평영킥 강화 노하우 / 수영발차기 노하우 / 수영동영상 [ 뉴욕 수영코치 New York Swim Coach ]

모든 영법에 해당될수 있으나
특히 평영킥 강화방법에 특화된 스트레칭 방법입니다.
미국 플로리다에 있는 더레이스클럽에서 일할때
캠프를 찾던 수영유망주(state 기록 보유자) 들을 트레이닝 하던 스트레칭 방법입니다.
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#수영발차기 #평영발차기 #평영킥강화방법

[@짱멋쟁이-d4x]

구독 추가합니다. 지금까지 이런 수영유튜버는 없었다. 정말 새로운 수영유튜버..

[@제제니퍼-g7e]

정말 저에게 필요한영상을 10년만에 찾았네요.넘 기뻐요. 발목유연하지않아 평영에 애먹는 1인으로 좋은영상 보고갑니다.

[@yzzin0215]

아... 코치님 넘 오랜만이세요... 예전 올리신 꿀같은 영상 즐겨 보아왔어요...한동안 안보이셔서 궁금했는데 돌아오셨군요~~ 요즘 내용들도 넘 좋네요~ 감사합니다~~

[@swimlove84]

반겨주셔서 감사합니다 로하스님 ^ ^ 올린영상들 즐겁게 보신거같아 기분이 좋네요 건강유의하시고 앞으로 올릴 영상도 즐겁게 보실수 있도록 노력해보겠습니다 ^ ^

[@user-mk2vj2xd8u]

멋진 스트레칭 하다보면 수영할때 아주 도움이 되겠네요 아주멋지고 감사드립니다

[@Jinneverstop]

소중한 가르침 감사합니다~ 장진 올림

[@hahaha2597]

이 영상도 수영지상운동 영상처럼 동작 영상을 메인으로하고 배경음악과 선생님 설명과 스트레칭 동장 시간과 휴식시간 이렇게 해서 챌린지 영상으로해주시면 집에서 매일 같은 영상이라도 보면서 따라하면 좋을것 같다는 생각이 드네요ㅎㅎ 선생님 설명 들으랴 동작 따라하랴 ㅎㅎ 영상 설명 듣다가 멈추고 동작하고 하니 운동이 계속 끊겨서 아쉬운것 같습니당ㅎㅎ 저도 한국 국가대표출신 선생님께 지금 배우고있는데 원리를 알고 지상훈련까지 설명으로 들으니 정말 좋습니다ㅎㅎ 한국에서 생활스포츠 지도사 2급 자격증을 준비하면서 개인 레슨 6개월 정도 됐는데 이런부분은 저도 배우지 않은 부분이라서 좋은 참고가 돼고 유익합니다!ㅎㅎ

[@swimlove84]

보람님! 긴피드백과 소중한아이디어 너무 감사드립니다 😊👍당시 해당영상 올릴때 그런계획도 있었는데 누가볼까 싶어 미뤄두고 있긴했어요 ㅎㅎ 근데 보람님같은 분이 한분이라도 계시니 조만간 준비해서 한번 올리도록 하겠습니다 ^ ^ 너무 소중한 피드백 감사드리고 현재 준비하시는 생활스포츠지도사2급 따시는데 영상이 꼭 도움이 되었으면 좋겠네요 앞으로도 의견있으시면 언제든 제시해주세요! 앞으로의 영상에 반영하도록 하겠습니다 ^ ^

[@hahaha2597]

@@swimlove84 전 수영 동작도 많이 보는데 수력 4-5개월 돼고, 연수반 올라가고 나서는 YS swim 김예슬 선생님 수영과 근육이라는 영상도 챙겨보고 있어요ㅎㅎ 단순한 동작익히는거에 넘어서 이게 어떤 근육과 어떤 작용이 있는지 알아가는 재미도 있더라고요ㅎㅎ 뉴욕 코치님의 콘텐츠는 한국 강사들의 컨텐츠 내용이랑은 좀 다르게 디테일함도 있는것 같고 원리에 대해서도 설명이 있는것 같아서 사실 이 채널을 안지 일주일도 안됐는데 많은 영상을 보게 된것 같아요ㅎㅎ 무엇보다 수영 강대국인 미국에서는 어떤 훈련이 진행되는지도 굉장히 흥미로운 부분이고요ㅎㅎ 그리고 선생님이 취미 수영하는 사람이랑 강사와 수영에 대해 알고 있는 지식의 갭이 좁혀지는 걸 기대한다고 하셨는데 그 부분이 일반인인 저에게는 감사하고 또 배워감에 기쁨인것 같습니다ㅎㅎ

