قصة نجاح | تجربتي مع التغذية الحدسية بدون دايت

[@we079dad7]

حبيت كيف هي صارت تحب حالها وتحترم حالها لان الدايت منجد يخلينا ظالمين نفسنا ونشوف نفسنا مو حلوين ان شاء الله اوصل لهذي المرحله وان شاءالله الكل💖❤

[@miraabedrabbo]

انشاءالله

[@siknaberjawi7915]

سال مجرب "ريتا" وسأل حكيم "ميرا" .. صرنا مشجعين اكثر نلتزم بالتغذية الحدسية لانه كل يوم بعد يوم وكل فيديو لميرا بقتنع انه اسلوب حياة وبساعد صحيا ونفسيا يعطيك العافية ميرا وشكرا لريتا ع مشاركتها مع الكل تجربتها والهامنا

[@ritabeyrouti5489]

العفو 🙏

[@ritabeyrouti5489]

الحرية الغذائية هو من أجمل الاشيا يللي اختبرتها وعشتها 🥰🥰🥰 شكرا كتير الك ميرا ❤❤❤

[@miraabedrabbo]

صح

[@sodaswee]

بدأت في هذه التجربة وفرحانة جدا جدا اني ضعفانة ❤❤❤❤❤

[@Idlem]

can i ask u

[@inastoumeh5379]

حابة كتير امشي ع التغذية الحدسية بس مو عرفانة كيف بلش...ووزني عم يزيد وماعم اقدر سيطر ع حالي

[@lke4817]

بكيت لما شفت الفيديو😭😭يارب اعيش هالشعور

[@dohatayba4443]

ماشاءالله تجربة مفيدة و مشجعة ....صرلي فترة بسمع عن التغذية الحدسية و عم حاول طبق الكلام و انسى الدايت و الحرمان

[@احمدمحارمة-ز6د]

انا عمري ١٨ وجديد عرفت عن هيدا الموضوع كتير حلوو واقتنعت وانا مبسوطة واهم شي القناعة شكرا كتير الك 💗🤍

[@fatmah6206]

انبسطي انك عرفتيه بكير ماراح نص عمرك بالدايت 💓

[@خديجةشريف-د2م]

حبييت النتيجة الي وصلت لها وفرحتهاا يارب كلنا نوصل لهاذي المرحله 😭😭❤️

[@miraabedrabbo]

ya raaaaab

[@zozoammar5388]

ماشاء الله عليها حبيت قصتها وحبيت كيف عم تحكي براحة 😍 الحرية الغذائية شي كتيير حلو

[@miraabedrabbo]

صح صح

[@نورالزيود-ث2ج]

حفزتني كثير😌 عندي يأس من حالتي😔 عندي قولون عصبي وتكيسات وبيجي عبالي سكريات ونفسيتي تعبانه والي بطن بارزه شو اعمل😭 بحاسب نفسي ع القمه

[@olfazineelabidine2403]

نفس حالتي

[@mariemsaad4202]

يارب انا اتمنى هذا الاتزان النفسى 🤲

[@Tamroro]

حبيت كتير بس قالت healing ❤️‍🩹

[@sedramadan43]

شكرا كتير الك انا من اقل من شهر بديت بالتغذية الحسية و حاسة براحة كبيرة كتير معك وظع هالنظام بس لسا عندي اكل عاطفي ببعض الايام 😥😥

[@miraabedrabbo]

شوي شوي

[@ihssansarea3149]

اتبعتي فيديوهات أو اشتركتي بشي دورة

[@marwaomar7931]

الجميله الملهمه دوما . والمحتوى متجدد شكرا الك

[@janaawada6255]

و أنا بطريقي لهالمرحلة❤️❤️💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@elhammahmoud2855]

ما شاء الله عليها حبيت قصتها كتير وحبيت الراحه اللي بتتكلم بيها بعد ماوصلت للاستقرار 😘❤️

[@miraabedrabbo]

صح قصتها حلوة وتجربتها رائعة

[@ghinwachreim5986]

شو حلو احلى شي الحرية الغذائية 😍 بدون قيود 😍 عنجد تجربة حلوة و بتشجع

[@enasalthawadi3433]

