Pumping Ercan Demir und Sophia Thiel

[@Bonsaidesign]

Das mit dem dehnen während der Übung oder nach dem Training macht leider kaum jemand! Mir wurde es nie erklärt und ich darf jetzt mit einer total verkürzten hinteren Kette rumlaufen! Leute, dehnt euch während der Übung und evtl. noch mal danach! Super erklärt Ercan!!! Du bist für mich bis dato der beste in KZbin! Weiter so, sehr geile Videos!!

[@kingmmone]

Ercan wie immer sehr sympatisch. Tolles Video

[@Jrue49]

Ton, bild, belichtung! Besser und professioneller als bei allen anderen fitness-youtubern! 👍👍

[@berlinstar49]

Extrem süße und hübsche Frau !

[@Herbes80]

Sehr gutes Training und super Transformation. Mehr Frauen an die Handeln... Weiter so :-)

[@DKMPbyDavidKranz]

Bei Ercan Demir in besten Händen. GO 4 GOLD! *David*

[@PumpingErcan]

Danke mein Freund ...Schöne grüsse an euch Zwei Warmherzige Menschen... Ercan

[@tired2sleep]

Her form is flawless

[@Nightingale178]

Perfektes Video ! Super das ihr es richtig zeigt !

[@Daaayvit]

Ercan du bist der beste hier! Soooo mega sympathisch! Respekt an die Dame für den Erfolg:)

[@svenbu7965]

Danke Ercan und Sophia habe vor 6 Monaten durch Euch mit dem Fitness und einer Umstellung meiner Ernährungsgewohnheiten angefangen. Habe ca.15 kg abgenommen vorher 100 kg nun 85 seit dem bin viel Fitter. Euch weiterhin alles Gute.

[@KraftSportClubGT]

Ercan der Athleten macher :)

[@BDGamingLP]

Ercan der alte Dichter.."Beine und Po" in der Bikini Klasse das "A und O"

[@parkour99ful]

sie ist so hübsch

[@SssSss-xn8ei]

top ercan bist du bleibst mein vorbild dank dir hab ich von 130kg auf einer grösse von 188 auf 85 kg und hab aufgebaut bis 103kg hoff du bekommst mehrere tausend abos hast es mehr als nur verdient

[@PumpingErcan]

Das freut mich besonders ,, wenn ihr durch uns Motiviert seid um mehr zu erreichen.. Grossen Respekt das du so viel abgenommen hast weiter hin viel Erfolg. Gruss Ercan

[@anton.teichmann]

Wie immer Top der Kanal !

[@MrJonas2626]

Ercan King !

[@g-laden_118]

Ercanabi du bist der beste!

[@tronlegacy1993]

sie gibt sich extrem mühe das merkt man respekt :)

[@annefrank7380]

Ercan ist einfach der Baba. Das mit der Dehnung hab ich auch lange falsch gemacht.

[@junioralberti6623]

Hey Ercan, hab dein Kanal grad erst entdeckt und sofort abonniert : ) ..du kannst wirklich sehr gut erklären!! Du hast so eine beruhigende Art ..Gefällt mir! ..verdienst aufjedenfall mehr Abonnnenten!! ..und Sophia Thiel ist wirklich sehr hübsch und eine sehr gute Motivation für alle die zu schnell aufgeben ..hätte da 2 Fragen ..wie alt ist denn Sophia Thiel?? Und gibt es irgendwo ein Transformations Video von ihr? : )

[@-Edo85-]

Ercan bester Mann braucht viel mehr Abonenten

[@valkyries-mi2sx]

7:31.... ein traum!

[@HollyEpsilon]

wow, was fürn body ! und mit Ercan einen Top Trainer an Ihrer Seite.

[@hilzlifestyle]

Klasse Leistung Sophia!

[@stefanlang2150]

Sophia du Kraftpaket !! weiter so!

[@trueamerica911]

super sympathischer typ der ercan demir. Und er hat wirklich sehr viel ahnung im vergleich zu so manchen anderen die auf youtube ihre weisheiten kundtun...

[@naxor33]

Ercan ist wirklich einer der Competänzträger im Bodybuilding Top !!!!!!

[@abbuanna3852]

Ich find die beiden so genial. Hoffe doch ich find auch jemanden der mich somotiviert, und den ich auch motivieren kann!!! Grosses Kompliment. Auch die Sachen die Ercan sagt sind so plausibel, ich mag den voll!!! würd ich nochmal liken können würde ich es sofort tun!!! Grossen Lob.