[@swimlove84]

좋게봐주셔서 감사합니다 😊 수력이 4~5월 밖에안됐는데 벌써 연수반이라니 수영열정이 높으신걸 넘어 매우 재능이 있으신거 같네요 ㅎㅎ 마음속에만 품고 그냥 시청하고 가시는 분들도 있는데 친절하게 고맙게 표현해주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 앞으로 올릴영상도 하시는 수영과 준비하시는 시험에 도움되었으면 좋겠네요 궁금한점 혹은 제가 미국에 있는 특성을이용해 다룰수있는 컨텐츠 제안해주시면 코로나여건이 허락하는대로 앞으로의 영상업로드에 반영하도록 해볼께요 시험 좋은소식 기대하겠습니다 ^ ^

[@hahaha2597]

@@swimlove84 ㅎㅎ 제가 궁금했던 부분이 있었는데 처음에 미국으로 가셨을 때 왜 한국에서 준비한 자격증으로는 사용이 안돼서 다시 준비하게 됐는지.. 한국 수영강사 자격이 왜 해외에서는 호환이 안돼는지 알고싶어용. 이게 미국에서만인지 한국 자격증으로 호주에서는 어떠셨는지도 궁금해요. 저도 사실 한국에서 가진 자격으로 해외에서 수영강사하는건 어떨까 큰 계획중에는 있는데 아직 라이프가드 자격은 없어서.. 어떤 부분이 유리한지 궁금해요.ㅎㅎ

[@swimlove84]

그부분에 대해서 많은분들이 궁금해하셔서 올려야지 생각은 하고있었는데...보람님처럼 계획하고 꿈꾸시는 분들위해 조만간 컨텐츠로 한번 다루어보도록 하겠습니다 😊 지금 학생이신가요? 아니면 아예 커리어를 바꾸시려고 하는건지...

[@gygy1788]

엄청 유연하시네요 그저 잘하고만싶었지 중요한부분들을 놓치고 있었네요 하나씩 따라해보겠습니다

[@swimlove84]

영상에서 다루었듯이 원조나탈리님도 하루에 1미리씩 스트레칭 한다 생각하시고 꾸준히 하다보면 어느샌가 수영할때 가동성이 늘어난걸 느끼시는 순간이 있으실거예요 그때까지 화이팅입니다 좋은소식 들려주세요 ㅎㅎ 😊

[@두암동카카]

수영이랑 관련된 스트레칭 영상 감사합니다!

[@sp23p]

얼른 집에 가서 하고 싶어지네요!! 이렇게 다양한 스트레칭 방법이 있는 줄 몰랐습니다!~~

[@swimlove84]

영상에서 보이는 동작들이 생각보다 많은 유연성을 필요로하니 긴 시간을 두고 천천히 연습해보세요 ^ ^

[@초코민트-p9c]

왜 이게 이제야 뜬거야ㅠㅠ 완전 개핫한 수영 영상인데 알고리즘 뭐한거얏!!!!!! 🏊‍♂️🏊‍♀️🏊

[@user-pt5zw6vf1t]

다른걸 떠나서 스트레칭하니까 준내 시원하네요,,,,열심히 해보겠습니다!

