プロ野球選手がよく言う「怪我をしない体づくり」って何？

[@00094tomoo]

仕事で嫌なことがあって帰ってきても、今浪さんの動画を見ると落ち着く。不思議。

[@mitsu291]

わかるわ〜

[@mogu-mogu3297]

わかります～！

[@kokoichi-b6d]

浪さんが以前の動画で仰ってた「人間の身体は野球をするためにはできていない」というのが今も印象に残っており、バットを振ることやボールを投げることをシーズンオフの1-2ヶ月を除いてほぼ1年間やり続けてるプロ野球選手はやっぱり凄いなと思いました。

[@イトートモ]

いつも動画ありがとうございます。なんというか、丁度良いんです。今浪さんの動画って。これからも頑張って下さい。

[@m_4818]

わがままですが浪さんのチャンネルは香ばしい話題に触れず平和なままでお願いします🥲

[@mametaro23]

アップお疲れ様です🥺 今回も楽しかったです🙆‍♂️

[@pmkgtwx]

例のパワハラ事件の動画とかをあげて、炎上バズりの再生回数を狙わず、いつもの通常運転なのHIKAKINみたいで好き

[@サンライズ銀河チャンネル]

ああいうゴシップネタに首突っ込まないのがこのチャンネルの超いいところだと思います。

[@mimi-h7n]

凄いわかる！ほっこりできる🤭

[@lryo2173]

2ヶ月後くらいに独特な角度で触れた動画上がってそう、楽しみ

[@Murayama_hjm]

今浪クラス界のHIKAKIN、今浪隆博

[@yy6072]

他の多くのOB達には「何であの話題に触れないん？やましい事でもあるん？」て思うけど、ナミさんには「ナミさんは別に触れんでもええよ」って気持ちになる

[@Carpetsanmai]

1200万円増の4100万円で「今浪クラス」入りを果たしたカープ上本選手が、「複数ポジションはケガの率も上がる」としてユーティリティ選手の査定の見直しを球団に訴えてます。ユーティリティと怪我、評価について今浪さんの意見を聞かせてください。

[@g0915091]

もはやこの世に不細工が生まれることと、何しても怪我する人間が生まれることは、どうしようもないと思ってる

[@ひろき-i7e]

浪さんのおかげでアスリートの方々の凄さを再確認出来て、よりスポーツを楽しく、よりプレイヤーにリスペクトを持って観戦する事ができます。ありがとうございます。

[@聡福地]

最後の「…2年で終わってた」だけど、今の時期数年で戦力外の選手のコメントよく見かける。10年以上勤め通算打率0.25以上の「今浪クラス」がいかに困難か多くの選手が味わっているのかを思うと感慨もひとしお。

[@juju07152]

野球知らなくても、観てると勉強になって面白いです！ 今浪さんはもちろんですけど、相方さんもお人柄・言葉選びが優しくて謙虚で、観てて気持ち良いです☺︎

[@hazamasan9377]

たまには唐突にバス釣りチャレンジとかやって欲しい

[@krswtkhr4570]

想像したら草

[@buckethat_boy]

どのチームにも「怪我さえなければ」の選手はいますもんね。 能力が高いだけに、しょっちゅう怪我で離脱してファンは悶々とする。。

[@shiro4610-tom_ray]

なんとなーく、解釈してる自分にとって、わかりやすい単語で理解させてくれるナミさん、いつもありがとうございます。 オフシーズンも動画楽しみにしてます。

[@野比のびなかっ太]

わ、わし、このチャンネル、好き。

[@yo-vn3vr]

今回やっと、メンタルコーチっぽい発言を聞けた気がします😂

[@marikolaromeria]

良いチョイスの質問ですね

[@francescogatti3002]

このチャンネルの質問者の質問のレベルが高すぎる説

[@ユヤゲ]

実質的には「何らかの不運で怪我をしても、比較的軽傷で済ませることができる」がケガをしない人間といわれますね

[@神主次郎]

浪さんは良い意味でガツガツとしたハングリーさがないところに好感がもてる。

[@ペンギンクミマヌ]

佐々木朗希、栗原陵矢、サトテルは元気に1年戦ってくれ

[@匿名-z2f]

心の怪我ってフレーズいいですね

[@kichitsuda8383]

サムネイルがリンク切れみたいなサムネイルに変わってて、非公開になったかと焦りました

[@オマーン国際空港-x6t]

質問です。プロ野球選手は家は賃貸とマイホームどちらに住んでる方が多いですか？ プロ野球選手は、シーズン中はほとんど家に帰れないと思いますし、シーズン途中にトレードということもあると思います。引越しも大変だと思うのですが、お家事情について教えて下さい。

