清蒸紅燒白蘿蔔_先蒸再燒，最營養好吃的農家手法，簡單清甜的素食料理_章新農家菜，輕鬆上菜

#素食料理，#農家菜
梅子燒苦瓜_梅香回甘，入口軟爛的懷舊料理_超級好吃的全素稀飯殺手_岳母大人親傳，章新漫談，深夜上菜
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[@章新]

梅子燒苦瓜_梅香回甘，入口軟爛的懷舊料理_超級好吃的全素稀飯殺手_岳母大人親傳，章新漫談，深夜上菜 kzbin.info/www/bejne/fpqnaXynbsehi7c

[@蔡蓮對]

章新哥分享的方式很輕鬆有趣😀，感謝章新哥、豫魯姐分享素菜做法，我喜歡素菜，感謝您們😊👍🎉

[@霍幼芬-g5o]

章哥豫魯美女好.這道菜真的很棒、只是我学到您這樣教法、太高興了.因為我長期蒸菜蘿蔔要帶皮、減重十多公斤、皮有辣素.瘦到不行、只敢2天吃3片或4片、肚子脂肪就燃燒掉了、我有加薑以免腹瀉這個秘方就給章哥減肥了还有大家、還抗癌喔、百分百有效、吃飽飯就吃幾片蘿蔔、現下又多了您教的做法太好了但我不能多吃因為瘦的身材被稱讚、都靠大蘿蔔撇步分享給大家老鄉

[@和甫]

太好了❤❤ 請問減肥是帶皮蘿蔔切片加薑片蒸熟嗎？

[@豫魯小學堂]

太厲害了😲

[@霍幼芬-g5o]

對喔加薑喔​@@和甫

[@霍幼芬-g5o]

​@@和甫皮要魯乾淨有小黑點挖除.若不好吃我會沾醬油它哥醬油膏

[@章新]

老鄉早安，這麼厲害呀，糟糕，我都把蘿蔔皮削下來來餵烏龜了，接下來可能要自己留著吃才行，謝謝你的分享，祝您有個愉快的早晨

[@邱碧鈴-e6s]

清蒸後再紅燒，簡單容易，清爽可口，別有一番風味👍😋 感謝分享🙏❤💕🎉🎉

[@章新]

碧鈴早安，很好玩的小手法，簡單容易又快速，兩三下就搞定了，原汁原味超好吃，謝謝你，祝你有個愉快的星期二早晨

[@wendyfisch4030]

俗話說： 冬天吃蘿蔔，清熱解毒，而且滿滿的纖維素. 吃了也不怕增胖，吃了好處多多. 身體藥補不如食補，蘿蔔也算是平民補品❤！

[@章新]

Wendy早安，蘿蔔又號稱窮人的人蔘，冬天快到了多吃一點補補身體也不錯，謝謝Wendy的留言與分享，祝你有個愉快的星期二早晨

[@陳美-f7l]

剛好冰箱有一條蘿蔔，本來要燉排骨湯，現在就來蒸蘿蔔，感謝 ❤

[@章新]

陳美早安，希望你會喜歡，謝謝你的留言，颱風天平安愉快

[@阿華陳-b6l]

謝謝分享，立馬上市塲買蘿蔔來如法炮製一翻。感恩🙏❤❤❤

[@章新]

阿華早安，我剛剛從市場回來，發現連蘿蔔都稍微漲價了，明明颱風就還沒來，這到底是個怎麼回事^_^，謝謝你的留言，祝你有個愉快的早晨

[@阿華陳-b6l]

@@章新 早上去買了一條進口的40元，台灣的1條50元！今天的市場青菜銷售很快，太慢出門還買不到！大家好像瘋搶般的節奏😅😅😅

[@連蛋蛋-b2p]

蘿蔔用蒸的還真沒想到耶 好好吃

[@章新]

蛋蛋早安，挺好玩的吧？謝謝你的留言，颱風天平安愉快

[@杜瑞怡]

