Pumping Ercan Demir und Karl Ess Schultertraining Teil 2

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[@MCSchuSchu]

Ercan ist einfach mal so ein richtiges Tier das so unglaublich sympathisch ist :D jeder hätte gerne einen trainingspartner wie Ercan

[@MyBodyTV]

So hochwertige Qualität die Videos, super Unterhaltung, einfach genial !

[@baereberner8455]

Ercan du bist meine Motivation ...Danke dir & toller Film pumping Ercan 💪

[@TheAstaloron]

"Ich könnte mehr zeigen, aber ich will euch noch nicht schockieren" --> Ercan Demir

[@KraftSportClubGT]

Hammer Video :) Ercan motiviert , freu mich schon nachher aufs Trainingund die Sophia ist auch ein Absolutes Vorbild :) Hoffentlich endet die Video Reihe nie :)

[@dennisdejmann1079]

Ercan ist eben einer der alten Schule ;)

[@KraftSportClubGT]

Dennis Dejmann Aber sowas von, schön oldschool

[@joromoro1998]

Micka - Strength & Fitness

[@Brahh47]

Endlich mal youtube bodybuilding/fitness videos die spass machen anzugucken 👍👍

[@Bonsaidesign]

Super sympatisch Ercan, weiter so! Bei deinen Videos habe ich schon jetzt so viel detaiks gelernt, sehr geil!!

[@felixrogg86]

Richtig sympathisch und informativ! TOP Ercan!

[@sebra3697]

Ercan, bitte ein posing update! Du bist der beste!!

[@SuperPippo87]

Also die sophia hat echt nen hammer body, gefällt mir deutlich besser wie zeidler & co und richtig niedlich ist sie auch :)

[@incrediblepump4064]

Zeitler ist auch ein mannsweib

[@73carnivore73]

Ohne Karl Ess wäre es perfekt........Ercan hat meinen absoluten Respekt!

[@MischaKotlyar]

Brutale Waden Ercan!

[@acbedmbedc862]

Shiiiiiiit! Die Waden waren jetzt schon schockierend genug, Ercan!!

[@Eigi45]

Die Waden sind einfach nur Ober krass von ercan

[@TheBrandecker]

Ich lieb Euch alle drei!!!! Suuuuper

[@DusseldorfProduction]

Ercan ist in der Massephase definierter als die ShreddedBoys :D

[@redcrescentpower4693]

Ercan du und dein team seit super

[@dcftnssyp3244]

Woooow Sophia Ouuu shit!! Sieht hammer aus 👏💪💪👍

[@MarcD192]

Normalerweise atmet man doch immer bei der drückenden (also bei der Anstrengung) aus oder?

[@moetdior605]

brutale form ercan

[@halamadriddd23]

Geht militarypress im sitzen nicht viel zu stark auf die Bandscheibe?

[@Horsticrack]

diese waden..hammer ercan!

[@Gibgambo]

Boah ercan ich bin in deine wade verliebt..holy moly good job

[@FitnessQuestsTV]

Krass richtig gut und ich finde sie hat nicht zu viel es ist schon krass aber noch schön und Aesthetisch für eine Frau, was mich interessiert ist sie Natural oder will sie das richtige Bodybuilding machen ?

[@kingko0lSinaN]

ercan du bist der beste

[@Untouch67]

Holy shit, die Wade ist krass!

[@Plattenbruther]

9:42 Krass...

[@Gliedify]

bin auf jeden fall der selben meinung dass die waden nicht mehr schön aussehen aber trotzdem respekt :D :D bin voll erschrocken als ich die gesehen hab

[@13MrX13]

mein kumpel hat sich bei der übung von 01:10 beim aufwärmsatz die nase gebrochen xD

[@georgyahraes]

Ercan, planst Du in absehbarer Zeit auf die Bühne zu gehen?

[@Dokepredator]

Karl und Sophia das wärs doch :D Bin auf Ercans Form gespannt, wir abnormal gut glaub ich.

[@phunckyfeel4635]

Krank die Waden 9:41

[@orkunsenermen223]

ercan abi videolarının altına türkçe alt yazı yaparmısınız veya türkçe video

[@HansPeter-sw5vc]

Top!

[@sibelserbetci5480]

Ob er an und Sophia noch Kontakt haben?

[@fightacademysong-paderborn7987]

Hahaha... Karl tut so alsob er zeigen will, wie die Muskeln bei Sopiha rauskommen. Dabei weiß jeder, dass er sie nur anfassen wollte :D :D

[@SK-cg8dm]

👍

[@madelementtv2893]

Richtig verstanden? Er wärmt sich nur mit 3-4 Sätzen auf, indem er leichtes Gewicht nimmt?

[@madelementtv2893]

Marko joo Und das reicht oder was?

[@tilco86]

Findet man am besten für sich selbst raus. "Leicht" kann ja auch bis 50% des Arbeitsgewichtes gehen.

[@madelementtv2893]

tilco86 kann mir iwie nicht vorstellen, dass das reichen soll... guck dir mal Karl pder Ralf an, wie die sich warm machen

[@tilco86]

Das findet man am besten für sich selbst raus. Ich fahre damit super und verletzungsfrei seit 3jahren

[@madelementtv2893]

tilco86 doll

[@tradingde]

military press beste übung

[@MegaGrischka]

Wie genau wird man jetzt hart?

