KOMBUCHA, ¿es tan saludable? 🥤 🔎 , con Jordi Dalmau - #36

La kombucha es la bebida de moda. Casi todos la consumen por su efecto probiótico. Pero la mayoría desconocen que consumirla también tiene grandes beneficios sobre nuestro hígado gracias a su contenido en ácidos orgánicos.
Conocerás porqué tus digestiones mejoran al consumirla, porque unas marcas tienen más o menos azúcar y descubrirás porqué que las bacterias lleguen vivas o muertas al intestino no es tan importante como creías. Jordi Dalmau es ingeniero de profesión y cocreador, junto a su pareja, de Kombutxa.
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GUÍA DEL EPISODIO
00:00 - Presentación
03:00 - Historia de Jordi Dalmau
04:49 - Síndrome de Gilbert
08:41 - Síntomas por problemas de glucoronización
12:00 - Retirada de hidratos de carbono
13:32 - Mis inicios con la fabricación de kombucha
15:30 - Primeros beneficios de la kombucha
25:35 - Los fermentados
33:15 - Los ácidos grasos
39:03 - El azúcar de la kombucha
47:15 - Pasteurización de la kombucha
49:40 - Probiótica
51:11 - Poder desintoxicante
53:03 - Kombucha y SIBO
55:13 - Kombucha flu

[@Soycomocomo_Nuria_Coll]

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[@estelahoffmannelizalde113]

0Q0PPPP

[@rosadiaz9844]

Y condigo el hongo

[@blancaalvarez4437]

En México tenemos un fermentado de masa de maíz, se llama TEJUINO cae bien al estómago y es refrescante, m gustaría que lo probaran y comentaran acerca de el mismo, gracias.

[@mariahernandez9411]

@@blancaalvarez4437 Ñllññhhhhhhhhhhhj

[@felicianacabrerasanchez97]

''c': con con se su que😁

[@elastillero1202]

Mi madre tiene más de 35 años tomando Kombucha... tiene 90 años y sigue sana y lúcida...es Asturiana y vive en México desde hace 75 años...

[@gabrielamorales4204]

Buenas noches. Yo tomo kombucha y me e sentido muy bien y quiero que todo mundo lo tome

[@Jwaleska180]

Estoy empezando en el mundo de los fermentados con el Kefir y he sentido en mi sistema digestivo lo que este hombre dice: "me han quitado esa mochila de encima" ... Y si, mi cuerpo pide Kefir, a veces lo tomo como aperitivo... Me encontré este vídeo y me interesó empezar con la Kombucha 😊

[@inquisicionprotestante5617]

Qué el kefir no es lo mismo la kombucha? ?

[@alejimenezs1]

en la segunda fermentacion la kombucha resalta los sabores de la fruta es una maravilla!

[@mariacandelariavelardeesco8122]

Es fabuloso, un milagro de Dios, Yo lo conocí aprox 15 anos, ahora en la pandemia hasta lo empecé a fabricar, pero es muy bueno para la circulación, para las cataratas, y casi todas las enfermedades pues si tus órganos se rejuvenecen es salud para tu cuerpo, enhorabuena

[@carolinaordonez6492]

Hola!.. cómo lo tomas?. Cuantos vasos? Cada cuanto tiempo?.. muchas gracias

[@bettymarinasalinasjimenez8875]

​@@carolinaordonez6492

[@marthamir9847]

Cómo y lo consigo? Vivo en México.Gracias por la información.

[@celes9358]

Hola, como estás? Para las cataratas? Eso es tomándolo, cuánto por día? lo haces de te negro? Gracias

[@erikabarron5085]

​@@marthamir9847 ya la encontraste?

[@dailybibleverses4903]

El nivel de azúcar y la fermentación dependen mucho de la temperatura. Yo vivo en un clima que está constantemente arriba de los 30 grados centígrados. Si dejo la la kombucha más de 4 días se vuelve tremendamente ácida, casi vinagre. En mi caso 4 o 5 días cómo máximo es lo ideal.

