Psoas Yoga Flow

[@karenborup680]

Tusind tak for denne øvelse. Jeg har prøvet meget for at få ro i min hofte. Den har gjort ondt nat og dag. Akupressur har hjulpet, men med denne yogaøvelse var smerterne væk fra 1. gang. Jeg træner videre for at få større styrke.

[@maybrittleonard5634]

lyden er lav, men øvelserne er fantastiske. takket være min højtaler skruet op kan jeg høre dig. har gået rundt med ondt i maven især nederst i venstre side. spændte mavemuskler kan åbenbart lave rav i tarmsystemet. så slog det mig at det muligvis kunne være en spændt psoasmuskel. allerede efter nogle dage hvor jeg har lavet øvelserne kan jeg mærke stor bedring. tak.

[@shywalker404]

Er du obs på cyster som er almindelige for kvinder ? Hos mig viste det sig at jeg havde en cyste på den ene æggestok der lavede rav i det hele. Rygsmerter, forstoppelse, urinvejs problemer osv osv

[@brittanielsen6416]

Kan ikke høre lyden meget lav I