Grandiosa,!!spieghi in maniera esauriente tt le pratiche e per cs sn utitii.grazie
@YogasuMisura5 жыл бұрын
Grazie Elena! :-)
@lorenzopiersantelli87152 жыл бұрын
Questa pratica è davvero notevole e basilare per ogni preparazione: allà giornata, a una nuova sequenza Vinyasa o Ashtanga, o anche a un allenamento sportivo. Grazie!
@marcotemperini18605 жыл бұрын
Questi esercizi non richiedono un grande sforzo fisico ma la loro resa è ottima grazie mille
@YogasuMisura5 жыл бұрын
Ottimo Marco grazie :)
@manuelaalboreto22806 жыл бұрын
Personalmente preferisco guardare prima tutto il video e poi riavviarlo una seconda volta ed eseguire seguendo le indicazioni a voce ~ La mia speranza e' riuscire a mantenere la costanza della quotidianita ' Anche se non sempre apro il computer e seguo i video ~ GRAZIE comunque ancora e ancora perche' Passione Yoga e' "la mia passione " :) NAMASTE' Spero di imparare a vederci anche DENTRO :)
@YogasuMisura6 жыл бұрын
🙏😊
@Petittola5 жыл бұрын
Estremamente efficace, questa sequenza mi sta aiutando a non bloccarmi con la schiena... grazie🙏
@YogasuMisura5 жыл бұрын
ottimo, ne sono felice, continua ma sempre con prudenza 🙏🏻😊
@rosalbapiccolo92565 жыл бұрын
eccellente professionalità con cui mostri questa pratica è immensa gratitudine.Rosalba
@YogasuMisura5 жыл бұрын
Grazie Rosalba :)
@giusydisalvo60203 жыл бұрын
Sequenza stupenda non finisco mai di usarla e ogni volta mi sento in armonia
@YogasuMisura3 жыл бұрын
🙏😊
@barbaraparlatano3785 жыл бұрын
Grazie, avendo problemi alla schiena, quando pratico questa sessione, sento la colonna che si snoda, sono all'inizio, ma sento tanto beneficio, davvero. GRAZIE!
@YogasuMisura5 жыл бұрын
grazie a te :)
@iroxy50253 жыл бұрын
Grazie..ottima questa pratica x me che ho osteoporosi colonna!!!
@YogasuMisura3 жыл бұрын
😊🙏
@adelina15596 жыл бұрын
Grazie💜 pratico tre volte a settimana i tuoi esercizi per la schiena e mi danno tanto beneficio.
@YogasuMisura6 жыл бұрын
Ottimo son contenta!! 😊
@mariagrazialazzari34964 жыл бұрын
Un po' troppo veloce non lascia il tempo
@YogasuMisura4 жыл бұрын
Memorizza e poi pratica con i tuoi tempi, è la cosa migliore. 🙏
@massimilianocapra66123 жыл бұрын
Complimenti. Una sequenza semplice, gentile e sincera. Sin dalla prima volta ho sentito aprirsi e liberarsi la colonna vertebrale e a livello metabolico una sensazione di forza e leggerezza. Ben fatta. Grazie per la condivisione. Era ciò che cercavo.
@YogasuMisura3 жыл бұрын
Massimiliano complimenti alla tua sensibilità percettiva 😊🙏
@ginaviceconte884 жыл бұрын
Mi piace come spiega gli esercizi e mi da un senso di rilassamento grazie
@YogasuMisura4 жыл бұрын
Grazie a te Gina 🙏
@luciaforleo73783 жыл бұрын
Grazie per questa pratica,sei dolcissima e trasmetti molta serenità,namaste’💖💖💖
@YogasuMisura3 жыл бұрын
🙏😊
@renzinobiotti30764 жыл бұрын
Era proprio quello.che cercavo .cioè un metodo yoga a 360 gradi che fosse completo fantastico !
@YogasuMisura4 жыл бұрын
Grazie 🙏
@simonettaziccolella35766 жыл бұрын
Mi sento già meglio solo a guardare 🤗lo proverò subito !!! Grazie Shanti ❤️
@YogasuMisura6 жыл бұрын
😊❤️
@paolabaron17114 жыл бұрын
davvero. anche io
@YogasuMisura4 жыл бұрын
perfetto !
@massimilianocapra66123 жыл бұрын
Eccellente sequenza. Cercavo giusto qualcosa del genere e grazie ad un amica sono venuto a conoscenza di questo percorso. Ben fatto. Utile. Delicato ma incisivo. Grazie mille
@YogasuMisura3 жыл бұрын
Grazie a te Massimiliano di aver accolto il percorso 😊🙏
@barbarasantini95363 жыл бұрын
Grazie di tutti questi bellissimi video
@YogasuMisura3 жыл бұрын
🙏😊
@marirr98822 жыл бұрын
Grazie,non mi stancherò mai di dirtelo. Bellissima lezione
@gabriellatorasso65246 жыл бұрын
Grazie per questo nuovo prezioso contributo Namastè
@YogasuMisura6 жыл бұрын
🙏 namastè 😊
@DispariMatteo5 жыл бұрын
Grazie Shanti, Namaste.