[@CPuma]

Que bien Jordi!! Ojalá todos los empresarios fueran como tú y miraran por la calidad antes que por lo económico. Eres un modelo a seguir.

[@annaperevozchikova6184]

Muchas gracias Nuria por compartir tanta información sobre la salud! Me encantan tus podcast! GRACIAS!!!!

[@GuerraIncansable]

Esto es de lo mejor excelente aprendizaje… gracias 🙏🏽 gracias 🙏🏽 🙏🏽 desde lo más profundo de mi 💔

[@eva.abundis2624]

Yo comenze a tomarla y a los 2 días Fehe de tomar diuréticos por aquello de la hipertensión. Estoy feliz deje de tomar 1 pastilla que al final afectará riñón.

[@miriambacov2133]

Me encanta como hablan al mismo tiempo y no se dejan escuchar ni uno ni otro!

Muy interesante!!! Llevo casi 2 años preparando Kombucha y me doy cuenta que estoy bastante curada del SIBO porque me sienta fenomenal!!! Estuve casi 6 años con malestar intestinal sin un diagnóstico concreto y sin poder hacer un tratamiento y una alimentación adecuara para sanar el tema del SIBO...Gracias Nuria y Jordi por esta charla y por vuestros proyectos...sois unos cracks!

[@idalmavill47]

Disculpa ha qué hora la consumes?

[@hello-cy8oc]

Hola reina, me identifico con tu comentario, llevo casi 8 años con el grastroenterologo, empeze con helicobacter la elimine con antibiotico, desde ahi un gastritis, reflujo, perdida de peso, colitis, estreñimiento, ahora me hice un test sibo positivo y repeti endoscopia, tomaste kombucha con sibo o despues del antibiotico.

[@sonyprez6387]

Me dices por favor a qué hora la consumes y con qué frecuencia en la semana ? Mil gracias

[@javiercorrearivera1042]

Ten cuidado en beber esta bebida por mucho tiempo . Hay estudios que las celulas cancerosas de cualquier tipo de cancer cual sea se desarrollan en un medio acido entre otras bacterias y virus . Tu estomago ya tiene acidos naturales porque agregas mas acido a tu cuerpo con esta bebida? Es acido acetico solamente lo que bebes de la combucha . Debes beber liquidos y alimentos alkalinos te ayudara mas y tu salud sera inmejorable. No es malo beberla pero si lo haces por mucho tiempo si tendras problemas. Pero podrias tener problemas en tus encias ya que la combucha es una colonia de bacterias y enzimas y esas bacterias se quedaran entre tus dientes y dichas bacterias se desarrollaran trayendote problemas de gingivitis mas aparte los azucares que le estas metiendo a tu cuerpo . Bebe poco esta bebida o de vez en cuando pero si puedes evitarlo sera mucho mejor. No hay datos cientificos que digan que beber vinagre o acido acetico de la combucha te traigan beneficios Al contrario tus huesos se delibitaran porque si tu Ph en tu organismo es demasiado acido te dara osteoporosis.

[@arceliareynoso8128]

Yo también estoy agradecida por esta valiosa información, muy buena entrevista, gracias a los dos por su aporte, para mejorar mi salud, ☺️

[@thaisgarbel]

Gracias por este post, vale oro. Yo tomo Kambucha hace meses, pero sin seriedad. Ahora si, estos hijos nuevos (esponjas) me han dado salud buena y comparto lo que aquí ha dicho el kambuchero. . Mis ja aquecas desaparecer , siento mejor y espero que mis niveles de glucosa estén regulada porque tengo madre con diabetes. Amo la Kambucha y seguiré adelante. Saludos desde Venezuela

[@mirthala2000]

¡ Es maravilloso ¡Que exposicion tan interesante.! ¡Muchas muchas gracias!

