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プロのアドバイスが衝撃的すぎた

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山澤 礼明【筋肉チャンネル】

山澤 礼明【筋肉チャンネル】

Күн бұрын

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#筋トレ #ルーティン #Vlog

Пікірлер: 136
@YAMASAWA
@YAMASAWA 9 ай бұрын
REYS商品はこちら プロテイン、EAA、マルチビタミンなど link.reys.jp/zI2Yyw 湯浅さんのKZbin www.youtube.com/@YukihiroYuasa ネイチャーカンCBDオイル山澤モデルが新発売 www.naturecan.jp/pages/yamasawa-collab 『YAMASAWA』コードでお得に購入できます。 ネイチャーカンのプロテインやアシュワガンダ → www.naturecan-fitness.jp/pages/yamasawa 『YAMASAWA』コードでお得に購入できます。 山澤礼明おすすめサプリメントはこちら 『YAMASAWA』コードを使うと最大57%オフになります →マイプロHP prf.hn/l/pReX9gv FCオーナー募集はこちらから forms.gle/NRvY685bMqUDDrSY8 FIT PLACEパーソナルトレーナー募集中 line.me/ti/p/%40905xlapo ▼【LINEで簡単】FIT PLACE 24 入会&入会予約はこちら lstep.app/EGS6MTt 山澤公式LINE友だち追加はこちらから ▼▼▼ lin.ee/LqCKaid 月額2980円ジム FITPLACE24の詳細はこちら fitplace.jp/lp202211/ [FIT PLACE24]の新店舗情報はこちら fitplace.jp/lp202211/yt/ 女性専用セミパーソナルジム「Fit every」 吉祥寺店 fitevery.jp アルティメットフィットネスジム www.ultimate-fitness-hy.com 上越YGパーソナルトレーニングジム www.jyouetu-yg.com 山澤礼明Instagram instagram.com/4rey.yamasawa 山澤礼明Twitter linktr.ee/YamasawaRey お仕事の依頼はこちらにお願いいたします。 rey.yamasawa@gmail.com #筋トレ #ルーティン #Vlog
@tokunagatoshi1936
@tokunagatoshi1936 9 ай бұрын
KING湯浅さん!!!!デカいーーー😂服着てても分かる筋肉のデカさ!!!!! そして、コラボ相手に遠慮して「いいんじゃないですか」っで終わせる人多いのに、ガチアドバイスしてくれる湯浅さん!さすがだ! 湯浅さんのチャンネルも見たけど、追い込まれてる山澤さん…面白い😂 サイヤマンさんに次ぐ、追い込みしてくる人!!!笑笑
@iorin0721
@iorin0721 9 ай бұрын
腹筋を締めつつ胸を開く、となると、胸椎の進展が一つのカギになるかな?と思いました。 当方バレエ🩰やってるのですが、バレエも腹筋を常に入れた(締めた)状態で上体を大きく使わなければならない、なんなら後ろに反ったりもしなければならないので、胸椎が柔軟に進展することが必要になります。 体操選手だった山澤さんですから、もちろんお気づきのことかもしれないのですが、もし何かのヒントになればと思いました。これからも応援しています😊
@user-xs3hg3xh2d
@user-xs3hg3xh2d 9 ай бұрын
「実(みの)るほど、頭(こうべ)を垂れる稲穂かな」 成功しても驕らず謙虚に、だけど貪欲に知識を得ようとする山澤さんカッケェェェェ!
@minikemen
@minikemen 9 ай бұрын
山澤さんがインプルーブするにはこうやってしっかりみてもらうのがいいと思います! 色んな人とコラボして吸収してくのもいいし、いっそ湯浅さんに定期的に観てもらうのもいいかもしれないですね。 今後の展開を楽しみにしています!