@YogasuMisura5 жыл бұрын
Grazie a te Matteo, Namastè 🙏🏻
@alessandromelosso69113 жыл бұрын
Meraviglioso esercizio. Grazieeee
@YogasuMisura3 жыл бұрын
🙏😊
@danielacolombo5694 Жыл бұрын
Meraviglioso!
@YogasuMisura Жыл бұрын
Grazie tante per la tua condivisione e per essere qui sul mio canale. Mi farebbe piacere che ti unissi anche tu al nostro gruppo sul link che ti lascio qui:facebook.com/groups/yogasumisuraufficiale Così potrai avere tutte le risposte che desideri 🙏
@tania82935 жыл бұрын
Che bello...Che aggiungere😊grazie! grazie! grazie! 🙏⭐⭐⭐
@YogasuMisura5 жыл бұрын
Grazie Tania
@paolalecoche8086 жыл бұрын
Bellissimi esercizi, spiegati in maniere semplice e chiara. Grazie.
@YogasuMisura6 жыл бұрын
Grazie! :-)
@cinziavaltorta17833 жыл бұрын
Che meraviglia, grazie
@YogasuMisura3 жыл бұрын
😊🙏
@danielabastiancich7552 жыл бұрын
Grazie per il video lo trovato molto efficace 👍
@giovannaatzori31164 жыл бұрын
Bellissima sequenza..grazie infinite
@YogasuMisura4 жыл бұрын
Grazie 🙏🏻
@sabinamalagoli9749 Жыл бұрын
Grazie per questa pratica
@lucianameanti48132 жыл бұрын
Anch'io mi sento rilassata solo ascoltando, sei bravissima.....
@lucagardella79604 жыл бұрын
Wow questo lo faccio fare nelle mie lezioni di pilates...modificato 🙏🏻🥰
@YogasuMisura4 жыл бұрын
Grazie Luca, il pilates ha preso tanto dallo yoga.
@deborat65035 жыл бұрын
Grazie x questi video ! Dopo 3 anni di fermo , sto riprendendo a fare yoga grazie a te, però con questo ho problemi di flessibilità con le gambe peccato che mi devo fermare , ad un certo punto
@YogasuMisura5 жыл бұрын
Non avere fretta, dopo tanto tempo di fermo goditi piuttosto quello che riesci a fare, non è poco! E pian piano riprenderai flessibilità anche nelle gambe! :-)
@anastasiacaldarulo77456 жыл бұрын
Grazie! come sempre i tuoi video preziosissimi
@YogasuMisura6 жыл бұрын
🙂 🙏
@rosademarco18972 жыл бұрын
È stato esauriente e rilassante. Grazie!
@lauramartignon15212 жыл бұрын
Grazie davvero🙏❤
@Nithaelilluvatar6 жыл бұрын
Avendo una gamba in riabilitazione alcuni esercizi mi sono un po' preclusi ma qualsiasi altro coinvolga la schiena è fenomenale dopo 2 mesi sdraiato nel letto ricominciare a torcerla è un sollievo, fortuna che con la giusta respirazione son riuscito a mantenerla attiva altrimenti sarei un rottame ora ahah
@YogasuMisura6 жыл бұрын
Son contenta che questa pratica ti offre sollievo! Buona guarigione!
@manuelamicangeli31443 жыл бұрын
Grazie
@YogasuMisura3 жыл бұрын
😊🙏
@marinabrognoli48676 жыл бұрын
Molto utili, grazie, sto praticando le ogni giorno ⏳
@YogasuMisura6 жыл бұрын
Ottimo!! 😊
@cristianodaliesio37965 жыл бұрын
Grazie mille per i tuoi video e per le tue spiegazioni, sono molto utili e stimolanti per praticare. Ciao!
