PUNTOS GATILLO ¿Qué son? Causas y cómo tratarlos | Roberto Junquera

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Todos hemos escuchado alguna vez de los temidos puntos gatillo En este vídeo, Roberto Junquera nos explicará qué son los puntos de gatillo, qué los originan y cuál es la mejor manera de tratarlos
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-Puedes ver aquí otros vídeos de esta misma serie en directo:
1 - Postura corporal y emociones Estrategia para trabajar ambas cosas
wwwyoutubecom/watch?v=lWfpCf6fHh0
2 - De como la emoción se convierte en carne Una teoría sobre como las vivencias marcan el cuerpo
wwwyoutubecom/watch?v=7zUBmSNhTS0
3 - Respiración Claves para comprender su importancia y ejercicios para trabajarla
wwwyoutubecom/watch?v=JhAhH_KF1-w
4 - Clave para la prevención y remedio de (casi) todas las enfermedades RESPNSABILIDAD
wwwyoutubecom/watch?v=4X1BFm5g-o
5 - Trabajo de los pies Experiencia de arraigo y equilibrio
wwwyoutubecom/watch?v=x95ypq2tzM4
6 - Mejora (o N EMPERES) tu respuesta a todo tipo de traumatismos o lesiones
wwwyoutubecom/watch?v=Q6fByBpEgQ
7- Ciencia El nuevo DIS (No prejuzgues lo que voy a contar)
wwwyoutubecom/watch?v=B8QdZXxScbM
8 - El paciente que entró al traumatólogo con una pala y salió con una excavadora
youtube/snximnyfRWY
9 - El paciente que abandonó la excavadora y salió del agujero Caso real dedicado a una amiga
youtube/6nP1jf4EdoM
10 - De cómo y por qué la medicina se ha equivocado a la hora de proteger la vida
youtube/w74TVK4wQc
11 - Fibromialgia o dolor crónico generalizado Comprenderla para superarla
youtube/XsDluEnRgu8
12 - ¿¿Todo dolor o problema que empeora es malo?? La crisis curativa y el placer del círculo vicioso
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13 - Placebo Engaño, mentira, fraude o poderosa medicina
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14 - Ejercicio físico, clave para tu espalda ¿Por qué? ¿Cómo? Cuándo?
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15 - Círculo Vicioso - Círculo Virtuoso Qué son y cómo te afectan
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16 - Relación del café con problemas de cervicales y dolor de cabeza
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17 - Dolores lumbares, de glúteos y muslos Conoce su relación con el consumo de café
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18 - Entrevista a NAZARETH CASTELLANS Relación del cuerpo, vísceras, postura y cerebro SRPRENDENTE!!
youtube/iuFUTxpTfig
19- Sobre la steopatía a propósito de una entrevista en televisión española
youtube/555_L5mnHSo
20- ¿Funciona la steopatía y la acupuntura? Te explico lo que si y lo que no
youtube/IIb7JFuXGcM
21- ¿Conoces al mejor médico y al mejor Fisioterapeuta del mundo? Se llama HMESTASIS
youtube/QDwYoGL5n4
22 - Lo primero que debes hacer para abordar tus problemas de salud
youtube/j_J8auFKKIs
23 - Fiebre ¿Cuándo tomar o no medicación para bajarla?
youtube/c1DFhTIzRM
24 - Asimetrías en el cuerpo ¿Son importantes? ¿Me debo preocupar?
youtube/clx_6QHCYM8
#bienestar #salud #vidasana #vidasaludable #BodyMind #cuerpoymente #directo #BodyMind

[@yusef-cn1vw]

Excelente soy Quiropractico en Brasil y sus videos ayudan a recordar e incluso seguir aprendiendo excelente....

[@irmaestheravilanavarro3318]

Ayuda excelente de fisionline

[@yusef-cn1vw]

@@irmaestheravilanavarro3318 exacto

[@angelica5669]

A mi me hicieron esa punción seca y me hicieron llorar toda la sesión 🥺

[@oshacervantes8752]

Sencillez y profesionalismo, Gracias dr Roberto .

[@everlidesvalencia6606]

Excelente explicación, fui diagnosticada con el Sindrome miofascial cervical, me gustaría saber como tratarlo me mandaron medicamento y me pone muy mal. MUCHAS GRACIAS POR SACAR ESPACIO DE SU VALIOSO TIEMPO QUE NOS REGALA PARA BRINDARNOS INFORMACION TAN IMPORTANTE.