ما شاء الله عليها ..الله يوفقها .. شجعتنا فعليا نجرب التغذية الحدسية.. يا رب نقدر نتخلص من جداول التغذية المملة

[@miraabedrabbo]

التغذية الحدسية بتجنن وريتا كمان

[@enasalthawadi3433]

@@miraabedrabbo 👍🏻👍🏻😍😍🥰🥰😘

[@ritabeyrouti5489]

وانت بتجنني 😍

[@fatimaabdullah4426]

اهلا وسهلا شكرا ع كل المعلومات الي تقدمينها واتمنى من اعماق اعماقي اني احظى بفرصه للمشاركة في برنامج التغذية الحدسية الخاص بك

[@miraabedrabbo]

انشاءالله

[@avinalyoussef7061]

شكرا الك ريتا انو شاركتي تجربتك وشكرا ميرا على كلشي ❤ انا كمان ببداية المشوار وعم احاول افهم واحاول اعيد نصايحك

[@miraabedrabbo]

good luck

[@mariamahmed1295]

طيب جوع بليل ونوبات النهم الليلي نعمل فيها ايه

[@howaydaelnabarawi4749]

كيتف يتم تغذيه مع قصور غده دى دراقيه وذياده في الوزن معها منذ ٣سنوات

[@chelseatouba5308]

Waw what an inspiration, Hope one day to be the one who’s telling her story!

[@miraabedrabbo]

and will be happy to share it

[@noorsh8313]

كتير حلو ياريت اتعلم وصير اتواصل مع جسمي واربح لأبدأ فوراً

[@imanhamoud4589]

من اكتر الفديوهات اللي حبيتا ومن اجمل المواضيع اللي تناولتيها بقناتك ميرا🤩شكرا الك ول ريتا على هالمعلومات❤❤

[@miraabedrabbo]

حياتي

[@fatimamoharam1637]

ماشاء الله ياريت دائما تشاركيلنا هالنجارب الحلوه جزاك الله خيرا ميرا❤️❤️❤️

[@miraabedrabbo]

انشاءالله

[@unknown.1268]

التغذية الحدسية هي التغذية الطبيعية للانسان.

[@miraabedrabbo]

صح

[@مأمونمبيض-ظ6ل]

٦٤٤٣

[@afnanziara2610]

شكد حلو يا الله حبيت كلش

[@tabarakali-b3r]

ميرا ممكن سوال هل فيني اعمل التغذيه الحدسيه من غير ما اتبع دكتور مختص

[@huidahaddad]

كثير حلوة تجربتها عندي سؤال هل ممكن شخص مة اخصائي تغذيه يصير مختص بلتغذيه الحدسيه؟

[@hanaamaryam6361]

Allaj y2awiki❤️❤️

[@chelseatouba5308]

She made me happy!! Congratulations and good job mira😍

[@miraabedrabbo]

thank u and missss u

[@بنوتهكيوت-ه3ط5م]

حبابه ردي ردي اني اكل ومااشبع شسوي اطني حل حبابه. 😓🥲😢

[@miraabedrabbo]

القصة ما قصة وجبة القصة هي وحلة وعدة اسباب ممكن تكون ورا هيدا الشي ومنها الدايت والحرمان التفكير بالدايت الوصول لجوع عالي

[@MayaMaya-oz7qv]

Mira inte b lebnen aw barra? W l exercices li 7ekyet 3announ akid baddoun mouteba3a ... fiki ta3tina aktar ma3llumet

[@قينهعلي]

يعطيش الف عافيه استفدنا كثير من الفيديو 😍😍😍

[@Zahraa-oq1zj]

تمن بزل يسمن لولا

[@omimahabdow3424]

انا اول ما بس سمعت عن تعريف التغذية الحدسية توفقت بالمره احس بالندم ، كان هذا شيء كنت ابحث عنه و محتاجة اسمعه من قبل اني مالي ذنب و اني ما اعمل اي شيء غلط يعني المجتمع من جهة ،و شركات الغذاء و احنا ما تعلمنا كيف نعبر عن مشاعرنا الا بالاكل نعممممم بعد كل ذا انا اكون ضعيفه الاراده،😡😡😡

[@ritabeyrouti5489]

شرح دقيق جدا 👍

[@zenab_6486]