@YogasuMisura5 жыл бұрын
Grazie a te! Son contenta di sapere che i miei video ti sono utili! :-)
@nadia05554 жыл бұрын
💌 grazie
@YogasuMisura4 жыл бұрын
🙏🏻
@danielarose32342 жыл бұрын
Grazie infinite di cuore 💜
@teresas10194 жыл бұрын
Grazie sempre rilassante
@YogasuMisura4 жыл бұрын
🙏🏻 grazie Teresa
@viranirodhahcanalechristal60553 жыл бұрын
Sei bravissima ♋️
@YogasuMisura3 жыл бұрын
😊🙏
@glotar3773 жыл бұрын
Ciao mi sono appena iscritta 😊ho seguito con te l'esercizio mi sento già molto meglio! Rilassata e positiva! Grazie a presto!!🙏😊
@YogasuMisura3 жыл бұрын
Sono contenta e complimenti a te 🙏😊
@morenamazzoni36726 жыл бұрын
Grazie Shanti proverò subito ! Namaste'
@YogasuMisura6 жыл бұрын
Namastè 😊
@claramariamaran91693 жыл бұрын
Questo video mi ha fatto meditare sulla possibilità reale di vivere in modo più tranquillo; esiste la possibilità di trovare degli spazi nostri che ci proteggono dalla fretta quotidiana; il benessere è dentro di noi: sta a noi farlo affiorare.🌸🌸🌸🌷🌷🌹🌹🌼🌺🌾🍀🍀😘😘
@YogasuMisura3 жыл бұрын
Cara Clara grazie della tua condivisione 😊🙏
@serenapolegri37456 жыл бұрын
Bellissimi questi esercizi, li farò sicuramente. Bel video.
@YogasuMisura6 жыл бұрын
Ottimo! Buona pratica! 🙏😊
@mihaelamatei96936 жыл бұрын
Molto bello!!!Grazie!!Namaste!!
@YogasuMisura6 жыл бұрын
Namastè 🙂🙂
@safticaignat2885 жыл бұрын
Grazie , ti auguro tutto il meglio !
@YogasuMisura5 жыл бұрын
🙏🏻😊
@lalunadistefylu6 жыл бұрын
Ottimi questi esercizi. Grazie 🙇
@YogasuMisura6 жыл бұрын
🙏😊
@egleesposito85954 жыл бұрын
Bellissimo grazie
@YogasuMisura4 жыл бұрын
grazie a te e buona pratica 🙏
@serenellanardi57254 жыл бұрын
💖 Grazie 💋💋💋💋💋💋💞
@YogasuMisura4 жыл бұрын
Grazie Serenella 😘
@serenellanardi57254 жыл бұрын
@@YogasuMisura 🙏😍
@YogasuMisura4 жыл бұрын
@@serenellanardi5725 🙏
@robsondasilva21606 жыл бұрын
Great j😊b!!! Namaste 🙏
@YogasuMisura6 жыл бұрын
Thanks 🙏😊
@patrizianicolin40062 жыл бұрын
Come mi sento bene dopo aver seguito le tue lezioni.
@liberatiannarita77114 жыл бұрын
Fantastico!
@YogasuMisura4 жыл бұрын
Grazie Anna Rita 🙏
@Catturo5 жыл бұрын
Io ti seguo sei molto brava e sincera. Sto un po' meglio con la schiena Grazie
@YogasuMisura5 жыл бұрын
Ottimo Antonio, continua e continueranno i benefici. 🙏🏻
@annamariamarangi74276 жыл бұрын
Grazie mille !
@YogasuMisura6 жыл бұрын
🙏
@lucillapisani59254 жыл бұрын
Ottimo chiaro
@YogasuMisura4 жыл бұрын
Grazie Lucilla 🙏🏻
@terrycurro24613 жыл бұрын
Grazie, rilassante!!!
@valentinaaielli4406 жыл бұрын
Grazie meravigliosa anima namaste 🙏
@YogasuMisura6 жыл бұрын
Namastè 🙏 :-)
@manuelaalboreto22806 жыл бұрын
13 giugno 2018 ~ Grazie
@YogasuMisura6 жыл бұрын
🙏😊
@simonettaziccolella38245 жыл бұрын
Ciao Shanti video efficacissimo ! Una domanda ;stamattina mal di schiena terribile!!! Ho fatto la pratica del video regalo di 30 minuti per la schiena e poi ci ho aggiunto questa pratica ,ho fatto bene ? Si può fare ? Io a dirti la verità sto meglio con il mio mal di schiena !🥰ma volendo posso poi dopo queste due pratiche fare la mia bellissima pratica autunnale ? Grazie 🙏🏽 ❤️
@YogasuMisura5 жыл бұрын
Ciao cara! Per avere delle risposte veloci meglio che scrivi nel gruppo riservato su fb. Comunque, diventa tanto fare tutto... il video di 30 min e la pratica autunnale (o invernale oramai) sono sufficienti. :-)
@valeriotrombetta85936 жыл бұрын
coinvolgente!
@YogasuMisura6 жыл бұрын
😊
@paolabeltrami69936 жыл бұрын
Concordo anche io prima guardo il video poi lo faccio.
