Q&A Creatina

THE SARCOPLASMA STIMULATING TRAINING IS A UNIQUE METHOD BASED ON PATRICK TUOR'S EXTENSIVE COACHING EXPERIENCE. GATHERING DATA FROM TOP IFBB ATHLETES, PATRICK TUOR HAS COME UP WITH AN EXCLUSIVE RECIPE THAT IS USED BY TODAY'S TOP BODYBUILDERS.
BETTER PUMPS, MORE INTENSITY, MORE MASS. NO OTHER TRAINING METHOD WILL PUT MORE STRESS ON YOUR MUSCLES. DO YOU THINK YOU HAVE WHAT IT TAKES TO ENDURE AN SST WORKOUT?
Remember, the key to more size for most trainees is boosting the sarcoplasm, the energy fluid in the muscle fibers. That takes long tension times and/or shorter rests between sets. What about getting stronger?
Strength indicates that you are primarily building the myofibrils, the FORCE-generating strands in the muscle--not necessarily sarcoplasmic size. And it appears that the myofibrils are secondary when it comes to muscle mass...
Scientists are beginning to believe that the sarcoplasm is the major player in creating ultimate muscle size. So if you're interested primarily in getting BIGGER, you need to stress that energy fluid more. For more sarcoplasmic stress, you might consider reducing your rests between sets in a 4X sequence...

[@giuseppefiocchi4273]

Sempre utilissime le tue informazioni....complimenti

[@giuseppefiocchi4273]

Sempre utilissime le tue informazioni....complimenti

[@Brusa83]

Patrick meriti molti più followers di quelli che hai, caspita!

[@brunogranado3839]

mestre, pode colocar legendas em portugues nesse video? Master, You can please put subtitle on portuguese at this video... congratulation for your great job

[@TheEqualizer68]

Cool

[@Gian98309]

Patrick e sempre un piacere ascoltare e vedere i tuoi video !!

[@maxjonesbarros4990]

muito bom!!

[@mirko4867]

Patrick perdona la domanda , ma l'sst va usato quante volte a settimana , e se è sufficiente come unico esercizio per gruppo muscolare oppure integrarlo, magari farlo per primo nell'allenamento del distretto muscolare. non so se mi sono spiegato più semplicemente volevo sapere 'la somministrazione' dell'sst ' . grazie in anticipo

[@luigipiroddi3798]

Ciao , ti seguo da un po di tempo e volevo dirti grazie ...dai molta motivazione e mi piacerebbe chiederti un paio di cose su questo sport che amo da impazzire ...e penso che tu abbia molto da insegnarmi .. Vorrei scriverti in privato

[@federicobucci7701]

Non ci capisci niente