@coconutcakess
@coconutcakess 9 ай бұрын
ポージングすごーーめちゃ変わりますね!!ダンベルトレしながら湯浅さんの方の山澤さんコラボ動画も見てきました。前進し続ける山澤さんの姿からは今日も学びがありました🙏
@user-hg9el9zi4g
@user-hg9el9zi4g 9 ай бұрын
最近筋トレサボり気味で、何故かと考えた所、最近筋トレ動画を見てないからだと思い昨日の夜2ヶ月ぶりくらいに山澤さんの動画見たらモチベーション高まって今ジム来てます
@kazuma-kiryu-
@kazuma-kiryu- 9 ай бұрын
何年も筋トレしてる山澤さんでもアドバイスされることがいっぱいあるし、筋トレの世界は奥が深そう
@KK-hv4en
@KK-hv4en 9 ай бұрын
やっぱ金髪いいですね。山澤さんを知った時金髪でいらっしゃったので懐かしい気持ちです
@user-vy5ys9px5b
@user-vy5ys9px5b 9 ай бұрын
湯浅さんの圧倒的な体のでかさにびっくりしました!!山澤さんもすごく大きいイメージですが、それをこえるでかさ。。。!日本一すごいですね!!湯浅さんも応援します!
@Fuji_fit
@Fuji_fit 9 ай бұрын
すごい!山澤さんポージング変えるだけでだいぶ良く見えるのでは??
@user-vj2gv1pl3p
@user-vj2gv1pl3p 9 ай бұрын
普段のvログとは違った山澤さんが見れたのでこういう動画もっとみたいです!
@user-fp8pm6xz1t
@user-fp8pm6xz1t 9 ай бұрын
動画投稿ありがとうございます!湯浅さんのトレーニングも参考にしたいと思いました‼︎山澤さんの教わる姿勢も好きです!大胸筋もカッコ良すぎます‼︎ 今日は胸の日なので山澤さんの動画を聴きながらやります!楽しみです‼︎
@masahirohirota7255
@masahirohirota7255 9 ай бұрын
毎回楽しく拝見しています! 筋トレのモチベーションアップにつながっています! 三重にもフィットプレイスあったら速攻通いたいです!! 筋トレ追い込んでいきます!!
@TN-ux5rk
@TN-ux5rk 9 ай бұрын
プロによるパーソナルって大事なんだなって思いました 説得力が違いますね すごく勉強になりました
@mokugyo129jp
@mokugyo129jp 9 ай бұрын
すげー謙虚ですね。今回の動画も勉強になりました。どうもありがとうございます。
@user-xt8rf4ne9l
@user-xt8rf4ne9l 9 ай бұрын
評価より、コラボ相手が驚きです!湯浅さんのフィジーク1番好きなので、めっちゃ嬉しい!
@user-ub5pz4og1f
@user-ub5pz4og1f 9 ай бұрын
銀髪の山澤礼明氏の新トレーニング動画たのしみにしています。😊😊又上げてくださいね。
@user-fr9gl2se1b
@user-fr9gl2se1b 9 ай бұрын
モチベーション上がりました!! 頑張ります!
@user-io5zq2ve9y
@user-io5zq2ve9y 9 ай бұрын
湯浅さん、登場した瞬間に『デケェ…』って言ってしまった
@tomo_tomo_32155
@tomo_tomo_32155 9 ай бұрын
更にバッキバキになる山澤さんを 楽しみにしてます😊
@user-di3ms6zt2n
@user-di3ms6zt2n 9 ай бұрын
アイソレート注文してから爆速で届きました😂 ほんとおいしくて飲みやすかったです!!! ありがとう山澤さん!!!!
@user-uz3fy9fh6h
@user-uz3fy9fh6h 9 ай бұрын
この人ってめちゃくちゃナルシストだよな〜 すごいや
@user-xl4hs1es9p
@user-xl4hs1es9p 9 ай бұрын
レジェンドコラボいいね💪
@user-dn6bh1kf9f
@user-dn6bh1kf9f 9 ай бұрын
湯浅さんほんとすごい
@sugark8867
@sugark8867 9 ай бұрын
凄いね。 ポージングで全然変わるんですね。 それに見せるトレーニングってなるほどって思いました。
@MIEKO-
@MIEKO- 9 ай бұрын
三週に一回背中の男👨好きな髪型にもしたし、来年は絶対優勝🏅ですょ〜✌️
@tactom123
@tactom123 9 ай бұрын
いやキング湯浅やっぱデカい!山澤さんもデカいと思ってたけど上には上がいるなあ
@user-ih4th9sq7x
@user-ih4th9sq7x 9 ай бұрын
湯浅さんカッコ良すぎる笑 山澤さんもクソカッコ良い!! 優勝に向けて頑張ってください!!
