![수영지상훈련 중요성 / 드라이랜드 트레이닝 중요성 / 수영 지상운동 / the importance of dry land [ 뉴욕 수영코치 New York Swim Coach ]](/img/o.gif)
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
Пікірлер
@jinwookkim676 27 күн бұрын
속성으로 배우는 생존 수영인데, 음악이랑 같이 들으니 요단강을 자유형으로 건너는 느낌입니다
@강긍정 Ай бұрын
코치님 인스타 팔로워 받아주세요!!
@user-xd4fg8ul3f Ай бұрын
수영장에선 발이 닿으니 대처한다해도 오픈워터에선 느긋하이 대처하기 함 힘듭니다 혹시 머를 불상사에 대비해서 공부중인데 유익합니다 감사헤요 여러명 목숨을 살리신 겁니다🙏
@m1nneedssleep872 Ай бұрын
마라톤은 단신이 유리한 이유가 있나요?
@위대한개츠비-u9z Ай бұрын
팔 아작 나겠는데요
@user-fq6mz4bw2l 2 ай бұрын
좋은 정보 감사합니다 구독하고 갑니다😊
@jikyan 3 ай бұрын
좋은 내용 감사합니다.
@jiniboat 4 ай бұрын
일반적인 스트레칭으로 안 당겨지던 근육들에 자극이 가는거 보니 좋은 것 같습니다. 그런데 너무 빨리 지나가서 ㅜ.ㅜ
@masakisuda6145 5 ай бұрын
100m 1분40초 수영 1분휴식 x10세트 하는데 휴식시간이 너무 길까요??
@user-xo9ti1dq6x 5 ай бұрын
수영. 어렵습니다. 수고하세요
@user-ty3wv1et5v 5 ай бұрын
열심히 따라가겠습니다
@fantastic_swimmer 6 ай бұрын
영상 잘보고 연습해보겠습니다😄
@user-vs9hm3jg6h 6 ай бұрын
😊😊😊
@moomanngdoo711 7 ай бұрын
영상 정말 감사합니다.
@koreanruralgardenlife1597 7 ай бұрын
ㅋㅋ영상 내리시기 전 봐서 행운 👍
@user-xo9ti1dq6x 7 ай бұрын
멋지십니다 ㆍ
@생각의자 7 ай бұрын
무릎에 집중하느라 잊고있던 발차기의 첫번째 포인트를 다시한번 알게됩니다.감사합니다.
@erp4046 8 ай бұрын
한쪽팔은 뻗힌 상태이고 다른 팔은 젓는 상태를 유지해야 연속적으로 끊김이 없군요..
@초코민트-p9c 9 ай бұрын
왜 이게 이제야 뜬거야ㅠㅠ 완전 개핫한 수영 영상인데 알고리즘 뭐한거얏!!!!!! 🏊♂️🏊♀️🏊
@아침햇살-t2e 10 ай бұрын
어휴 서론이 넘 길다
@CK-ok4uj 10 ай бұрын
평소에 인터벌 트레이닝 50 10세트 하는데 정말 힘듬
@user-lf3qq1vp5n 11 ай бұрын
자유형 로핑 영상 올려주세요
@플레티-j6f 11 ай бұрын
오 밴드를 이용해서 평영킥을 이렇게 연습하는 방법이 있었군요. 저도 해봐야겠어요.
@권오송-i1n Жыл бұрын
자유형도잘않되고.배형도잘되고1년이너머는되도않되네요80이대서그래그런건지모르겐네요
@권오송-i1n Жыл бұрын
ㅣ년이너머는되많이힘드내요
@권오송-i1n Жыл бұрын
수영이힘드내요
@서혜원-y8h Жыл бұрын
설명 보다 음악이 너무 크네요
@present_swimmer5698 Жыл бұрын
예
@ciztheday13 Жыл бұрын
전 이제야 코치님 영상을 접하네요ㅜㅜ
@swimlove84 Жыл бұрын
하시는 수영에 도움이 되셨다면 좋겠네요 ^ ^
@ciztheday13 Жыл бұрын
@@swimlove84 아무렴요! 스트레칭도 열심히 따라하고 있구요! 오늘 오전엔 발차기 영상본거 가서 해보고왔어요!ㅎㅎ
@swimlove84 Жыл бұрын
@@ciztheday13 물에서 하는운동이라 영상보고 연습하기 쉽지 않으셨을텐데 대단하세요 ^ ^
@user-ry5ws2pr3h Жыл бұрын
무슨 수영을 즐겨야 하는데.... 이론처럼 되지않아 스트레스 쌓인다.
@user-vj5fv1iz5c Жыл бұрын
시골자유형=헤드업
@hyunsubchoi8554 Жыл бұрын
수영 3개월 차 입니다 이 영상 저장해놔서 열심히 따라 하겠습니다 멋있어요
@진영희-c9v Жыл бұрын
에 공~ 힘 드네요.
@user-tg8fk7uw9h Жыл бұрын
평소에 많이 하는 스트레칭인데 평영킥할땐 왜 잘안되는지... 요령부족일까여ㅜ 영상찍어서 내 자세를 한번 보고싶네요ㅠㅜ
@user-kj9df7zx3j Жыл бұрын
유튜버 접었나요?
@taylorkim6692 Жыл бұрын
잘봣습니다 그런데 노래가 왜이렇게 스산한가요 ㅋㅋㅋ😂
@스튜디오텐먼스-g7j Жыл бұрын
멋있으세요
@user-gq6cp9nt9j Жыл бұрын
와~~ 완젼 전문적인데요~~ 짧은시간에 선수급만 죽 가르쳐주십니다
@challenge5082 Жыл бұрын
감사합니다
@rlaaudtjq Жыл бұрын
감사합니다
@nice_yarang Жыл бұрын
짱!*10000
@user-df4wx6vd4d Жыл бұрын
역시 마인드가 틀리군요 이런분이 있어 세상이 점점 나아가는거라 생각합니다 감사합니다
@user-dh2cb4gd8g Жыл бұрын
발차기 유연성 비교 1:40 킥 강화 훈련 - 대퇴부, 발목유연성 2:10
@user-pt5zw6vf1t Жыл бұрын
물잡기를 이상하게 해서 그런가 왼팔은 골프엘보 오른팔은 테니스엘보왔어요 ㅋㅋ 미치곘어요 ㅋㅋㅋ
@user-yy7nl7wu6f Жыл бұрын
수영1달차인데요 사이드킥했는데 어깨에 머리가 안닿아요 그리고 이걸연습했더니 목과 어깨에 담걸리고 근육통이왔어요ㅜㅜ
@멍멍곰-y5s Жыл бұрын
오오오 이거 도움 겁나 크다!!!
@user-wr9ll1fn6z Жыл бұрын
와..선생님 감사합니다 오늘 수영가면서 한번 해보겠습니다!!