ปวดขมับ บ่า ไหล่ | เท้าเย็น ปวดสะโพก | ควบคุมความดัน - หมอนัท ตอบคำถาม

[@นฤมลอินตะศิลป์]

สวัสดีคะคุณกมอนัท❤กดให้แล้วคะ❤❤❤❤

[@penpugsuwan7447]

การออกกำลังบริหารกายยืดเหยียดนวดโยคะ แขนขาสะโพกลำตัวคอบ่าไหล่ / นอนหัวค่ำ /ทำสมาธิใจเย็นตัดความเครียด / กินอาหารมื้อเช้า เที่ยง ลดมื้อเย็น /โดยรู้จักเลือกกินอาหารเป็น ยา ได้ประโยชน์ จากพืชผักสมุนไพร สัตว์เนื้อขาว ยินดีกับตัวเรา./ เหล่านี้คุณหมอนัทแนะนำเสมอ ส่วนตัวเห็นว่าเป็นอาหารและยาวิเศษ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง ต่อต้านทุกโรค ไม่ป่วยบ่อย .ขอบคุณรายการคุณหมอนัทค่ะ

[@tabletuser3120]

😂ชอบหมอนัทที่สุดเลย❤ผู้ชายไทยที่หล่อที่สุด หัวใจหล่อ เสียงหล่อ น้ำใจหล่อ❤😂

[@ประณีตตะโกสี]

สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณมากค่ะ

[@สุณัฏฐานวัฒน์สิริกุล-ป4ฟ]

สวัสดีค่ะคุณหมอ

[@pitsamainoyim1934]

สว้สดีคะคุณหมอ

[@sukjaiwaibel6653]

Thanks for Dr. ❤❤❤❤from🏠 Germany🇩🇪

[@NosickHandup]

So nice of you

[@nattyvariety3815]

ขอบคุณค่ะคุณ ติดตามฟังตลอดนะค่ะ ❤❤

[@ยุพยงค์ทวีสิทธิ์]

ขอบคุณมากนะคะ❤

[@rinsouza4093]

สวัสดีค่ะ่ เป็นใสนัดมานานแล้วค่ะ

[@NosickHandup]

ปรับดังนี้นะครับจะช่วยได้ - "ลด" การทานนมวัว นมถั่วเหลือง ลองเปลี่ยนเป็นทาน น้ำนมข้าว นมธัญพืชทดแทน - "ลด" การทานน้ำเย็น อาหารหวาน ชานม ไอศกรีม น้ำอัดลม - ไม่ควรทานยาแก้แพ้ ยาแก้อักเสบบ่อยๆ เพราะจะทำให้ภูมิคุ้มกันต่ำลง - ทานน้ำอุ่น 3-4 แก้วต่อวันเมื่อมีอาการ - ไม่ควรอยู่ในห้องแอร์นานเกินไป - ไม่ควรอาบน้ำดึก ๆ จะทำให้ปอดชื้นเย็น - ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ วันเว้นวัน จนอาการดีขึ้น - ฝึกการหายใจทางจมูก ให้เป็นปกติ kzbin.info/www/bejne/r3XLkqx8hNBqo8U kzbin.info/www/bejne/q5Wvppufasieqrs ** ออกกำลังกายให้เหงื่อออก สม่ำเสมอ ช่วยระบายสารพิษทางรูขุมขน ** ** หลีกเลี่ยงการหายใจทางปาก เพราะจะทำให้เกิดการบวมอักเสบภายในได้ง่าย ** -------------------- สมุนไพรที่แนะนำ (1-2 เดือน) 1. ทำ Oil Pulling ด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น (อมกลั้วไว้ 5-10 นาทีแล้วบ้วนทิ้ง) เพื่อกระตุ้นภูมิคุ้มกันบริเวณทางเดินหายใจ ช่วงแรกที่ทำอาจจะมีอาการคันจมูก คันตา น้ำลายมากเป็นเรื่องปกติ (ทำ 2 เดือน) 2. ทาน Coconut Cider(หรือ Cider อื่น ๆ) ปริมาณ 1 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำ 1/2 แก้ว หลังอาหาร เช้า และ เย็น (2 เดือน) 3. ทาน ยาปราบชมพูทวีป 3-5 เม็ด ก่อนนอน ช่วยปรับภูมิคุ้มกันบริเวณโพรงไซนัส (1 เดือน) -------------------- ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai

[@ฟองจันทร์สามร้อยยอด]

ขอบพระคุณหมอนัทมากค่ะ

[@สุรภาแก้วอินทร์]

ขอบคุณหมอนัทค่ะ

[@thanatornjadrid4658]

ขอบคุณคุณหมอนัท ที่ให้ความรู้นะคะ

[@柴田与八]

❤❤❤❤❤❤

[@ธิติพันธ์ลบตุ้ม]

สวัสดีครับคุณหมอฟังย้อนหลังครับ

[@sayamonounvattanakul1202]

สวัสดีค่ะ คุณหมอนัท ขอเรียนถามสาเหตุ ทำไมหนังตาบนข้างซ้ายกระตุกหนัก ๆ บ่อย หลายวันติดต่อกัน เป็นเพราะอะไรคะ ? (เคยได้ยิน เขาว่าญาติบ่นหา หรือ กระตุกขวาร้าย - ซ้ายดี) ขอบคุณค่ะ 🙏

[@petitemummum]

นอนน้อยค่ะ เส้นประสาทอักเสบแต่ถ้าตากระตุกแล้วปากไม่กระตุกด้วย แค่ดื่มน้ำบ่อยๆและนอนให้เพียงพอค่ะ

[@runthatuamsaard1373]

ขอบคุณครับ

[@รัตนาจําปาศรี-ฏ5ฬ]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@พรเทพสีแดง]

ขอบคุณ คุณหมอมากๆ 😊❤

[@chaithai9838]

หมอแผนปัจจุบันตรวจค่าไตแล้วเริ่มจะไม่ค่อยดี ต้องดูแลไตอย่างไรคะ

[@NosickHandup]

โรคไต เกิดจากร่างกายไม่สามารถสะสมสารอาหารใหม่ ๆ และ ขับของเสียออกจากร่างกายได้น้อยลง เนื่องจากพลังชี่ที่ไตหมดกำลัง จากการใช้งานหนัก ------------------------- แนะนำดังนี้ เพื่อเพิ่มสารอาหาร และ ระบายของเสียสม่ำเสมอ 1. เลี่ยงอาหารทอด เนื้อสัตว์ ชานม นมวัว และ อาหารแปรรูป 2. พยายามดื่มน้ำเปล่าไม่เย็น เท่าที่ ไตมีกำลัง 3. ทำอะไรทีละอย่าง เลี่ยงอารมณ์ร้อน อารมณ์หงุดหงิด 4. สังเกตลมหายใจ บ่อย ๆ เพื่อให้มีสติ ความฟุ้งซ่านจะทำให้ไตอ่อนกำลังอย่างรวดเร็ว 5. ทำอาหารด้วยน้ำมันที่ดี เช่น น้ำมันมะพร้าว, น้ำมันงา, น้ำมันมะกอก, น้ำมันเมล็ดชา ช่วยให้ตับทำงานดีลดภาระของไต 6. ทาน ขิง พริกไทย ขมิ้นชัน กานพลู อบเชย เห็ดหลินจือ และ อาหารที่มีไฟเบอร์ สลับกันไป ช่วยบำรุงไตและขับพิษของเสีย ------------------ เลี่ยงอาหารที่โซเดียมสูง บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ปลาทูน่ากระป๋อง ซุปกระป๋อง ไส้กรอก แฮม เบคอน ของดอง ปลาร้า โซเดียมที่มากเกินไปทำให้ร่างกายเก็บน้ำมากเกินไป จนความดันสูงขึ้น เป็นปัญหาต่อการทำงานของไต ------------------ เลี่ยงอาหารที่มีออกซาเลตสูง ผักโขม มะเฟือง ชะอม อัลมอนด์ ถั่วลิสง มะขาม โกโก้ ช้าพลู แป้งมันสำปะหลัง ออกซาเลต (Oxalate) เป็นสารธรรมชาติที่พบในพืชหลายชนิด เมื่อรับประทานเข้าไปในปริมาณมาก ออกซาเลตจะไปจับกับ แคลเซียมในร่างกาย ทำให้เกิดผลึกที่เรียกว่า "แคลเซียมออกซาเลต" ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการเกิดนิ่วในไต ------------------- ทำทั้งหมดด้วยความระมัดระวัง และ มีสติ ค่อย ๆ ปรับร่างกายไปเรื่อย ๆ ไม่ใจร้อน --------------------------- สำคัญ ** ยืน หรือ นั่ง เท้าเปล่าเหยียบพื้น ทำสมาธิ วันละ 15-30 นาที ช่วยเพิ่มพลังชีวิตฟื้นฟูไต ** ---------------------------