[@NanyMendez-yl8jy]

CLAMAR URGENTE ORENNN LEAN LA BIBLIA 📖🙏 ORANDO Y CREER QUE JESÚS LLEVÓ TODA ENFERMEDAD EN LA CRUZ DEL CALVARIO TODAAAAS 📖 DICE LA BIBLIA 📖👍 SÓLO ORA Y TEN FÉ CUANDO LE PIDAS TU SANIDAD 🙏📖🇨🇱🥰👍

[@isabelsato2080]

Gracias me solucionó el problema, la silla donde descanzo, el respaldar me llega a mitad de la espalda y como descanzo en ella mas de un año pues . . . empezaron los dolores en la espalda alta, muchas GRACIASSSS💗‼️‼️‼️‼️‼️‼️👏👏👏

[@andrescolucci6338]

Hola Maestro siempre lo sigo d se Argentina!! Exelente explicación!! Siga subiendo por fabor videos de puntos gatillos!! Gracias!!

[@yessikamunoz697]

Mil y mil gracias por compartir sus conocimientos 😊😊😊😊👏👏👏🙏

[@antoniamunozalias2650]

Dios! Encontré la explicación que me dió mi hijo ayer, es cocinero y tiene un punto gatillo por la postura y tensión. Gracias, gracias. Ahora a practicar cuando se instale el dolor y tratar de evitarlo relajando lo máximo posible. Mi pregunta es la siguiente, si tiene tiempo, que lo dudo😂. Se puede evitar que se instale ese punto gatillo poniendo en práctica todos los días el masaje de la pelota justo antes de comenzar el trabajo en cocina? MIL GRACIAS Roberto, ME ENCANTAN VUESTROS VIDEOS, LO COMPARTO. 🙏❤️

[@mariposamonarca3487]

Antonia Muñoz Alias amiga una pregunta a lo que explicas en tu comentario y a lo que yo te entiendo que tu hijo te explico que tenia algun dolor en espakda alta y tu dices que ya tienes la respuesta aque le llaman punto gatillo ? Esque yo tengo en la espalda alta un cosquilleo como hormigueo y me duele sera que esto es "punto gatillo" porque no le entendi mucho al doctor que era en si y como era el punto gatillo porque hace 20 dias me toco cuidar a mi mama en casa que ya tiene 82 años y no se puede mucho mover y con ayuda mia lo hace lo que yo quiero saber si asi se siente esa parte cuando es punto gatillo ? Aunwue vere otra vez el video me podrias sacar de dudas? gracias de antemano🤗😘

[@rosalbaileanavaladezcoria623]

Buenas tardes! Se pueden tratar los puntos gatillos de la Fibromialgia? Tenemos por lo menos 11, en mi caso prácticamente todos duelen permanente. Gracias!

[@Dairamlandia]

Yo doy masajes y tengo fibromialgia. Me trabajo los puntos gatillo justo como menciona y el dolor disminuye considerablemente. Lo recomiendo muchísimo.

[@albalilianacamacho127]

Excelente información, muy bien explicado.

[@DIGITALRaulTapia]

Gracias Doctor por sus conocimientos. bendiciones

[@susanafranco3915]

Que excelente explicación... gracias

[@mabelpose6628]

Me encantan sus videos. Son super completos. Quisiera saber cómo se llama su libro?. Gracias. Saludos desde Uruguay.

[@sandramm2925]

Qué diferencia hay entre punto gatillo y contractura? 🙂

[@miriamcorrea9627]

Buen día; Roberto

[@susanagrossenbacher2779]

Gracias Roberto!! Aprendo mucho de Fisionline, como profesora de yoga me sirve y mucho!! Susana de la Patagonia Argentina.

[@rosarioT9179]

Muchas gracias Roberto, tus charlas siempre nos aportan mucho. Es un gusto escucharte. Un saludo desde Francia.

[@gladysalbor2766]

Hermosa y muy clara explicación! Muchas gracias!!

[@irmaestheravilanavarro3318]

Excelente exposición..muy clara y el Dr Junkera..se deja entender..me encantó..gracias

[@Stellagarciar]

Muy bueno ..muchas gracias

[@carodelrom8480]

Muy útil, me encanta sus explicaciones, después de cuantas semanas de masaje intermitente deberías sentir resultado? Gracias y sigan adelante

[@glunc57]

Todos sus videos son siempre muy ilustrativos. Y ayudan por tanto mucho. Gracias!