@user-ix2ld1pk5g
@user-ix2ld1pk5g 9 ай бұрын
以前、香里園来てくださったのに会えなくてショック😢 また香里園店来てください🙇
@user-kv5lj8ue3l
@user-kv5lj8ue3l 9 ай бұрын
山澤さんは腕トレのボリューム絶対少ない笑
@user-vt9qk6mw2s
@user-vt9qk6mw2s 9 ай бұрын
山澤さん、これだけ最前線にいても貪欲に取り込もうとする姿勢、素敵です。
@user-lv2wu5bv3p
@user-lv2wu5bv3p 9 ай бұрын
コラボ面白い。今度ぷろたんさんとの合トレみたいです。
@cm0207nj
@cm0207nj 9 ай бұрын
辛い時いつも山澤さんの KZbinとか見てます😊 EAAとプロテイン飲んで 毎日筋トレ頑張ってます💪
@user-zn5uc5bd1x
@user-zn5uc5bd1x 9 ай бұрын
もう腹筋消えてて
@user-tu2jk5tj8l
@user-tu2jk5tj8l 9 ай бұрын
その2種目僕も明日腕トレなのでやってみます😊
@user-hb4jj4mq9g
@user-hb4jj4mq9g 9 ай бұрын
確かにポージングとった時山澤さんなんか巻き肩気味っぽかった印象あった
@yknbambo3460
@yknbambo3460 9 ай бұрын
そうそう!! こういう山澤さんのコラボトレーニングが 見たかったです!! 個人的には寺島さん、田口さんとのコラボも見たい。
@user-ds2cw4op9r
@user-ds2cw4op9r 9 ай бұрын
来年が楽しみです!!
@gonzouarashiyama8575
@gonzouarashiyama8575 9 ай бұрын
山澤さんの成功哲学を動画にしてほしいです!❤
@user-vy6ei7fk1x
@user-vy6ei7fk1x 9 ай бұрын
ちょっとアドバイスもらったらこうですか?そうそうってポンポン話進むのが凄い🤣 あと私も、肌白いからか黒髪のが似合うと思います
@user-iw2cg7co3o
@user-iw2cg7co3o 9 ай бұрын
21ダンベルカール良いですねw 回数多いし、軽い日の腕の種目に取り入れてみます。
@amino_archit
@amino_archit 9 ай бұрын
1:16 ここから2人ともピント合ってないのおもろい
@user-jj9fk4cf7e
@user-jj9fk4cf7e 9 ай бұрын
やっぱ山澤氏は金髪ですね あとWPIキウイとミックス、おいしかったです。ダマは仕方ないです
@user-wt8ko5us1y
@user-wt8ko5us1y 9 ай бұрын
このコラボ嬉しい!
@user-iu4eg8si9t
@user-iu4eg8si9t 9 ай бұрын
山澤さんの動画でモチベアップ間違いなし💪
@user-ys5qo6hf7g
@user-ys5qo6hf7g 9 ай бұрын
なんか充実してそうでいいな
@yo-shi_5026
@yo-shi_5026 9 ай бұрын
エディ→湯浅さん→次誰だぁ〜?笑
@user-ku1pc8ve8w
@user-ku1pc8ve8w 9 ай бұрын
湯浅さんのオススメを盗みます!笑 山澤さんと湯浅さんのパーソナル受けたいから岡山に来てほしい!笑
@user-ng7fr8gr7j
@user-ng7fr8gr7j 9 ай бұрын
湯浅さんが来てくれるのすごない?
@user-ty6yk4wy8d
@user-ty6yk4wy8d 9 ай бұрын
ジムの相互利用はいつの予定ですか? 気になります!
