Senam Sehat Bugar

[@aisyahjayafjeuryjs6717]

Alhamdulillah,,,,bisa berolah raga sore Semoga bisa istiqomah Aamiin.

[@dhanilatifani6304]

2:25 pemanasan 5:37 gerakan inti 10:51 pendinginan 14:11 gerakan versi lomba

[@whywhyu2192]

Up

[@igedeekawedasmara1592]

top sekali.... bagi yg punya waktu minim sangat bagus untuk menjaga kebugaran

[@meylinapuspitasari8196]

yeayyy..gerakannya mudah diikuti..semangat

[@yuniastria1987]

Instrukturnya energik. Cool.

[@luhenjangsusanti9867]

Mantaaaap bermanfaat.....

[@nonapongbana2849]

senamx enak dan ringan.instrukturnya ok

[@belumadanama7261]

Asyik semangat pgi" ,,senam emang bikin badn kt seger

[@yudhoboro539]

Asyeeek.....

[@rikacerite1871]

instrukturnya gak langsing2 amat tp energik, saya suke saya suke

[@kerbauonline]

Bu Maya Tamara ini spesialis balet dan senam kebugaran, efek usia. Waktu masih muda langsing dan cantik, cek aja di SKJ 2000

[@luhenjangsusanti9867]

🙏🙏🙏

[@ayusetiawati9929]

iya nih bagus loh senamnya

[@talbiatunatun2806]

❤

[@finnalove4539]

Nice bu

[@retnowardiningsih9270]

smangat

[@anilestari4800]

Apa itu kiri dulu yaaaa

[@gededonyadriawan6037]

2:22

[@gededonyadriawan6037]

5:37

[@ANDRIYANI-SMKN1PYK]

Izin bertanya,, emang mulai dari kaki kiri ya senamnya?

[@rismawati4800]

maaf bagaimana cara unduhnya buat latihan....

[@rismawati4800]

@@ayosehat.kemkes g bisa ...tolong dong saya

[@tinisultra8121]

Maaf mo tanya.. gerakan senam ini di awali dari kanan apa kiri... ?? Mohon infonya ya.. 🙏🙏

[@selamatreza3367]

Tante enerjik

[@dwitamandasar7686]

2.22

[@anisutrian3362]

okeeee