[@IISchmackofatzII]

Sophie hat aber wirklich eine sehr schöne Haut

[@Dulli_91]

Super Format, finde es auch klasse das du Trainings mit Frauen zeigst. Auch der Small Talk ist ein abwechsel zu anderen Kanälen. Weiter so.

[@roland859]

Echt top erklärt !!! Er schaut echt auf die kleinigkeiten

[@Eigi45]

Sieht echt schon super aus will nicht wissen wie sie aussieht wenn Ercan mit ihr fertig ist .

[@danielwons436]

Ey Sehr geiles Video. Die Qualität der Videos sind so Bombe. Ich wäre sehr gerne an ein persönliches Training interessiert um meine Technik einfach zu verbessern und das mal ein Profi rüberschwimmt. Wäre sowas möglich und was würde mich sowas Kosten?

[@DsignHD]

wow!! Krasser Körper, richtig stark!

[@KingKoolTES]

Ich hoffe Sie wird bald ganz oben mit dabei sein .... Viel Glück .... Ercan du machst deine Arbeit einfach 1A *

[@ramonwinkler1160]

Traumfrau ^^ solche Mädels sehe ich gern öfters im GYM **

[@marvindewitz3341]

Richtig super Videos Ercan!!! Guck mir sehr gerne und mit großem Interesse eure Videos an! Weiter so!!! Und danke LG Marvin

[@Kaazzaam88]

Gute alte Zeit...

[@eazyfitness65]

wann kommt den der 2. teil raus ercan :)

[@serdarcelen1697]

sophia du hast so nen schönes lächeln

[@andys6648]

MIt halben Sachen bleibt man Halb ...:D das lass ich mir safe auf ein Shirt drucken :D

[@Sunny-eo7ly]

Wenn man den Bauch sieht Fragt man sich wie passen da die Organe rein 😂😂😂🤷🏼‍♂️

[@michaeleiblmeier19]

Krass respekt :o

[@Obbytaus]

Top !

[@RomstarTechnoTraurig]

Coole Frau und hammer Training. Allerdings kann man ihre Atmung noch stark verbessern :)

[@muscleburnout8622]

Geil!! Genauso hat man ne kranke Dehnung beim Rudern! Ercan größter Baba

[@lassethebos]

Seehr stark!!

[@xOpenOnezZ]

der freund hat gut investiert

[@probablycryinginbed]

würd ja gern mal mit sophia trainieren:-)

[@Kaizenflo]

Yeaaah ist die hübsch :)

[@phillipzimmermann6400]

Ihre Facebook Adresse: facebook.com/sophia.thiel.offical?fref=ts

[@CHiiLouTxPl4Y4]

Turnt nur mich das an, wenn Frauen so sexy & knackig sind & dann auch noch trainieren *-* ?! Ercan du bist der Wahnsinn!!

[@MinimalWave1982]

Sie hat Ihm voll das Kompliment gemacht, kann er nicht Danke sagen ?! ^^ 2:37

[@PumpingErcan]

Danke Sophia ...:-)) passt so ?

[@friedrichfischer5187]

+PumpingErcan die Menschen sind so empfindlich du bist der Meister ich wünsche dir ein schönen Abend Gruß Sebastian ich sehe deine Videos so gerne

[@mypilatesify]

Wie groß ist Sophian ?

[@richardherzog8676]

1.72

[@Salman8466]

Warum ist dieser Gym nur so weit von mir entfernt 😔😔😙

[@naturalpower5739]

Hübsche :)

[@Daaayvit]

Der Disklike kommt von dem Kerl, der ihr damals nen Korb gegeben hat ;)

[@oezdal1]

super sexy die Frau :) hammer Figur, respekt!

[@Stabilerable]

sies geil

[@elisebae3765]

Ich hätte auch gerne nen freund gehabt der mir alles beibringt. Aber nein, ich musste alles selbst erlernen :/

[@TheMOMOAH]

bei dir läuft ercan haha

[@lucasdiehenki]

Korrecktes Mädel!

[@ahmedbanay9198]

5:49 :D

[@hanspeter-n8x]

Sophia Thiel war ja echt mal eine hübsche ach ja und jetzt traurig traurig traurig

[@Silentia100]

Falls ihr sie bei Fb sucht, das ist ihr Profil facebook.com/sophia.thiel.offical?ref=ts&fref=ts

[@xxkilogxx9965]

Alter die oberarme bei 5:25 so sieht ja nichtmal ein trainierter mann mit beiden armen aus sexy

[@mertmelis25]

CHECKT DEN TYP AB DER HAMMER facebook.com/pages/Philo-Ymcmb-mein-Weg-Zur-Bühne/571437436316327