Nódulos en los dedos de las manos: dolor, inflamación, tumefacción y rigidez

[@haydeesaavedravitteri8891]

Me gustó mucho tu explicación, sobre todo los ejercicios,volverá mis dedos a normles

[@anagaldames9203]

Mis 2 manos..terrible ...sensación de hormigueo,dolor y es verdad se van inmobilizando..Gracias.haré los ejercicios...

[@esperanzaarguello132]

Hoy encontre esta página y me cae como bendito por Q tengo 63año y tengo inflamados los dedos de mis manos gracias Dios te bendiga hoy y siempre

[@MargaritaAguirre-m1h]

❤ gracias Dr:❤

[@silviagutierrez2195]

Que tomo para sanar

[@amandavaldivieso501]

Gracias, al fin se al menos el nombre de este proceso que empecé a observar hace 7 años .exámenes, consultas, ,

[@amandavaldivieso501]

Gracias, me han dicho q es artrosis y q no hay nada q hacer. Con estos ejercicios en algo puedo quizá si no recuperar, tal vez mantener un poco de movimiento. Gracias de nuevo

[@auroravazqueznavarrete5964]

MUCHAS GRACIAS JOVEN . YO TENGO 68 AÑOS YTENGO OSTEOARTRITIS DESDE HACE MUCHOS AÑOS .QUÉ BUENO, QUE HOY DIOS ME LO PUSO EN MI CAMINO . HICE LOS EJERSICIOS Y LOS HARÉ TÓDOS LOS DÍAS . TAMBIÉN LOS DEDOS DE MIS PIES TIENEN EL PRIMER SINDROME QUE USTED DIJO. ME DUELEN MUCHO MIS PIES . YÓ, TOMO MELIXICAM DE 15 MILIGRAMOS CADA QUE NÓ AGUANTO EL DOLOR DE MIS HUESOS. TRATO DE SOBREPONERME , PORQUE MI NIETO V VIVE CONMIGO . YÓ SIEMPRE FUÍ UNA MUJER MUY ACTIVA Y ME GUSTA VER MI CASA LIMPIA , PERO, YÁ NÓ PUEDO HACER TANTO . ME GUSTA MUCHO TEJER . DICEN MIS HIJOS , QUE ESO ME AYUDA A MOVER LAS MANOS . MÚCHAS GRACIAS POR PENSAR EN NOSOTRAS . 🙏♥️ QUE DIOS LO BENDIGA ❤ SALUDOS DESDE QUERÉTARO💫💖👏👏👏

[@rosamariaeev6612]

Buenos días muy agradecida por tus mensajes que me parece importante gracias recibe bendiciones

[@evamariasanchezrodriguez8184]

MUCHAS GRACIAS JULIO.!!.. Desde BILBAO, ESPAÑA 🇪🇸 ERES UN EXCELENTE COMUNICADOR, UN GRAN PROFESIONAL Y SER HUMANO!! Tú Método y consejos son muy valiosos y de agradecer enormemente. Un saludo muy sincero.

[@vickyabanto4511]

Muchas gracias haré los ejercicios te miro desde Perú Muchas bendiciones

[@TeresitaHuertaMartinez]

¹.

[@miriamgarcia9225]

Muchas gracias por el video me sentí muy bien Que Dios y la Virgencita lo bendiga y proteja siempre Saludos desde La Paz Bolivia

[@gladysvidalon1005]

MUCHAS GRACIAS, ES USTED UN BUEN INSTRUCTOR. LO FELICITO.

[@natividadminaya6021]

Gracias Julio por esa terapia la hare todos los dias bendiciones

[@CeciliaReyes-nr8gh]

Hola julio me llamo cecilia reyes radico en la cd. De tuxtla gutierres ,haces muy amena tus rutina, me encantaria no dejaras de pasar dolor de siatica y bolitas en los dedos. Dios te bendiga por ayudarnos tanto

[@margaritavalle6872]

Muchas gracias los boy a poner en practica yo tengo muchos problemascon mis manos bendiciónes

[@mariajuliamonterdealba5663]

Buen día hoy encontré este canal ,gracias Julio tengo 65 años y padezco de estos nódulos, no me duelen pero hoy empecé con estos ejercicios los seguiré haciendo siguiendo tus indicaciones ,Dios te bendiga

[@margaritadiazc.2582]

Geniales a mi me están saliendo esos módulos muchas gracias

[@inesbenites3594]

Gracias me puse Acer junto con ud. Y de verdad me sentía mejor y calentaba mis manos 😊 lo seguiré aciendo ❤

[@yanethzapata1716]

