push-up Y

  Рет қаралды 13,629

Erik

Erik

Күн бұрын

Пікірлер: 11
@tonytony2571
@tonytony2571 Ай бұрын
感觉好专业。多谢指教
@jljl6737
@jljl6737 Ай бұрын
試每一次俯卧撐維持10秒只做5次做2組已肌肉爆爆
@富王-x1k
@富王-x1k Ай бұрын
老师斜方肌如何正确训练可以讲一课吗?
@JohnChiu01
@JohnChiu01 Ай бұрын
哇 埃里克夏天曬更黑了😊
@JOSEMANUELNEGREDO-rz6uz
@JOSEMANUELNEGREDO-rz6uz Ай бұрын
Perfecta Explicación,Perfecta Demostración....Perfecto Cuerpo!! SI,Tienes Un Cuerpo Increíble y Natural.Felicidades Bro.💪👍🏆🔥🔥
@育瑋
@育瑋 Ай бұрын
雖然但是 鑽石俯臥稱好像傷手腕喔
@劉浩-c4b
@劉浩-c4b Ай бұрын
👍👍👍
@nggolg3328
@nggolg3328 Ай бұрын
Good🎉🎉🎉
@marcuschan0325
@marcuschan0325 Ай бұрын
手墊高的俯卧撐胸好像更有感覺
@bofu1009
@bofu1009 Ай бұрын
我第一❤
@7007410
@7007410 Ай бұрын
我第二❤
Best Exercises to Realign Your Back and Hips
9:35
SpineCare Decompression and Chiropractic Center
Рет қаралды 32 М.
Why do you gain muscle slowly and the effect is not obvious?
7:32
Erik埃里克
Рет қаралды 906 М.
PRANK😂 rate Mark’s kick 1-10 🤕
00:14
Diana Belitskay
Рет қаралды 11 МЛН
Happy birthday to you by Secret Vlog
00:12
Secret Vlog
Рет қаралды 6 МЛН
Corrected 6 push-up errors! 5 steps to increase chest muscle power
10:40
【告别窄肩!】男生怎么练显宽?!(含详细教程)
11:20
shuaisoserious
Рет қаралды 1 МЛН
【每天一遍】10分钟脂肪消减训练(男女通用)
11:46
shuaisoserious
Рет қаралды 4,8 МЛН