[@hanakofreestyle]

帽子が気になりすぎて話入ってこない笑

[@ポルカ-u6l]

初めてスポーツメンタルTVらしい内容が出たww

[@腹の肉全部抜く]

コメント欄訓練されすぎてて大好き

[@helloronaldo725]

浪さん帽子被って動画収録は珍しいですね☺️

[@koeda-by36]

今年からメジャーリーグを見始めて、浪さんの説明で、日々納得しておりありがたく思っています。野球観戦初心者ですので、どうして、マイナーから上がって来た選手が「フレッシュ」なのに、こうも次々に怪我をするのかと思っていました。こういう事も浪さんの説明でとても良くわかるようになりました。そこで「怪我をしない体づくり」と観ている方からもよく言われていますが、野球環境にあった体作りなのですね。mlbを観ていますと、よく練習風景から放送してくれます。入念に体を動かしてチェックをしている様を観ていると筋肉と動きに見あった可動域が必要なのですね。歳を取って来ますと筋肉のありがたみがひどく大切になって来ます。筋肉になる食事を取って筋肉をつけ維持するために運動をしなくてはならないので、運動選手は、若いながらも人生の良いお手本だと思っています。そういえば、若い選手は、出来上がった体を仕上げて行くだけじゃなくて、まだ成長過程だったりもするのですよね。まだまだ解らない事がいっぱいあるので、これからもよろしくお願いいたします。

[@sujikoking2]

怪我のしやすさは遺伝的に決まる筋肉中のエストロゲン量によるというデータもあります。 だからある程度は仕方がないものですが対策をするのは大切だと思います。

[@Joker_choas]

最近「ん〜なみさん」が無くて寂しいです😢

[@souennkk]

今浪クラスが使ってるプロテイン・サプリメントと一流選手が使ってるプロテイン・サプリメント　若手が使ってるプロテイン・サプリメント そして三者それぞれのシーズン中や秋キャンプ期間の食事内容 これらを言える範囲でお願いしたいです！

[@so_kun4878]

初球を打ってヒットなら『積極的な打撃』と言われ、凡打なら『淡白な打撃』と言われます。これって結果論ではないでしょうか？ 選手本人はどう思ってるんでしょうか？ また、首脳陣の評価を聞かせてください。

[@ケンタロウ-i1m]

今浪さんの着ている服の紹介をして欲しいです！！！

[@試される大地の息吹]

試合後の身体のケアききたいです。人によって1時間以上ストレッチするみたいですし。

[@みぃ-u9u]

帽子かぶってるの珍しい

[@Oさはならか]

解説で良く聞く「バントを1球で決めると流れが良くなる」「三者凡退で切り抜けると流れが良くなる」は、実際にプレーして感じることありますか？

[@たけさん-k3g]

短パン小僧からキャップ小僧にジョブチェンジですね

[@さぼてん-s9u]

今浪さんが怪我をしやすいって前提で話が進んでいるけど 改めて見るとこの動画の今浪さんの体付きは大きい 服のせいとかもあるかもしれないけど、引退して何年も経っていてこの体なのは普通からしたらフィジカル半端ないんでしょうね

[@T_H_quad]

ガス欠にならないためにはユンケル必須ですね！

[@にゃんぽ-o2w]

キャップかぶってるの珍しいような？

[@ぽぽろん-s1q]

是非教えてください！ 今浪クラスになると、栄養学の専門家と個人契約などして 適切な食事プランを作成してもらったり、アドバイスしてもらったりするのでしょうか？

[@welovebaseball4916]

浪さん質問でーす。 よく投手で変化球を投げる時腕が緩むとかいいますけど、打者は打つ直前に緩んだから『あっ緩んだ、変化球だ！』なんて一瞬でわかるんですか？

[@9545mitch]

たしかに視聴者の許可を得ずに厚着になっていくのは許せない

[@tyatorashiro]

帽子もなぜ?😂って思ってます😅

[@atak8591]

浪さん、質問です ストーブリーグに入ってトレードや戦力外といった選手の去就が注目されるようになりましたが、 「この選手は(例えば)早稲田出身だから出されにくい」 だったり 「あの選手は無名校、独立出身だからトレードに出しやすい」 のような意見をよく目にする気がします。 おそらく「うちから送り出した選手を放出するとは何事だ」ということで強豪校や社会人チームから指名拒否されることを危惧しているのかと思うのですが、実際のところそのような事情はあるのでしょうか？

[@kenikenikun]

自分は体がめちゃくちゃ固いのですが、プロ野球選手はみんな体が柔らかいのでしょうか？中には固い選手もいるのでしょうか？それともそもそもプロになる時点で体が固い人などいないのでしょうか？ナミさんは柔軟性はどれくらいありますか？クソ固い体を柔らかくするストレッチなどがあれば教えて下さい・・・。