[@lizettebernal8655]

Yo la descubrí en el tiempo de COVID y me fascinó empezó a descubrir su diversidad , y poco a poco lo comparto con amigos familias etc y todo quiero solucionar con kombucha jajaja nme dicen la lady kombucha jaja como broma pero casi 50 sin padecimientos y me siento y de verdad me veo muy bien!!! Gracias por la información!!!

[@isabelb.p.1083]

Guauuuu menuda clasazaaaaa, qué majo y vaya noticiones alimentarios, sois dos joyas, entrevistadora y entrevistado millones de gracias.

[@joana_tormo_realestateprof6235]

Buenísimo. Muchas gracias. Como siempre excelente podcast educacional.

[@mayka5435]

Que maravilla!!! Voy a probarlo. Gracias mil!!!

[@casasmakineroo2902]

33:00 proceso desintoxicación hígado gracias a ácidos presentes en kombucha: acidos orgánicos, ácido gluconico se adhiere a tóxicos formando complejo ácido + toxico y luego este es excretado via renal. Intestino además tiene enzima que produce un rompimiento de ese complejo, kombucha también tiene ácido sucrosa el cual inhibe esa enzima. -Dejar 1 mes +- fermentado para maxima cantidad de ácidos orgánicos y menos azúcar (2gx100ml) y alcohol -Al ser ph 3 es muy ácida y ayuda digestiones, gente con mucho estrés no produce suficiente ácido, lo cual previene absorción b12 = problemas de anemia (falta sustrato producción hemoglobina)

[@canal2022ps]

Que la kombucha inhibe una enzima ? escribiste mal supongo, ya que la kombucha activa las enzimas

[@capitanbermudezrock]

Explicación clara, simple y contundente

[@myriamjimenez208]

En 1965 , de 12 años , mi mami me empezó a dar la kombucha - no se que nombre le tenia- un pocillo pequeño calientico en ayunas para curar el asma y funciono. No recuerdo cuanto tiempo lo tome.

[@mariaeugeniaolivares4098]

Hola myriam, me gusta tu comentario muy bueno y me parece que es interesante saber que tu mamá te lo daba a tomar para el asma, y yo tengo la curiosidad si es que te sanaste del asma. Y es que en casa tenemos un familiar con asma, y queremos que sea sanado.Gracias y saludos ⚘️🌿

[@maritzacabrera8218]

Recién empecé a tomarla!! Inmensa Gratitud!! Sr. Jordi Dalmau y maravillosa conductora por su gran aporte a nuestra salud!!! 💐💐

[@soniavillarroel5611]

Encantada con ella entrevista!! La kombucha me encanta !! Gracias por fortalecer mis conocimientos.

[@isabelruiz6446]

Felicitaciones por la enseñanza de la Kombucha ,,¡¡ Gracias ,!!

[@marialuisacortes3756]

Señorita Nuria Coll quiero felicitarla por su hermoso programa tan instructivo y los persones que invita son un imperio, y llenos de sabiduría Aprendi algo nuevo del kombucha, hoy mismo lo hice. Gracias por todo. DLB. Un abrazo..

[@leidervillada1276]

Gracias por tan buena información. Pues ya vengo consuiendola y se not a los beneficios a nivel del cuerpo físico y mental., a los conocidos también lo recomiendo sus beneficios. A mi amiga que viene con diabetes formulada le recomendé l kombucha y estado mejorando artisimo ya casi no consume medicamentos.