[@สุจิตราจันทรชิต-ว5ฃ]

คุณหมออยากขอ@ลายซื้อสาหร่ายเกลียวทองรัดษากรดไกลย้อน

[@NosickHandup]

สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv ครับผม

[@พัฒนีขจรภพ-ข8ฅ]

ขอบคุณมากมายสำหรับความรู้ที่หมอมอบให้ ขอให้ท่านสุขภาพดีตลอดกาลค่ะ

[@NosickHandup]

สาธุครับผม

[@คุณแขก-ฎ3ฟ]

เป็นกรดไหลย้อนกินยาอะไรบ้างคะ กินยาลดกรดแล้วไม่หาย กินสมุนไพรเป็นอัตรายต่อตับและไตมั้ยค่ะ

[@ไลฟ์สไตล์บ้านนอก]

ยางต้นกล้วย

[@smokeweedeveryday2027]

ขมิ้นชันหลังอาหาร เราอาการดีขี้น ยาลดกรดกินมากไม่ดีค่ะ

[@วิลัยพรบุญล้อม-ศ6ข]

หมอนัดค่ะ

[@PranomphoneSybounheng]

thank u very much merci beaucoup khp khun maakak kha

[@วรณันปานอุดม]

ขอบคุณ คุณหมอ มากค่ะ คลิปนี้ดีมากค่ะ สุดยอดค่ะ

[@NosickHandup]

ขอบคุณครับ

[@วิลัยพรบุญล้อม-ศ6ข]

คุณหมอค่ะ ตอนนี้เป็นกรดไหลย้อนแบบแยอะมาก เป็นโรคห้วใจตีมด้วยค่ะ

[@NosickHandup]

ปรับดังนี้นะครับจะช่วยได้ แนวทางการบำบัดโรค - เพิ่มสารอาหารในเลือด ทำให้กระเพาะอาหาร ลำไส้มีกำลัง - รักษาการอักเสบในกระเพาะ ลำไส้ - ขับอุจจาระตกค้างออกไป การปรับพฤติกรรม - ลดการทานกาแฟ น้ำเย็น น้ำแข็ง ชานม น้ำเต้าหู้ อาหารมื้อดึก - นอนพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายฟื้นกำลัง - ทานอาหารเช้าให้หลากหลาย และ ไม่เลือกอาหารมากเกินไป - ไม่ควรใช้สมองมากจนเกินไป เช่น เครียดเป็นเวลานาน, เล่มเกมส์เป็นเวลานาน, คิดเรื่องเดิมซ้ำ ๆ - หางานอดิเรกทำ ไม่ควรใช้สมองติดต่อกันนานเกินไป - เมื่อร่างกายแข็งตึงให้ไปนวดบ้าง - พยายามทานอาหารให้เป็นเวลา และ หลีกเลี่ยงการทำให้น้ำย่อยไม่มีประสิทธิภาพ - ทานอาหารที่ช่วยซ่อมแซมแผลในมื้ออาหารเช่น กระเจี๊ยบเขียว, ผักปลัง, ผักกรูด, กล้วยน้ำว้า, ใบมะตูมแขก, ยอดมะม่วงหิมพานต์, ยอ, ผักแขยง, สมอไทย, กระเพรา, โหระพา, ใบแมงลัก, ผักติ้ว ---------------------------------- สมุนไพร ที่แนะนำ 1. สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ดตอนตื่นนอน ให้อวัยวะภายในมีกำลังเพียงพอในการย่อยอาหาร (ทาน 2 เดือน) 2. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา+น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว ก่อนอาหารทุกมื้อ 15 นาที ลดจุกแน่น หายใจลำบาก แสบท้อง (2 เดือน) 3. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(เอนไซม์) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็น เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี ลดการเกิดแก๊ส(2 เดือน) 4. ทาน ธรณีสันฑะฆาต 3-4 เม็ดก่อนนอน **สัปดาห์ละสองวัน** ขับอุจจาระตกค้าง(ทานต่อเนื่องจนอาการดีขึ้น) ----------------------------------- ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai

[@kunyaweebuapha5334]

ฟังคุณหมอพูดชอบค่ะได้ความรู้ดีมากๆค่ะ

[@ขวัญใจคูณป้อง]

🙏🙏🙏🤟🤟🤟

[@ifof8882]

🎉🎉😂😂😂❤

[@คุณแขก-ฎ3ฟ]

ขอไลน์ชื้อยาด้วยค่ะ

[@NosickHandup]

ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai ได้ครับผม

[@JdjjdJjsns]

มึนหัว เดินโครงเครง หลังกินข้าว แก้ยังไงครับ

[@NosickHandup]

ปรับดังนี้ดูนะครับ - นอนพักผ่อนให้มากเพียงพอ - ไปนวดบ้างสัปดาห์ละ 1 ครั้งจนดีขึ้น - เดินออกกำลังกายให้เลือดหมุนเวียน - ทานอาหารให้หลากหลาย + ทานอาหารเผ็ดเล็กน้อย - เลี่ยงน้ำเย็น น้ำแข็ง อาหารมื้อดึก - ลดการใช้สมองที่มากเกินกำลัง เช่น เล่นมือถือนาน, เล่มเกมนาน, ทำงานติดต่อกันไม่ได้พัก - ฝึกการหายใจให้มีกำลัง - เคี้ยวอาหารให้ละเอียดไม่เร่งรีบจนเกินไป ----------------------------- ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv

[@JdjjdJjsns]

@@NosickHandup ขอบคุณครับ

[@rung-wt2ff]

คลินิกของคุณหมออยู่ที่ไหนคะ

[@NosickHandup]

สัปปายะ คลินิกการแพทย์แผนไทย ถ. พระราม 3 ตรงข้ามวัดดอกไม้ . นัดปรึกษาที่คลินิกได้เบอร์ 086-111-5522, 02-358-0050 . เปิดทำการ 08:00 - 17:00 น. ** คลินิกหยุดทุกวันพุธ ** . แผนที่ Google Map goo.gl/maps/uVr4TYA1jtjfcbha8 ครับผม

[@สุจิตราจันทรชิต-ว5ฃ]

เป็นรู้สึกลิ้นหนามีฝ้าขาวทุกเช้ารักษามานานไม่หายกินยาอะไรดีคะขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

[@runthatuamsaard1373]

ขอบคุณครับ

[@ณัฐชยาอ่อนตา]

เจ็บหน้าอกเหนื่อยไปตรวจเกี่ยวกับหัวใจหมอบอกปรกติ

[@ลิขิตอินทร์ศรี-ฮ9ฃ]

ขอขอบคุณคุณหมอนัทที่ให้ความรู้ดีดีกับทุกคนค่ะ

[@patcharinpimket1706]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอนัท❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉

[@Vivoสุพัตรา_ปั้นโต]

สวัสดีค่ะคุณหมอตอนนี้มีแต่ปัญหาเรื่องตา

[@Vivoสุพัตรา_ปั้นโต]

ตาข้างซ้ายยาว 700ข้างฝาสั้น 150มันมีอาการมัวที่ตา

[@Vivoสุพัตรา_ปั้นโต]