[@user-dk1ev3gb6l]

너무 너무 필요한 영상이예요~저장해놓고 매일 해야겠어요~ 요즘 환절기라 그런지 갑자기 수영 조금만해도 바로 지쳐요~체력 관리는 어떻게 해야되는지도 알려주세요

[@swimlove84]

윤녕님 생활 운동패턴을 실제로 볼순 없어 정확한 조언을 드리기는 힘들지만 7시간이상 충분한 숙면을 취하시는지..운동 전후 식사를 제때 골고루 갖춰 드시는지..환절기라 그럴수도 있지만 일단 통제할수있는 부분에 집중하시길 조언드려요 😊

[@user-dk1ev3gb6l]

@@swimlove84 잠을 잘 못자고 아침에 일어나서 물한잔과 에너지바 한개 먹고 수영을 하고 그 이후에 김밥이나 고구마 계란 정도 먹어요~ 수영전에 먹으면 몸이 너무 무거워서요~^^

[@swimlove84]

운동전후 골고루 잘드시는듯 한데요? 수영하실때 혼자서 하시는지 강습받으시는지 모르겠지만 스트레칭 및 웜업 웜다운 운동전중후에 충분히 한번 해보시길 추천드려요 😊

[@junkpara]

아... 어릴 때 배영까지 겨우 배우고 최근 돌아온 수영 초보자입니다. 위에 설명하신 것들이 별 생각 없이 시간 날 때마다 몇 년간 해왔던 스트레칭들이었는데... 그래서 그나마 다른 영법보다 평형 킥이 잘 나가나 보네요... 한 동작 할 때마다 뭔가 쑤욱 나간다는 느낌이 딱 드는 건 발차기든 뭐든 평형 밖에 없어서...ㅜ.ㅜ자유영에 좋다고 알려주신 스트레칭도 열심히 해보겠습니다. 감사합니다.

[@swimlove84]

생각없이 우연히 해오시던 스트레칭이 미국 평영유망주 아이들이 하고있는 스트레칭이라니 ^ ^ 자유형 스트레칭도 참고하시고 하시는 수영에 도움이 되었으면 좋겠네요 ㅎㅎ

[@rlaaudtjq]

감사합니다

[@김대원-c7v]

ㅋ 되는 줄 알았는데 ㅠㅠ 안되네요 연습해 보겠습니다

[@swimlove84]

남성분들은 근육때문에 처음엔 조금 힘겨울건데 무리하지 마시고 천천히 연습해보시면 될겁니다 ^ ^

[@jayyoon8969]

코로나 조심하셔유

[@swimlove84]

감사합니다 한국도 코로나때문에 제약이 많을텐데 건강유의하세요 ^ ^

[@mashallrana6595]

Thanks a lot 2:30 start

[@swimlove84]

Thanks for the feedback!

[@jinyeonkim8389]

flushing ymca 에서 마스터 스윔레인 만들려고했던 뉴욕 수영코치님 영상잘밨읍니다 그때가 뉴욕생활한지 얼마않돠셨네요 뉴욕시티는 언제 수영장 오픈할지모르겠네요 롱아일랜드는 오픈해서 그쪽으로 가고있읍니다

[@swimlove84]

안녕하세요 잘지내시죠!? 어깨는 좋아지셨는지...나중에 한번 뵙겠습니다 코로나 유의하세요 ^ ^

[@김대원-c7v]

이상화선생님께서 김영호코치님 더레이스클럽에 들어갔을때 무척 자랑스러워 하셨습니다

[@swimlove84]

아네 이상화님이 당시 실제로 많이 응원해주셔서 감사하게 생각하고 있습니다 ^ ^ 상화님의 번역과 노력 덕분에 그동안 국내수영 발전이 이루졌다고 생각하는데..대원님은 상화님을 어떻게 아시는지 궁금하네요 ^ ^

[@김대원-c7v]

@@swimlove84 코치님 이상화선생님의 유튜브번역으로 공부하면서 알게 되었습니다

[@user-tg8fk7uw9h]

평소에 많이 하는 스트레칭인데 평영킥할땐 왜 잘안되는지... 요령부족일까여ㅜ 영상찍어서 내 자세를 한번 보고싶네요ㅠㅜ

[@sill6958]

짝발은 어떻게 교정해야될까요 ?ㅠㅠ

[@present_swimmer5698]

예

[@user-ps5ix4yh6h]

와 완전히 좋은데 넘 빨라서 아쉬워요 ~ 천천히 숫자세면서 해주시면 매일 볼텐데😢