[@CARMEN170652]

Muchísimas gracias Núria por todos tus podcast, no sé si me queda alguno por escuchar. Me enganche a la idea de la Kombutxa desde el primer momento que oí hablar de ella a Jordi, durante años mi bebida ha sido té negro por la mañana y té verde por las tardes pero a litros hasta que me dijeron que bueno si pero que tanto no, y al oír hablar de la kombucha me anime a probarla. Me encanto y me engancho, tanto que desde el primer día me compre mis grandes frascos y me puse a elaborarla desde cero con una botella de kombucha comprada en una tienda naturista. Esperando a que se haga la mía, que no pude partir con kombutxa porque no quedaba en la tienda, partí de otra y compré botellas para beber mientras obtenía mi cosecha propia. Estaba encantada porque me gustaba pero me sorprendió que en el día que habitualmente hago una dieta detox para mantenerme , había subido de peso y por la noche se me ocurrió revisar la etiqueta de estas últimas botellas y mi sorpresa fue el que tenían de azúcar 2,5g por 100ml y yo me había bebido casi un litro. Pero no he terminado ahí, esta mañana al levantarme me he medido la glucosa y estaba en 100 cuando mi medida, incluso tomando vino en las comidas del finde estoy en 84/85. Jordi se que Kombutxa tiene 1,8 g/100ml, no se me ha caído mi idea de tomarla quizás yo me lancé a la piscina sin mirar si había agua, lo que sí he aprendido (y voy con la escopeta cargada a la compra desde hace muchos años que aprendí a que hay que leer las etiquetas) es que hay que investigar a pesar de todo lo que os oigamos a los buenos profesionales porque luego hay muchos matices, como el grado de fermentación para que tenga menos azúcar, cantidad razonable a beber, si fermenta más, puede coger grados de alcohol?. No la descarto ni mucho menos, pero si seré mucho más cuidadosa a la hora de hacerla y de tomarla porque ha sido para mi un aviso

[@carlosalbertocf1834]

Me ha encantado la entrevista con Jordi Dalmau, ha sido muy instructivo e informativo acerca de la KOMBUCHA, y creo que me acabo de enganchar.

[@rosemarymm8477]

Jordi Dalmau, lo bueno merece ser copiado 💓💓💓es un indicador de que estás haciendo las cosas bien, desde mi punto de vista. Gracias por compartir tanta información de calidad.

[@isabelfrontalini9616]

Desde Argentina, Córdoba. Gracias a la kombucha no me contagié de covic a pesar de convivir con un positivo de covic.

[@meryvillarrealrodriguez9228]

Nuria, me gusta, porque sus intervenciones son muy acertadas y le ayudan a uno a entender mejor los temas.

[@MariaRuiz-jj9gb]

Buenisimo! Gracias.

[@kdnutrition9028]

Nuria gracias por tanta buena guía para la vida saludable... tu invitado es un Master Mind 🤔 pero por supuesto q tu labor de moderadora es fundamental en q despejemos dudas y disfrutemos al máximo aprender...

[@silvita223]

Bueniiisimo, estoy despierta xq no puedo dormir de los dolores…he acabado perdiendo mi trabajo de arquitecto y frustrada xq nada me hace mejorar…llevo una semanas buscando soluciones alternativas e investigando sobre lo que yo siento…sin duda necesito probaros xq ya estoy desesperada

[@beatrizalmaguerMex]

Hola Silvia! Me gustaría saber si quieres compartir qué dolores sientes? En dónde? Desde cuándo?

[@cocinandosanoconindira4240]

Hola Silvia mis saludos desde venezuela que tipo de dolores tienes? .. Te puedo sugerir las hojas del aguacate vas usar 7 hojas y un litro de agua deja que hierva y luego a los 5 min apaga y cuela y toma por 15 días eso le quitara la inflamación pero debe cambiar los hábitos alimenticios pasta, arroz, café, azúcar blanca refresco, jugos naturales que contienen azúcar, chocolate, salsa soya, salsa inglesa, mayonesa, alimentos fritos..

