#PSY

[@lemontree-sc]

應該改名做15分鐘心理學

[@TheDirectorWong]

你可以分三次去聽 😂

[@TreeholeHK]

或者可以喺三倍速五分鐘心理學

[@TC-wr8sz]

5分鐘真係太短 唔夠

[@InfinityMusicPiano]

@@TreeholeHK 呢個好笑🤣

[@ny2869]

@@TreeholeHK 咁要Peter放1.5倍上嚟先較方便，remake.75正常速😂

[@rebeccaliang538]

遇到不少外表外向，好似好善於和人打交道的人，但實質好保守，只是口頭敷衍，沒有openmind. 反而那些内向但看很多書的人，更加容易接受他人的觀點。或許是每個人的眼界影響而已。

[@Skywhisky]

睇你嘅頻道已成為習慣...慢慢瞭解自己瞭解身邊嘅人，其實人與人之間嘅相處都唔係咁可怕啫，做個善良嘅人總比做惡魔好，雖然善良嘅人會經常受傷。但總會遇到一個識得欣賞佢嘅人

[@pebblewaffle4223]

多謝Peter和樹洞團隊，在難行的日子仍緊守專業崗位，貼地陪大家同行，從心理學找個位置華麗轉身。睇得出你真係好鍾意心理學！

[@TreeholeHK]

多謝支持！加油！

[@sandy855]

@@TreeholeHK k9

[@sandy855]

K

[@ctwo5844]

條片好正，配合埋個Big5性格測試簡直係無得頂。雖然之前做過MBTI測驗，但已經過咗一段時間，正想再做test就出片，而且有埋各樣性格嘅優點，限制，建議同適合唔同人嘅工作，辛苦哂，希望依條片多啲人睇到👍👍👍

[@TreeholeHK]

多謝支持！

[@albertedward7693]

多謝你喺我最懷疑自己嘅時候出現 親和力高嘅性格令我唔夠assertiveness 仲成日搵自己同啲硬朗派嘅leader 比較，希望有一日自己都可以好似人地咁硬淨 多謝你話我知其實唔使逼自己改變，好好利用親和力同彈性可能仲好

[@TreeholeHK]

能夠為大家帶嚟力量係我哋嘅榮幸！

[@cherryfok4193]

感謝你，我是9號仔-和平型，我真的要學習表達不滿，否則傷害的只有自己！聽到這裡我就諗起我朋友有一次命令我：叫我坐係到不要動。我聽了這話勁氣憤！我又不是小朋友,又不是狗，為何命令我呀？ 但我卻不動表達，只懂心裡不滿。就因為沒有表達，事隔3個月我仍緊緊於懷。我也發現將不滿講出來好重要，這樣才能將不滿放下；否則就會懷恨在心，做成怨恨。

[@march7080]

這一集好精彩🎉謝謝分享☺️

[@y7522]

拿捏非洲傳道人同“Bleep“ Boy好準確 LMAO

[@mememi5637]

多謝分享，內容很有質素，亦感受到製作的認真和用心，很有啟發性，長智識了🙌

[@singyi.w]

回来温故知新，发现「嘟」声真的引起了不少内向人格的注意，我自己+1😂😂

[@mo-vv9il]

Thank you Peter及樹洞香港團隊，提供優質心理學知識和大家分享和研究，感謝🙏

[@TreeholeHK]

多謝支持！

[@sailungsunday7478]

令我感覺到會到校園的老師 社會大學 人性心理 睇咗好多條片都覺真係上緊堂

[@DearYunHo]

你地個test最犀利既地方係無論優點缺點寫出黎都好似讚緊人咁😂😂😂

[@TreeholeHK]

因為Big5性格向度本來就唔喺用高低分好壞，而喺一個有實證研究根據去幫助人了解自己嘅工具， 認清自己性格去搵方向發展，所謂嘅缺點如果搵到原因改善到嘅就可以唔喺缺點。

[@stijnzoe9850]

9:27 & 11:30 Very interesting points! I followed an intro to psycho course at uni and knew about this test. I thought the tests was not really insightful because neuroticism seemed to be definitely bad. But your video certainly clarifies a lot better. I really learned something from each of your videos. Thanks so much!

[@TreeholeHK]

Thank you for your support!