@yukako7532
@yukako7532 9 ай бұрын
やっぱりトレーニングされてる時が1番です!😂 またトレーニング動画みたいです!
@sa_chan8686
@sa_chan8686 9 ай бұрын
黒髪が似合ってたなーって個人的に思う。
@user-kk8ye7te5m
@user-kk8ye7te5m 9 ай бұрын
1つのアドバイスで目に見えて見えるデカさ変わったの凄いな
@user-bg2cm7vr5u
@user-bg2cm7vr5u 9 ай бұрын
三頭のトレ方法は勉強になったので、次からやります。
@cafeore624
@cafeore624 9 ай бұрын
気にしたこと無かったけど山澤さんめっちゃ脚細いな
@mami-fn2cz
@mami-fn2cz 9 ай бұрын
山澤さん 今日もかっこいい
@yoshino9072
@yoshino9072 9 ай бұрын
King湯浅さんとコラボ✨ おめでとうございます🎊
@user-ff8lb2yg6b
@user-ff8lb2yg6b 9 ай бұрын
他のプロテイン無くなったので。初めてREYSのプロテイン購入しました🙌今晩初めて飲むので楽しみです!
@user-bg6li9zc2u
@user-bg6li9zc2u 9 ай бұрын
はよ飲めや、そして歓喜しろ
@user-ff8lb2yg6b
@user-ff8lb2yg6b 9 ай бұрын
@@user-bg6li9zc2u 寝る前飲む予定なのでまだ飲めてないです💦期待大です✨
@koussiebeef6751
@koussiebeef6751 9 ай бұрын
今日サインあったからまさかと思ったけど、青物横丁店じゃん!
@ryokuri458
@ryokuri458 9 ай бұрын
湯浅さんとクラウドモンスターおそろい♡
@sugark8867
@sugark8867 9 ай бұрын
教わる姿勢見習いたいと思います。
@ochiaik2879
@ochiaik2879 9 ай бұрын
山澤さんは、黒だな
@user-io5uf2vi7k
@user-io5uf2vi7k 9 ай бұрын
ユーザってこと?
@user-je9yt7nc9k
@user-je9yt7nc9k 9 ай бұрын
NPCJの人間である以上疑われて当然
@TH-hr4uf
@TH-hr4uf 8 ай бұрын
声と話し方が似ている気がします!イヤホンで声聞いていると混乱します😂
@user-gy2hi1py1i
@user-gy2hi1py1i 9 ай бұрын
呪術廻戦見てるの親近感湧く😂
@user-wh4xe9kw2q
@user-wh4xe9kw2q 9 ай бұрын
そんなんで親近感わくか?
@user-gy2hi1py1i
@user-gy2hi1py1i 9 ай бұрын
@@user-wh4xe9kw2q 湧かない人もいるだろうね。
@user-qj9gh9fu1s
@user-qj9gh9fu1s 9 ай бұрын
山澤さんのプロテイン1食の量(50グラム)って粉末の量ですか? 粉末から換算したタンパク質の量ですか?
@user-dc2vt7cs7b
@user-dc2vt7cs7b 9 ай бұрын
なんか遠くから見るとネギみたいな髪やな
@akromawrath7353
@akromawrath7353 9 ай бұрын
Sugoi 👍👏💪
@user-bn7lb9qz9e
@user-bn7lb9qz9e 9 ай бұрын
金髪結構すき❤
@user-iq9sr2os1m
@user-iq9sr2os1m 9 ай бұрын
近くでこんな撮影してたら、トレーニングに絶対集中できない笑
@user-rx8lc9fw5r
@user-rx8lc9fw5r 9 ай бұрын
キウイ味のアイソレート届いて飲みました!とても美味しかったしダマも気にならなかったです!
@user-sd1ok3mf9k
@user-sd1ok3mf9k 9 ай бұрын
新しいダンベルの肩と腕だしてほしいです!
@user-rh8xq8yp8y
@user-rh8xq8yp8y 9 ай бұрын
あのスーパーセットは、何セット行うんでしょうか?