[@jonaslapacz673]

Boar diesse Sophia REspekt wahnsinnige Transformation !! Hast du Instagram wenn ja schreib Bitte Unglaublich Top :)

[@MrsPeaches666]

Du findest sie unter pumping.sophia.thiel :)

[@Prolimatech]

Sophia ist scharf!

[@m.ruhatcanbeg6976]

Selamlar abi arada Türkce tercüme edermisin anlayamiyoruz SAYGILAR Başarılar ...

[@zaphod2]

Hammer athletische Figur, Sophia ! Unendlich sexy und perfekt ! Du siehst nicht nach der typischen "Bodybuilderin" aus, sondern wie eine Weltklasse Athletin. Wenns nach mir geht, sind das genug Muckis :)

[@78Furkan]

Hahaha was macht die Sophie bei 8:27? :))

[@Eigi45]

Wat macht die den ? Steht da und jetz ?

[@berlinstar49]

Achso Ercans Waden :@

[@mehmetmetehanince8944]

Abi türkçe videolarını bekliyorum bizide düşün lütfen

[@xkxnamaste]

das karl immer so schreien muss ! muss man jedes mal schnell den pc leise stellen,weil die nachbarn sonst denken man zeiht sich den ganzen abend pornos rein. ^^

[@TheTpointer]

Ich kenn einen Typ, der sieht Karl derbe ähnlich.. Ne kannte ist der mittlerweile auch!^^

[@muhammetaliozdemir3174]

vay arkadaş kıza helal olsun 80 kg den nerelere gelmiş

[@ximtiigerpsn4688]

Die Wade sieht aus wie ne Eisenplatte

[@kevinkruk4214]

Das ist leider immer das Traurige bezüglich des Aufwärmens. Wenn Leute im Studio vorhaben z.B. Schulter bzw. Oberkörper zu trainieren und wärmen sich dann auf dem Fahrrad auf...Der Kreislauf ist zwar da, dennoch ist das Schultergelenk noch absolut kalt...Und machen Pseudotrainer laufen vorbei und tun so als wäre nichts...Schade

[@talipvural9964]

2:45 product placement ... aha :D

[@NoelTerry1987]

was bringt dem mädel deffinition wenn sie kein arsch mehr in der hose hatn männer stehn auf kurven

[@multiabsolut7746]

Die Waden!!!!!!!

[@xChaiChan]

Krasss die war drüher fett :O

[@lakiha5980]

Sophia du bist so eine Stärke 💪 und du Sophia ich glaube das du gegen mich Bam Armdrücken gewinn kannst 💪 und du Sophia kannst gegen jeden ban Armdrücken gewinn Kannst 💪 Sophia du hast jedes Jahr immer mehr Muskeln 💪

[@dorpdorper422]

fck, ist die trocken für ne Frau.

[@primuss90]

ercan hatt schildkröten waden krass ^^

[@schwammal341]

Sag mal hat der Karl "Gelbsucht" oder kommt das von seinem Veganer dasein? Kein Hate, aber wenn man so von seinen Händen und seiner generell gelblichen Haut ausgeht....

[@hybrisss]

Karl wollte doch nur die Nummer von der Alten deshalb hat er hier mitgemacht.

[@wir2737]

Hallo Leute, schaut doch mal auf der Facebook Seite von Jusup Wilkosz vorbei. Jusup Wilkosz war bzw. ist der erfolgreichste dt. Bodybuilder aller Zeiten. Jusup und ich hoffen, dass wir seine Seite so wieder etwas beleben können. Ercan bitte entschuldige, dass ich ein bissel Werbung mache.

[@PumpingErcan]

völlig ok ...Grüsse an Jusup aus München...

[@wir2737]

Die Grüße richte ich gerne aus. Wir werden bald ein paar aktuelle Bilder auf seine Seite stellen.

[@wir2737]

Hallo Tommi tomm es gibt noch eine bessere Seite facebook.com/Jusup-Wilkosz-365508913466724/?fref=ts

[@haifisch555]

Ist zwar ne ganz Süße, aber sorry das mit dem Sixpack bei Mädels ist nicht meins. Sie hat einfach den Bauch eines Beach Boys ;-p Dennoch finde ich es immer gut wenn man sich fit hält.

[@TheTpointer]

Alter.. Ist Ercans Atmung okey.. So wie die Adern da rauskommen, platzt da bald was.. o.0

[@stuntao1989]

Nacken drücken seitliche Schulter ?🤣🤣🤣man sieht dich im Video das ihr fast nur aus der vordern Schulter drückt

[@Funker_Z]

diese Mädchen da verdammt sieht sie gut aus.....ich hoffe sie wird nicht übertreiben mit masse figur....sonst verliert sie noch körper schönheit wie jetzt sie hat....echt gut Sophia?......heisst sie. und diese *dunkle* Mann mit glatze ist echt gut und korreckt.....

[@Safkari]

Die ist ja mal mega heiß

[@Sakali21]

sophia ist so ne geile sau ich will die heiraten hahah

[@MarioStankovic]

KARL Finger weg!!!! Respektsfrage.

[@ThisOneFootballGod]

Bitte mehr Ercan und Sophia dafür weniger Es

[@hiyar744]

Kıza elleme mk evlenıcem ben onla :D

[@Doppex]

Der Arsch, Verdammt

[@MultiMercutio]

Fettphase xDD

[@88obrist]

Ihre beine shiitt zu krass...

[@iPwnyouri]

Karl du Schlingel ;-P

[@MrZIIpAn]

was fürn arsch