[@siminyo7870]

感恩！！！我會思考點樣去發展自己性格，唸清楚自己真正想要d咩。

[@TreeholeHK]

多謝支持🙏

[@htgraceful]

好實用，謝謝分享！感受到你地既一絲不苟和認真製作！加油！

[@TreeholeHK]

多謝支持🙏

[@siewwunlee9967]

謝謝這視頻，我來自馬來西亞。五大性格好像八字裏的五行性格。

[@dudenah1408]

請問會唔會可以用一集係講社交恐懼症嘅心理

[@winniecheung5027]

我也有這方面...🤭🤭😑

[@cyrus5825]

我是喜歡PETeR的 只是這題目對我有點模糊 xd ! 加油樹洞團隊

[@annacheung1464]

多謝資料，請問可否講一些OCD 和社交恐懼症的資訊，謝謝你！

[@bra.777]

我係內向+ 高openess 但係我正正就係要見客 經過一段時間發展左兩面 見客同埋係公司會冇左內向特質 但係狀態唔好喺公司就好易輕機變翻內向 我想問peter咁係咪好事同點解會咁

[@Dirisiril]

我都跟你有類近情況，本身我應該係內向既。上到中學好左d，入左中學三年今年終於（滾動）問人加我入grpchat，自覺係好左d比起以前。不過係學校都好明顯係兩面人？ 就係當我完成功課assessment仲拿到算唔錯分數（而感到高興？），會跟同學互動聊天；但係當好多野都唔順e.g. 唸唔到idea, 想埋堆識新人有阻滯 ---> 狀態不佳？，我會一段時間都係獨行俠咁，上堂唔講嘢，lunch 食完飯想離開群堆。 我返到屋企成日replay同同學相處畫面，無論愉快定係尷尬，都幾困擾虾。 想問正常嗎&why

[@TreeholeHK]

按照你嘅簡單描述，可能你喺見客時訓練到外向性嘅彈性令你適應到需要，但適應喺需要能量嘅，狀態唔好時就未必花到力量去應付。 適時做返一啲讓自己放鬆回復嘅活動，例如內向性格嘅人可能需要一啲個人時間、做靜觀之類去回復狀態繼續面對工作所需。

[@ciciyeung9791]

玩咗五大性格 超準 給我的建議非常好 👍

[@MrA-cj2wh]

你真係好撚正 加油💪 繼續拍多啲片💪

[@TreeholeHK]

多謝你嘅支持！ 我哋一定會繼續努力💪

[@anson5977]

專業、有趣又貼地！感謝！

[@TreeholeHK]

多謝支持！

[@renlee010]

終於解答咗我既疑問, 原來我我既衝動 並唔係因為可能有adhd, 多謝你。我會提升我既嚴謹性同少啲交際

[@APPSAPPSAPPS]

連續訓八個鐘，中間唔好停，精神健康，由睡眠健康做起

[@NgSickYingManGeSorJai]

聽樹洞真係可以發現好多平日無接觸到既盲點🙌 ps有個無咇到🤪

[@angellam1479]

感謝 Peter 和樹洞香港的團隊 為我們提供不同的片子！ 看你們的片子已經成為了我的習慣。 有一些理論以前自己是聽過 或學習過，但並不太明白！ 現在聽了你們的解說後，明白了很多！ Peter 你的表達能力很強，解說得很清晰、令人容易明白、領會！ 衷心感謝你們！ 天氣酷熱！ 大家保重身體！ 不要中暑！ Have a wonderful day today! 🤩🤩🤩🥳🥳🥳🌈🌈🌈

[@TreeholeHK]

多謝支持！ 大家都要身心健康💪

[@wallacemok2380]

今集特別正，big5 test有埋分析同分數，已推薦俾朋友~ (btw, 今早上唔番條link，好似係Host Error.....)

[@TreeholeHK]

多謝支持！我們正在處理突發問題

[@wallacemok2380]

@@TreeholeHK 睇得番喇，加油，繼續支持~~

[@yotklollipop]

高質影片，獲益良多👍🏼👍🏼👍🏼thx so much

[@TreeholeHK]

多謝支持！

[@xxlok162]

請問可以開一集教說話破冰方法? 我係內向人

[@cchingc6094]

獲益良多，謝謝你嘅影片⚘

[@chrisliu533]

你的內容很幫到我❤

[@TreeholeHK]

多謝你的支持！

[@rachelmui2145]

It's amazing to have to English subtitles. 😊

[@licheng8754]

想問下，如果內向嘅人從事銷售職業，唔係應該係可以透過環境去改變到佢內向嘅性格嗎？ 還是會因為脫離舒適圈而造成沉重壓力，所以唔應該透過從事與自己反向性格的職業來改善自己的性格？

[@TreeholeHK]

訓練性格彈性需要循序漸進、量力而為， 假設喺一個外向性好低嘅人，直接嘗試做銷售職業可能弊多於利，甚至嚇怕咗佢去再作嘗試。

[@moneysan.easypsy]

的確性格不是這麼易改變往往與原生家庭有很大關係

[@souko619]

做咗test好準繩，感謝！

[@DavidZlyla___]

感謝你!!中肯專業又有幫助!!