[@mirtahartung8623]

Hola chicas parece que somos muchas que padecemos dolores yo ya vengo con 11 años y con muchos tratamiento alternativo peros sin buen resultado terapia neural, acupuntura, ozono terapia y muy poco resultados . Lo peor fue hacerme kinesiología salía peor . Después otros nada Hoy en día estoy peor y los médicos solo calmante

[@lauraadrianasalvatierra4746]

Una amiga que sufre de Fibromialgia comenzó un tratamiento con un especialista y ha mejorado bastante. Lo buscó por su cuenta porque los médicos de nuestra ciudad tardaron mucho en hacerle un diagnóstico y recetarle una medicación adecuada. Espero que te mejores pronto.

[@isabelmoreno7506]

​@@mirtahartung8623 ayudarte también con audio subliminales de estómago sano y tu dieta, el kefir hecho de repollo y sal, comienzas tomando el agüita hasta acostumbrarte. Has examen de parásitos. Y comienza por ahí.

[@mariaeugeniasanchezdiaz4675]

EXCELENTEEEE!!!! GRACIAS POR COMPARTIRLO".

[@lorth2011]

nuria te felicito por la entrevista, muy interesante saludos desde chile

[@gabrielnogueira8603]

Muy buen video, me gusta escuchar gente conocedora del tema.

[@evapena2376]

Gracias por compartir.

[@nnikotas]

Qué sencillez de explicar eso tan complejo, Jordi, yo rescaté de una combucha que compré, el producto que va dentro y he hecho mi propia combucha, muchas gracias por enseñar y aportar, saludos cordiales desde Chile 🇨🇱 🥰

[@evelync.o1525]

Holaaa. Estoy en Santiago de Chile, y quisiera molestar, dónde consiguió Kombucha? Porque dicen que para hacerla se necesita partir de Kombucha al igual que para hacer yoghurt se necesita partir de un yogurt. Y qué tal le ha resultado a la salud.

[@hernanfernandez4983]

@@evelync.o1525 pregunta dónde compres el scoby, quizá la ofrezcan

[@magdalenaponsfontanals6610]

M'encanta sa kombutxa, sa meva preferida és sa de gengibre i llimona. Gran entrevista!!!!!

[@gladisromero4690]

Excelente entrevista, entrevistadora, tema!!!! Felicitaciones. Dios kid bendiga siempre.

[@pauchisrivas2367]

Gracias por tan excelente información. Saludos desde México

[@jakeisma]

Interesante el vídeo. Me llama la atención que no haya mencionado para nada sobre contenido de cafeína, vit. B., ni postbióticos (relacionado a la pasteurización). Saludos! 🤙🏼

[@sergioccasa3247]

Que interesante conseguí todo los materias esperaré 2 semanas y a consumir gracias mil saludos de Perú

[@mercedesblancomiguel6652]

Hola gracias por su video, dígame por favor cuanta combucha se puede tomar cada día

[@eduardoguzmanalmaguer8720]

Brutal plática!! Tocas todos los temas más importantes del porque tomar kombucha.

[@sandraalvarado8105]

Excelente entrevista. Aprendí muchísimo. Saludos desde Costa Rica.

[@estherarranzarana]

Que grato encontraros. Me felicitó por ello y gracias.

[@blancarodriguez666]

Gracias por compartir

[@GloriaRodriguez-jg6ch]

Vivo fuera hace muchos años pero como dice usted se come con ensalada con chorizo salchichas muy rico Mill gracias❤

[@idaliaisauraosoriorios5755]

Saludos y muchas bendiciones y gracias 🙏🙏🙏 México ❤️❤️❤️

[@myriamsarabia9178]

Fascinante toda ese información Me interesa muchísimos esos temas son un aporte para nuestro vivir que bueno que hayan personas dispuestas a dar información valiosa . Muchas gracias bendiciones para todo el equipo desde Colombia

[@melissamelasana3053]

No puedo imaginar dos gramos de azúcar por cada cien mll de agua y treinta días de fermentación... 😢

[@laralari9561]

@@melissamelasana3053el azúcar es alimento para el hongo no para ti

[@melissamelasana3053]

@@laralari9561 nunca dije que eran pa mi...