[@tyatorashiro]

サラッと柔軟やってるとこみたいかも…。

[@takuun3622]

怪我をしないイメージ 筆頭はイチローさんやなぁ。 あれだけスピード感を売りにしている選手なのに怪我で棒に振ったシーズンなんかなかったし、何ヶ月も休んだことも聞いたことなかった。 準備の鬼って感じがします。 (連続出場記録を売りにしていた選手もいましたが、出来る限りベストでプレーし続けるという意味では全くひけを取っていなかったと思う)

[@eieiichi]

大谷選手とか無茶苦茶大きくなりましたもんねえ スピードも落ちてないし、というかアップしてる気もするし

[@ネフェル-d8v]

帽子珍しいですね！というか初めて見ました

[@エア本さん-v1y]

浪さん質問です 野球選手で肩が滅茶苦茶強い人でもホームランは全然打てなかったり、逆にホームランバッターでも肩が弱かったりする選手がいると思いますが、肩の強さと打撃のパワーが比例しないのはどうしてでしょうか？ 素人の考えだと「肩が強い（上半身の力が強い）=パワーもある」と思ってしまいます

[@サーニャ-l5b]

全然野球に関係ない話なんですが、すごく可愛い服ですね どこのか教えていただけないでしょうか🥹

[@DR_Gs19]

小中No.1フィジカルがガチで追い込んで最弱レベルのプロ野球って本当に魔境だね。。 凄い世界だ

[@ボールマン-n6k]

浪さん、いつも動画見てます！ 質問なんですが、プロ野球選手に人気のファッションブランドとかってありますか？

[@5151-m5u]

いまだに筋力をつけて怪我をしない体と聞くと別のスポーツだけど千代の富士だな

[@konatsumasako7013]

でも、肩の脱臼は悲惨でした、筋肉が巻いているゆえに。

[@アカウント名はたかお]

質問です。 　ドラフトでの契約内容に関してです。 　学生がドラフトで指名され（11月）契約され（12月）キャンプに行く（２月）のが流れですが、まだキャンプ中は学生の筈ですよね? 　３月のオープン戦中に卒業して、４月から社会人（プロ野球選手）になりますが。 　①１月〜3月の期間は年俸は支払われますか?　 　②１月〜３月の卒業までのドラフトから入った選手の所属はどうなりますか?　学生であり、プロ野球選手と二足の草鞋を履いている状態ですか? ③卒業式や期末試験や登校日等は出席していますか?　 ④社会人野球からドラフトに入る選手の１月〜３月までの、所属（社会人野球とプロ野球選手とダブルライセンスになるか?）等所属や年俸はどうなか知りたいです! 　宜しくお願いします🙇

[@コットン-v3d]

パワーアップと言うと今までの10割の力を7、8割ぐらいでも発揮出来るようにするから体への負荷も減るってことですね！

[@chi-yone-ch]

浪さん、いつも楽しい動画をありがとうございます！ 質問です。 2月のキャンプインに向けて、新人選手が一月半ばごろから入寮し、そのまま合同自主トレをすると思います。気になったのですが、高校生や大学生のルーキーたちは、授業や単位はどうしているのですか？ 高校生は免除で済むのか、大学生の場合だと卒業単位ギリギリなんてことが全然あり得ると思うのですが、僕の知る限り単位取るために入寮を遅らせてくる選手を見たことがないような気がします。単位が足りなかったら中退してプロ入りとかもあるのでしょうか？詳しく教えていただけると幸いです。 よろしくお願いいたします！

[@あおいおう]

最初の方で疑問に思ってたことが最後で解き明かされたのでオチとしても良かったです

[@匿名-z2f]

野球って継続した集中力や持久力が求められない一方で、切り替えの早さが求められるのは他のスポーツと違って面白いなと思っています。

[@takeoozaki6477]

短パンかどうか確認出来ない画角は高評価しづらいです。

[@チキン南蛮-q6s]

浪さんに質問です。 プロ野球を題材にしたゲームはたくさんありますが、選手は自分の能力をチェックしたりするのでしょうか。 「俺の能力はもっといいだろ！？」とか思ったりしますか。

[@hoshi6629]

帽子が気になる

[@よみこ-v3j]

なみさん、質問です。 塁に出たときに着用する手袋を片方だけ手に持ったまま走る選手を見かけることがあるのですが、どういった理由でそうしているのでしょうか？怪我をしそうで怖いし、握るくらいなら持ってこなくても良いんじゃ…？と思ってしまいます。 ご存じでしたらお答え頂けると嬉しいです。よろしくお願いします。 （既出でしたら申し訳ありません）

