☆Q&A sobre mi ENFERMEDAD: EL CROHN

[@melissagarzonmartinez2180]

Muchas gracias por tu apoyo y por responder nuestras dudas un mega abrazo y muchos éxitos ..... 🥰🥰

[@elmundodedrida5360]

Mil gracias a ti!!❤

[@anamb973]

Hola guapa, es cierto que los médicos digestivos no le dan importancia a la alimentación, en mi caso sólo me han dicho que coma lo q me siente bien. Y efectivamente, es increíble pensar que cómo a una enfermedad intestinal no le van a afectar los alimentos. Yo he ido cambiando mi alimentación por lo que he leído al respecto y porque voy a una nutricionista privada. En cuanto a la parte del estrés es la que más me preocupa y más me cuesta controlar. Soy una persona bastante nerviosa y sé por experiencia que es lo peor para esta enfermedad. Estoy intentando hacer meditación, aunque es bastante complicado. Me parecería muy interesante que hicieses algún vídeo sobre cómo hacer meditación. Muchos besos y muchas gracias por dedicarnos tu tiempo.

[@elmundodedrida5360]

Hola!! Exacto. Hay mucha desinformación al respecto. Por eso es súper importante que leamos, nos informemos, busquemos otras opciones de cambio...nos empoderemos y nos hagamos cargo de nuestra salud. Has dado un paso agigantado para mejorar💪👏 Perfecto! Me apunto la idea de vídeo! Un besazo!!❤

[@mercedessanz9975]

👍👍👍👍👏👏👏👏 genial

[@DetodounpocoLola]

Hola guapa ,ante todo mi laik ,soy la primera y a verte

[@elmundodedrida5360]

Gracias guapa!❤

[@antoniourena8354]

Hola Aida, guapísima. Algunas aclaraciones sobre el diagnóstico. Normalmente para la detección de la enfermedad sobre todo se usa la calprotectina en heces CPF, que tiene unos valores concretos y si los superas está clarísimo que tienes una EII. Es una prueba bien sencilla pues solo es tomar muestra de heces y en poco tiempo tienes el resultado. Por supuesto para valorar la afección la colonoscopia y la RM son determinantes y dan mayor alcance sobre la lesión. Y sobre lo de la alimentación hay digestivos que sí que te dicen que influye la alimentación y otros rotundamente no. Recomiendo para períodos de diarrea unas pastillas que no necesitan receta médica y que se llaman Tiorfan, nunca uséis otro tipo de antidiarreico tipo Fortasec o similares, porque Tiorfan es específica para nuestra enfermedad y da muy buenos resultados en una toma antes de la comida, por supuesto con control médico y cuanto menas dosis mejor, como siempre. El aspecto mental como bien dices es un 80% casí de la enfermedad porque el sistema digestivo tiene neuronas al igual que el cerebro. Yo estoy en ACCU y funcionan muy bien. Muchísimas gracias por este video, eres genial. Un besazo.

[@elmundodedrida5360]

Hola!! Toda la razón en la prueba CPF, se me había pasado! Siempre la realizan. Lo de las pastillas para la diarrea nunca había escuchado hablar de ellas, pero está muy bien saberlo! Gracias por la info!😘 Y sí, a nivel mental y emocional hay que estar lo menos estresados y preocupados posible. Meditación y ejercicio ayudan muchísimo! Por lo menos en mi caso. Mil gracias una vez más por estar ahí!❤

[@jimmymalpica2397]

Sufro de ansiedad eso podria empeorar mucho si tuviera la enfermedad de crohn?

[@antoniourena8354]

@@jimmymalpica2397 Yo tengo ansiedad generalizada y enfermedad de Crohn, tanto como empeorar... va a depender mucho de la actitud ante la enfermedad y del tratamiento médico que te pongan que actualmente los hay muy buenos. Yo la mía la tengo muy controlada con inmunosupresor y va muy bien. Por supuesto tener ansiedad o estress no es precisamente lo que mejor le venga a la enfermedad inflamatoria intestinal, para ello se recomienda la meditación y el ejercicio físico y apoyo terapia psicológica y verás como mejoras.

[@elmundodedrida5360]

@@jimmymalpica2397 la verdad que el estrés y la ansiedad afectan mucho más de lo que pensamos a nuestra enfermedad. Meditar y ejercicio físico van geniales para ello. Un besazo!!❤

[@jimmymalpica2397]

@@antoniourena8354 gracias por las palabras

[@noemigalvan5372]

Yo tengo colitis nerviosa apenas tengo 6 meses k empezado a cambiar la alimentación tengo unos 25 años con esta enfermedad se k de la no che ala mañana hay veces k recargo y me desespero mucho.

[@elmundodedrida5360]

Paciencia y buenos hábitos de vida. Buena alimentación, deporte, buen descanso y sueño de calidad, fuera estrés o lo menos posible...todo esto ayuda mucho más d lo q pensamos. Ánimo!! ❤

[@noemigalvan5372]

Hola k opinas de las tortillas libre de gluten las podemos consumir.

[@elmundodedrida5360]

Hola! Pues deberíamos evitar todo tipo de harina, sobretodo el trigo o derivados que contienen gluten. Aún así, si quieres tomar alguna sin gluten puntualmente y te sienta bien, adelante, pero mejor evitarlas. Un besazo!

[@noemigalvan5372]

Amiga y el te de menta es recomendable tomarlo

[@elmundodedrida5360]

Si te sienta bien, adelante!! Las infusiones son muy recomendables para nuestra enfermedad. Si son digestivas mucho mejor. Las que llevan jengibre o cúrcuma van genial para desinflamar!😊

[@DetodounpocoLola]

No conocí está enfermedad pero parece que es bite molesta ,un beso 😗😗😗

[@elmundodedrida5360]

Un poquito jejej. También depende del grado de enfermedad. Pero he aprendido a vivir con ello y he mejorado muchísimo con la buena alimentación y los buenos hábitos de vida! Un besazo!❤

[@anabelendegealopez3998]

Es verdad que el tema de la alimentación los médicos no le dan mucha importancia y me parece que por su parte muy mal porque si lo mirarán un poco más no tomaríamos tanta medicacion

[@elmundodedrida5360]

Exactamente! La verdad que poco a poco va mejorando pero aún queda mucho por hacer. La alimentación es una de las bases más importantes a la hora de mantenernos en remisión 😘😘

[@jimmymalpica2397]

Buen dia, te hicieron cirugia en algun momento???

[@elmundodedrida5360]

Hola!! En mi caso por suerte no. No tengo ninguna cirugía hecha😘

[@jimmymalpica2397]

@@elmundodedrida5360 aya q bien :)

[@jimmymalpica2397]

@@elmundodedrida5360 y bajaste te peso antes de saber q tenias la EC?

[@elmundodedrida5360]

@@jimmymalpica2397 sii! Bajé un poco, pero nada exagerado en mi caso😘

[@jimmymalpica2397]

@@elmundodedrida5360 hola... Que examen te hicieron para saber q tenias la EC

[@noemigalvan5372]

K me aconsejas amiga me desespera es situacion .

[@elmundodedrida5360]

Te he contestado esta pregunta en la anterior😉😘

[@noemigalvan5372]

Y del arroz integral tu lo consumes

[@elmundodedrida5360]

Hola! Es buena opción si te sienta bien, pero yo consumo el arroz normal o vaporizado y una vez por semana como mucho. Un beso!❤