[@szeszemung]

謝謝分享！已share🤗

[@mapcc3425]

on9 願來都有獎攞！謝謝你的深入淺出🥰

[@TreeholeHK]

多謝支持！ 但攞獎嘅通常非死則傷，應該無咩人想攞

[@siuyinng8374]

very interesting.. thank you for sharing. 🌷

[@lina0-0]

多謝分享👍 好有意義

[@oliviapoon8162]

請問 喚醒水平 低 係 內向人還是 外向人？😅

[@lingkwan0424]

啊。唔怪之得我好鍾意畫畫。但當要畫一幅睇到會帶畀人開心感覺嘅畫，對我係好難。。

[@lonoces]

請問今集啫的次數是: ?

[@TheCatusting]

因為內向性格, 但銷售不只是在銷售員, 其實見工都是在做銷售自己, 無得避. 只是應用什麽形式去銷售而己. 內向性格若用得其所, 如做視頻KOL, 都可以把銷售發揮得淋漓盡致

[@vian8012]

內向應唔敢做kol 啩🤔

[@danangwong5652]

想問big 5 比DISC 更全面?

[@Jojo-zv2tz]

可否教下如何面對別人的妒忌？

[@hongkong2126]

同埋介意人地對自己既諗法

[@gracecheung1932]

低調D就免人妒忌

[@funfunfun-o3g]

@@gracecheung1932 對方主動扮友善,籍口關心，實則探私隱生活狀況。低調反成對方借口，在圈子中製造話柄陷害。尋求方法應付這類人。

[@gracecheung1932]

@@funfunfun-o3g 敬而遠之可行嗎？清者自清，不用多解釋。或者嘗試換另外一個圈子。

[@funfunfun-o3g]

@@gracecheung1932 首先謝謝回覆: ) 其實早很多年前對這個人敬而遠之 , 無意得罪, 可惜對方總以宗教理由 , 一直非常主動熱情的, 以虔誠教徒及"好友"姿態接近, 以十年單位計, 長期捜集, 非常非常, 貼身個人資料及各方面狀況, 私隱。年少人生經驗不夠, 經歷多年對方背後所作所為後, 此刻當然醒覺對方是利用宗教, 來刻意營造形象, 還利用其他人壯勢。敬而遠之, 示弱低調, 多年來反而助長對方千方百計不斷糾, 得寸進尺😭

[@Lam2ying]

關於Darwin Awards呢個論證，我有少少唔同嘅睇法。 以你所講，呢個獎係頒俾on9地死去或失去生殖能力嘅人。以後者黎講，男性嘅生殖器官係外露嘅，比女性更易受傷，所以相對地更易因受創而失去生殖能力，亦因為咁我覺得以呢個論點去support「男性的低神質會更易有愚蠢的行為」係唔夠說服力。

[@moonhung5965]

發展多讓人接納; 改变卻令人不悅。

[@ctelroy2]

Thanks!

[@TreeholeHK]

Thank you for your great support!

[@hugotam18]

好正

[@mirandati1995]

Treehole big 5 嗰個網好似有問題，做完submit 唔到，個button 一直顯示processing，試過電話同iPad

[@Irischankaian]

說得太好了！

[@TreeholeHK]

多謝支持！

[@louiseliu7162]

主持人是心理學家？

[@kennysiu-HK]

"知己知彼" 只是不殆, 不是"全勝", 可能都有人講過百戰百勝, 但不是多數人的認知或比較不合理,

[@TreeholeHK]

百戰不殆源於孫子兵法，語境用於亂世不戰而屈人之兵方為上上策；現今社會競爭激烈，要做到不殆需要對自己的修養和對社會理解的深度隨時比百戰百勝更難。

[@ec188]

“Beep Boy” = “F UP Boy”?! I have INTJ personality, will try the Big 5.

[@klp222009]

可以縮短為五分鐘嗎?

[@KenCheungChannal]

我聽過嬰兒果個理論, 反而係如果個bb對聲音比較敏感, 大過會成為內向既人。反之先係外向, 想CONFIRM下邊種講法先岩?