แล้วก็มีแต่อาการเวียนหัวหมอก็ให้ยาแก้เวียนหัวมากินทุกวัน

[@มลิวรรณ์สมสาร]

ขอบคุณคุณหมอมากนะคะที่มาให้ความรู้ค่ะ

[@ธันวาจูมมาลา]

สวัสดีค่ะคุณหมอรบกวนสอบถามค่ะเป็นกรดไหลย้อนลมเยอะท้องป่องร้อนคอทานอาหารไม่ลงต้องทำอย่างไรค่ะสมุนไพรอะไรดีคะ

[@NosickHandup]

ขอแนะนำดังนี้นะครับผม จุกคอ กลืนยาก หายใจลำบาก เป็นเพราะ ร่างกายอยู่ในสภาวะ วิตกกังวล ติดต่อกันเป็นเวลานาน ทำให้ Vagus Nerve ที่ควบคุมการกลืน การย่อยอาหาร การหายใจ เกิดปัญหา แนะนำดังนี้เพื่อ ให้ร่างกายกลับสู่ความผ่อนคลาย ส่งผลให้การกลืน การหายใจ การย่อย การขับถ่าย ทำงานได้ดี 1. ออกกำลังกายเวลาเช้า เพื่อให้เกิดความกล้าในจิตใจ (ความกล้า จะทำให้ Vagus Nerve ทำงานได้ดี ระบบย่อยกลับมาทำงาน) 2. ไม่ใส่ใจกับการดูแลสขภาพมากเกินไป จะทำให้วิตกกังวลมากเกินพอดี 3. ทานอาหารให้หลากหลาย และ ขอบคุณอาหารที่ทาน (ช่วยปลดล็อคความเครียดเรื่องอาหาร) 4. เลี่ยงการทาน นมวัว, กาแฟ, น้ำแข็ง, อาหารทอดปริมาณมาก, อาหารดึกเกินสองทุ่ม, อาหารเผ็ดมาก ๆ 5. เลี่ยงการทาน ยาลดกรด ยาเคลือบแผล ยาปรับลำไส้ เพื่อให้การย่อยอาหารกลับมาทำงานตามปกติ (หากการย่อยผิดปกติ ร่างกายจะวิตกกังวล จุกคอ หายใจลำบาก อาหารไม่ย่อย) 6. สังเกตลมหายใจ ระหว่างวัน เรื่อยๆ เพื่อสร้างสติ (ช่วยลดความเครียดทางอารมณ์) 7. ฟังเพลง ดูหนังคลายเครียด หนังตลก ยิ้ม หัวเราะ ให้มากขึ้น 8. นวดตัว เพื่อผ่อนคลายความตึงเครียดของร่างกาย และ สมอง เน้นการนวดบริเวณหลัง และ ช่องท้อง ** ยืดเหยียดร่างกายก่อนนอน เพื่อให้หลับดี ช่วยปรับสารสื่อประสาทให้เป็นปกติ ตัวอย่าง : kzbin.info/www/bejne/favNaHpmr7WXeLM ตัวอย่าง : kzbin.info/www/bejne/aJakY36lppujiqs ------------------------------------- สมุนไพรที่แนะนำ เพื่อให้กลืนได้ง่าย ไม่จุกคอ 1. ทาน ยาหอม ครึ่งช้อนชา + น้ำอุ่นเล็กน้อย ก่อนอาหารทุกมื้อ 15 นาที เพื่อคลายระบบประสาท ช่องท้อง ทำให้หายใจได้ดี 2. ทาน ประสะกานพลู 2 เม็ด หลังอาหารเช้า เย็น 10 นาที ช่วยไล่ลม เรียกน้ำย่อย และ รักษาแผลภายใน 3. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด เพิ่มสารอาหารในเลือด (เมื่อร่างกายมีสารอาหารจะไม่หลั่งน้ำย่อยมากเกินไป) 4. ดมยาดมสมุนไพร เมื่อมีความตึงเครียด หายใจลำบาก -------------------------------------- ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv