Psychosomatische Schmerzen, verstehen und "überflüssig" machen!

Psychosomatische Krankheiten, wie Schwindel, psychosomatische Bauchschmerzen, Herzbeschwerden, Kopfschmerzen oder Juckreiz entstehen, nicht nur durch Stress oder emotionale Konflikte, sondern zu einem großen Teil durch alte Geschichten, die bis heute unbewusst die biochemische Stressreaktion erzeugen. In diesem Video erkläre ich wie wir dieses biochemische Phänomen besser verstehen können, um es für unsere Genesung zu nutzen.
Mehr über mich erfährst du auf meiner Webseite: www.anette-droege.de
Mehr zum Thema findest du in meinem neuen Buch: "Fühlen ist gesund", erschienen bei fischer&gann
Bestellen kannst du es hier:
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[@Mirac-memo85]

Ich leide seit Jahren an pyschomatische schmerzen.Habe schwere mehrer traumatisierung

[@lialy3071]

perfekt erklärt danke dir

[@anettedrogepsychosomatisch5360]

Dankeschön 🍀

[@claudiakuver3110]

Ganz toll

[@anettedrogepsychosomatisch5360]

Vielen Dank 🌸

[@benedetta2010]

Ganz toll erklärt, vielen Dank.

[@anettedrogepsychosomatisch5360]

Dankeschön 🌺

[@honnsy22]

Sehr schön !

[@christinepichler1594]

Sehr interessant is das was mich anspricht

[@erwinvarga]

Liebe Anette, ich grüße dich aus Hunedoara, Siebenbürgen, Rumänien. Glückwunsch! Mein Name ist Erwin, ich bin 48 Jahre alt und ungarischer Abstammung. Ich habe eine Frage: Womit könnte ich neurovegetative Dystonie (nicht chemisch) behandeln, die meiner Meinung nach die „Hauptursache“ meiner Meteosensitivität ist? Aufgrund dieser Probleme blieb ich ohne Arbeit und ohne Geld zurück. Ich danke Ihnen sehr. Gott segne dich. 🤗

[@anettedrogepsychosomatisch5360]

Lieber Erwin, das kann ich dir so ohne jede weitere s nicht sagen. Da müssten wir uns in Ruhe zu einem Termin verabreden. Mit herzlichen Grüßen, Anette

[@marijansavic1195]

Danke :)

[@thecodeisdeep8388]

stark

[@nicole1719]

Hallo ich bin zur Zeit in einer psychosomatischen Tagesklinik. Egal was ich am Tag für schmerzen habe und einige Diagnosen habe ich..zb Arthrose im Knie...alles wird da als Psycho somatisch behandelt.....Das heißt aber auch es wird nicht weiter gesucht ob doch eine andere Erkrankung dahinter steckt....das macht mir schon Angst... Aber zur Zeit habe ich leider keine Kraft mir selbstständig Arzttermine zu machen. Ich versuche nur erstmal die Tagesklinik täglich zu schaffen.... aber hinterher habe ich nicht einmal ein therapieplatz um weiter zu machen...

[@galaxyxagony]

Habe genau davor Angst. Habe seit 8 Monaten Grippe Symptome und Erschöpfung und mir wurde auch zu einer Tagesklinik geraten. Ich persönlich denke aber, dass es nix psychisches ist. Es gibt auch Krankheiten wie CFS, die mehr mit meinen Symptomen übereinstimmen, aber da hat man in meiner Region keine Fachärzte und weiter weg nehmen die keine an..

[@nicole1719]

@@galaxyxagony falls du auch starke schmerzen hast vielleicht wäre eine multimediale Schmerzklinik etwas für dich. Dort ist es möglich noch einige Befunde genauer zu untersuchen und da wird auch auf die Psyche geachtet.Also alle Bereiche....mir tat die Schmerzklinik besser als die Tagesklinik....

[@MarquiseInconnue]

Hi, bist du nun nach der Schmerzklinik auch schmerzfrei? Was macht man dort so? Mich interessieren Erfahrungen, ob jemand durch Psychotherapie etwas erreichen konnte. Wenn im Endeffekt die Medikamente die Schmerzen reduzieren, ist es in meinen Augen kein Erfolg, nur symptomathische Behandlung.

[@nicole1719]

@@MarquiseInconnue Anfang schon nun nicht mehr leider

[@cocoparisienne1779]

Ich habe Schmerzen unter der Achsel und am Kinn weil ich immer denke ich habe was an denLymphknoten und Angst habe davor. Kann man sich an solchen Stellen auch Schmerzen einbilden?