ما شاء الله 😍🤍

[@marwanader1432]

Awesome as usual 😍❤

[@b3_x25]

ميرا ماعم اكدر اتوقف بالاكل لما اشبع لويكون لذيذ لواكذب ع حالي انو ماشبعت ويكون اكلي سريع ماعرف كيف اطبق تغذيه حدسيه واني اعرف انو معجنات وحلويات ومشروبات غازيه ومقالي وسكر وملح مضرين بصحتنا وانا اطبق نظام غذائي مورجيم من زمان اول بداية رحلت خسارتي بوزن اخذ فكره نظام غذائي شنو ممنوع وشنو مسموح من اقتنع ليش ممنوع وبدون توقيت لان احس مخنوقه من رقبتي ويناسب توقيت نظام حياتي

[@lamash1461]

كتتتيييير حبيت 😍 ويارب اقدر اوصل للحرية الغذائية واربح معك 💃

[@MegaAmoola]

تجربة رائعة و تحفيزية ❤

[@doaakamal9456]

Very inspiring, I think intuitive eating is a key and excersise for mindset change, not limited to food. I don't want to stay hungry too 😅

[@miraabedrabbo]

exactly

[@amany7496]

براڤو 😍😍😍😍

[@asmaaalharah1562]

عقبال عنا 🥲

[@الحمدلله-ل3ق2غ]

ميرا انا كل اموري تمام تصالحت مع الاكل وكل شي بس باقي افكر كثير يعني لما اكل افكر مع اني اكل عادي وحتى التفكير عادي يعني مو خوف ولا توتر بس لازم افكر في الشي الي اكلته واحسبه ايش السبب؟🥺♥️

[@ghadayoussef4342]

احلى ميرا ♥️♥️

[@ayaebrahim5571]

ما شاء الله 💗

[@malakhashem7520]

Very Inspiring Thank youu Mira ♥️♥️♥️♥️

[@miraabedrabbo]

waaaaaw

[@alaashbib7928]

😍😍😍 كتير مريح حكيا كتير عم حاول اني اعمل تغذية حدسية بس ماعم تزبط معي ماعم اعرف كيف اتواصل مع جسمي لهيك زاد وزني 😣 ياريت اربح انضمام للمجموعة الجديدة 🥺

[@ritabeyrouti5489]

ولو ما ربحتي حاولي تشتركي بتستفيدي

[@hananshahat9416]

يعني ايه تغذية حدسية

[@aseelalassadi7359]

برافوووو ♥️♥️♥️

[@lamra100]

حبييت

[@fatimaassam5820]

نا من يوم فكرت بالرحيم وانا حياتي دمرت وزني تزاد ونقسيتي تحطمت

[@محمداحمد-ذ4ص5ه]

اهلين ميرا القمر مشتاقين لك 🤗😘😘

[@fatimaassam5820]

انا جديدة بعد ثلاث اشهر سألوني

[@chelseatouba5308]

If we’re changing means we’re growing, Never be afraid of change🙏🏻 Hope to change my lifestyle to a better one!

[@miraabedrabbo]

nchallah

[@أممحمدوفاجاويش]

بتمنى كون انا الفائزة معك وانضم لفريق التغذية الحدثية

[@fatimaessa2279]

👍👍👍👍

[@lubnakhaled6811]

كيف ممكن اشترك معك وكم بيكلف

[@dalalbouzeidtohme9870]

Bravo 👌love u mira

[@rawaneal-sayyed5249]

🥺😍ع قبالنا

[@sanahajhassan1129]

♥️♥️

[@roanabood191]

طيب هالشي خلاها تنحف

[@rouyahtah2251]

😍😍😍😍😍

[@miraabedrabbo]

❤️❤️

[@EsraaAbughoush]

بتجنني ❤️

[@fatemaalsaffar8414]

Inspiring journey 💗

[@miraabedrabbo]

exactlyyyyyy

[@zayn.alsham1500]

🌸🌸🌸🌱

[@sanaamneimneh8688]

😘😘😘❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍

[@عبداللهمحمدمحمودجعفري]

ماعم اختنع بتغذيه الحدسيه مين معي

[@kawtharmn6715]

😍😍😍😍😍