[@gracecheung1932]

你啱。外向的BB 唔當聲音係一回事，反而內向的BB 會被聲音嚇親

[@夜雨深雪]

面具😮

[@henryyeung9688]

It helps me a lot , thank you

[@TreeholeHK]

Thank you for your support!

[@tinotesu]

內向不等於introvert (同樣外向≠ extrovert)

[@oliviapoon8162]

請問係字眼上的 還是意義上？

[@DouChai]

往東走！往南走！往西走！往北走！飄向北方！！

[@oo.7574]

支持 CLS

[@TreeholeHK]

多謝支持！

[@tszkinwong6170]

D bleep好正😂😂😂

[@TreeholeHK]

多謝支持！

[@latitude3695]

Thx

[@mejesuswith374]

Charis n free

[@llcc5818]

好清晰 時間多D可以有條理咁4個pts講哂 ------ 不過有d人搵到啱自己既定位都幾難 唔通下下叫佢搞藝術咩 作為內向又唔鐘意繁瑣文件既毒撚 d文成日叫我去做n賤佬..

[@chanmarkgor1853]

Nice

[@TreeholeHK]

Thanks for your support!

[@yimkwanlai1670]

可唔可以講下點樣實際應用阿德勒心理學？我對呢個主題好感興趣

[@TreeholeHK]

多謝支持！小編都睇緊《被討厭的勇氣》 另外我哋有出過一條五分鐘心理書關於阿德勒自卑與補償情意結 kzbin.info/www/bejne/ZmeXlnikgb9rp9k 介紹嘅書喺樹洞香港出版嘅《恐懼與希望:寫在亂世的心理學》

[@pebblewaffle4223]

《被討厭的勇氣》令你會不停追住去讀，有時會「叮」一聲得啓發、有時會少少沉重、有時又頓感釋放嘅好書。

[@port-a-cath4396]

nice

[@TreeholeHK]

Thanks for your support!

[@koon7788]

聽完搞到我有d想去試下屌板睇下有冇咩改變😂

[@mejesuswith374]

Charis

[@cwarner3058]

五分鐘

[@hangcai]

12:30 即係戇鳩仔多過戇鳩妹 🤣

[@gigichow3273]

謝謝你的心理學分析，但可否删去一些粗言用詞。

[@nanalara24]

高神經質在大多數情況都是負面多於正面影響🥺

[@肥鼠家族]

🤣點解五分鐘心理學吾係五分鐘既

[@singyi.w]

点解要嘟窝，中意原汁原味🤔

[@sinmeing2249]

嘟少左個粗口！😂😂😂😂

[@Lovefufuland]

我係內向性格 如果旁邊拍一聲 我會吓親 唔中意

[@TAI.YU_SIMON]

性格太善良內向點算？只會比人蝦！？

[@teresawong6000]

雙手動作太多，令人眼花撩亂。

[@AY02Mr]

好怪... 都好笑

[@unclephd6190]

hum lan

[@Bez7yoS]

講到關建字都補充返一個英文翻譯，香港學者潛意識🤔🤔

[@mhrnaou-chiinekowannab]

喺香港讀心理學主要英語授課，寫論文都要用英文 倒不如話啲專有名詞用中文先喺翻譯

[@POPANNY9]

C.c

[@TreeholeHK]

多謝項羽，近來好嗎！

[@pretties_woman]

Add oil 💪🏼

[@aydangameing]

咇漏左

[@TreeholeHK]

多謝你的提醒！我們會更加留意

[@blumblumme2092]

可唔可以唔淨喺講嘢，會有啲悶，好多時聽聽下游離咗

[@鍾子承]

咁內向人同玻璃心有咩分別🤔

[@TreeholeHK]

可唔可以講多少少，內向人同玻璃心有咩共通點？

[@ABC-jg5oe]

係「行」為，唔係「痕」為； 係人「生」，唔係人「身」； 係「特」質，唔係「凸」質； 係「生」活，唔係「新」活

[@singyi.w]

神评论👍

[@annacheung1464]

希望不要講粗口😅。

[@TreeholeHK]

明白，盡量減省

[@caryyuen3100]

為什麼要用粗口表達呢？有知識但沒有文化

[@singyi.w]

香港道地文化麻烦了解一下，不然后面那句会自相矛盾哦

[@doubleMakoto]

好正

[@TreeholeHK]

多謝你支持！