[@juanvirlosperez8852]

Gracias ya nos suscribimos y dimos like, esxcelente y (para mi doloroso tema ya viene el invierno, las contracturas por frio, luego el no saber llevar el ambiente laboral presion estres, el ambito emocional) tuve el año pasado puntos gatillo inflamcion en un brazo como duele y todonpor una contractura muscular, frio y el estres laboral sobre todo cuando una chica se porto muy pesada), en fin muchas gracias body mind, muchas muchas gracias

[@lasaventurasdesamuelguier.9727]

Suuper explicación ❤

[@Guillj]

Gracias

[@albertoperez3663]

Wooo excelente explicación do máster♥👍

[@monmd79]

Hola qué tal? vídeo interesante! me gustaría hacer una consulta si es posible... llevo tiempo en el que en la zona del cuello y los hombros me dan como latigazos, a que puede ser debido? tiene algun tratamiento o ejercicio para evitar ese dolor? 😞 muchas gracias en anticipo, un saludo!

[@turkitatorrico1192]

No soy experta, yo tenía algo similar en cuello y espalda, me funcionó mucho hacer yoga. Hay vídeos muy buenos que son muy despacitos para no lastimarnos peor.

[@monmd79]

@@turkitatorrico1192 Hola! muchísimas gracias por el consejo y la info 🙂

[@turkitatorrico1192]

@@monmd79 de nada, espero que pronto puedas recuperarte ☺️

[@monmd79]

@@turkitatorrico1192 gracias, igualmente! espero que ya estés recuperada del todo con el yoga 😊 un saludo!

[@angmaleo73]

Muy bueno, me ha encantado 😊

[@carlosalban8576]

Muchas gracias profresor

[@miriamcorrea9627]

Roberto, yo quiero ese li ro de que estas hablando,del punto gatillo ,cómo lo consigo agradeceré muchísimo tu respuesta,muchas gracias.

[@harvestedsoul]

Muchas gracias por el video, ya que fue buen explícito. Saludos al canal o7

[@haydeecygaran9261]

Gracias por esta clase hecha como para mi dolencia en los puntos que enseñaste. El dolor es insoportable. Tanto que me tratan con Diclofenac.

[@henrrytosta5380]

Diclofenac no lo utilices eso daña los riñones, hazte acupuntura

[@ladaniev]

Gracias 🙏

[@denistorres9881]

Ese punto entre el cuello y el hombro izquierdo q molestooo es vuelve y vuelve mucho estresss tres niñas pequeñas en casa , tiendo a dormir con el brazo doblado pegado ami frente es involuntario y si aparte tengo higado graso,graciasssss hare lo q usted dice

[@principessabear]

Me he dado eletroterapia en la zona y me duele más. Luego masaje con pistola vibratoria. Más dolor. Y ya había hecho estiramientos y vuelvo a hacer estoramientos, y nada 😢

[@Ype7eess]

Estoy igual que tú y es jodidisimo

[@MARIETTASAMANTHA]

❤️ gracias!!

[@nenaato]

Gracias por la explicación clara y concisa, pero podrías aclararme si los puntos gatillo corresponde a los "trigger point" en inglés? Ahora ya entendí la diferencia entre el punto motor y el punto gatillo. 👌

[@makiaveliku8197]

Si, en si es la traduccion de Trigger Point, es lo mismo

[@nenaato]

@@makiaveliku8197 muchas gracias

[@danieladirr8649]

👏👏👏👏😃 Excelente!!!!😚

[@georgedelrioleon987]

Que órgano está afectado cuando el punto gatillo es en la espalda (trapecio) justo en el mismo lugar que señala en el vídeo, gracias

[@user-ob3nq9ym5u]

Como se llama el libro y hacen envíos a Costa Rica?

[@gabrielabarrera4640]

sirve la punsion seca

[@irmaestheravilanavarro3318]

Puntos gatillo con la parte visceral y mala postura para mi caso particular..muchas gracias excelente enseñanza..

[@socorrogarcia6704]

Para los tendones que puedo aser.

[@nayivisduran2559]

Saludos desde Colombia,ando con un mega punto gatillo en la zona lumbar hace tiempo y no se resuelve a pesar de haberme realizado terapias con ondas de choque ,fisioterapia,electro terapia , tratamiento manipulativo osteopatico...pues no sé que más realizar

[@denistorres9881]

Cambie de colchon de su cama

[@carlosmaravilla1892]

Hace MEP sport los kinesiólogos hacen

[@zetaguzmandelao8967]

Tuve una lesión muscular hace años, por la escapula, ahora tengo una sensación de una línea conectada desde la escapula al pectoral, Que tiran una de otra. Que podrá ser eso, y como podría tratarlo?