Muchísimas gracias ,Dios le de mucha sabiduría, para seguir ayudandonos😊

[@saradelcastillo1175]

Muchas gracias, tengo 58 años y está semana observé esos nudos en mi mano derecha y alguno en mi izquierda,eso me llamo la atención, que bueno que ya sé aque se debe e ir haciendo esos ejercicios 😊 de verdad me preocupa ser una señora que no me pueda mover , quiero ser útil hasta el último día de mi vida

[@bertaborbotillo1022]

Hola julio gracias x compartir tus vídeos yo tengo artritis y los dedos de mis manos ya están chuecos espero mejorar con esta terapia yak tengo mucho deste ya espero k agas un vídeo para la artritis para mejorar el movimiento k dios te bendiga y cuide y nos sigas ayudando con tus vídeos

[@silviagutierrez2195]

Que toma para curarse

[@lycusd.lapponte7970]

Hay algunos ejercicios que no puedo hacer debido a mi artritis.

[@vilmacarhuaricra2368]

Gracias por sus clases los voy a practicar para ejercitar mis nervios

[@AnaGonzalez-ss5zu]

Muchísimas gracias a DIOS. Y a usted. Fisio Julio 💪❤️🌞 Buenísimo el ejercicio. DIOS lo bendiga siempre.

[@isabelcevallosutreras1446]

El que me duele es el pulgar de la mano derecha

[@blancanino]

Hola,julio, y stoy muy agrad cida x tu terapia, no imaginas cuánto me ayuda con mi dolor de ciática, ya estoy mejor me pasé casi un mes de reposo

[@mariaperalta9984]

Doy gracias a Dios y a ud Sr Terapista x esa bondad y generosidad de compartir su conocimiento. Dios lo bendiga siempre🙏🙏🙏

[@inesolave8250]

Hola, encontré tu canal x casualidad gracias a Dios, tengo ambos índices con nódulos, me duelen como si estuvieran quemados aunque mi artrosis es en todo mis huesos, columna, rodillas, caderas y ahora mis manos, empezaron sin dolor pero ahora ya duele mucho y suenan. Mi trabajo es con masas y sí que duele aveces. Gracias hice los ejercicios y los seguiré haciendo ya que mi medico nunca me ha dado mucha bola cuando le digo de mi dolor y ve como se han deformado mis dedos. Muchas gracias, Saludos desde 🇨🇱 Chile.

[@rosamariarubalcavahernande5346]

Buen día estimado doctor. Que Dios le pague este regalo tan maravilloso, tenga buen día.

[@margaritacubillos3392]

Muy bueno los ejercicios los hice todos dos veces gracias

[@lucesitaflores8227]

Perfecto, son ejercicios muy acertados y fácil de hacerlos, los hice juntamente con usted, gracias Dr. Julio, bendiciones y saludos a distancia.

[@maryvelez6955]

Gracias Julio tú siempre pensando en la salud dé todos hago siempre que puedo y me ayuda mucho a la movilidad té saludó desde Quito Ecuador

[@guadaluperivera5752]

Hola buenos días, soy Guadalupe Rivera del Estado de México, excelente tu información padezco de los nódulos de herbergen. Comencé con este padecimiento hace 10 años y tengo 60 años . Hice los ejercicios contigo y sentí de inmediato cómo se aflojaron los dedos. Bendiciones

[@kinitamefquedomo]

Muchas gracias Dios me puso en su camino buscado una canción, para la guitarra, hace rato me estaba pasado eso de los dedos de uno, me apareció esos nódulos rojos y con dolor, y ocupo mucho mis manos, en la casa y trabajo, deje de trabajar hace unos meses de cajera y ahora comencé con las guitarra hace un año mi edad 64a y bueno siempre haciendo ejercicios los que me decía lo hacía y algunos de los que nos enseñó ahora, y bueno si verlo me quedé e hice los ejercicios con UD y lo seguiré haciendo no soy buenas para el médico pero iré para que me dé algún antiinflamatorio por qué me duele mucho y sentir el calor que dijo UD pero con un poco de dolor. Bendiciones de Dios para UD. muchas gracias 🇨🇱 Virginia

[@ofelianava5785]

Mil gracias doctor m encantaron los ejercicios x mis módulos dios lo bendiga

[@lucasarielbarrera7313]

Hola Julio, tengo 67 Amos y yo soy uno mas que padece de esos nódulos de Heberden en ambas manos en los dedos meñiques, ya estoy jubilado pero en mi casa y las de mis 2 hijos soy un handy man(mil usos, manitas) y si me duelen los dedos porque siempre los tengo inflamados y enrojecidos, gracias por tus consejos y ejercicios, ya empecé hoy mismo a la par contigo en el video. Desde Tucson Arizona.