[@anettedrogepsychosomatisch5360]

Liebe Coco, psychosomatische Beschwerden sind nie eingebildet, vielmehr ist es so, dass innerer Stress wie er durch deine Ängste und Befürchtungen entsteht, genauso die biochemische Stressreaktion im Körper auslöst wie äußerer Stress. Die Symptome entwickeln sich durch Mikroentzündungen, die durch (unbewusste) Verspannungen in Kombination mit der unspezifische Aktivierung des Immunsystems entstehen. So hast du "echte" Schmerzen in den Lymphknoten, Arzt findet aber nichts, weil die aktuellen Diagnosemethoden dafür gar nicht ausgelegt sind. Wenn du mehr über meine Arbeit wissen möchtest melde dich einfach gerne zu einem kostenlosen Vorgespräch an. Liebe Grüße, Anette Dröge

[@silviemair3990]

Liebe anette, behandelst du auch übers telefon?🥰🥰🥰

[@victordroge330]

Liebe Silvie, ja selbstverständlich. Melde dich gerne einfach hier: [e-mail] zu einem kostenlosen Vorgespräch an, da können wir uns kennen lernen und schauen ob die Chemie stimmt. Herzliche Grüße, Anette Dröge

[@Brook1986]

Habe seit 5 Monaten eine Art taubheitsgefühl am ganzen Körper kann nicht mal lange sitzen weil dann mein Hintern tauber wird, habe Schmerzen übern Rücken schmerzen, abends im Liegen schmerzen immer wieder die Beine, auch hatte schon Tage das ich aus dem Bett nicht hoch kam morgens. Ärzte finden leider nichts und haben mich jetzt in die Schublade somatoforme Störung gesteckt. Selbst in ruhe ohne Stress sind die Beschwerden da, das einzige was mir einfällt was Stresst sind die Beschwerden.

[@anettedrogepsychosomatisch5360]

Hallo Thomas Weigert, das klingt sehr belastend. Was war vor 5 Monaten? Das könnte mit den Beschwerden zu tun haben. Wenn du möchtest melde dich bitte zu einem kostenlosen Vorgespräch an, dann können wir in Ruhe miteinander sprechen. Mit herzlichen Grüßen, Anette Dröge

[@jensuptodate]

Vielen Dank für dein Video:-) ich habe ständig(seit ca. 2 Jahren) starkes Verschnaufen und Druck im Bauch und Brustbereich. Ich habe mir(nach starker Erschöpfung) viel Ruhe gegönnt, aber ich merke die Ruhe alleine macht es nicht....ich vermute das mein Zwerchfell eingeklemmt ist....leider werde ich von keinem Arzt wirklich ernst genommen...habt Ihr vielleicht eine Idee oder ähnlich Erfahrungen?

[@anettedrogepsychosomatisch5360]

Lieber Jens, Danke für dein Feedback, ich würde dir Körperarbeit wie Feldenkrais oder Cranio-Sacrale-Theraoie empfehlen und vor allen Dingen dich mit den bewussten und unbewussten Gefühlen zu beschäftigen, die in deinem Zwerchfell sitzen. Wenn du in Berlin wohnst können wir gerne ein kostenloses Erstgespräch machen, wenn nicht gerne per Zoom oder Telefon. Mit herzlichen Grüßen, Anette Dröge

[@jensuptodate]

@@anettedrogepsychosomatisch5360 Hi Anette, ich hab dir eine Kontaktabfrage via Homepage geschickt . Ich freu mich . LG

[@anettedrogepsychosomatisch5360]

@@jensuptodate meine Mail ist nicht angekommen, weil evtl. dein Postfach voll ist?

[@anettedrogepsychosomatisch5360]

@@jensuptodate ich kann dich nicht erreichen, dein Postfach ist voll. Liebe Grüße

[@MarquiseInconnue]

Hi, ich habe ähnliche Symptome, aber einseitig, überwiegend links im Brustkorb drin. Bei mir kommt es vom Rücken, wie ich festgestellt habe. Seit 9 Jahren have ich es. Die Schmerzbereiche weiten sich bei mir mit der Zeit aus, jetzt tut auch die Lendenwirbel- und obere Brustwirbelsäule weh, am Anfang nur unterer Brustbereich. Rein neurologisch ist da aber nix Schlimmes, ein kleiner Bandscheibenvorfall, aber weiter unten vom momentan größten Schmerzpunkt weg, der eigentlich nicht stören sollte aufgrund seiner kleinen Größe. Also lautet die Diagnose chronische Schmerzstörung, sprich Schmerzgedächtnis. Ich war sowohl in der Tagesklinik wie du, als auch in der Schmerztherapie, habe leider keine Antidepressiva und Schmerzmittel vertragen außer Tilidin. Es wirkt aber auch nicht sehr stark, also keine Lösung. Ich kann zur Zeit seit nem dreiviertel Jahr extrem schlecht laufen (nur an manchen Tagen kurze Entfernungen) und meine Arme nicht heben, so krass sind die Schmerzen geworden. Es wurde durch körperliche Überbelastung schlimmer, wenn ich über meine Schmerzgrenze hinausgegangen bin, verkrampfte bei mir die Muskulatur und schmerzte noch mehr für 1-2 Monate. Irgendwann waren es zu viele Rückfälle auf einmal und ich bin im Rollstuhl gelandet. Den Zusammenhang zwischen psychischer Belastung und Schmerzempfinden habe ich am Anfang ( im ersten Jahr) noch gemerkt, mir haben auch Entspannungstechniken gegen Schmerz geholfen. Dann hat sich das Schmerzgedächtnis verfestigt und seitdem habe ich dauerhaft Schmerzen, durch körperliche Belastung werden sie halt schlimmer, durch moderate besser, aber schmerzfrei bin ich nie. Mir wurde eine Schmerzklinik empfohlen. Mit der Zeit vergehen diese Rückfälle, aber ganz schmerzfrei werde ich nie. Ich habe also den richtigen Knopf nicht gefunden, damit es besser wird. Manche schaffen das aber, durch Schmerzmittel und Antidepressiva ihre Schmerzen zu lindern. Soll wohl auch möglich sein. Wenn es bei dir nicht der Rücken ist, bei psychischer Überbelastung und Veranlagung zu dieser Fehlsteuerung der Schmerzimpulse sucht sich der Körper eine Schwachstelle im Körper aus, wenn die Muskulatur durch Stress verspanntl und tut dann dort weh. Es ist also eigentlich nicht so wichtig wo es weh tut, die Schwierigkeit besteht darin diese Schmerzen generell zu beseitigen.