[@senorafeliz384]

Buenísima información, no sabia que desintoxica el hígado y como tomo medicamentos nunca lo dejare, gracias 😊

[@gregoriomejias1308]

Muy bueno como todos los podcast de Soycomocomo y si repetimos al invitado Jordi por favor dedicar algo más al caso de Kombacha con el problema del síndrome de Colon Irritable y/o patologías en el intestino como parte importante en la desintoxicación y absorción de nutrientes. Siempre éxitos para ustedes y su interesante trabajo. Gracias!

[@ricardoguiradoduarte6545]

¡EXCELENTE!

[@larcenefraim]

Excelente. Un invitado de lujo. Felicitaciones. Saludos desde Venezuela

[@MarryPopp]

Graciiias por el excelente vídeo 🙏👏👏💐💝💐muy informativo ,.se puede comprobar con un medidor de PH ,.?en que PH debe estar ?para saber que cantidad de azúcar contiene 🤷‍♀️😉

[@AnaLopez-wj9cz]

Nuria , eres una crack!!! Gracias

[@mariavaleriaferrandiz1238]

Q fascinante todo!!!

[@milanfrusone9700]

Yo he hecho Kombucha en casa más de 15 años atrás, y jamás le di mucha importancia a como funciona la comunión de las bacterias y levaduras, y me fascinan las informaciones que han proveído en este chat! Mil gracias y ahora continúo disfrutando mi cocktail de Kombucha! Adelante👍🙏❤️

[@aniatessawords.8368]

Cómo se ase porfabor

[@ldf7341]

​@@aniatessawords.8368mira en KZbin los videos de Jorge Navarro como hacer scoby y hacer kombucha.

[@mariaeugeniaolivares4098]

Hola milan, me ha gustado mucho tu comentario aquí y tu habilidad para preparar la llamada Kombucha, ojalá me orientaras como prepararla.Gracias y saludos desde Wuashington, pero soy de México

[@jdkwkdkueueuwj2713]

Alguien que me pueda decir si la Kombucha no me afecta a la esofaguitis y gastritis cronica

[@gilmarojas3146]

Excelente explicación desde la experiencia viva.. Mil y mil bendiciones

[@laurachavez9813]

Súper buena información

[@elenac.m.6673]

Me encanta vuestro canal!!! Sois cercanos, directos y tan naturales en vuestras entrevistas!!! Aprendo muchísimo y me ayuda a cambiar hábitos en el día a día para mejorar. Gracias por vuestro trabajo.

[@adelaalvarez5795]

Hola saludos y un fuerte abrazo Dios lo Bendiga.cuántas veces al día se toma y k cantidad agradesco su información Feliz día.🙏🤗❣️

[@stellasanzone9120]

Muy interesante

[@user-ll7iz2lb4k]

Agradecida pir esa valiosa clase magistral .. felicitaciones por este video y por ese profecional de invitado..hoy estoy convencida de wue debemos informarnos muy bien antes de consumir KOMBUCHA...y así asimilar felizmente lo bueno wue nos viene a nuestro cuerpo . Felucitaciones y gracias

[@angelacaresjerez2647]

Muchas gracias jordi

[@oliberdelcarmensuarez2204]

Hola buenos días, yo pobre la combucha por primera vez y me gusto tanto que me tome dos litros en un día, me gustaría saber cuanto tengo que tomar al día para que sea beneficiosos para mi organismo

[@ruthmorales5430]

Hola cómo se toma antes de las comidas o después del desayuno o almuerzo gracias

[@myriamrodrigueznavarro7580]

LA CONSUMO Y LLEGUE BUSCANDO EN LA WEB BIENESTAR PARA MI TRANSITO INTESTINAL ASI QUE LA TOMO CON FRUTAS O LA MEZCLO CON JUGO FRUTOS ROJOS ETC COMO REFRESCO...ME SUSCRIBI MUY INTERESANTES LOS TEMAS Y RESPETO PARA EL ENTREVISTADO QUE NO SEA INTERRUMPIDO EN MEDIO DE LA CONVERSACION..👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 SALUDOS DESDE CHILE

[@hildaaraiza8790]

Con que fruta crees que sepa más bueno

[@DementEySuSColoreS]

Terrible la entrevistadora xD

[@MariaGarcia-vj9qj]

Hola ! Hace muy poco que he conocido esta bebida, además de estar buena es buena, quiero informarme bien para empezar hacer tengo una duda, al se de te, hay problemas para dormir?