[@eddacastillo4570]

Dios te bendiga, un abrazo desde Bogotá Colombia

[@MiguelGarcia-tn9nh]

Muchísimas gracias por esta gran obra de Caridad Dios le bendiga grandemente amén

[@Flipperfree]

Feliz día tengo ambos nódulos. Comencé hoy hacer estos ejercic io . Excelente explicación

[@evelynpatriciaalvarezpined9012]

Mil gracias por compartir sus conocimientos Doc y bendecirnos

[@terebellini6788]

Con 78 he controlado mi artritis con ejercicios Te agradezco lo q trasmitis

[@martaanriquez4311]

Gracias mil los hare ,bendiciones ❤😅

[@eraidapalacios2026]

Muchísimas gracias por tu disponibilidad ,entrega y compartir este valioso conocimiento ,práctico y conveniente ,lo estoy haciendo a diario . Y voy mejorando .

[@nereidamartinez836]

Buenos dia julio graciaspor tus ejercicios tengo astroisy deformación en misdedos espero que con esos ejercicios mejore teesibo desde el Dtodel cesar

[@gloriadelgado5263]

Muchas gracias por enseñarnos a cuidar nuestra salud, Él TODOPODEROSO lo colme de grandes bendiciones, desde Colombia reciba un abrazo fraterno😍

[@marthabarraza373]

Dios se los pague en su justo momento amén amén amén muchas gracias!!!

[@vickycortez6901]

Muchas gracias Julito que Dios te bendiga y tenga en cuenta por esta obra tan grande que hases en caso esta my abansado la rigides y dolor con los ejercicios me esta ayudando bastante

[@marysantoyo8096]

LOS BOY HACER DE INMEDIATO EXCELENTE GRACIAS JULIO Y FELIZ NAVIDAD Y U MEJOR AÑO UN ABRASO😊😊

[@carmenromero4684]

Estoy haciendo contigo,y se me acalambra las manos

[@magdadelcastillo3419]

Señal de que no debe dejar de mover sus manos porque se volverán rígidas y luego no funcionales..intente poco a poco y persevere..

[@carmenescandon8712]

Dios te bendiga grande mente grasias por compartir tu experiencia con los que lo nesicitqmos grasias

[@marinadelaguilagonzales6295]

Muy buenos ejerciciios Julio, excelente tu trabajo, sobre todo para nosotras personas mayores de 60 años, Soy Marina del Aguila Gonzáles, y te veo desde Iquitos- Perú. Gracias por estos ejercicios. Dios te bendiga.

[@mlacostamontiel6335]

Gracias. Que excelente terapeuta. Se me quito el dolor de un dedo qué me dolía

[@monikknogarcia1887]

A mi hermano le salió tenía 19 años. Y era un tumor... lo bueno q salió benigno

[@patriciorosado2881]

Muchas gracias Dios te bendiga soy de Peru

[@rubydiaz5110]

Me encanta, muchas gracias. Aquí estaré todos los dias

[@victoriamoedano5123]

Gracias julio me han servido mucho tus ejercicios tengo ostioartritis

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenas tardes gracias ,por los ejercicios de manos, desde Madrid Maite.❤

[@isdaniafernandez3465]

Que MARAVILLA ! Julio todo un PROFESIONAL ! Le day Gracias a Dios por encontrar este sitio y hacer estos ejercicios muy bien explicados🙏Dios Bendiga a este joven, muchas gracias por ayudar a muchisimos que padecemos deformidades 💯👌

[@socorrooviedo5259]

Gracias!!! Es cierto el ejercicio quita los dolores.... Bendiciones

[@simbasimbamufasa6081]

Pero que tipo de ejercicios, conzco con 2mil tipos de ejercicios

[@marialindagonezapata1308]

Me encantó tu vídeo jovencito, te lo agradezco de corazón.

[@CarmenRamirez-hc2fh]

Excelente horario Julio !! Gracias 🙏 DTB siempre 👼🏻♥️

[@elianaocampo9279]

Nódulos en los dedos de las manos,no escucho el vídeo,pero hago los ejercicios gracias DIOS LO BENDIGA. desde argentina

[@anaholowacz3402]

Gracias a tus videos descubrí q tengo 2 dedos en gatillo, pero estos ejercicios tmb me ayudan muchísimo. Hoy descubrí esta página y estoy fascinada con los temas y ejercicios. Gracias x compartir de esta manera tus conocimientos🙏🙏

[@marianavillalba-bh8qz]

Dios os bendiga e ilumine por compartir.vuestros conocimientos.