@7128taiyuu
@7128taiyuu 9 ай бұрын
ポージング、俺が山澤氏にずっと言いたかった事を一瞬で湯浅先生が伝えてくれた
@user-wp3vv1lj5b
@user-wp3vv1lj5b 9 ай бұрын
人生に負けないように頑張ります。
@bluemt.4393
@bluemt.4393 9 ай бұрын
早くプロなってくれよ……
@dumdum698
@dumdum698 9 ай бұрын
なんか、後ろにピント合って合成感あって草
@user-gg1nc9zk8f
@user-gg1nc9zk8f 9 ай бұрын
眉毛で大分印象良くなりましたჱ̒✧°́⌳ー́)੭
@TheTake564
@TheTake564 9 ай бұрын
短髪も見てみたい!
@jake-ec4qt
@jake-ec4qt 9 ай бұрын
キウイ味最高にうまい!!!再販して欲しい😢
@Kkzy9505
@Kkzy9505 9 ай бұрын
流石オリンピアン🔥
@falcomt1113
@falcomt1113 9 ай бұрын
サイヤマンの神田店楽しみです。
@user-in8gr6bj7d
@user-in8gr6bj7d 9 ай бұрын
黒髪の方が金持ち感強くなる気がする
@yukih.9028
@yukih.9028 9 ай бұрын
超有料級動画❤
@km-bo1wq
@km-bo1wq 9 ай бұрын
金髪似合わないとか黒髪の方が絶対良いみたいなコメントを多々見受けられるけど、個人的には金髪の山澤を見慣れてるせいか、意外と良いと思ってるよ。
@user-mg9iv5cc8r
@user-mg9iv5cc8r 9 ай бұрын
おお、全然見え方変わる
@shun327
@shun327 9 ай бұрын
21アームカール3年前くらいに流行った気がする
@user-kk5xc3zs2i
@user-kk5xc3zs2i 9 ай бұрын
ビジネス的に金髪の方がいいでしょ 金髪を理由に視聴者がレイズ買わなくなることはないんだから
@user-ji3by6ff8k
@user-ji3by6ff8k 9 ай бұрын
REYSのプロテイン、サプリメンでモチベーション上げて山澤さんのような体目指して頑張ります!
@monmon-iw1jv
@monmon-iw1jv 9 ай бұрын
なんというか経営者として上に見られてそうw
@keneuer1452
@keneuer1452 9 ай бұрын
肩のフロントなしのトレーニングを何してるのか知りたいです!
@tororotototoro
@tororotototoro 9 ай бұрын
インクラインフロントレイズとかアーノルドプレスだと思う
@rakim3502
@rakim3502 9 ай бұрын
フィットプレイスって脱ぐの禁止にされてた気がしますが大丈夫になったんですか?
@user-jx3sn4tk8p
@user-jx3sn4tk8p 9 ай бұрын
こーすけ!?
@Otama.44
@Otama.44 9 ай бұрын
金髪似合ってるけど、前より老けて見えるかも、?
@user-ho7id3jq6x
@user-ho7id3jq6x 9 ай бұрын
湯浅さん喋る速度遅いと思ってたけど普通やった
@panpan8184
@panpan8184 9 ай бұрын
ついに覚悟きめたの?
@toramaruTV
@toramaruTV 9 ай бұрын
ポージングでだいぶ変わりますね
@marblechocolate8057
@marblechocolate8057 9 ай бұрын
山澤さん好きだけど、、、すいません、金髪オネェにしか見えない😢黒髪の方がいい‼️
@ぽこちんゆー
@ぽこちんゆー 9 ай бұрын
短髪で黒髪が一番かなー山澤さん
@user-xt8xn5zs3j
@user-xt8xn5zs3j 9 ай бұрын
新作って毎回違和感しかない😂 最新話でしょ🤣
@user-wv1pc7uz4z
@user-wv1pc7uz4z 9 ай бұрын
増量中はデカビタ…メモメモ🤔
週◯日以上の筋トレは逆効果です。
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