 😧😧😧

[@bunyamindinke6823]

Hocam gerçekten yaşıyan bir ölüyüm uzakdan bakınca ne kadar normal biriyim bu depresyon panik bozukluk çok zor bir hastalık ama yenecegim

[@alperenb4517]

Uzun yıllar kendisi olup sevilmeyen insan ne yapabilir ? maske takmayı da sevmiyorum kendi benliğimle de sevilmiyorum.

[@gokkusag5560]

Özlem. Hanım. Çok. Teşekkür. Ederiz. Saçlarınızı. Biraz. Sıkmadan toplamanız. Daha çok. Güzel. Olur bence. Bende. Bir bayan olarak

[@Tamirciyiz]

Kendimiz olmak makyajsız (maskesiz) olmayı gerektirir

[@leyladogan4274]

Iyi geceler özlem hanım ben her duyduğum şeyi mesela haberde birini kene sokmuş ve ölmüş bende o tür yerlerden uzak durmaya çalışıyorum üç çocuğum var gidersem ya onları sokarsa ya bişey olursa onlara diye korkuyorum sizce bu Normal mi sizden cevap vermenizi rica ederim

[@aysenursayg9747]

İşin uzmanı değilim tabii ki ama anksiyetesi yoğun yani endişeyi fazla hisseden insanların haber izlememesi onların yararına olur diye düşünüyorum . Zaten bilimsel bir araştırma sonucu insanların kendilerini korumak , güvence altına almak adına olumsuz haberleri olumlu haberlere tercih ettiği gözlenmiş . Dolayısıyla haber kanalları da buna göre yayın yapıyor diye düşünüyorum .

[@yemreterminate]

seni çok seviyorum özlem ablacım

[@yemreterminate]

O kadarrr anlattıklarını anlıyorum ki.. ama o adımları yaparken kayboluyorum.. zaman da tanıyorum da.. ama çözüm bu yani.. bu adımları yapmak aşama aşama

[@sevilsteinbrecher9757]

Inanmıyorum siz lütfen Almanyaya gelin

[@seraptnenenen931]

💙💙💙

[@aynurenezerova176]

❤

[@muhammetkoc9769]

Sol elini sağ ayağının altına koy Sağ elinide başının üstüne Aynı anda koy HA O ZAMAN KENDİN OLABİLİRSİN 😳

[@emreakbulut4320]

💚👍

[@fatmaylmaz9045]

Çocukluk travmaları bizi korku dolu bir yaşama mahkum ediyor sanırım

[@kemalabayli866]

El arabi...

[@oguzercan603]

😍🍀👏👏