讚！

[@章新]

@@杜瑞怡 瑞怡早安，好久不見，謝謝你的留言，祝你有個愉快的星期二早晨

[@lindajin1257]

头一次看到这种吃法，看着好吃，我肯定会试做，谢谢！

[@章新]

Linda早安，我覺得挺好吃的耶，謝謝你的留言，颱風天平安愉快

[@evachang6782]

好清爽 看了就想吃！ 🙏💐😃

[@章新]

早安，謝謝你的留言，颱風天平安愉快

[@呂呂明蔚]

清蒸加紅燒煮蘿蔔真的好玩有趣；當然聽章新大哥講典古由來實在蠻有有意思！😄😄😄

[@章新]

明蔚早安，謝謝你的留言，颱風天平安愉快

[@黃淑貞-j8w]

感謝😊🎉🎉🎉

[@章新]

淑貞早安，謝謝你的留言，颱風天平安愉快

[@魯蓮方楊]

章新漫談:讚!

[@章新]

早安，謝謝你的留言，颱風天平安愉快

[@maggie590214]

是吃脆口的嗎？

[@章新]

Maggie早安，基本上不是吃脆口的，如果喜歡吃稍微硬一些就蒸個15分鐘，如果喜歡吃軟一點大概20分鐘就可以了，這時候我的經驗與你分享，謝謝你的留言，颱風天平安愉快

[@jie-yo6qi]

一

[@出英傑]

永遠的第一名被我搶走了😅

[@章新]

姐姐早安，謝謝你每一天最即時的留言與鼓勵，祝您有個愉快的星期二早晨

[@出英傑]

第一

[@章新]

早安，我還以為我看錯了，太厲害了，第一名，放鞭炮🧨🧨

[@出英傑]

還沒上片我就留言了

[@章新]

@@出英傑 怎麼弄的啊？教我啦。

[@敏貞-u1d]

推廣素食，功德無量！您能讓身邊的人多吃素 ，必能獲得放生的殊勝功德

[@章新]

敏貞早安，謝謝你的留言，颱風天平安愉快

[@敏貞-u1d]

👍👍👍

[@王世傳]

章新👏👏👏👍👍👍

[@出英傑]

老哥早安

[@章新]

老哥早安，謝謝你，星期二早晨愉快

[@tingting0924]

冬瓜蒸來紅燒也好吃😋

[@章新]

@@tingting0924 有道理有道理，改天就來試試看，謝謝你的分享，互相交流學習球進步，祝你有個愉快的早晨

[@怡文劉-u7x]

每天都會收看你們的節目😀

[@豫魯小學堂]

感謝🙏

[@章新]

怡文早安，謝謝你的留言，颱風天平安愉快

[@家寶-n9p]

冬吃蘿蔔夏吃薑，這真的是平民人蔘！我們自己也會種植，薑是朋友種在山上，都會送到我家😊感謝分享❤

[@章新]

家寶早安，蘿蔔現在市場上很多，價格也不貴，真的是窮人的好食材，謝謝你的留言，颱風天平安愉快

[@家寶-n9p]

@@章新 也祝西半部平安🙏

[@張嘉芸-l5h]

老師早安

[@章新]

嘉芸早安，謝謝你的留言，也祝您有個愉快的星期二早晨

[@陳麗鄉-g6s]

早安❤️❤️❤️👍👍👍

[@binghancai6925]

直接红烧比起多了清蒸有何差异？

[@s7033107]

比較慢熟

[@豫魯小學堂]

清蒸可以保持蘿蔔最甜口的味道

[@章新]

早安，我覺得還是略有差異，比較清甜，紅燒的時間比較短，所以表皮帶有紅燒的味道，而內部依舊保留蘿蔔的甜味，還挺好吃的耶，這是我們的經驗與你分享，祝你有個愉快的早晨

[@tonywang4679]

