Q&A: Aktuelle Situation, Gesunde Ernährung, Verhütung

#ernährung #fragenantworten
▸ Im Video erwähnt
Mein Instagram: / annalaurakummer
The Slow Label: www.theslowlabel.com/
Produktivität Video (Infocard): • Produktivität: Diese A...
Wir sind verlobt (Infocard): • I Proposed to My Boyfr...
Kind Club Yoga Retreats: / kindclub_ & www.kindclub.space/
Marrakech Retreat: annalaurakummer.com/2019/09/1...
Lanta Animal Welfare: lantaanimalwelfare.com/
Ellie Video (Infocard): • Ich habe einen Hund ad...
Hejhej Mats: www.hejhej-mats.com/shop/
Fashion Revolution: www.fashionrevolution.org/
Was ist Fair Fashion Video (Infocard): • Was ist Fair Fashion?
TSL Girlfriend Collective: www.theslowlabel.com/collecti...
Biogena: bit.ly/3eTwqbh
Fair Fashion Guide: annalaurakummer.com/fair-fash... (Muss ich definitiv bald updaten! In meinem Instagram Highlight findet ihr noch mehr!)
Spotify Yoga Playlists: open.spotify.com/user/1152291...
Living Yolates Stunden: / aboutthatflow
Cover Communications (Yasmeen): cover-communications.com/
Linnsanity: / linnsanityflow (Workouts jeden Samstag um 18 Uhr)
▸ Im Video getragen
T-Shirt: www.theslowlabel.com/products... (momentan im Sale!)
▸ Meine Links
Instagram: / annalaurakummer
Shop: www.theslowlabel.com/
Shop Instagram: / theslowlabel
Blog: www.annalaurakummer.com
Facebook: / annalaurakummer
Twitter: / annalaurakummer
Pinterest: / annalaurakummer
E-Mail für Geschäftsanfragen / E-Mail for business inquiries:
[e-mail]
E-Mail für Privatanfragen / E-Mail for private inquiries:
[e-mail]
▸ Gefilmt mit
Kamera:
Objektiv:
▸ Song Credits
Track: xy Artist: xy
Courtesy of Majestic Casual majestic.lnk.to/follow
Other Songs: share.epidemicsound.com/plG8G
▸ Disclaimer
Bei den vorgestellten Produkten kann es sich gelegentlich um zugesendete Produkte handeln. Ich gebe jedoch meine ehrliche Meinung zu diesen Produkten ab und stelle nur Marken vor, die ich persönlich auch gut finde.
Affiliate-Links werden mit ** gekennzeichnet.
Impressum: annalaurakummer.com/impressum/

[@gudrunscholz3647]

bitte mach mal ein Video, wo du die Teile herzeigst, die du von Fair / nachhaltigen Fashion Marken gekauft hast & über deine Meinung, Preis-Leistungsverhältnis etc. redest 💓💓💓 wäre mega interessant !

[@solapayne8862]

Wow mich würde total ein Video gefallen, in dem du erklärst, wie man aus dieser Zucker-Schokolade -Abhängigkeit rauskommt😊

[@laurasophie831]

Einfach weniger essen

[@IGinaI]

@@laurasophie831 Wow, der Tipp ist ja der Renner :D

[@antoniam8648]

Du könntest doch ein preorder für theslowlabel machen, dann wissen die Leute worauf sie sich freuen können und worauf sie warten und du weißt wie viele in etwa die Produkte kaufen und mit welchen Einnahmen etc du rechnen kannst 😊

[@edisonshepherd9734]

I guess Im randomly asking but does someone know of a trick to log back into an Instagram account?? I stupidly lost the password. I would love any assistance you can offer me

[@ingae6969]

Liebe Anna, koch doch für all deine Freunde und Freundinnen, pack es in Tupperdosen und verteilt es, dann könnt ihr über Skype zusammen essen! ❤

[@piranha6224]

Immer plastik, ist umweltverschmutzung

[@ingae6969]

@@piranha6224 es soll ja nicht in Einweggeschirr, sondern in Tupperdosen. Die kann man abwaschen und sehr häufig wieder verwenden. Die Freunde werden sie Anna bestimmt auch zurück geben ;)

[@Suepergurl]

Liebe das Tshirt, das du trägst🥰 und das yoga retreat klingt super spannend!