[@joseluisresino4412]

Quiero comprar el libro pero no lo encuentro en la web

[@DianaGonzalez-dj4fj]

Que es la punción seca?? No le entiendo 😢

[@taco951]

Esa de la pelotita es buenaza! 🤩

[@marthaelenarodriguez8948]

Muy interesante y excelente esplicacion, mil gracias!

[@daliamendez7737]

Como puedo tener una cita con usted donde esta ubicada yo vivo en sevilla

[@alegiz5610]

Al escucharte ...siento todos esos puntos gatillos, q lindo tener un novio como vossss.😍😄

[@nakane9686]

Se puede tener puntos gatillos de hace años y que ya no duelen?

[@Shangre_la_Inmortal1960]

Tengo contractura en el trapecio izquierdo, dolor extraño que se irradia al pecho, esto causa mucho miedo. Tambien tengo colon irritable, sera esta la causa de la contractura ?

[@soniavera7535]

A mí punto de vista por lo qué comentas si pudiera ser a nivel visceral las molestias que tienes una limpieza de hígado y vecicula te pudiera ayudar bastante aparte percibo que eres una persona muy preocupo a y con ansiedad...la limpieza te va a ayudar bastante

[@vanesagonzalez1511]

Yo comencé terapia con un osteopata por una contractura crónica en el trapecio y me dijo que los problemas a nivel estomacal (en mi caso, gastritis) pueden repercutir ahí. Es un abordaje más integral del cuerpo que otras kinesioterapias, quizás debas probar, a mí me está yendo bien.

[@fco5010]

Puede salir un punto gatillo en el corazón?

[@blancaramirez6960]

Mi pregunta es debemos dejar de entrenar

[@DavidHernandez-cr8wz]

Y como saber si algun organo sea el problema?

[@angelica5669]

Yo tengo en el lado izquierdo 😢

[@sandrapaolagomezcastro3377]

Yo también tengo en el lado izquierdo

[@fco5010]

El sindrome del elevador del ano, es esto los puntos gatillos levan el dolor en la zona

[@lolamaya413]

Muy bien, pero para que me sirve del por que me duele si yo no voy a dar clases y lo que quiero es que usted no de la solución problema?? Porque eso de la pelotita..... (No me haga reír por favor!) es un cuento chino ya que eso estresa muchísimo! En fin... Tiempo perdido y no ha dicho nada que no sepamos

[@makiaveliku8197]

Da una explicacion, por que normalmente con los Puntos Gatillos que son sumamente dolorosos y luego uno lo asocia con enfermedades mas graves; sobre todo con la gente que padece aparte de eso, ansiedad y stress a grado de caer en ataques de panico (se vuelven hipocondriacos, y piensan que tienen o cancer, por que se hacen como bolitas o lentejas, que es el nodulo inflamado o que hay un problema pulmonar o del corazon por que tmb en los pectorales, serratos y dorsales aparecen); ahora el fue muy claro: compresas frias o masajeandose o tallandose el punto doloroso; la desventaja es; que mientras no nos relajemos (yo padezco de eso) y cambiemos nuestros habitos y posturas, van a seguir apareciendo por que ya se estanco ahi la sangre; ya esta atrofiado vaya; ahora, la solucion mas drastica (y considero, la mas efectiva) es la Puncion Seca. Vaya con un acupunturista o con un fisioterapeuta calificado y que le apliquen las agujas, pero que cree?? Si es de las personas que le tiene miedo a las agujas como se lo va a tratar?? No hay producto milagro, ni se resuelve eso en una sola sesion; hay que invertirle a nuestro cuerpo y hacerlo, si gastamos dinero en tonteras, que nuestro cuerpo no lo vale?? Hagase la puncion y no se diga mas

[@moiff_]

vaya al médico, youtube no le va a solucionar el problema

[@lolamaya413]

Soluciones señor! Soluciones! y no tanta palabrería fastidiosa

[@marisabelgelvez4396]

El dio la solución y si que sirve lo digo porque hice lo que el dijoooo y siiiii siiii sirveeee. Encontré porque era mi dolor y me aprieto el.punto gatillo con la pelota hago lo del hielo y si baja mucho el dolor que tenía muchos meses.

[@chansok59]

Excelente explicación

[@koncepcionkoncepcion844]

Gracias