KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
腸腰筋完全攻略!筋トレ・ストレッチ効果倍増になる解剖学!
21:57
【論文×トレーニング】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG/やればやるほど筋肉がつく/追い込みすぎると筋肥大しない/数日休んだら筋肉が落ちたはウソ/筋トレは「資産」【BODY SKILL SET】
33:41
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
00:27
📱🪢 Mom's Wild Lesson: Phone Tied to Thread! See What Happens Next! 😱 #reaction #cats #funny #prank
00:18
拉了好大一坨#斗罗大陆#唐三小舞#小丑
00:11
Modus males sekolah
00:14
駆け出しトレーナー必見!?反り腰改善テクニック5選
Рет қаралды 207
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 157
安藤貴弘トレーナー育成の専門家
Күн бұрын
Пікірлер
21:57
腸腰筋完全攻略!筋トレ・ストレッチ効果倍増になる解剖学!
Nピラティス〜解剖学からわかるカラダ〜
Рет қаралды 320 М.
33:41
【論文×トレーニング】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG/やればやるほど筋肉がつく/追い込みすぎると筋肥大しない/数日休んだら筋肉が落ちたはウソ/筋トレは「資産」【BODY SKILL SET】
PIVOT 公式チャンネル
Рет қаралды 804 М.
00:27
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items Official
Рет қаралды 69 МЛН
00:18
📱🪢 Mom's Wild Lesson: Phone Tied to Thread! See What Happens Next! 😱 #reaction #cats #funny #prank
PuffPaw
Рет қаралды 5 МЛН
00:11
拉了好大一坨#斗罗大陆#唐三小舞#小丑
超凡蜘蛛
Рет қаралды 16 МЛН
00:14
Modus males sekolah
fitrop
Рет қаралды 11 МЛН
12:40
【“超人”室伏広治】のトレーニング理論と方法がすごかった!低負荷で全身を鍛える『室伏メソッド』大公開!! Paper balloon method training by Koji Murofushi
BUDO JAPAN CHANNEL
Рет қаралды 668 М.
11:02
【寝たままヨガ】 60代の私の母にもおすすめした、寝たままできる股関節ヨガ! 腸腰筋が動けば身体が変わる! BY357
美筋ヨガチャンネル
Рет қаралды 568 М.
17:53
Ischias entspannen - mit nur einer Übung (nachhaltig)
SanoGym - Fit & Schmerzfrei
Рет қаралды 395 М.
5:51
【腸腰筋】股関節がポキポキなる!脚が太い!下腹が出てる!腰痛がある!みんなコレやって! BY273
美筋ヨガチャンネル
Рет қаралды 799 М.
9:42
腰痛にお悩みの方へオススメの筋トレ|予防と対策のトレーニング【9分間】
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 129 М.
15:16
10 MIN LOSE BELLY FAT and IMPROVE BACK PAIN | 2 Step Easy Solution Flexible Workout (Eng Sub)
Yuki Nakagawa
Рет қаралды 1,9 МЛН
13:32
【13分全身ストレッチ】運動前後や朝やると効果抜群!しっかりほぐす簡単ストレッチ
Marina Takewaki
Рет қаралды 733 М.
20:06
Schmerzen im Gesäß - Piriformis Syndrom? Verspannter Hüftbeuger? Was Hilft?
SanoGym - Fit & Schmerzfrei
Рет қаралды 6 М.
16:18
おうちでできる腸腰筋トレーニング。10回やっただけで体の変化を実感できます。
たけし先生(柔道整復師)
Рет қаралды 721 М.
7:45
たった1回でダルさがなくなる!長年の腰痛が嘘のように軽くなるストレッチ
さきヨガちゃんねる
Рет қаралды 1,2 МЛН
00:27
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items Official
Рет қаралды 69 МЛН