Qi Gong pour débutant "Articulations douloureuses"

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Merci à vous :-)

[@gerarddegremont2032]

j'aime ce prof. Méthode simple, il ne se prend pas pour un maître. Meric

[@fightingflow6055]

Merci pour votre gentil commentaire Gérard. Effectivement, je suis avant tout un chercheur et je suis loin d'avoir trouvé tout ce que je cherchais...:-) Bonne pratique à vous...

[@nicolas4867]

Merci !! Quel soulagement ! J'aime le Qi Gong, c'est super relaxant et plus en plus quand on s'applique ! Vous êtes au top ! Prenez de la bonne énergie encore en retour !

[@fightingflow6055]

Merci Nicolas, je prends :-)

[@lobservatoire8603]

Merci . J'attends demain pour voir si je souffre moins des mains et des épaules. Bonne soirée . Je recommencerai si possible demain.

[@fightingflow6055]

Okido, tenez-moi au courant :-)

[@letellierletellier3365]

Gratitude infinie vous expliquez très bien Namasté Béatrice

[@PierreYvesHittelet]

Merci Béatrice :-)

[@fightingflow6055]

Bonjour Béatrice, Merci encore pour votre commentaire/message ! Je voulais vous informer que j’ai lancé mon compte Patreon. Si vous voulez me soutenir et découvrir la 3e section, la 2e section, la série « Energie » et d’autres contenus exclusifs, il vous suffit de suivre www.patreon.com/Fightingflow Un tout grand merci à vous :-) Pierre-Yves

[@Nicole-cs3dk]

Je vous découvre et j’aime beaucoup. Ça me fait du bien. Merci beaucoup

[@fightingflow6055]

Merci à vous Nicole :-)

[@lomosapins]

Bonjour, les exercices que vous proposer pour les articulations sont elles indiquées pour soulager une polyarthrite ou spondylarthrite ankilosante? Même si je ne peux plus faire certains mouvements, vos commentaires ressemblent, à pas mal d'égards, à ceux de ma kiné. Bien à vous

[@fightingflow6055]

Bonjour, merci pour votre commentaire. Je suis très content d'aller dans le sens de votre kiné :-) C'est plutôt rassurant pour tout le monde :-) Le corps est une machine qui s'use quand on ne l'utilise pas. Donc je recommande de maintenir l'activité physique et les mouvements, par contre, il faut essayer de trouver le juste milieu entre mobilisation physique et se blesser. Donc vous devez être juge de ce que vous sentez juste de faire...Ma recommandation: un petit peu, sans forcer, tous les jours :-)

[@lomosapins]

@@fightingflow6055 Merci pour votre réponse, je vais m'intéresser de plus près à votre travail. Bien à vous

[@solangecaramagna6776]

Merci pour vos vidéos. J'ai aussi beaucoup d'arthrose et des protusions côté gauche, particulièrement cervicales, bas du dos..seul souci, j'ai parfois du mal à doser...

[@supced35]

Merci ⛩😌

[@fzkxl9931]

Bonjour et MERCI, j'ai beaucoup apprécié cette petite séance. J'i une petite question : l'ordre de la playliste correspond-elle à une chronologie ou est_ce plus ou moins aléatoire ? Encore merci, c'est super !

[@fightingflow6055]

Bonjour Claire, merci pour votre question. J'ai conçu les vidéos de Qi Gong de manière à ce que chaque cours soit indépendant. Vous pouvez donc commencer où vous voulez et suivre le chemin comme bon vous semble🙂 par contre, les cours de Tai Chi sont numérotés...

[@fzkxl9931]

@@fightingflow6055 merci beaucoup ! Je commence par le qi gong, j'attaque le taiji plus tard. J'en ai déjà fait avec énormément de plaisir, mais je n'ai jamais pu retenir l'enchaînement complet (85 formes) c'est frustrant. Encore merci pour ces vidéos !

[@moecannemarie5107]

quel soulagement au niveau des épaules !un peu rapide les mouvements parfois mais j'y arriverai merci

[@fightingflow6055]

Bon travail à vous Anne Marie

[@missyaurel3275]

Qi gong pour arthrose atm quel exercice ? Merci

[@fightingflow6055]

Bonjour, je ne suis pas médecin, mais la pratique du Taichichuan et du Qi Gong en général est indiquée pour combattre ce problème. J'ai donc du mal à vous recommander une série de mouvements spécifiques...

[@vooahratsiman7411]

Merci, merci. ce serait bien si vous vous mettez de profil de temps en temps . Bonne continuation

[@fightingflow6055]

C'est noté merci🙂

[@gigimamoune]

bonjour merci pour votre partage et vos explications claires, ça fait tellement de bien. pouvez-vous m'indiquer où je peux trouver la séance pour les articulations douloureuses des genoux, merci beaucoup car je n'ai pas trouvé.

[@fightingflow6055]

Bonjour, je ne suis pas sûr d'avoir fais une séance spéciale genoux. Avez-vous regardé dans la playlist des cours de Qi Gong? Sinon, la plupart des exercices vous aideront à terme...

[@gigimamoune]

@@fightingflow6055 merci pour votre réponse, vous aviez parlé d'une séance articulations douloureuses du bas du corps, je ne l'ai pas trouvé dans la playlist, mais je vais essayer d eme débrouiller, merci beaucoup pour tous vos partages

[@patricia.b2114]

😭mes mouvements ne sont pas fluides . . mais j'insiste merci