push up and chest pump 101/ วิดพื้น ปั๊มกล้ามอก พื้นฐาน

[@jakrapong072]

จะลองทำตามครับ

[@bigbigzaza3]

💕

[@ธรรมะประเทืองปัญญา]

วิดพื้นทุกวันรึครับ

[@ບ່າວຫລໍ່ໃນປະເທດລາວ]

พีครับทำวันละกิรอบครับ

[@kasem31]

หล่อขนาดนี้ไม่ต้องวิดพื้นหรอกคับยุดีๆสาวๆก้อติดตรึมแล้ว

[@dududu4029]

ผมชอบพี่ตอนเล่นเป็นลูกผู้ชายพันดีมากครับ ตอนนี้ยังติดตามอยู่เลยครับพี่มิกทองระย้า

[@นราธิปนาวาพัสดุ]

Ter Rockza TV เดี๋ยวๆๆ555

[@arnonnon4184]

ผมว่าเหมือนนะ555

[@MP-sp1uu]

ตลก 5555

[@รณกร057]

ทำ เป็นระยะเวลานานไหม กว่าจะขึ้นครับ

[@rg2958]

pokpok pokZA ทำทุกวัน

[@kornponsrivichai9233]

รองเท้าสวยดีคับ พี่โย

[@theerapattheerachai9098]

ผมอยากได้หุ่นแบบพี่อ่ะเท่ดี

[@rnonthenicschannel4820]

แล้วนอกจาก อก แล้ว ได้กล้ามเนื้อ ส่วนไหน อีกบ้างหรอครับ

[@rnonthenicschannel4820]

***** อ้อ ครับ ขอบคุนคับ

[@แปลมังงะมาอ่าน]

แขนหลัง หลัง ท้อง อก ไหล่ ขึ้นอยู่กับการวิดพื้นแบบไหนมีหลายรูปแบบวิดพื้น อกบน หรือล่าง หรือ วิดพื้นตบมือ อีกเยอะ

[@ตตนน-ฤ5ฉ]

ตอนถอดเสื้อหันข้าง อย่างกะ มิก ทองระย้า 555555

[@gotbergammer1348]

ชอบมากๆเลยครับ

[@นพดลนพดล-ห9ฟ]

หล่อเป็นพระเอกหนังได้เลย

[@pornpimomsuksareesing9499]

หุ่นสวยมากคับ

[@googleai5884]

จะทำให้ได้

[@milokunglovefar1256]

ขอบคุณครับบพี่

[@ปลากัดสวยงาม-ฝ4ฤ]

หุ่นกุก้เเบบนี้ละ

[@โลกสวยหลบไปโลกวุ่นวายจะเดิน]

อยากได้กล้ามเนื้อตรงอวัยวะเพศ

[@fiatsogood8674]

เอาเชือกมาผูกติดกับดัมเบลแล้วแกว่งครับ

[@nitas2546]

fiat sogood กูว่าขาดแน่ๆ

[@ผมเอง-ข8ข]

ดูหนังโป๊ครับ

[@โลกสวยหลบไปสัส]

โลกสวยหลบไป โลกวุ่นวายจะเดิน ชักว่ายบ่อยๆคับ555

[@winxza111]

ขมิบตูดวันละ10นาทีครับ

[@gamertv5251]

5-6 ครั้งผมก็เหนื่อยแล้ว

[@Pon_-wp2fe]

Gamer Tv ผมบ่อย. ตอนนี้ได้ประมาน25-30ครั้งได่เลย

[@fordford2569]

เหมือนมิกส์​

[@highksd6196]

กล้ามกระปอม55

[@pongsakkhongphiroon1030]

คนผอมๆที่เนื้อหน้าอกไม่มีทำได้ไหมครับ

[@rnonthenicschannel4820]

ทำได้ครับ แต่ต้อง กิน โปรตีนเยอะเพื่อให้กล้ามเนื้อดูขึ้น แต่ควรทานให้ครบ 5หมู่ นะครับ

[@Apollo-mu1dt]

rk exercise channel ทำไม่ได้ครับทำปุ้บตายปั้บ

[@adadad1471]

ชื่อ พีท คลาสสิก 555

[@gear1959]

ทำได้คั้บผมผอมมากกกแต่ก้ทำได้ตอนนี้ยังเล็กยุแต่มันขึ้นจิงๆต้องกินโปรตีนเยอะๆ