寝る前 熟睡【誘導瞑想】脳の疲れを取る瞑想 癒し 心を整える マインドフルネス瞑想

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MEDITERRACE

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Күн бұрын

Пікірлер: 18
@かもソニ鉄道
@かもソニ鉄道 10 ай бұрын
いつもありがとうございます☺️ 昨夜から色々とストレス等を抱えていましたので、とても癒されました😌 毎晩自分をしっかり癒してあげようと思います。 本当に助けになります。ありがとう😭
@Mediterrace
@Mediterrace 10 ай бұрын
ありがとうございます🙏 どうぞご自愛くださいませ✨
@yukinor4656
@yukinor4656 10 ай бұрын
いつもありがとうございます♪ 最近ようやくこういう基本的なシンプルな瞑想もいいなと思えるようになってきました。おかげさまで気持ちよく眠ることができました😊
@Mediterrace
@Mediterrace 10 ай бұрын
ありがとうございます☺️🙏
@佐藤優子-q4y
@佐藤優子-q4y 10 ай бұрын
昨夜は視聴出来ませんでした💦 睡魔に勝てず😪💣️💤爆睡💤💤 三時🕒️だな?と思いながら枕元の時計を見るとぴったり👌 未だ起床には早いので二度寝してたら五時‼️ 朝に聴くとちょっと眠くなりました(#^.^#) 軽くストレッチをやってから無念無想の瞑想を始めます🎵 有り難うございます🤗
@Mediterrace
@Mediterrace 10 ай бұрын
ありがとうございます🙇‍♂️
@佐藤あき-j6w
@佐藤あき-j6w 10 ай бұрын
毎日瞑想すると職場で起きた事が 忘れるし😊昨年からストレス抱えてたので脳の疲れがす〜っと取れます😊タッカーさんにはいつも感謝してますありがとうございます😊
@ゆう-i1e9w
@ゆう-i1e9w 8 ай бұрын
素敵な動画ありがとうございます。気持ちが落ち着きました。
@佑果山際
@佑果山際 10 ай бұрын
脳の疲れを取る
@ひとつぶの雪
@ひとつぶの雪 10 ай бұрын
小さな男の子👦 ひとつの布団で全身を包み込んで、小さな吐息が愛しい、公園でいっぱい走り回り、マック🍔 🍟のポテトの塩をほっぺに、首が折れそうに自転車🚲の後ろのチャイルドシート、倒れないように支え、坂道を自転車を押しながら、、貧しさと豊かさ、世界でたった2人ぽっちの孤独と、世界で唯一無二の幸せな絆。不幸と幸せ、人生が一番✨✨した瞬間、この音楽メロディーのような、幻のような、時間、かけがえのない生きてた瞬間
@東條順一
@東條順一 10 ай бұрын
😅
@hiromats3209
@hiromats3209 28 күн бұрын
飲みに行った娘が夜中に帰ってきて、コソコソと出ていって、友達のとこに泊まると。吐き気がして眠れなくなった🤮 それまで何日も夜出歩いて、明日は居ると言ってもそんなことする。大人になったけど、自分の部屋とか洗濯とか親任せ。もう出ていくのを諦めんといかんのやろね。
@Pappmmm
@Pappmmm 9 ай бұрын
いつもお世話になってます。この曲はガチャガチャ音がうるさかったです。
@田中久子-v2b
@田中久子-v2b 10 ай бұрын
いいねボタンは一番じゃなかった…(クスン)
@田中久子-v2b
@田中久子-v2b 10 ай бұрын
でも、日本では縁起の良い数字と言われる8だったから、まぁいっか❗
@Mediterrace
@Mediterrace 10 ай бұрын
いつもありがとうございます🙇‍♂️
@MBanba
@MBanba 3 ай бұрын
,kl
@山際佑果
@山際佑果 9 күн бұрын
脳の疲れを取る
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