[@katafulop5026]

Ich bin schon so gespannt auf die neue SlowLabel Kollektion 😍

[@MiaMarisa]

Liebe Anna, danke für den tollen Tipp mit dem Yogachanel.da gucke ich gleich mal vorbei☺️ganz liebe Grüße nach Berlin, nicola

[@anja7563]

Tolle Einstellung, dass du niemandem deine Lebensweise aufdrängst und auch das was du zu nachhaltiger Mode sagst ist in meinen Augen wichtig..nicht sofort alles wegwerfen, nur weil es nicht nachhaltig ist und die gewünschte Außenwirkung erzeugt usw... 👍😊

[@qoldmaedch3n]

Hey :) kannst du mal ein Video machen wenn man als Österreicher nach Deutschland auswandert? Man findet im Internet leider so wenig dazu, vlt kannst du Tipps geben, was man beachten muss etc. (Ps. Witzig wir haben am gleichen Tag Geburtstag :D)

[@mrssarah12]

Ich war auch immer so der Olsen Twins fan. Habe damals alle filme, serien geschaut. 😍 Finde das mit der verhütung auch so schwer, hab da auch noch nichts gefunden mit dem ich zufrieden bin - finde das gut, dass du das auch ansprichst. Liebe Grüße ❤️

[@FuLong1997]

Gratuliere zu deinen neuen Abonnenten und cooles Video wie immer! Würde mich über ein Kochvideo wieder freuen. Vor allem mit deinen tollen Currys vielleicht? :) Lg

[@katharina_2134]

Mir gehts bei der Verhütung gleich wie dir :) mir ist eine sichere Verhütung sehr wichtig, gleichzeitig sollte sie aber hormonfrei und ohne dauerhaften Fremdkörper sein. Ich mach seit einigen Jahren NFP nach Sensiplan mit einem Temperaturtracker (kann da sowohl Ovolane als auch Trackle empfehlen) und wir nutzen dann an den fruchtbaren Tagen ein Diaphragma (in Berlin gibts ein Frauengesundheitszentrum, das das anpassen kann) oder manchmal auch Kondome. Vor allem vom Diaphragma war ich echt überrascht, es hat ja leider so einen schlechten Ruf, ist aber eigentlich echt total sicher und auch nach kurzer Zeit sehr, sehr einfach zu verwenden :)

[@chantalmuffinx9819]

Das Diaphragma der Marke Caya ist super ergonomisch und wirbt auch damit, dass es sich an jeden Körper anpasst - ich bin damit jedenfalls super zurechtgekommen 😊 Es hat auch nochmal einen zusätzlichen Schutz, weil man rund um das Diaphragma auch noch ein spermizides Gel aufträgt (=verlangsamt die Bewegung der Spermien). 👍

[@JenniferxKi]

Du bist so eine inspirierende Persönlichkeit 🤍

[@JenniferxKi]

ps: bzgl. der Ernährung: hast du Lust mal wieder ein Food Video zu drehen? Vielleicht auch um Ideen zu zeigen, möglichst Zuckerfrei zu sein, oder Snacks, wenn man eine Heißhunger Attacke hat? 😇

[@lupe53]

Ich finde, die natürliche Empfängnisregelung ist eine tolle Art zu Verhüten. Kenne einige Leute in meinem Umfeld die das machen und es gut finden. Mache hoffentlich heuer noch einen Kurs dazu mit meinem Freund. vielleicht ist das auch was für dich :-)

[@annikaw84]

schönes Video 🤍

[@AliNa-cn9vz]

Du bist wunderschön!

[@l.m2109]

Auch Mary kate olsen :D schönes Video liebe anna.!