[@hiropon2954]

大谷、ダル、清原はアウターマッスル イチロー、山本はインナーマッスル派 トレーニング1つでも面白いですね😊

[@naoya2609]

ホークスの又吉選手が契約更改の時に2軍施設のモニター増やして欲しいとおっしゃってましたが、そんなモニターって見るものなのですか？

[@freeman.satochan]

点差がついた後の盗塁は禁止など暗黙の了解があるのですが、なぜそういったものがあるのでしょうか。 例え10点差ついていても逆転されることもあるので勝っている方だって全力を尽くすのは悪いことではないと思いますがいかがでしょうか？

[@notfadeaway6617]

子供に野球をやらせたいですが、暴力は一定程度発生すると思っておいたほうが良いでしょうか

[@madprimeape3826]

んなみさん質問です！ 川上憲伸さんがドラゴンズに1位指名された時に「監督の星野仙一が同じ明治大学の先輩だから指名しやすい」みたいな話を聞きました。 素人からすると「別に同じ世代に所属してた選手ってわけでもないのに先輩後輩だから指名しやすいってなんでなん？？」という感じです。 逆に言えばこの場合、もしも星野仙一さんと川上憲伸さんが違う学校出身だったら中日は別の選手をドラフト1位で指名していたという事なのでしょうか？ 解説して下さると嬉しいです🙇‍♂️

[@feruferu4154]

「体力ってところになるとわかりやすい」との話でしたが「体力」の定義って人によって解釈が結構ぶれてるんじゃないかと思っています 野球における体力の定義（筋力・筋持久力・心肺機能等々いろいろある気がします）について語る動画を見てみたいです！

[@ダイナマイト四国-e9p]

浪さんは平常運転でホッとする

[@坂本文也]

似たようなので、 オフの期間でも疲れがとれないっていうのはどういう状態なんですか？ 筋肉などは２ヶ月あれば回復されると思います。 ケガなどの不安が年々増していくっていう感じですか？

[@tyatorashiro]

スポーツによって、「持久力のつけ方」違うなぁと思うのですが、野球選手でも.ピッチャーとバッターと体づくりのトレーニング方法違いますか? 中、高でバスケ、テニスやってフツーに毎日10㎞走るの平気だつたのに、大学でフィギュアスケート始めたら30分のレッスンでクタクタに…。「体力無さ過ぎ!」と言われることに。こんなに違うとは思いませんでした。 何が違うんだろ…😢

[@Asterisk3510]

清原氏はアウターマッスルばかり鍛えていたから怪我しやすいって聞いた。

[@たか-e1y8g]

肩まわり大きくなりました？

[@shintaro555]

落ち着いたらイーグルスのいじめ問題を扱った動画もお願いしたいです

[@user-nd5ql8sm5d]

浪さんはパワハラ現場のようなものを見たことありますか？

[@tyatorashiro]

日ハム時代.中田さんとチームメイトだったし…

[@dRrEtInA]

結局キャップに触れずじまい❔❔

[@九太郎-d9l]

帽子かぶってる

[@MAN-ts2dd]

今浪クラスの選手が安楽問題をどう考えてるか知りたいです

[@筑摩-b6i]

最弱の下は粉々 _φ(･_･ )メモメモ

[@ゆびおうじ]

あ、MM23買いました

[@シナモン-n2f]

ウエイトトレーニングって言ってもビッグ3とかばっかりやってるの効率悪いというか良くないと思う、体はデカくなっても可動域とか悪くなる スナッチとかC&Jとか、ウエイトリフティングの動作もっと取り入れるべき、身体の使い方とか身体の瞬発力とかが圧倒的に変わるし、やり込むと明らかに体が軽くなる？動作が滑らかになる感覚がある

[@kazu7668]

プロ選手がそんなこというのも違和感 そんなの当たり前というか基本的なことじゃん。結果が出るとか技術的にどうかは個人差はあっても、 スポーツ選手なんだかせめて身体作りぐらいは最低限としてやってくれって話で、そんなことわざわざいうようなもんでもないでしょ

[@jiruchan-rir06]

今浪さん、昨今のモノはよくできていますから恥ずかしくないですよ。 カブりましょ……カツラ🙆

[@maamaa2858]

ちょっと、パンパンになってないですか？

[@ゆき-h5l9i]

日ハムヤクルトで上島、出川的なポジションの人はいましたか？ それを本人は納得してましたか？

[@サビオラサビオラ]

浪さんは逆立ち安楽されなかったの？

[@明日やろうはクソ野郎]

明治大学の話、六大学野球の話聞いてみたい