[@simoneschneeberger386]

Ich habe seit drei Jahren diverse Schmerzen am Körper. Vor allem Nacken und Beine. Somatoforme schmerzstörung. Habe schon alles mögliche probiert und nichts hilft. Ich weiß das es psychisch ist. Ist das noch zu heilen?

[@anettedrogepsychosomatisch5360]

Liebe Frau Schneeberger, um Ihnen eine genaue Antwort geben zum können, müsste ich mehr wissen. Es klingt aber nach starken Verspannungen. Wurden Sie dafür schon mal behandelt? In welcher Situation haben die Beschwerden angefangen? Wenn Sie mehr von mir wissen möchten melden Sie sich bitte zu einem kostenlosen Vorgespräch an. Dann können wir alles in Ruhe besprechen. Mit freundlichen Grüßen, Anette Dröge

[@simoneschneeberger386]

@@anettedrogepsychosomatisch5360 ich habe Ihnen eine private Email geschrieben

[@LirimIbraimi-hz4ou]

​@@anettedrogepsychosomatisch5360 ich habe akute psysche körper schmerzen kein Arzt verstehen mich nicht was soll ich machen

[@anettedrogepsychosomatisch5360]

@@LirimIbraimi-hz4ou melde dich bitte zu einem Kostenlosen Vorgespräch bei mir, dann können wir alles in Ruhe besprechen. www.anette-droege.de

[@user-kl9hn3xm6g]

Ich hab kribbeln und Taubheitsgefühl am Körper. Nachts wach ich oft deswegen auf und hab Herzklopfen und Hitzwallungen.Ich wurde schon von Neurologen komplett durchgecheckt und es wurde nichts gefunden. Kann es sein, dass es psychosomatisch ist? Mir kann sonst niemand helfen

[@anettedrogepsychosomatisch5360]

Ja das klingt nach sehr viel Spannungen im Körper. Wenn wir Dingen erleben, die uns sehr herausfordern oder sogar Ängste auslösen, dann verspannt der Körper sich reflektorisch, um uns Stabilität zu geben. Wichtig ist dann insbesondere in solchen Lebensphasen immer wieder für Entspannung und Ausgleich zu sorgen, damit dein Nervensystem und deine Muskulatur loslassen und entspannen können. Nur so kannst du langfristig schwierige Zeiten gut durchstehen.

[@a.g.4843]

Sowas ähnliches hab ich auch seit meinen corona impfungen (die ich nicht machen wollte). War vorher immer perfekt gesund

[@user-lp9jm1cn3i]

Angefangen hat alles als mein papa gestorben ist 😢

[@gaspode8]

Nur was tun wenn der Körper keine Bilder/Gefühle sendet? Ich habe mal monatelang im Zuge einer Hypnotherapie versucht an solche Bilder zu kommen aber da passierte gar nichts.

[@anettedrogepsychosomatisch5360]

Es müssen nicht unbedingt Bilder sein, das wichtigste ist es die dazugehörigen Gefühle wahrzunehmen und sich damit zu beschäftigen. Wenn du mehr darüber wissen möchtest melde dich über das Kontaktformular auf einer Homepage zu einem kostenlosen Vorgespräch an. www.anette-droege.de LG

[@gaspode8]

@@anettedrogepsychosomatisch5360 Ich hatte eine Mail an die Adresse im Impressum geschickt. Leider habe ich bisher keine Antwort erhalten.

[@ayhangunes6925]

Was ist eigentlich überhaupt Fibromyalgie?Warum wird viel Erforscht aber keiner weiß was wie Krankheit ist Fibromyalgie,.mir brennt die ganze körper ist das auch psychosomatische?

[@anettedrogepsychosomatisch5360]

Liebe Ayhan, Fibromyalgie ist eine sehr komplexe Krankheit, die meiner Erfahrung nach mit sehr vielen "gespeicherten" Gefühlen zu tun hat. Wie ist es bei dir? Wenn du mehr wissen möchtest kannst du dich zu einem kostenlosen Vorgespräch anmelden. Mit herzlichen Grüßen, Anette