[@stellamaria9705]

ich hab auch am 18. Geburstag :) ich fand das grade irgendwie lustig

[@carlabottazzi]

Dein Akzent >>>>>>

[@monauhlmann7991]

Carla Bottazzi Corencia Hat Anna Akzent???😂

[@Jasmin0514]

@@monauhlmann7991 ja klar, absolut "Österreichisch" 😂

[@monauhlmann7991]

0510leah Würde sie wie unsere Oma sprechen (Die sagt: „Sie rengt.“ = Es regnet) würde man Anna nur schwer verstehen😂😅

[@marieleopold2970]

💛

[@lindaw5678]

Hey Anna, muss man bei der Einnahme von Supplementen vorsichtig sein? Also kann es passieren, wenn ich über natürliche Wege schon genug Vitamine zu mir nehme, die dann zudem noch mittels Tabletten einnehme, dass es sich dann negativ auf den Körper auswirkt? Liebe Grüße 🙂

[@luciek.474]

Linda W Hi, das kommt ganz auf das Vitamin an. B12 z.B. Wird einfach vom Körper ausgeschieden, wenn man zu viel aufnimmt. Bei Vitamin D3 schaut die Studienlage anders aus, da kann eine zu hohe Einnahme schädlich sein. Ich würde da einfach recherchieren und Studien lesen, da lernt man es am besten welches Supplement wie wirkt. :)

[@sejlaku3796]

Ja, zu viel kann für den Menschen auch schädlich sein, es gibt daher auch obere Grenzen der sicheren Zufuhr. Zudem macht es oft auch wenig Sinn, einfach zu supplementieren, da im Stoffwechsel in gewisser Weise alles miteinander zusammenhängt, wenn du durch Supplemente von einem Vitamin zu viel aufnimmst, das für ein bestimmtes Enzym im Körper gebraucht wird, kann es sein, dass da wiederum ein zweites(das man dann zB nicht supplementiert) in den selben Zyklus greift und dann zu wenig vom zweiten zur Umwandlung zur Verfügung steht. Deswegen wird eine ausgewogene Ernährung empfohlen. Falls man unsicher ist, kann man sich ja mal ein Blutbild machen lassen, und Eisen, Vit D, B 12, Folsäure und so checken lassen und das mit dem medizinischen Personal seines Vertrauens besprechen.

[@beriberi9451]

Grob kann man sagen, dass die Vitamine E, D, K und A fettlöslich sind und es daher bei zu hohen Dosen zu Akkumulation im Körper kann, die irgendwann auch je nach Vitamin Schaden anrichten können. Allerdings dauert es ne Weile bis es zu dieser Überdosierung kommt und ist zumindest mit "normaler" Ernährung fast nicht zu schaffen. Alle anderen Vitamine sind wasserlöslich, diese kann man nicht überdosieren. Aber auch da kann es, wie schon beschrieben, bei zu hohen Konsum zu Wechselwirkungen mit anderen Stoffen, Medikamenten etc kommen. Also wahllos irgendein Vitamin einwerfen macht sicher keinen Sinn. Lieber bei Symptomen und Problemen erst zum Hausarzt und n Blutbild machen um die Lage zu checken.

[@indranyambayr7849]

Du bist meine Lieblings Deutschen KZbinr.Ich lerne Deutsch vor 5 Jahren. Du bist sehr schön und positive ❤️

[@indranyambayr7849]

theonejr ok danke

[@fleair4086]

Wo kann man the true cost anschauen? :)

[@natibenkoe8068]

270000 abonennten :)

[@natibenkoe8068]

abonnenten*

[@oaknyx]

▸ Gefilmt mit Kamera: Objektiv:

[@monauhlmann7991]

oaknyx Was meinst du?😂 Sie benutzt eine Kamera und ein Objektiv!

[@oaknyx]

@@monauhlmann7991 naja schau mal in die description box. da fehlen die info

[@monauhlmann7991]

oaknyx Ja, aber schau mal bei den anderen Videos nach;)

[@oaknyx]

@@monauhlmann7991 sag deiner schwester sie soll das bitte korrigieren. danke

[@simonlengauer8380]

ooo 1.