[@blancavalencia7052]

Exelente mencanta conoser más sobre la combucha y mencanta cuando la gente comparte sus conocimiento con los demás pues el conocimiento se comparte como la palabra de Dios y digo a si el que tenga oídos escuche y practique y sino lla el conocimiento está compartido y que si nadie escucha el señor ya compartió el conocimiento y el ya libero su vida y su tesoro como es el conocimiento para bien de todo a quel que quieren vivir mejor ok bendiciones

[@rufinomartinezabad1526]

Tengo que probar la bebida tan popular.

[@WashingtonIndacocheaDeldago]

Gracias por el vídeo, ahora entiendo que debo dejar más tiempo a la Kombucha para que tenga más ácidos orgánicos

[@josesanchezmadrid3068]

Una entrevista muy buena y didáctica

[@carmenlopez4482]

Hola, doy gracias a Irma por la información sobre la kombucha, te afradezco Irma, bendiciones.

[@bibianacortesbetancourt358]

Maravillosa entrevista

[@jordanapoma40]

Excelente entrevista, he probado el kefir de leche y me encanto. Mi digestion ha mejorado muchisimo, inclusive duermo mucho mejor. Comenzare pronto con la kombucha, me tomo algo de tiempo encontrar un buen proveedor. Saludos

[@mercepv]

Este podcast tiene un valor incalculable. Es conocimiento puro. Resuelve todas las dudas que tenía sobre porqué me sienta tan estupendamente tomar kombucha. La marca que fabrica Jordi es, sin duda alguna, la mejor. Me ha encantado oírlos, de verdad.

[@luciamedina2466]

Cosa exacta me pasó cuándo deje el gluten.tanto malestar q pensé antes eran normales.vi un cambio muy notable a partir de la semana hoy tres años sin él y los cambios positivos siguen sucediendo

[@ezequielemanuel6953]

Hola, siempre quiero dejar el gluten pero no tengo fuerza de voluntad. mis sintomas son reflujo, gastritis, colon irritable, estreñimiento, luchando con la helicobacter y la candida mas dolores articulares.

[@estherzamora3877]

Ezequiel consume kéfir

[@Ruth-ye2mx]

Creen que la Kombucha me ayude ? Tengo reflujo y mi garganta y hasta mi lengua están muy adoloridas. Help me! Quizás haya alguien que haya estado así y encontró una solución natural

[@margaritajimenez6957]

para el reflujo la pulpa de sábila , a mí me ayudó ,tome en ayunas por 12 días ,y deje los lácteos,y alimentos muy grasosos.​@@Ruth-ye2mx

[@deboraarlandis9638]

Yo estoy empezando a tomarla me encanta me la regalaron con el scuby

[@jacquelinegallo1189]

Gracias

[@albarociocortesdemaestre7668]

Esta bebida es saludablemente deliciosas, 🙏🙏🙏

[@jaimeharango]

Buenas noches, tengo una pregunta: porque mi KOMBUCHA baja tanto el pH en la primera semana de fermentación, llegando a niveles de 2.6? Gracias

[@datmaraarmandcardoso4054]

Bella Nuria !! Mil Gracias por este programa Dios mío que belleza estoy enloquecida con la Kombucha Ya la compré .. y quiero aprender a fabricarla .. Los Quiero mucho desde Austin Texas !!🏆🌹Los Amo Gracias 🙏..

