【泣いてもいいんだよ】涙を抑えることで体に起こる弊害

みなさん、こんにちは☀️アーユルヴェーダ専門家のMOTOKOです
今回はアーユルヴェーダの
13の生理的衝動を抑えてはいけないという話の中の
涙を抑えることについてお話ししてみました。
抑えてはいけない13の生理的衝動について
• 我慢すると危険な13の生理的衝動
アーユルヴェーダを始めてみたい方は
「アーユルヴェーダ初心者がまず始めるといいこと」シリーズを見てみてください↓
• アーユルヴェーダ入門
＊＊＊＊＊プロフィール＊＊＊＊＊
MOTOKO
アーユルヴェーダ専門家・ホリスティックヒーラー
Shri株式会社 代表
アーユルヴェーダをはじめとする東洋医学に精通し、ホリスティックな観点からの独自のスピリチュアルヒーリングを交えたメソッドで、のべ1万人以上のセッションを行う。
医療法人クリニックにてアーユルヴェーダセラピストとして活動後、インド人医師のコンサルテーションのサポートを行うなど臨床経験多数。また外部サロン等へのアーユルヴェーダ導入や講師育成などの指導経験も多数。
ホリスティックセラピスト歴、ヒーラー歴は20年以上。
個人セッションや講座などを行うほか、メディアでの講演など多領域で活動中。
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#アーユルヴェーダ #涙 #泣くこと #生理的衝動 #超訳アーユルヴェーダ #ホリスティック

[@saa6955]

家事育児と仕事の事とバランスが難しくて本当に本当しんどかった時。つらいけど泣いちゃダメだ、、と思ってた頃、毎月ひどい副鼻腔炎になってました😢 また先日、子供が入院した時「私が泣いちゃダメだ！」と思っていたら、副鼻腔炎とめまいが酷くなってしまったり…謎症状が多発してました🫠MOTOKOさん…また納得させてもらってもた…！アーユルヴェーダって面白い！

[@mitsuyasider]

わたしには抑えるという選択がないので、日常的にすんなり涙します。笑。垂れ流しだあ😆😅))))