@YogasuMisura6 жыл бұрын
🤗
@alessandracriveller6058 Жыл бұрын
❤
@YogasuMisura Жыл бұрын
Grazie tante per la tua condivisione e per essere qui sul mio canale. Mi farebbe piacere che ti unissi anche tu al nostro gruppo sul link che ti lascio qui:facebook.com/groups/yogasumisuraufficiale Così potrai avere tutte le risposte che desideri 🙏
@silviacostamagna36375 жыл бұрын
I tuoi video sono sempre molto utili e rilassanti, grazie. Ho solo un piccolo problema: ho appena iniziato, ho 44 anni e sono un tronchetto! È ormai tardi o la flessibilità può ancora migliorare?
@YogasuMisura5 жыл бұрын
Certamente sei ancora in tempo!! Non solo, ma se cominci a praticare con regolarità eviti di diventare ancora più rigida! ;-)
@silviacostamagna36375 жыл бұрын
@@YogasuMisura 😊 Grazie
@giuseppetelesca64435 жыл бұрын
Ciao...io ho cominciato a 50 anni con pilates e yoga....sembro rinato...un saluto a tutti...pino
@YogasuMisura5 жыл бұрын
🙏🏻
@loredanasgherza21772 жыл бұрын
Grazie per la gentilezza e la generosità ❤️ potrebbe integrare anche per il settimo ciakra?
@YogasuMisura2 жыл бұрын
.. non con semplici esercizi ;)
@annamariacavani76276 жыл бұрын
Ciao Shanti. Ti seguo da tempo ma solitamente pratico un pochino a caso. Ho 55 anni e nessun problema particolare. Ci sarebbe un percorso organico da seguire? Grazie
@YogasuMisura6 жыл бұрын
Ciao Annamaria! Sarebbe meglio di si... dai un occhiata ai corsi online, li trovi qui sul sito: www.passioneyoga.it/ guarda i video di presentazione per capire quello che potrebbe fare al caso tuo e se hai domande non esitare a scrivermi.
@antonellascagliola36713 жыл бұрын
Bellissimo. Fai lezioni dal vivo? Dove ti trovi? Grazie per la risposta. Augurandoti una bella domenica 🙏
@YogasuMisura3 жыл бұрын
Clicca su questo link, troverai tutte le informazioni che cerchi 😊 www.passioneyoga.it/
@ireok43165 жыл бұрын
Grazie mille per questo video semplice e ricco insieme! Pensi chd potrei eseguirlo anche sul letto?
@YogasuMisura5 жыл бұрын
Son contenta che hai trovato utili questi esercizi! Sul letto è meglio di no... buona pratica a presto! :-)
@aki-jw2om4 жыл бұрын
Grazie mille da me e daCiccitta , ho iniziato a praticare yoga da qualche mese e ho notato che i tuoi video piacciono tanto a me quanto alla mia gatta che solitamente è abbastanza indifferente e distaccata, ma quando stendo il tappetino e faccio partire il video sembra non resistere e mi si appiccica addosso, raramente mi intralcia nella pratica anzi mi fa le fusa e mi coccola con bacini cosa che fa solo quando vede che sto male, e ora tutte le mattine alle 7 sa che ci sono la colazione e poi lo yoga mi aspetto che uno di questi giorni si metta a praticare con me 😆
@YogasuMisura4 жыл бұрын
Bellissimo, gli animali sono sensibili all'energia che emaniamo . Buona pratica ! 🙏
@serenazannoni10406 жыл бұрын
🙏😊
@YogasuMisura6 жыл бұрын
😊
@stefaniatavella14452 жыл бұрын
🙏🙏🙏💜🤗
@VictoriaSantoyo4 жыл бұрын
Sat Nam
@YogasuMisura4 жыл бұрын
🙏
@annaraso4705 жыл бұрын
Ciao Shanti con molto piacere ho eseguito questa serie avevo appena iniziato una serie di meditazioni sui chakra..la prima volta l ho eseguita con attenzione al collo girandolo molto lentamente e poco ma alzandomi mi è venuto il capogiro,il giorno dopo ho riprovato ma il capogiro e la nausea alla fine era fortissimo. Mi dispiace tanto, molte asana non posso farle. Ho problemi alla colonna e ai nervi, anche alla cervicale. Posso eseguirli senza girare la testa? Solo visualizzando in quel momento il movimento corretto?......... Grazie sei speciale
@YogasuMisura5 жыл бұрын
Certo che puoi Anna carissima !
@tragerista5 жыл бұрын
Mi sembra poco opportuno e potenzialmente dannoso iniziare una sequenza con una torsione senza aver prima allungato almeno un po' la colonna. Sto finendo la formazione istruttori e se iniziassi una sequenza così non credo mi promuoverebbero.
@YogasuMisura5 жыл бұрын
l'allungamento viene fatto prima di ogni torsione, prima si cresce verso l'alto e poi si ruota e questo ripeto è fatto ad ogni torsione.