[@lovelymillie1967]

Datmara yo vivo en Florida y tengo SCOBY a $10

[@marinabarrera1058]

@@lovelymillie1967 pero no se descompone en el recorrido alos Angeles. ??

[@zeybarrelier]

@@marinabarrera1058 lo puedes hacer en tu casa sin pagar nada. Busca en KZbin el vídeo de cómo hacerla desde el inicio. Acá en CR hay una gran comunidad que comparte gratis los scoubi

[@marinabarrera1058]

@@zeybarrelier gracias 🙏

[@toysigr]

@Datmara Armand: donde la compraste? Si puedes pasarme el dato, te lo agradezco.

[@kamiladereal5534]

Wow!! Yo quiero donde se consigue el scuby 🙏🙏😊

[@chechus5038]

Muy interesante como siempre. Yo la consumí desde chica en casa por varios años y de joven también. De grande empecé a consumir kéfir de agua, me gustaría saber entre ambas bebidas, cuál sería la más completa a nivel de ácidos y probióticos. Muchas gracias y saludos desde Córdoba, Argentina!!

[@rosailuna44]

Hola yo e comprobado más beneficios con kambucha que con kéfir de agua 😊

[@lovelymillie1967]

A mi me paso igual, tambien regale a mi familia el SCOBY. Y ha sido un exito, la energia, movimiento intestinal, y todos los benficios probioticos. Gracias por compartir. Yo solo lo fermento por 7 dias. Hice un video de como hacer la kombucha.

[@reynaldorodriguez7073]

Pásame el enlace de tu video a ver que tal. Por favor

[@lovelymillie1967]

@@reynaldorodriguez7073 kzbin.info

[@lovelymillie1967]

@@reynaldorodriguez7073 kzbin.info/www/bejne/bXnGnKBjfNSmhs0

[@lovelymillie1967]

@@reynaldorodriguez7073 mi video es en ingles espero te ayude y tambien si tienes dudas. Siempre te puedo ayudar. Tengo los SCOBY.

[@miguelinaruiz1478]

Que son los scoby?

[@mariamunoz-ug6gz]

Me encanta la historia de Kombucha.

[@puntaarenas4895]

El entrevistado, fantástico..

[@gemmamaryedithperaltaalbor4256]

Hola,espero estén bien, yo soy de Chile de la región del Maule acabo de ver el video y es genial como explicas, haca en Chile no existe la kombucha, (se le conoce como hongo chino) pero no lo comercializan, recuerdo haberlo hecho cuando era joven, y me dijeron que era malo para el horganismo, escuchándolos me doy cuenta que fue una estupidez hacer caso a esos comentarios. Recuerdo haberlo preparado con te negro de hoja colarlo y ponerle azúcar y dejarlo por algunos días hasta que se forma la capa el cual vendría siendo el hongo o la kombucha

[@mariatamayosandoval]

🙏🏼🙏🏼🙏🏼🤗🤗. Bendiciones 👏🏾👏🏾

[@patriciamonicaluduena4319]

Hola Yo comencé en el 2000 A consumir kombucha y los diabéticos lo dejaban 2 semanas y es agrio Nosotros lo dejábamos 1 semana Es como una sidra Riquísimo!!! Y muy bueno

[@aniatessawords.8368]

Me podría desir como se ase la convucha

[@deliaruizdiazrecalde241]

Lo sigo💪👍 desde Buenos Aires Argentina 🇦🇷

[@nenitanena5143]

Para hígado graso es bueno el kombucha? gracias

[@Liordy.EstherRodriguez-dn2ih]

Excelente

[@rosaliatominski726]

Soy combuchera lo preparo desde hace poco y me a emvuelto con los sabores que mas te gustan,salud y bienestar.😊

[@esterbright1477]

❤❤ super excelente

[@miriampenaseverino4293]

Es una clase que nos da este maestro