😃😃😃👍多吃蘿蔔..謝謝妳..哈

[@章新]

Tony早安，這樣做簡單容易又好吃，真的可以試試看喔，喜歡吃軟一點的口感，就大火蒸個20分鐘也沒問題，謝謝你，祝你有個愉快的一天

[@熱情的棒棒]

這個好吃❤感覺配稀飯不錯！謝謝章哥章嫂的分享👍颱風天注意安全👍

[@豫魯小學堂]

好喔！高雄應該比較嚴重，出門注意安全

[@熱情的棒棒]

@@豫魯小學堂 謝謝姐姐👍

[@章新]

兄弟早安，南部真的有很大的風雨嗎？我們這裡到現在都還好，謝謝你的留言，颱風天平安愉快

[@喬慧萍-j6v]

您好，好像蜜地瓜😅，可以教一下蜜地瓜嗎？

[@章新]

慧萍早安，地瓜我們自己也還沒做過，改天來試試看，謝謝你的留言，颱風天平安愉快

[@喬慧萍-j6v]

@@章新 章大哥早安，願您全家福颱風天平平安安。

[@美女媽-g7o]

👍

[@章新]

美女媽早安，謝謝你的👍，颱風天平安愉快

[@siupingor2289]

請問要蒸多久？

[@豫魯小學堂]

15分鐘，喜歡軟一點可以蒸20分鐘

[@章新]

早安，謝謝你的留言，看蘿蔔的大小還有自己的喜好，我們的經驗是15到20分鐘，颱風天平安愉快

[@siupingor2289]

@@豫魯小學堂 謝謝回覆☺️

[@siupingor2289]

@@章新 謝謝回覆☺️

[@tbo92]

這個讚啊！又學到一個新的食譜，開心！

[@章新]

早安，可以試試看喔，乾辣椒稍微炸一下這個動作還真的為紅燒增添了不少風味，謝謝你的留言，祝你有個愉快的一天

[@歡樂年年]

2位老師早安安❤️ 一直很喜歡吃白蘿蔔，昨天突然想吃，超市一條要價70-80元，只好輕輕放下，默默吞吞口水回家

[@章新]

哇，連蘿蔔都漲價了，我前幾天買的時候一條才20塊錢….

[@歡樂年年]

@@章新 報告老師，可能是地域關係吧！您百元料理，我都沒辦法如法炮製

[@饒春真]

😢

[@章新]

春真早安，謝謝你的留言，颱風天平安愉快

[@小延-i2e]

哈哈哈 ～ 很適合現在颱風青菜天價之際

[@章新]

姐姐早安，現在白蘿蔔算是相對便宜的蔬果了😅😂😭

[@小延-i2e]

@@章新 沒錯😁 早安！章心 清晨已感颱風的風勢了

[@sunnyhsu6020]

早安 蘿蔔先蒸鍋再煮湯和燒 更透更好吃 謝謝分享

[@章新]

Sunny早安，謝謝你的留言，颱風天平安愉快

[@louissun8479]

冬吃蘿蔔、夏吃薑，不勞醫生開葯方！

[@章新]

早安，我爸以前也這麼說，所以我們冬天很喜歡吃蘿蔔，便宜營養又好吃，謝謝你的留言，颱風假期平安愉快

[@louissun8479]

@@章新 有一個問題，我想請教......綠皮蘿蔔、紫皮蘿蔔、心里美水果蘿蔔，台灣怎麼就流行不起來呢？

[@章新]

@@louissun8479 我也覺得很奇怪，我們以前自己都有種，還有小小顆的櫻桃蘿蔔，可是在台灣好像賣得都不好

[@louissun8479]

@@章新 心里美紫色芯的蘿蔔，在北京是切片當水果吃的，又甜又香又叫賽水梨，我在北京紫禁城首環的東單王府井北極閣、南明池子胡同住過一段日子，那是很有故京史趣味、典故歷史啊！