[@mirtabar8718]

Saludos , buena salud y bendiciones. Abri este canal mientras me disponía a hacer mis ejercicios de estiramiento. Me llamó la atención pues un familiar tiene en un dedo esa inflamación y no sabemos de que es, ahora lo sé. Agradezco enormemente sus recomendaciones, hice los ejercicios a la par con usted y que agradable sensación. Saludos desde PANAMÁ

[@marlenyrodriguez3846]

Hola julio buenas noches me gustan mucho tus terapias de verdad me.han servido mucho muchas gracias y que dios te bendiga por tu programa gracias

[@marlenmesa2480]

Dios lo bendiga lo sigo en todos los ejercicios Bendiciones Infinitas

[@haydeedelgadoartavia2663]

Gracias por ese aporte tan impotrtante ya que tengo ese problemita en dos dedos.👍👍

[@esthermico3529]

Gracias por labor tan importante que estás haciendo a las personas Desde España muy agradecida, estoy suscrita a tu canal y me gusta mucho tu aportación a la humanidad. 💓🙏

[@OdiliaMunoz-ho1cx]

Gracias Julio apenas empese con los ejercicios y me parecen muy buenos

[@irmadelgado3042]

Super Julio que alivio en mis dedos🙏🏼🤲🏽🙏🏼❤🇨🇴

[@carmentarcila9367]

Hola Julio 😄 gracias por tus consejos mil gracias yo estoy aciendo estos ejercicios la verdad me estoy mejorando Julio yo trabajo todo el día fregando y orrible la verdad es dolor de las manos pero gracias estoy ejercicios me estoy mejorando gracias a ti

[@yaniusdonatello3536]

Hacer, haciendo....con hhh y cccc.😬😬😬😬

[@silviamarichal3208]

@@yaniusdonatello3536 que feo no podes eso queda horrible

[@silviagutierrez2195]

Que toma para curarse

[@cristinaandrade187]

Gracias Gracias por tus Conocimientos 😊😊😊😊🫂💯🫂💯🫂💯🫂💯🫂💯🫂💯🫂💯🫂🍀🍀🍀🍀

[@mariasoledadcruzmunoz7336]

Excelente, tengo nódulos en mis dos manos , gracias excelente ejercicio ,

[@GildaTejadaDeMalagon]

Gracias me sirven mucho, bendiciones.❤❤❤

[@yoliferreyra1150]

Julio me gustan mucho estos ejercicios te sigo tanto en estas clases como las de ejercicios con pesas me hacen muy bien gracias soy de argentina Tucumán gracias

[@leonortaborda3975]

Gracias infinitas ..espero las notificaciones para hacer los ejercicios muy bueno

[@alejandrinagarcia8345]

Gracias doctor,muy buenos ejercicios,Dios le bendiga por ayudar asu prójimo.

[@alejandrinagarcia8345]

Tengo artritis reumatoide y desde los primeros ejercicios sentí menos tención en las manos,sentí alivio y más sueltos los dedos,menos rígidos,mil gracias.🙏🏼🙋🏻‍♀️

[@mariangafa4508]

@@alejandrinagarcia8345 perdón por la pregunta, aparte toma usted medicamento para la artritis o sólo con los ejercicios sintió mejoría?

[@alejandrinagarcia8345]

Tomo cápsulas naturistas de ajo rey y ortiga,es reforzado,en estos días tan fríos incrementa el dolor y tomo vitaminas de dolonerubion forte,no se puede dormir por el dolor y eso me ayuda mucho,antes no podía levantar mis brazos, gracias a Dios ahora sí.

[@mariangafa4508]

@@alejandrinagarcia8345 muchas gracias por su pronta respuesta, conseguiré las pastillas, deseo que se mejore pronto, bendiciones y saludos gracias

[@gerardocarranza5695]

Ai k Rico se siente muchas gracias doctor Dios lo bendiga

[@cristinadoria2951]

Interesante tema gracias por los consejos y por las terapias virtuales que sirven mucho para aliviar las dolencias ❤

[@volgaayala7025]

Gracias julio eres maravilloso te sigo de Habana,Cuba.

[@algaquinones223]

A mí me aparecieron después que me dio la fiebre alta debido a la picada del mosquito chikungunya y es bien horrible el dolor. 😢

[@teresitadominguez7826]

Gracias Julio, me place mucho encontrar a personas como tú, bien capacitadas y muy explicito. Saludos desde Tenosique Tabasco Mex.😊

[@claudiaalbornoz7941]

Qq

[@ladysassenach5750]

Tengo ambos nódulos, en dedo índice y en dedo medio de mi mano derecha, pensé que era porque más de la mitad de mi vida me la pasé escribiendo a mano. Me pondré con los ejercicios, muchas gracias!

[@yanellaserrano-uh2xx]

Yo también tengo eso y en mi opinión si es x escribir

[@evangelistacardozo2061]

Gracias Doc y cuantas veces a la semana..Soy Eva de Argentina

[@silviapadilla3560]

Gracias fisioterapia por brindar bien estar ami cuerpo que siempre todo lo positivo te guíe en tu camino gran abrazo ❤

[@noemidiaz7028]

Bendiciones nunca avia visto una enseñanza tan bien lo boy aser todos los días Gracias

[@aranilsilva1736]

Gracias por tu tiempo y dedicación en ayudar a quienes no podemos pagar un fisioterapeuta privado tus indicaciones me han servido un montón. Dios te llene de mucha salud y vida.

[@amparosanchezduarte1627]

Gracias y gratitud por compartir tus conocimientos, un abrazo👐👐 desde Colombia.

[@gladyszenobi4064]

Muchas gracias por los ejercicios. Me vienen muy bien

[@adrianaevangelista6255]

Gracias me dolían y los hizo y me siento bien que Dios lo bendiga grandemente 😊

[@arelismariavargas8683]

Buenas noches Julio, dulces sueños.. Gracias por esta terapia mi mano derecha ya tiene muy pronunciado la enfermedad y me duelen mucho..

[@aixagutierrez8285]

Hóla julio hoy comense a verte estoy muy dolorida hijo estoy muy triste por esto yo hasia artesanias y ahora no puedo estoy creo me ataco el ciatico no se que hare si no trabajo comensare con tus ejercicios si dios quiere despues te cuento gracias hijo que dios te v bendiga gladys

[@margaritareyesrosas5644]

Gracias x la información tan importante para este tipo de padecimiento.. Mil gracias.

[@gracielagomez3911]

Hola Julio buenas tardes yo tengo 61 años y ya empece on el dolor de manos y se m pone rígido el dedo de enmedio de ambas manos me he puesto hacer desde hace tiempo todos tus ejercicios y he mejorado bastante bendiciones y mil gracias saludos desde el estado de mexico

[@mariasusanagonzalezroncanc3276]

😊

[@mariasusanagonzalezroncanc3276]

P

[@mariasusanagonzalezroncanc3276]

P

[@liriamlopezrodriguez2512]

HOLA JULIO, ME GUSTAN MUCHO TUS VIDEOS ME HAN AYUDADO EN ALGUNOS CASOS COMO DE COXIS, MUY BUENOS

[@hildamercedesvaldiviasoria8463]

Tengo 60 años, justo hoy encontré este video y empecé con los ejercicios, mi dedo medio de la mano derecha se me entumece y duele cuando lo muevo siento que suena. Muchas gracias🙏doc.¡Bendiciones!🤗

[@carmenmeza6450]

Es una ayuda para las personas mayores felicitaciones !

[@catalinadelrivero2251]

Muchas, muchas gracias, agradezco enormemente, saludos cordiales desde CDMX

[@laurae.menacasas1903]

Muchísimas gracias x ayuda . Ejercicios buenísimos. ❤

[@anaalcaraz1131]

Muchas gracias por tus vídeos para mejorar nuetrs3 .movilidad Dios te bendija

[@rebecajaime8461]

GRACIAS 😊 mis dedos el grande, el de los anillos y el chiquito se están deformando ha sido muy gratificante está rutina

[@juanalbertozabala4129]

Excelente la clase, muy bien explicados , a practicar los ejercicios. Desde ciudad Colonia, Uruguay muchas gracias

[@adelaidaromo5483]

Estoy lista para mirarte saludos cordiales Desde CA.

[@SerafinaVolpeBastidas]

Julio Dios te bendiga y la Virgen de Guadalupe te cuide.Hago todos los ejercicios que indicas. Muchas gracias.Tengo las bolitas en las últimas falanges..Desde Venezuela Valencia

[@rosiplasencia1771]

Hola Julio excelente tema bendiciones saludos desde Ecuador 💗

[@RosaPerez-bp7hy]

Saludos don Julio. Muchas bediciones me siento mucho megor con sus ejercicios gracias por percuparce por las personas abraso a La distancia

[@lucilatorres9152]

Muchas gracias joven, que bendición es para nuestra salud sus videos. Dios me lo bendiga. Mil gracias

[@Lucero3medina]

Bueno antes que nada gracias, hice los ejercicios y me ayudaron. Aunque tengo dolor en y rigidez en los nudillos y me duelen 😢